Wat ze maachen Wann Ären Zehennail fällt

Inhalt

• Grënn Firwat Dir e Zehenneg verléiert
• 1. Eng Infektioun
• 2. Trauma oder Verletzung
• 3. Dir sidd e begeeschterten Leefer
• Wéi mat engem Zehennail ze falen
• Wat ze maachen Wann Är Zehennagel fällt
• Wéi Haalt Den Neien Nail Sécher
• Wat iwwer Nagellack?
• Wéi wier et mat engem Acrylnagel?
• Bewäertung fir

Wann Ären Zehennail fällt, denkt Dir wahrscheinlech "Hëllef!" a grousser Panik ???. Wann et drëm geet ee vun dëse klenge Kärelen ze verléieren, bezilt et sech eng Chill Pille ze huelen an ze waarden. Hei ass alles wat Dir wësse musst iwwer déi supergemeinsam Fro vum Verléiere vun engem Zehennag, Grënn firwat et kéint geschéien, a wat Dir doriwwer maache kënnt.

Grënn Firwat Dir e Zehenneg verléiert

1. Eng Infektioun

"Eng Pilzinfektioun geschitt wann et en Iwwerwachstum vu Pilze ënner oder um Neel gëtt. Pilze gär waarm, feucht Ëmfeld, dofir si se sou heefeg op Zehennagelen", erkläert d'Sonia Batra, MD, en Dermatolog a Cohost op der Show D'Dokteren. Symptomer vun enger Infektioun enthalen gielzeg a Strähn um Neel, eng flaach Nageloberfläche, an zerklappt Neel. Onbehandelt lénks kann den Nagel ganz aus dem Nagelbett lassgoen, erkläert hatt. Yep, dat heescht datt Dir mat engem Zehennag ze dinn hutt wann Dir et am mannsten erwaart. (Waart, kënnt Dir allergesch op Gel Polnesch sinn?)

2. Trauma oder Verletzung

Keng Infektioun? All Zort vun Trauma fir d'Géigend - sou wéi e schwéieren Objet deen drop landen oder e schwéiere Stéck - kann och den Zehennagel verursaachen. "Den Nol wäert méiglecherweis däischter oder schwaarz ginn wéi d'Blutt drënner opbaut an en Drock drop setzt. Et fällt wahrscheinlech an e puer Wochen of", seet se.

3. Dir sidd e begeeschterten Leefer

Et ass net ongewéinlech en Zehenneg ze verléieren andeems Dir vill Trainingsmeilen loggt. "Déi widderhuelend Handlung vun Ärer Zeh, déi d'Front vum Schong schloen, kann d'Verletzung vum Nol verursaachen, a verursaache se schlussendlech ofgefall", seet den Dr Batra. "Distanzleefer, déi fir Marathon trainéieren, erliewen dat dacks, souwéi déi, déi a schlecht passend Schong laafen oder deenen hir Zehenneel ze laang sinn." (PS Dir sollt och Är Féiss post-Workout strecken.)

Wéi mat engem Zehennail ze falen

Wann et ausgesäit wéi wann Ären Neel a Gefor ass, widderstoen den Drang et ofzerappen. "Rippt net e gebrachene Zehennegel wann en net fäerdeg ass", seet den Dr Batra. "Wann et kaum ugeschloss ass an nëmmen hänkt, sollt et gutt sinn et sanft mat Clippers ze läschen."

Wann Dir awer Zweifel hutt, ass et am beschten den Zehennagel eleng ze loossen. Gitt just all haarde Kanten of fir datt se näischt anhalen, behandelt all Blutungen aus der Tréin, botzt d'Géigend a gitt sécher datt se iwwerwaacht fir Zeeche vun enger Infektioun.

Wat ze maachen Wann Är Zehennagel fällt

"Wann Ären Zehennack fällt an et bluddeg ass, ass dat éischt wat Dir maache musst ass den Drock op d'Géigend ze maachen bis et stoppt ze bludden. Dann botzt d'Haut drënner mat Seef a Waasser an setzt eng Antibiotikalsalbe an fir eng Infektioun ze vermeiden ier Dir déi oppe Wonn mat engem deckt Bandage," seet den Dr Batra. Halt d'Gebitt propper a bedeckt bis d'Wonn zou an heelt.

Wann et oppe Schnëtt oder Tréinen an der ënnerierdlecher Haut vum Zehennag falen, sollt Dir d'Haut gebotzt an ofgedeckt halen fir ze vermeiden datt Bakterien erakommen an eng Infektioun verursaachen, seet se. Wann all oppe Wonne geheelt sinn, ass et gutt d'Géigend ongedeckt ze loossen - gitt sécher datt et propper an dréche bleift.

Et ass derwäert Är Zeh e bëssen extra TLC ze ginn, well Dir wëllt bestëmmt net datt eng Infektioun sech op den neien Neel wiisst.

"Rötung/Drainage/exzessiv Péng kéint Zeeche vun enger Infektioun sinn awer net ëmmer," seet de Said Atway, MD, e Podiatrist um Ohio State University Wexner Medical Center. "D'Konsequenze vun enger bakterieller Infektioun an der Zeh sinn d'selwecht wéi d'Konsequenze vun enger anerer Haut/Weichgewebeinfektioun datt d'Infektioun sech kéint verbreeden a féieren zu weider Schued vum Ëmgéigend Tissu," seet hien. Natierlech, net super - also wann Dir mengt et kéint infizéiert sinn, gitt et vun engem Dokter kucken.

Wéi Haalt Den Neien Nail Sécher

Nodeems Dir duerch de Misär vun engem Zehennail gefall sidd, fänkt u no ronn sechs Woche en neien Neel eran ze kommen (yay!), Awer et wuesse mat Ärem normale Nagelwachstum, seet den Dr Batra . Et dauert normalerweis ongeféier e Joer fir en Zehennagel erëm eraus ze wuessen (vu Kutikula bis Tipp). Hei ass wéi Dir de Fortschrëtt iwwerwaacht:

• Wann Dir net sécher sidd firwat Ären Zehennag an der éischter Plaz gefall ass, gitt sécher d'Thema z'identifizéieren an ze fixéieren ier deen neien erakënnt, oder soss wier et ufälleg fir datselwecht.
• Wann Dir den alen Zehennagel zu enger Pilzinfektioun verluer hutt, behandelt den neien Nol och mat antifungalen Medikamenter.
• Halt den neien Nagel glat a gefeelt fir ze verhënneren datt gerappte Kanten op Socken fänken a weider briechen.
• Halt Är Féiss dréchen, ännert Är Strëmp dacks, a vermeit barfuß an ëffentleche Kleederschaf ze goen fir Infektiounen ze vermeiden.
• Wash Är Féiss all Dag mat Seef a Waasser a wielt breathable Socken.
• Wann den neien Neel kromm oder beschiedegt gëtt, kuckt en Dokter.
• Wann et Verdickung oder Mëssbrauch gëtt, haalt d'Géigend propper an dréchen a benotzt antifungesch Medikamenter ouni Rezept. Wann et net kloer ass, kuckt en Dokter fir méi staark antimykotesch Crème.

(Zesummenhang: Wéi behandelen gekrackte Fersen déi just net fort goen)

Wat iwwer Nagellack?

Och wann et verlockend ass e roude Lack ze swipen an ze maachen wéi wann alles ~ gutt ~ ass, sollt Dir vermeiden den neien Nol ze molen wa méiglech. "Wann Dir e grousst Evenement kënnt, kënnt Dir den neien Zehennagel molen", seet den Dr Batra. "Allerdéngs verhënnert Nagellack maximal Loftfloss op den Nol, sou datt de beschte Wee fir eng gesond Erhuelung ze garantéieren ass den Nol fräi vu Lack ze halen bis en voll ugebaut ass. (Wann Ären Nol erëm an d'Geschäft ass, probéiert eng vun dësen gutt-fir - du poléiert.)

Wann den Zehenneg vun enger Verletzung fällt, molen déi nei net ze riskant. Awer wann et vun enger Pilzinfektioun fällt, wäert Dir d'Infektioun méi schwéier maachen ze behandelen, warnt hatt. Net ze ernimmen, "Aceton-haltege Nagellackentferner kann och déi nei Nagelplack schwächen wéi se wiisst an et méi ufälleg fir Infektioun maachen," seet si.

Dir maacht wahrscheinlech d'Haut gutt wann Dir op den neien Neel waart. "Nagellack wäert d'Haut net beschiedegen soulaang se gesond ass an et gi keng oppe Schnëtt, Blasen oder Infektiounen," seet Dr Batra.

Wéi wier et mat engem Acrylnagel?

"Wann Dir Ären Neel wéinst engem Pilz verluer hutt, kritt keen Acryl Zehennagel ugewannt - et wäert de Problem verschlechteren well et e feucht a waarmt séchert Hafe fir Pilzinfektiounen ubitt", seet den Dr Batra. (Hei ass wat Dir wësse musst iwwer Shellac a Gel Maniküre.)

Wann Dir et wéinst enger Verletzung verluer hutt, ass awer en Acryl Zehennag eng Optioun fir eng kuerzfristeg Fix (wéi eng Hochzäit), seet den Dr. Also betruecht Iech vum Nagelklebstoff ewech ze goen an Äre Kierper amplaz seng Saach ze maachen.

Dir kënnt e puer Schrëtt huelen fir och vu bannen no baussen ze heelen. "Dir kënnt och e Biotin Ergänzung huelen, deen hëlleft den Neel an d'Hoer ze stäerken", seet den Dr Batra. "Eng gesond Ernährung reich an Protein kann och hëllefen - d'Bausteng vu Keratin ginn a Liewensmëttel wéi Quinoa, Mager Fleesch, Eeër a Joghurt fonnt," seet si. (Net ze ernimmen, dës Liewensmëttel si och super fir Äre Kierper.)

Soss musst Dir just waarden; et gi keng aner effektiv Quick Fixes fir d'Neel méi séier ze wuessen, seet den Dr Batra. Dir kënnt haassen eng plakeg Zeh fir e puer Méint ze hunn, awer et ass #wäert datt den Neel gesond, direkt a staark wuesse wäert. Firwat Iech selwer duerch d'Péng vun engem Zehennagel erofsetzen?

Bewäertung fir