Ass mäi Puppelchen prett fir eng Formel z'iwwergoen?

Inhalt

• Wann Dir Formel stoppt a Mëllech ufänkt
• Ausnamen wéinst speziellen Ëmstänn
• Wéi Transitioun zu Vollmëllech
• Ass Vollmëllech sou nahrhaft wéi Formel?
• Wat wann ech op eppes anescht wéi Koumëllech wëllen iwwergoen?
• Aner Gedrénks kann Äert Puppelchen drénken nodeems se 1 ginn
• Ënnen Linn

Wann Dir un d'Koumëllech an d'Puppelformel denkt, kann et schéngen wéi déi zwee vill gemeinsam hunn. An et stëmmt: Si sinn allebéid (typesch) Mëllechbaséiert, befestegt, nährstoffdicht Gedrénks.

Also et ass keen mageschen Dag wou Äre Puppelchen erwächt wäert prett fir de Sprong vun der Formel op déi direkt Koumëllech ze maachen - a fir déi meescht Kanner gëtt et wuel keen A-ha Moment wou se d'Fläsch op der Säit werfen zugonschte eng Taass. Still, et ginn e puer grondleeënd Richtlinnen fir wéini een op Vollmëllech iwwergoe soll.

Am Allgemengen empfeelen d'Experten Äert Puppelchen ofzeschwätzen aus der Formel an op voll Fett Mëllechmëllech bei ongeféier 12 Méint. Wéi och ëmmer déi meescht Baby-Erzéiungsstandarden, ass dësen net onbedéngt a Stee gesat a ka mat verschiddenen Ausnamen kommen.

Hei ass e Bléck op wéini a wéi Dir Äre klenge Moo-Vin erop kritt (Yep, mir sinn dohinner gaang) fir ze Mëllech.

Wann Dir Formel stoppt a Mëllech ufänkt

D'American Academy of Pediatrics (AAP) an d'American Academy of Family Physicians recommandéieren datt, am Joer tëscht 12 a 24 Méint al, Puppelcher 16 bis 24 Unze pro Dag Vollmëllech kréien. Virun dëser Zäit sidd Dir wahrscheinlech decouragéiert ginn Ärem klenge Mëllech Mëllech ze ginn - a fir gudde Grond.

Bis ongeféier 1 Joer sinn d'Niere vun de Puppelcher einfach net staark genuch fir d'Belaaschtung vun der Koumëllech unzegoen. "Koumëllech enthält héich Quantitéiten u Protein a Mineralstoffer, wéi Natrium, déi schwéier sinn fir en onreiflecht Puppelchen seng Nieren ze handhaben", seet de Yaffi Lvova, RDN, vu Baby Bloom Nutrition.

Wéi och ëmmer - och wann et kee Flip vun engem Schalter vun "net fäerdeg" op "fäerdeg" am Kierper vun Ärem Puppelchen ass - ongeféier 12 Méint al, gëtt hire System gutt entwéckelt genuch fir regelméisseg Mëllech ze verdauen. "Zu dësem Zäitpunkt sinn d'Nieren genuch geräift fir Koumëllech effektiv a gesond ze verarbeiten", seet d'Lvova.

Nieft, wann Äre Puppelchen 12 Méint erreecht, kënnen d'Gedrénks eng aner Roll an hirer Ernärung iwwerhuelen. Wärend wann Äert Kand vu flësseger Formel oder Mammemëllech ofhängeg war fir hir Ernärungsbedierfnesser gerecht ze ginn, kënne se elo op zolidd Liewensmëttel vertrauen fir dës Aarbecht ze maachen. Gedrénks ginn ergänzt, sou wéi se fir Erwuessener sinn.

Ausnamen wéinst speziellen Ëmstänn

Et kënnen natierlech speziell Ëmstänn sinn, wou Äre Puppelchen net ganz prett ass fir Koumëllech am Alter ze starten 1. Äre Kannerdokter kéint Iech beoptragen temporär ofzehalen, wann Äre Puppelchen Nierekonditiounen, Eisenmangelanämie oder Entwécklungsverzögerungen huet.

Dir kënnt och geroden Äre Puppelchen 2 Prozent Mëllech ze ginn (anstatt ganz) wann Dir eng Famillgeschicht vun Adipositas, Häerzkrankheeten oder héijen Blutdrock hutt. Awer maacht dat net ouni eng Dokterleedung - déi meescht Puppelcher sollen onbedéngt voll Fett Mëllech drénken.

Och, wann Dir niert, Koumëllech aféieren heescht net datt Dir musst Pfleeg stoppen.

"Wann eng Mamm drun interesséiert ass d'Brustfërderung weiderzemaachen, oder déi 12 Méint al gepompelt Mammemëllech z'iessen anstatt op d'Koumëllech ze wiesselen, ass dat och eng Optioun", seet d'Lvova. Betruecht just dëst en anert gesond, zousätzlecht Getränk fir Äre wuessende Kiddo.

Wéi Transitioun zu Vollmëllech

An elo d'Milliouns-Dollar Fro: Wéi genau maacht Dir den Iwwergank vun engem cremeg Getränk op dat anert?

Gottseidank, Dir musst net stealthily Puppelchen senger Léifsten Fläsch ewechzehuelen de Moment si d'Käerz ausblosen op hirem éischte Gebuertsdagskuch. Amplaz datt Dir léiwer vun der Formel op d'Mëllech e bësse graduell wiesselt - besonnesch well d'Verdauungstrakt vun e puer Puppelcher e bëssen Zäit brauch fir sech un eng konstant Intake vu Koumëllech ze gewinnen.

"A Fäll wou e Kand Bauchopbau oder Verstopptung erlieft, kann d'Brustmëllech oder d'Formel mat der Koumëllech vermëschen den Iwwergang glat maachen", seet de Lvova. "Ech recommandéiere mat 3/4 Fläsch oder Taass Mammemëllech oder Formel an 1/4 Fläsch oder Taass Koumëllech fir e puer Deeg unzefänken, da fir op 50 Prozent Mëllech fir e puer Deeg ze erhéijen, 75 Prozent Mëllech fir e puer Deeg, a schliisslech de Puppelchen 100 Prozent Koumëllech. “

No der AAP solle Puppelcher vun 12 bis 24 Méint all Dag 16 bis 24 Unze Vollmëllech kréien. Et ass méiglech dëst a villen Taasen oder Fläschen de ganzen Dag opzedeelen - awer et kann méi einfach a méi bequem sinn einfach zwou oder dräi 8-Unz Portioune beim Iessen unzebidden.

Ass Vollmëllech sou nahrhaft wéi Formel?

Trotz hir scheinbar Ähnlechkeeten, Formel a Koumëllech hunn bemierkenswäert Ernärungsunterschiede. Mëllechmëllech enthält méi Protein a verschidde Mineralstoffer wéi Formel. Op där anerer Säit ass d'Formel mat Eisen a Vitamin C an de passenden Deeler fir Puppelcher befestegt.

Awer elo, wann Äre Puppelchen zolitt Iessen ësst, kann hir Ernärung all Ernärungslücken ausfëllen, déi duerch Iwwergang vun der Formel hannerlooss ginn.

Zu dësem Zäitpunkt si béid Formel a Mëllech nëmmen en Deel vum gesamte gesonde Iessen vum Puppelchen, dat kann elo Uebst, Geméis, Vollkären, Fleesch, Huesen, an zousätzlech Mëllechprodukter ausser Mëllech enthalen.

Wat wann ech op eppes anescht wéi Koumëllech wëllen iwwergoen?

Wann Dir wësst datt Äre Puppelchen eng Mëllechallergie huet, kënnt Dir Iech iwwer Är Optiounen wonneren wann et Zäit ass der Formel Äddi ze soen. Traditionell war Sojamëllech an dësem Alter en akzeptablen Ersatz fir Mëllechmëllech wéinst sengem vergläichbare Proteingehalt.

Dës Deeg, awer, eng Hellewull vun alternativen Mëllech op Liewensmëttelgeschäft Regaler kënnen d'Entscheedung vu wéi engem Dir Äre Puppelche gitt - a si sinn net all gläich geschaf.

Vill alternativ Mëllech - wéi Reis Mëllech an Hafer Mëllech - enthalen zousätzlech Zocker an nirgendwo nieft dem Proteingehalt vu Mëllech oder Soja. Si ginn och net dacks mat de selwechten extra Nährstoffer befestegt, déi an d'Koumëllech gesat ginn. A vill si vill manner Kalorie wéi Soja oder Molkerei - méiglecherweis e Bonne fir Erwuessener, awer net onbedéngt wat e wuessende Puppelchen brauch.

Wann d'Koumëllech net eng Optioun fir Äre Puppelchen ass, ass eng net gesüßte Sojamëllech eng zolitt Wiel, awer schwätzt mat Ärem Kannerdokter iwwer déi bescht Alternativ.

Aner Gedrénks kann Äert Puppelchen drénken nodeems se 1 ginn

Elo datt Äre Kiddo méi Autonomie huet - an e puer nei Wierder an hirem Vokabulär - et ass wahrscheinlech datt, kuerzfristeg, se fir aner Gedrénks ausser Mëllech froen.

Also kënnt Dir heiansdo Ufroen fir Jus oder e Schlupp vun Ärem Soda ginn? Am beschten net.

"Jus kann medizinesch benotzt ginn fir Verstopfung ze behandelen, dacks eng Suerg wärend dëser Zäit wéi d'Kand sech der Koumëllech upasst", seet d'Lvova. Aner wéi déi, sprangen d'Séiss Gedrénks. "Jus fir Freed oder Hydratatioun gëtt net encouragéiert wéinst sengem Zockergehalt beim Feele vun enger anerer Ernärung."

D'AAP stëmmt, a seet: "Déi bescht Wiel Getränker si wierklech einfach: Einfach Waasser a Mëllech."

Ënnen Linn

Just wéi wéi - an Ärer bescheidener Meenung - kee méi schéine Kuebelen huet oder e méi irresistibelt Lächel wéi Äert Klengt, kee Puppelchen ass ganz wéi Ären wat d'Entwécklung ugeet.

Et ass méiglech datt et Grënn kënne ginn fir Äert Puppelchen op Vollmëllech ze wiesselen - awer déi meescht Puppelcher si prett fir mat 12 Méint z'iwwergoen.

Einfach an den Iwwergang mat enger Mëschung aus Formel a Mëllech iwwer e puer Wochen, a schwätzt mat Ärem Kannerdokter wann Dir Froen hutt oder Bedenken.