Ass e Heizkierper sécher fir Réck oder Bauch Wärend Schwanger?

Inhalt

• Wat gëtt en Heizplack fir während der Schwangerschaft benotzt?
• Ass en Heizplack sécher wärend der Schwangerschaft?
• Ass et sécher en Heizplack op mengem schwangere Bauch ze benotzen?
• Nächst Schrëtt
• Q:
• A:

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

D'Erliichterung, déi en einfachen Heizungspad kann zu verschiddenen Schmerzen am Kierper bréngen ass wonnerbar. Awer wat wann Dir schwanger sidd?

Kann e schmerzhafte Réck, schmerzhafte Gelenker oder Muskelkrampf an Ärem Bauch sécher mat engem Heizkierper getréischt ginn, oder ass et geféierlech fir Äre Puppelchen?

Et ass eng gutt Fro. No all, schwanger Frae ginn ugeroden eng länger Belaaschtung vu Whirlpools a Saunaen ze vermeiden. Eng Erhéijung vun der Kärkierpertemperatur kann d'Risike vu gewësse Gebuertsdefekter a Feelgebuert erhéijen.

Hei ass wat Dir sollt wëssen iwwer d'Benotzung vun Heizpads während der Schwangerschaft.

Wat gëtt en Heizplack fir während der Schwangerschaft benotzt?

Mat Hëtzt oder Äispäck sinn heefeg Methode fir Muskelen ze behandelen a Péng matzemaachen. Béid Methoden sinn netinvasiv an net süchteg. Am Allgemengen, widderhuelend Schmerz wéi de schmerzhafte Réck, Hëfte oder Gelenker, déi Dir maache kënnt wéi Är Schwangerschaft virugeet, sollt mat Hëtzt behandelt ginn.

Hëtzttherapie mécht Bluttgefässer op, erhéicht de Bluttfluss a bréngt frësche Sauerstoff a Nährstoffer. Dëst hëlleft Gelenkschmerzen ze reduzéieren an erliichtert Schmerz an Muskelen, Sehnen a Bänner. D'Hëtzt vun engem Hëtzepack kann och Äert Bewegungsberäich erhéijen a Muskelspasmen erofgoen. Insgesamt ass et e gudde Wee fir Schmerzléisung während der Schwangerschaft ze fannen.

Twinges a Péng ginn Hand an Hand mat Schwangerschaft. Geméiss der American Pregnancy Association, bal all Fra sollt e gewësse Grad vu Schmerz am Réck während hirer Schwangerschaft erwaarden.

Dir kënnt zréck a Becken Schmerz während der Schwangerschaft aus de folgende Grënn erliewen:

• Rising Hormon Niveauen: Äre Kierper bereet sech op d'Liwwerung mat der Verëffentlechung vun Hormone vir, déi Äre Bande hëllefen erweichen an Är Gelenker lass ginn. Als Resultat kann Äre Réck net sou gutt ënnerstëtzt ginn. Dat kann onbequem an / oder penibel sinn.
• Verréckelung vun der Schwéierkraaft: Wéi Äert Gebärmutter erweidert fir Äre wuessende Puppelchen z'empfänken, ännert Äert Schwéierpunkt. Är Haltung kënnt no.
• Méi Gewiicht: Wéi d'Zuelen op der Skala no uewen tickt, huet Äre Réck méi Gewiicht ze ënnerstëtzen.
• Kompromittéiert Haltung: Upassen op Är nei Form kann zu enger schlechter Haltung féieren. Saache wéi ze laang sëtzen oder stoen, oder souguer biegen, kënnen e schmerzhafte Réck an Hëfte verschlechteren.

Muskelkrämpfe sinn e weidert Symptom vun der Schwangerschaft fir verschidde Fraen. Dës ongewollte Muskelspasmer komme séier op a kënne schmerzhaft sinn.

No bei der Halschent vun alle schwangere Fraen erliewen iergendwann Muskelkrämpfe. Wärend déi meescht vun hinnen an de Been passéieren, kënnen se och am Réck, am Bauch, an och an den Hänn a Féiss optrieden.

Ass en Heizplack sécher wärend der Schwangerschaft?

E Heizkierper ass eng gutt Optioun fir temporär Erliichterung wann Dir mat Péng um Réck oder Becken ze dinn hutt, oder wann Dir Muskelkrämpfe kritt.Am Géigesaz zu engem Whirlpool oder enger Sauna, wann Dir en Heizplack op isoléierten Deeler vun Ärem Kierper benotzt, wäert Är Kär Kierpertemperatur net erhéicht ginn.

Fir Schmerzléisung kënnt Dir och en elektreschen Heizplack oder e microwaveable Hëtztpak probéieren. Befollegt dës Richtlinnen wann Dir en Heizplack während der Schwangerschaft benotzt:

• Gitt net en Heizungsapparat direkt op Är Haut. Am beschten et als éischt an en dënnt Handtuch wéckelen, oder iwwer Är Kleedung benotzen.
• Maacht keng Hëtzt méi laang wéi 20 Minutten, dat ass déi normal Zykluslängt vun de meeschte Heizpads.
• Wann Äert Heizplack Temperaturastellungen huet, benotzt déi niddregst Astellung déi Iech ëmmer nach besser fillt.
• Vermeit mat Ärem Heizplack anzeschlofen.

Schwätzt mat Ärem Dokter wann Dir Froen hutt oder Bedenken iwwer d'Sécherheet vun engem spezifeschen Heizplack oder engem microwaveable Wärmepack.

Ass et sécher en Heizplack op mengem schwangere Bauch ze benotzen?

Wärend Dir en Heizplack benotzt fir temporär Schmerz an Äre Gelenker, Hëfte a Réck ze beliewen ass kee Problem während der Schwangerschaft, vermeit mat engem op Ärem Bauch. Et ka vill Ursaache vu Bauchschmerz sinn wann Dir schwanger sidd, inklusiv Ronn Bänner, Gas a Blähungen, a Verstopfung. An e puer Fäll kann Bauchschmerzen e Symptom vun engem méi eeschten Zoustand sinn.

Dir sollt Ären Dokter direkt consultéieren wann Dir Unerkennung oder direkt Schmerz am Bauch zesumme mat engem vun dëse Symptomer erlieft:

• Flecken oder Blutungen
• Féiwer
• killt
• vaginaler Entladung
• Gefiller vu Liichtbléck
• Péng oder Nikotin beim urinéieren
• Iwwelzegkeet an Erbriechen

Amplaz e Heizkierper ze benotzen, probéiert e klengt Bauchunbehag ze behandelen andeems een an engem waarme Bad sëtzt oder Positioune wiesselt. Zum Beispill, sëtzt wann Dir stoung oder sech zréckleeën wann Dir sëtzt.

Nächst Schrëtt

Et ass gutt en Heizungspad ze benotzen fir Erliichterung vu Schwangerschaftsbedéngten an Ärem Réck, Hëfte a Gelenker ze fannen. Awer vermeit et méi laang wéi 20 Minutten ze benotzen. Fänkt mat der niddregster Astellung un, a gitt sécher datt Dir net domat schléift. Dir kënnt och e microwaveable Hëtzt Pak oder eng waarm Waasser Fläsch probéieren.

Vermeit Heizungsapparater um Bauch ze benotzen. Obwuel et normal ass Bauch unangenehmen ze erliewen, awer bewosst Warnzeeche vun engem Problem.

Kontaktéiert ëmmer Ären Dokter wann Dir Froen hutt oder Bedenken iwwer d'Benotzung vun Heizpads während Ärer Schwangerschaft.

Q:

Wat sinn e puer aner sécher Heelmëttel fir Schmerz a Schmerz während der Schwangerschaft?

A:

Fir Symptomrelief vun de meeschte Schmerz a Schmerz vun der Schwangerschaft, kënnt Dir normalerweis einfach mat Rescht ufänken. Aus de Féiss goen ass e gudde Wee fir unzefänken. E waarme Bad berouegt normalerweis schmerzend Muskelen a Réckwéi. Einfach Strécke oder souguer onkomplizéierte Yoga kënnen och hëllefen. Muskelreibungen a Massagen (wann net ze kräfteg) kënne fir spezifesch Suergergebidder hëllefräich sinn. Aktiv bleiwen ass ganz hëllefräich an der Schwangerschaft, awer net iwwerdreiwen ass de Schlëssel. Leschtend gëtt Acetaminophen (Tylenol) als ganz sécher ugesinn fir während der Schwangerschaft ze benotzen wann se wéi uginn geholl ginn, wann dës aner Moossnamen d'Symptomer net verbesseren.