Wat ech geléiert hunn Rennen als Fra an 10 verschiddene Länner ze lafen

Inhalt

• USA: Laf mat Fraen
• Kanada: Laf mat Frënn
• Tschechesch Republik: Maacht Frënn
• Tierkei: Dir sidd ni eleng
• Frankräich: Deelt Är Leidenschaft
• Spuenien: Bréngt e Cheerleader
• Bermuda: Run On Vacation
• Peru: Blend In ... oder Stand Out
• Israel: Show Up and Show Off
• Norwegen: Et ass alles Relativ
• Bewäertung fir

Wien leeft d'Welt? D'Beyoncé hat Recht.

Am Joer 2018 waren weiblech Leefer méi wéi Männer weltwäit, an hunn d'Skala op 50,24 Prozent vun de Course -Finisher fir d'éischte Kéier an der Geschicht gekippt. Dëst ass no enger globaler Analyse vu bal 109 Millioune Fräizäitcourse Resultater aus allen 193 U.N.-anerkannte Länner tëscht 1986 an 2018, duerchgefouert vun RunRepeat (eng Running Schong Bewäertung Websäit) an der International Association of Athletics Federations.

Als Deel vun där elo Majoritéit, an eng Fra, déi ageloggt ass, leeft an zwou Dosen Natiounen an huet d'Linn bei Rennen an 10 vun hinnen getooss, hei ass wat ech geléiert hunn.

USA: Laf mat Fraen

Et ass keng Iwwerraschung datt d'Fraen d'Course op der Säit geflücht sinn: RunningUSA bericht datt 60 Prozent vun den US Stroossebunnen weiblech sinn, wat méi ass wéi all aner Land an der RunRepeat Studie ausser Island. Wann et ëm de Marathon kënnt, sinn d'USAden Welt Leader, mat Frae fir 43 Prozent vun 26,2 Kilometer Finisher. Mir sinn Heem fir déi eelst Fraen-nëmmen Stroosselaf vun der Welt-den NYRR New York Mini 10K, deen 1972 debutéiert huet-an den éischten Olympesche Fraenmarathon 1984, gewonnen vum Amerikaner Joan Benoit Samuelson.

An d'Dammencourse hunn nach ëmmer eng geschätzte Plaz fir Leefer wéi ech. Vibes vu Gemeinschaft a Feminismus fille sech lieweg. Den Disney Princess Half Marathon Weekend ass dat gréisste Fraen-fokusséiert Event an den USA; 83 Prozent vun de 56.000 registréierte Leefer am Joer 2019 ware weiblech. Et ass eng Course op déi ech ëmmer erëm zréckkommen, lafen mat menger Schwëster, Mann, an eleng. All Kéiers hunn ech Chills kritt. Einfach, et gëtt näischt wéi mat engem Mier vun anere Fraen ze lafen. (Méi hei: 5 Grënn fir eng Women-Only Race ze lafen)

Kanada: Laf mat Frënn

Weibercher representéieren 57 Prozent vun alle kanadesche Leefer, den drëttgréissten Undeel op der Welt. Dorënner ass meng Racing Partner-an-Kriminalitéit, Tania. Si huet mech iwwerzeegt sech fir mäin éischten Triathlon unzemellen. Mir trainéiert zesummen virtuell an der Linn zesummen zu Ontario. Et war den Ufank vun engem Ritual dat sech iwwer dräi Länner, zwee kanadesch Provënzen an dräi US Staaten ausgedeelt huet. Training huet praktesch gehollef eis Frëndschaft trotz Zäit an Distanz staark ze halen. Mir hu Sing-a-Longs op Stroossreesen op Rennen, Workout Rendez-vous an fernen kanadesche Stied, a frëndlech Race-Day Rivalitéiten, déi eis allebéid op perséinlech Bescht gedréckt hunn. (Zesummenhang: Ech hunn mäi gréisste Lafziel als 40-Joer al Nei Mamm zerstéiert)

Tschechesch Republik: Maacht Frënn

Wärend dem Start vum Prag Marathon reesen, hu mäi Mann an ech eng eeler Koppel kennegeléiert. Mir hunn all den 2RUN zwee-Persoun Relais vum Event gelaf. D'Paula an ech sinn direkt komm. Mir hunn zesummen ugefaang, all hunn den éischte Been ofgeschloss. Ech hunn hatt op mech um Austauschpunkt gewaart, wou mir eis Teamkollegen op de Cours geschéckt hunn. Mir hunn déi nächst zwou Stonne geschwat iwwer Prag, Lafen, Triathlon, Kanner, Liewen, a vill anescht wéi mir op eis Partner gewaart hunn. Ongeféier 15 Joer meng Senior, Paula ass de Leefer, deen ech hoffen enges Daags ze sinn - erlieft, voller kloer-eyed Perspektiv, a passionéierte wéi jee. No der Bild-perfekter Ofschloss an der historescher Alstad vu Prag, hunn eis véier feierlech Gedrénks gedeelt a sinn zesummen zréck an eisen Hotel gaang.

E puer Deeg méi spéit hunn ech de Marjanka kennegeléiert, deen de Cross Parkmarathon am Bohemian Switzerland National Park bei der nërdlecher Tschechescher Grenz organiséiert. Si huet mech op eng erstaunlech Lafstour gefouert, a gewonnen mech mat hirer Spruddelung a Leidenschaft fir d'Géigend. D'Marjanka huet mech souguer iwwerzeegt, an engem Remote Stream ze dënnen. "Gutt fir Är Been!" si huet gestrahlt, wéi ech laacht an plakeg an engem gefruerene kale Pool stoe mat engem Leefer, deen ech just begéint hunn. Si verfollegt et mat Bauerenhaff-frësch Zooss iwwer engem oppene Feier geréischtert. D'Marjanka an d'Paula waren ongewéinlech waarm, an ech hunn direkt eng onerwaart Camaraderie gefillt. An der Stad an am Land schéngt d'Tschechesch Republik Gemeinschaft duerch Schrëtt ze encouragéieren.

Tierkei: Dir sidd ni eleng

Déi Multi-Etapp Runfire Cappadocia am ländleche Tierkei war déi hottst, haartst Course, déi ech begéint hunn. Wéi schwéier? Nëmmen ee Leefer huet den éischten Dag 12,4-Meilen Cours an ënner 3 Stonnen ofgeschloss. Temps gedréckt 100 an der Sonn verbrannt Wüst mat enger Héicht no bei 6.000 Féiss. Awer et war och déi onvergiesslechst vu menge Lafreesen. Als Fra déi eleng an engem muslimesche Land reest, wousst ech net wat ech erwaarden. Ech hunn eng begréissend Gemeinschaft fonnt wéi ech anatolescht Land am Laaf vun dräi Deeg duerchkreest. D'Meedercher an de Kappdicher giggelen wéi mir duerch säi ländlecht Duerf lafen. Groussmammen an Hijaben laachen a gewénkt vun eis aus zweeter Geschicht Fensteren. (Verbonnen: Ech hunn 45 Meilen Am Afrikanesche Serengeti Ëmginn Vun Déieren a Bewaffnete Guards Lafen)

Ech hunn Frënn mat anere Leefer gemaach, wa mir kollektiv an der Wüst verluer gaangen sinn an zwee vun den dräi Deeg mat engem, Gözde, opgemaach hunn. Si huet Aprikosen a Kiischten gedeelt, déi aus de Beem aus der Emgéigend geplëmmt goufen an huet mir iwwer d'Liewen an hirer Heemechtsstad Istanbul erzielt. Si huet mir eng Fënster an hir Welt ginn. Wéi de Gözde d'Joer drop den New York City Marathon gelaf ass, hunn ech hatt iwwer d'Arrivée gejot. D'Tierkei huet mir geléiert datt mir ni wierklech eleng sinn; mir hu Frënn iwwerall wa mer oppe sinn.

Frankräich: Deelt Är Leidenschaft

Ech war fënnef Méint schwanger wéi ech op den Disneyland Paris Half Marathon gaange sinn. Franséisch Gesetz verlaangt en Dokter ënnerschriwwen medezinesch Certificat vun all auslännesch Course Participanten, schwanger an soss. Dat war eng éischt. Glécklecherweis hat ech en Gebuertshëllef deen mech net nëmmen encouragéiert huet weider ze lafen, mee och de Form ouni ze zécken ënnerschriwwen huet. (Verbonnen: Wéi Dir Äert Workout Während Schwangerschaft Sollt änneren)

Virun der Course hat ech d'Geleeënheet mam Marathon Weltrekordhalter Paula Radcliffe ze chatten, deen duerch zwou Schwangerschafte trainéiert huet. "Et ass super datt Dirkënne lafen duerch d'Schwangerschaft an Dir sollt net Angscht hunn, "sot si mir. Tatsächlech war ech net. Déi 13,1 Meilen waren meng Duechter hir éischt Course. Et huet sech wéi e magesche Moment op enger magescher Plaz-Paräis an Disney-gedeelt meng Leidenschaft mat menger neister Léift.Ech denken gär datt mir deen Dag verbonnen hunn.

Spuenien: Bréngt e Cheerleader

Den 2019 Barcelona Hallef Marathon huet seng eege Participatiounsrekorder gebrach. Ënnert den 19.000 Registréiert, 6.000 Fraen an 8.500 auslännesch Leefer aus 103 Länner hunn d'Héichzäite fir d'Evenement gesat. Ech war ee vun hinnen. Awer d'Course war och en Highlight fir mech; et war déi éischte Kéier datt ech meng Duechter op eng international Course bruecht hunn. Mat zwee Joer huet si d'Rout-Auge Fluch an d'Jet Lag getraut fir Leefer ze jubelen. Si huet gejaut, geklappt, a gesinn d'Mamm d'Stroosse vun enger friemer Stad lafen. Elo gräift si hir Turnschuere a seet: "Ech brauch meng Bib!" Hir Course Bib, natierlech.

Bermuda: Run On Vacation

Méi wéi jee, Leefer reesen an aner Länner fir ze lafen, laut RunRepeat. A Fraen, et schéngt, gär eng gutt Runcatioun. Um Bermuda Marathon Weekend sinn 57 Prozent vun de Leefer Fraen, vill kommen aus dem Ausland.D'Ënnerschrëftfaarf vun der Course ass rosa, e Wénkel op déi berühmt blouss Plage vun der Insel. Awer erwaart net e Mier vu rosa Tutus a glänzend Röcke. Wann d'Evenement e Pirat-thematesche Kostümsconcours 2015 ofgehalen huet, ware mäi Mann an ech dennëmmen zwee Leit fir déi Occasioun verkleed. Mir hunn op der ganzer Insel am Laf vum dräi Deeg Bermuda Triangle Challenge héieren: "Arrrgh! Et sinn d'Piraten!" #Derwäert

Peru: Blend In ... oder Stand Out

Wéi ech um Ufank vum Maraton RPP zu Lima, Peru opgedaucht sinn, hunn ech geduechteen mierkt mäi bloen Hiem, bloe Star Aarm Ärmelen, a Stären a Sträif Socken. Awer ech hat keng Ahnung wéi vill ech erausstinn. All aner Leefer - Fraen a Männer abegraff - huet de roude Shirt aus der Course un. Et war eng Loft vu Solidaritéit ënner hinnen, déi d'Stroosse vu Lima an Uniform gestiermt hunn. Fraen, Männer, jonk, al, séier, lues all verkleed a lafen als een. Ech hat op eemol gewënscht datt ech "een" mat hinnen wier. Awer ech krut Cheers vun "Estados Unidos!" déi ganz Course a gouf am Endeffekt fir de Fernseh interviewt. Wien war dës verréckt Fra a Stären a Sträifen? A firwat war si zu Lima lafen? Meng Äntwert war einfach: "Firwat net?"

Israel: Show Up and Show Off

Um Jerusalem Marathon an Israel hunn ech mech komplett vu Männer gefillt. Et war dat éischt wat ech gemierkt hunn wéi ech an d'Startkorral erakoum. D'Fraen hu just 20 Prozent vu Marathon- an Hallefmarathon-Leefer kombinéiert am Joer 2014. Schlussendlech hunn ech eng Zuel vu Frae wéi ech gesinn-a Shorts oder verkierzte Strumpfhosen-an och Orthodox Fraen a laange Röcke mam Kapp ofgedeckt. Ech hunn se mat Bewonnerung gekuckt.

Am Joer 2019 ass den Undeel vun de Fraen op bal 27 Prozent am halwen a volle Marathon eropgaang, an 40 Prozent insgesamt d'5K an 10K Rennen abegraff. Mëttlerweil war den ultra-orthodoxe Leefer Beatie Deutsch déi Top israelesch Fra um Jerusalem Marathon am Joer 2018 an huet d'israelesch Marathon Nationalmeeschterschaften am Joer 2019 gewonnen, laange Rock an alles.

Norwegen: Et ass alles Relativ

D'Norweger sinn eng séier Rëtsch. Si sinn déi fënneft séierst Marathonleefer op der Welt, laut RunRepeat - e Phänomen deen ech aus der éischter Hand erlieft hunn. Beim Great Fjord Run bei Bergen, déi duerchschnëttlech amerikanesch Fra hallef Marathon Zäit (2:34 laut RunningUSA) wäert Iech um Réck vum Pak landen. Ech hunn am 2:20:55 fäerdeg op der bühlerescher, lëfteger, an scenescher Kurs, déi dräi Fjorden iwwerschratt huet. Dat huet mech am ënneschten 10 Prozent vun Finisher. (Pssst: En oppene Bréif un Leefer déi mengen Si wier "Ze lues") Et ass kee Wonner datt d'Grete Waitz, ee vun de gréisste Marathon vun allen Zäiten, Norweegesch war. Awer d'Lokaler hunn sech ronderëm gestoppt fir mech just d'selwecht mat engem throatesche Gejäiz ze stimuléieren, dee kléngt wéi "Hi-Ya, Hi-Ya, Hi-Ya!" Iwwersetzung: "Loosst eis goen, loosst eis goen!" Front, Mëtt, oder Réck vum Pak - Ech war an allen dräi - ech wäert weider goen, wierklech.

• Déi Bescht Wander Snacks fir ze packen Egal wéi eng Distanz Dir trëppelt
• Wat ech geléiert hunn Rennen als Fra an 10 verschiddene Länner ze lafen
• Gesond Travel Guide: Aspen, Colorado

Bewäertung fir