Gewiichtsverloscht: Cinch! Gesond Snack Iddien

Inhalt

• Bewäertung fir

Gesond Snack #1: Sonoma Snack

Verdeelt 1 Mini Babybel Verbreedbare Kéis op 1 Portioun ganz natierleche Vollkornknacker (kuckt Package fir Portiounsgréisst). Garnéiert mat 1 ∕ Teelöffel gedréchentem Rosmarin. Serve mat 1 Taass rout Drauwe an 10 schwaarze Oliven.

Gesond Snack #2: Cranberry-Parmesan Popcorn

Place 1∕4 Taass net gepoppte Popcornkären an 1 Zoppeläffel héich-oleesch Sonneblummenueleg an enger schwerer Pan a rëselt iwwer mëttlerer Hëtzt bis se opfalen. Mix mat 1∕ Téi gedréchent Cranberries séiss mat Uebstjus, 1∕4 Téi gerappte Parmesan, an 1 Teelöffel Salz Salz italienesch Kraiderbestëmmung.

Gesond Snack # 3: Peppery Pear Crunch

Toast 1∕2 Vollkorn Englesch Muffin, verbreet mat 1 Mini Babybel Gouda, a Saison mat schwaarze Peffer. Top mat 1 Biren, geschnidden an 2 Zoppeläffel geschniddene Mandelen.

Gesond Snack # 4: Tropesch Uebst & Yoghurt Dip

Klappt 1∕4 Teelöffel Zitrounestéck, e Stéck Kardamom, 1∕4 Taass ganz Hafer, an 2 Zoppeläffel gehackten Macadamianëss an 1 Taass net -fett griichesche Joghurt. Serve mat 1 Taass insgesamt: Stécker Mango an Ananas, geschnidde Stär Uebst, an Drauwe.

Gesond Snack # 5: Kalifornien Sunshine Zalot

Sektiounen vun 1 mëttelméissegen Orange vermëschen (Som ewechhuelen); 1∕2 Coupe gefruer Mais, opgedaucht; 1∕2 Coupe gekillte Edamame; an 1∕4 mëttel Avocado, gehackt. Géi mat 2 Zoppeläffel Reis Esseg an 1∕4 Tsp all getrockneten Thymian, schwaarze Peffer, an Zitrounest.

Kritt den Cinch! gesond Frühstück Rezepter

Zréck op de Cinch! Gewiichtsverloscht Plang Haaptsäit

Bewäertung fir