Erektile Dysfunktion op 30: Ursaachen a Behandlungsméiglechkeeten

Inhalt

• Wéi gemeinsam ass ED an Ärer 30s?
• Firwat geet de Risiko mam Alter erop?
• Kierperlech Ursaachen vun ED
• Psychologesch Ursaachen vun ED
• Kritt Behandlung
• Rezept Medikamenter
• Ergänzunge
• Lifestyle ännert sech
• Aner Behandlungsméiglechkeeten
• Schwätzt mat Ärem Partner iwwer ED
• Fir matzehuelen

Erektile Dysfunktion (ED) ass eng Bedingung déi et schwéier mécht eng Erektion firm genuch fir Sex ze halen. Während et méi heefeg bei eeler Männer ass, beaflosst se och e groussen Deel vu jonke Männer.

ED bei méi jonke Männer kann verursaacht ginn duerch oder ënner anerem kierperlech oder psychologeschen Zoustand. Proaktiv ze sinn fir eng Diagnos ze kréien an d'Behandlung unzefänken, wann néideg, ass e verstänneg Beweegung an all Alter.

An dësem Artikel wäerte mir ënnersichen firwat ED an Ärer 30s ka geschéien a wat Dir doriwwer maache kënnt.

Wéi gemeinsam ass ED an Ärer 30s?

Et ass méiglech mëll, geleeëntlech oder komplett erektile Dysfunktioun an all Alter ze erliewen. Wärend vill Fuerschung iwwer dëst Thema gemaach gouf, schätzen wéi vill Männer ED erliewen.

Eng 2004 Studie vu ronn 27.000 Männer huet fonnt datt 11 Prozent vun de Männer an hirer 30s ED haten. Eng méi kleng 2013 Studie publizéiert am Journal of Sexual Medicine huet d'Beschätzung e bësse méi héich gesat - ongeféier 1 vu 4 Männer ënner 40 Joer gouf fonnt fir eng Form vun ED.

Wärend datéiert, ass de Massachusetts Male Aging Study nach ëmmer heefeg an Diskussioune vun der ED Prävalenz zitéiert. Et huet festgestallt datt am Alter vu 40 ongeféier 17 Prozent vun de Männer op d'mannst mëll ED erliewen.

D'Variant tëscht de Studien ka wéinst enger Zuel vu Faktoren entstane sinn, sou wéi d'Ënnerscheeder tëscht den Duerchmusterungsinstrumenten a Questionnairen, déi vun de Fuerscher benotzt goufen. Wéi eng Fuerschung awer averstan ass, ass datt den ED-Risiko mam Alter eropgeet.

Firwat geet de Risiko mam Alter erop?

Ee vun den Haaptgrënn ED Risiko erhéicht mam Alter ass well erektil Funktioun hänkt vu Kierperlechen Systemer of, déi sech mam Alter veränneren.

Zum Beispill, eng erweidert Prostata ass heefeg bei eelere Männer an ass heiansdo e Mataarbechter fir ED an Ejakulatiounsproblemer. Wann d'Prostata méi grouss gëtt, kann et d'Urethra, den Tubus, dee Pipi a Semen droet, ausdrécken.

Alter ënnerstëtzt ass och mat nidderegen Niveaue vun Testosteron, e wichtegt Hormon an der männlecher sexueller Funktioun, a méi schlechter Zirkulatioun, wat sexuell Funktioun an déi meescht Aspekter vun der kierperlecher Gesondheet beaflosse kann.

Kierperlech Ursaachen vun ED

Ënner jonke Männer sinn d'Ursaachen vum ED dacks mat Liewensstil an allgemeng Gesondheet ze dinn. E puer vun dëse Faktoren enthalen:

• Iwwergewiicht. Obesitéit erhéicht de Risiko vu Bedéngungen wéi Häerzkrankheeten, Typ 2 Diabetis, Atherosklerosis, an héich Cholesterin. All eenzel vun dëse Konditioune kënne ED verursaachen.
• Fëmmen. Fëmmen kann Bluttgefässer beschiedegen, sou datt et schwéier gëtt eng Erektion.
• Heavy Alkohol Benotzung. Alkohol kann de Bluttfluss zum Penis reduzéieren, verursaacht ED.
• Sedentary Liewensstil. Eng Etude vun 2012 huet festgestallt datt ënner Männer ënner 40 Joer déi Leit déi sedentär waren méi wahrscheinlech ED ze erliewen wéi déi déi aktiv waren.

Aner kierperlech Ursaache kënnen héije Blutdrock an hormonell Stéierunge wéi niddereg Testosteron enthalen.

Psychologesch Ursaachen vun ED

ED kann och duerch psychologesch oder emotional Themen verursaacht ginn, sou wéi:

• Besuergnëss
• Depressioun
• Stress
• Relatioun Problemer

Dës Themen kënnen Är Hormone an Nervensystem beaflossen, déi ganz wichteg Rollen beim Erreechen an Erhalen vun enger Erektion spillen.

Performance Angscht kann och zum ED bäidroen, besonnesch wann Dir ED scho virdrun erlieft hutt a sech Suergen datt et erëm geschitt.

Kritt Behandlung

Onofhängeg vun der Ursaach, ED ass dacks behandelt mat der Hëllef vun engem Dokter an e puer gesonde Liewensstilännerungen.

Wann Dir ED heiansdo oder dacks erliewt, gitt Ären Dokter w.e.g. D'Gespréich kann e puer ganz perséinlecht Territoire decken, ënner anerem:

• Är sexuell Geschicht
• Är rezent sexuell Aktivitéit
• all Bezéiungsprobleemer déi Dir vläicht hutt
• Froen iwwer Är kierperlech a geeschteg Gesondheet

Dir kënnt ugeroden en Urolog ze konsultéieren, dee sech op männlech a weiblech Harnweeër Gesondheet a männlech reproduktive Gesondheet spezialiséiert.

Ären Dokter wäert Iech froen Iech Är Symptomer ze beschreiwen an eng kierperlech Examen maachen. Da wäerte se Är Behandlungsoptioune iwwerschaffen.

Rezept Medikamenter

Éischt Linn Behandlungen fir ED enthalen mëndlech Medikamenter, wéi Sildenafil (Viagra) an Tadalafil (Cialis). An den USA sinn dës Medikamenter nëmme mat Rezept verfügbar a kënnen net duerch Versécherung ofgedeckt ginn.

Wann verfügbar, eng generesch Form vun engem ED Medikamenter ze huelen kann hëllefen d'Käschte erof ze bréngen.

Oral Medikamenter funktionnéieren andeems en Bluttfluss zum Penis encouragéiert an Äntwert op sexuell Stimulatioun. Si kënne Säit Effekter verursaachen. Ären Dokter ka Iech fir en ënnerierdende Gesondheetszoustand behandelen a Lifestyle Ännerunge proposéieren ier Dir mëndlech Medikamenter verschreift.

Ergänzunge

Wann Dir kee Medikamenter ouni Rezept wëllt huelen, wëllt Dir vläicht eng Iwwermass (OTC) Behandlung probéieren. Verschidde Kraiderergänzungen, wéi L-Arginin an Yohimbe, kënnen hëllefräich sinn, awer se sinn net vun der FDA genehmegt.

Wann Dir decidéiert dës Streck ze goen, gitt sécher mat Ärem Dokter ze schwätzen. Si kënnen Iech hëllefen erauszefannen ob et eng ënnerierdesch Conditioun ass déi ED verursaacht, a wann OTC Behandlungen fir Iech sécher sinn.

Lifestyle ännert sech

Lifestyle Ännerunge kënne sexuell Funktioun och verbesseren, besonnesch wann Dir méi jonk sidd. Zum Beispill kann Ären Dokter folgendes virschloen:

• Ausübe deeglech.
• Fëmmen opzehalen.
• Maacht e gesonde Gewiicht.
• Eat eng gesond Ernärung.
• Limitéiert Alkoholkonsum.
• Kritt adäquat Schlof.
• Destress mat der Hëllef vun Aktivitéiten wéi Meditatioun oder Yoga.

Aner Behandlungsméiglechkeeten

An e puer Fäll, Ären Dokter kann verschidden Zorte vu Behandlung proposéieren. Dëst kënnen enthalen:

• Injektiounstherapie
• testosteron Ersatztherapie
• Penis Pumpen fir Erektiounen ausléisen
• Penis Implantate déi kënne benotzt ginn den Timing vun Ärer Erektion ze kontrolléieren

Schwätzt mat Ärem Partner iwwer ED

ED kann e schwieregt an emotionalt Thema sinn fir mat engem Partner ze diskutéieren. Roueg a materiell ze sinn iwwer et kann Iech hëllefen Iech souwuel op eng proaktiv a positiv Manéier ëmzegoen. Wéi mat all Bezéiungsfuerderung, ee Schlëssel fir et duerchzeginn ass gesond Kommunikatioun.

Sidd oppen an éierlech iwwer wéi Dir Iech fillt, an invitéiert Äre Partner d'selwecht ze maachen. Loosst Plaz fir Äre Partner fir Froen ze stellen, an fäert net ze deelen wat Dir iwwer ED geléiert hutt. Dëst kann hëllefen all Suergen oder Mëssverständnisser iwwer d'Ursaach vun ED ze léisen.

Fir matzehuelen

Erektile Dysfunktion kann disruptive sinn, besonnesch wann et bei jonke Männer geschitt. A well ED sou vill potenziell Ursaachen huet, kann et heiansdo e bësse Detektivaarbecht daueren fir hir Hierkonft ze fannen an en effektive Behandlungsplang z'entwéckelen.

Sidd geduldig a frot Gedold vun Ärem Partner. Denkt drun datt ED eng gemeinsam Konditioun ass, an et ass normalerweis behandbar. Schwätzt mat Ärem Dokter fir de beschte Behandlungsplang fir Iech erauszefannen.