Wéi fillt eng kuerz Otem?

Inhalt

• Wéi fillt sech vum Otemzuch aus?
• Wat verursaacht kuerz Otem?
• COVID-19 a kuerz Otem
• Risikofaktoren
• Wéini ass en Dokter ze gesinn
• Behandlungen fir kuerz Otem

Dësen Artikel gouf den 29. Abrëll 2020 aktualiséiert fir zousätzlech Symptomer vum 2019 Coronavirus ze enthalen.

Kürzheet vum Atem, oder "erhuelt", kann Iech ustrengend mam Otem stoen. Dir fillt Iech wéi Dir just bei engem Sprint hutt, e puer Trapen eropklammen oder eng Aerobicsklasse gemaach hutt.

Dës Sensatiounen kënnen vertraut sinn wann Dir reegelméisseg trainéiert - awer ausserhalb vum Kontext vun der Ausübung kënne si alarméierend sinn.

Wéi fillt sech vum Otemzuch aus?

Wann Dir kuerz ootesch sidd, fillt Dir Iech wéi Dir net genuch Loft an Är Lunge kritt - an Dir kënnt et net séier genuch maachen.

Et schéngt wéi wann Dir kuerz mam Sauerstoff leeft. Et kann méi schwéier sinn ze inhaléieren an z'expresséieren. Heiansdo sidd Dir vläicht gezwongen en Otem ze zéien ier Dir och déi lescht Aushalung gemaach hutt.

Symptomer déi mat kuerzem Atem erschéngen sinn:

• eng enk Sensatioun an Ärer Këscht
• Dir fillt wéi Dir méi otem séier muss otmen
• d'Gefill wéi Äre Kierper kann net genuch Sauerstoff kréien

Dir mierkt Iech selwer ëmmer méi kuerz Otem ginn iwwer eng laang Zäit, oder et kann aus dem bloen geschéien.

Heiansdo kann et esouguer streiken wann Dir am Rescht sidd, sou wéi wann Dir um Büro op der Schaff sëtzt. Verlängert Sëtzung kann kuerz Atmung duerch e schlechten Haltung verursaachen.

Wat verursaacht kuerz Otem?

Besuergnëss - egal ob akut an Situatioun oder eng chronesch Stéierungen - kann Iech kuerz Otem fillen. Besuergnëss oder Panikattacke kënnen heiansdo fir en Häerzinfarkt verwiesselt ginn.

Awer Dir musst net e vollstänneg Attack erliewen fir kuerz Atem ze fillen. Niddreg Niveau Besuergnëss kann dat och verursaachen.

Kuerz Otemzuch kann dacks opgrond vun aneren Ëmstänn optrieden, wéi:

• héich Héichten
• schlecht Loftqualitéit, sou wéi dat wéinst Kuelemonoxid oder Smog
• Temperatur Extremen
• ustrengend Übung

Knoten an Ären Muskelen ze hunn, besonnesch op Triggerpunkter, kënnen Iech heiansdo ootmen.

Verschidde medizinesch Bedéngungen kënne kuerz Otmung verursaachen, souwuel akut a chronesch, sou wéi:

• Allergien
• anemia
• Asthma
• congestive Häerzversoen
• chronesch obstruktiv Pulmonal Krankheet (COPD)
• Guillain-Barré Syndrom
• Häerzarhythmie oder Häerzinfarkt
• Häerzkrankheet
• lungekrankheet
• myasthenia gravis
• Iwwergewiicht
• pleurisy
• Longenentzündung
• pulmonaler Ödem
• pulmonaler Emolie
• pulmonaler arterieller Hypertonie
• sarkoidosis
• tuberkulose

COVID-19 a kuerz Otem

Ee vun den Ënnerschreidungssymptomer vum COVID-19 ass kuerz Otem. Aner allgemeng Symptomer si Féiwer, Houscht, a Middegkeet.

Déi meescht Leit, déi COVID-19 kréien, erliewen mild bis moderéiert Symptomer, déi doheem behandelt kënne ginn. Wann Dir krank sidd an de Verdacht hutt datt Dir COVID-19 hutt, empfielt d'Centeren fir Krankheet Kontroll a Präventioun (CDC) dës nächst Schrëtt:

• Bleift doheem a trennt Iech sou vill wéi méiglech vun all Familljememberen a Hausdéieren.
• Deckt Är Husten an Niesen a maacht e Stoffmaske wann Dir ronderëm aner Leit musst sinn, awer versicht minimum 6 Fouss ewech ze bleiwen.
• Bleift a Kontakt mat Ärem Dokter a rufft weider wann Dir medezinesch Opmierksamkeet sicht.
• Wash Är Hänn dacks.
• Vermeit Haushaltsartikelen mat anere Leit am Haus ze deelen.
• Desinfizéiert dacks Uewerflächen.

Dir sollt Är Symptomer iwwerwaachen och doheem. Dir sollt medizinesch Noutfleeg sichen wann Dir eng vun de folgende Symptomer hutt:

• Ierger Problemer
• Schwéierkraaft oder Dicht an der Këscht
• bloel Lippen
• Duercherneen
• Schléifer

Kritt déi lescht Informatioun iwwer COVID-19.

Risikofaktoren

Dir riskéiert Atemkuerz oder aner ähnlech Konditiounen ze hunn, wann:

• Är Muskele si schwaach, besonnesch déi involvéiert an der Atmung, sou wéi Äre Blend
• Dir hutt Asthma oder aner chronesch Atmungsbedingunge wéi COPD oder zystesch Fibrose
• deng Hämoglobinniveau sinn niddereg
• du bass e Fëmmert
• deng Aarbecht oder Wunnraum enthält Saachen déi Ären Asthma ausléisen

Wéini ass en Dokter ze gesinn

Et sinn e puer alarméierend Symptomer déi Dir net soll ignoréieren, besonnesch wann Dir mam Otemzuch begleet gëtt. Dës enthalen och:

• e "windéiert" Gefill dat bestoe bleift och nodeems Dir 30 Minutte geruscht sidd
• geschwollen Knöchel a Féiss
• Houscht, Rillungen, an d'Luucht Kierpertemperatur
• pëspert oder e flauschend Toun wann Dir inhale an ausatzt
• en héijen Toun wann Dir otemt, bekannt als Stridor
• blo Fangerspëtzten oder Lippen
• verschlechtert kuerz Atem nodeems Dir en Inhalter benotzt hutt
• Schwieregkeeten beim Otmdrock wann Dir flaach um Réck läit
• Péng oder Drock an Ärer Këscht
• übelkeit
• liichtschwaache

Wann Dir eng Kombinatioun vun dëse Symptomer hutt, zesumme mat kuerzer Otem, ass et wichteg Ären Dokter ze ruffen oder en Noutfallsraum fir direkt medizinesch Versuergung ze besichen.

En Atem kuerz ze maachen ass net datselwecht wéi Probleemer mat der Atmung. Wann Dir Schwieregkeeten hutt an der Otemzäit ze hunn, fillt Dir Iech wéi:

• du kanns net komplett inhale loossen oder ustiechen
• Ären Hals oder Këscht luede sech op oder et fillt een no engem geeschtegen Sensatioun ronderëm si
• do ass eng Blockéierung, d'Verengung oder d'Spannung vun Ärer Airway
• eppes ass Iech kierperlech verhënnert

Schwiereg Atmung ass och e Noutfall deen direkt medizinesch Opmierksamkeet erfuerdert.

Behandlungen fir kuerz Otem

Wann Ären Dokter Iech ënnersicht an eng Diagnos festleet, kënnen se Medikamenter wéi Bronchodilatore virschreiwen fir Iech méi einfach ze otmen.

Wann Dir anemesch sidd, musst Dir Rezept Supplementen huelen fir Äert Eiseniveau ze erhéijen.

Ären Dokter wäert och Moossnamen empfeelen, sou wéi Fëmmen opzehalen, fir Iech méi Sauerstoff ze hëllefen.

Wann Ären Dokter eng sérieux oder méi komplex Gesondheetszoustand diagnostizéiert, da recommandéiere se Behandlungen deementspriechend.