Alles wat Dir Wësse musst iwwer Vetiver Essential Oil

Inhalt

• Vetiver äthereschen Ueleger
• Vetiver Ueleg benotzt a Virdeeler
• Vetiver Ueleg fir alertness a mental Middegkeet
• Vetiver Ueleg fir an Ärem Schlof ze ootmen
• Vetiver Ueleg schützt Iech virun Zecken
• Vetiver essentiel Ueleg fir ADHD
• Vetiver Ueleg enthält Antioxidantien
• Wéi vetiver essentiel Ueleg ze benotzen
• Ass vetiver essentiel Ueleg sécher?
• Fir matzehuelen

Vetiver äthereschen Ueleger

Vetiver ätherescht Ueleg, och nach Khus Ueleg genannt, gëtt aus der Vetiver Planz extrahéiert, e knaschtegt, gréngt Gras gebierteg an Indien dat fënnef Meter héich oder méi wuesse kann. Vetiver ass an der selwechter Famill wéi aner Gräser benotzt fir hir ätherescht Ueleger, och Zitrounegras an Zitronella.

Vetiver Ueleg ass zimlech parfüméierend, mat engem ënnerschiddleche schaarfen an ierdegen Doft, deen Dir vu Männer Köln erkennt.

Vetiver ätherescht Ueleg gëtt vun de Wuerzele vun der Vetiver Planz destilléiert, déi al gi sinn ier se am Waasser gedränkt ginn. Dat héich konzentréiert Ueleg dat fräigelooss gëtt ass dann uewen um Waasser ofgerutscht. Et gëtt an der holistescher Praxis benotzt fir seng berouegend, Grondfäegkeeten.

Liest weider fir erauszefannen wat mir wëssen iwwer d'Vetiver Ueleg fir gesondheetlech Virdeeler ze benotzen.

Vetiver Ueleg benotzt a Virdeeler

Vetiver Ueleg huet nawell e puer Eegeschaften, déi et zu engem villverspriechenden Zutat fir Aromatherapie maachen.

Vetiver Ueleg fir alertness a mental Middegkeet

An enger 2016 Déierstudie huet dat Inhalatioun vum Vetiver Ueleg d'Alarmness an d'Gehirerfunktioun verbessert. Vetiver Ueleg kann Ärem Gehir hëllefe méi waakreg ze fillen wann Dir kämpft fir op eng Aufgab ze fokusséieren oder alert ze bleiwen op wat ronderëm Iech geschitt.

Vetiver Ueleg fir an Ärem Schlof ze ootmen

Vetiver Ueleg an engem Diffusor benotze wann Dir schlooft kéint hëllefen Är Atmungsmuster ze verbesseren. A huet d'Reaktioun vu 36 Leit gemooss, déi während hirem Schlof verschidden Aromaen ausgesat waren.

Vetiver Ueleg huet d'Qualitéit vun der Exhalatioun erhéicht an d'Inhalatioun erofgeholl wann d'Schlofstudent Participanten et entdeckt hunn. Dëst kéint heeschen Vetiver Ueleg kéint Leit hëllefen déi staark schnaarchen.

Vetiver Ueleg fir Angscht

Vetiver Ueleg kann Iech hëllefen wann Dir Angscht mécht. Eng Déierstudie vun 2015 observéiert Ratten, déi dem Vetiver Ueleg ausgesat waren duerch Inhalatioun vun hirem Geroch. D'Sujete vun der Studie schénge méi entspaant no der Vetiver Uelegbelaaschtung ze sinn. Mënschlech Prozesser si gebraucht fir de Mechanismus ze verstoen vetiver Ueleg benotzt fir Angscht ze behandelen.

Essentiell Ueleger fir Angscht ze benotzen gëtt ëmmer méi populär, mat verschiddenen aneren Ueleger déi Anti-Angscht Effekter bewisen hunn.

Vetiver Ueleg schützt Iech virun Zecken

A huet gewisen datt Vetiver Ueleg eng héich Toxizitéit fir Zecken huet. Wann et mat engem Trägeruel verdënnt gëtt an topesch ugewannt gëtt, kann et och méi effektiv sinn wéi verschidde kommerziell Produkter vermaart fir ze schützen virun den Zecken, déi d'Lyme Krankheet verursaache kéinten.

Vetiver essentiel Ueleg fir ADHD

Anekdot, verschidde Leit benotze Vetiver Ueleg Aromatherapie als Behandlung fir Opmierksamkeet Defizit Hyperaktivitéit Stéierungen ADHD. Eng 2016 Studie huet gewisen datt vetiver essentiel Ueleg kann mental Müdlechkeet erofsetzen an d'Alarmness verbesseren, sou datt et Sënn mécht datt et fir Leit mat ADHD funktionnéiert fir sech op eng Aufgab ze konzentréieren an aner sensoresch Input ze filteren.

Awer méi Fuerschung ass noutwendeg fir definitiv ze proposéieren datt vetiver essentiel Ueleg fir den Zweck vun der Behandlung vun ADHD funktionnéiert. An der Zwëschenzäit sinn et aner essentiell Ueleger mat bewisenen Virdeeler fir ADHD.

Vetiver Ueleg enthält Antioxidantien

A huet gewisen datt Vetiver Root antioxidant Eegeschaften huet. Antioxidantien zéien Äre Kierper seng Systeme fir Toxine a wat sougenannte "fräi Radikale" sinn, déi d'Prozesser vun Ärem Kierper stéieren an zu den Zeeche vum Alterung bäidroen.

Hautcremer mat Vetiver Ueleg enthalen, oder se a senger ätherescher Ueleger Form benotzen, kann Iech en antioxidativen Opschwong ginn.

Wéi vetiver essentiel Ueleg ze benotzen

Vetiver Ueleg ass effektiv als Aromatherapie Agent. Dat heescht et ass sécher ze inhaléieren wann et destilléiert an als Damp entlooss gouf. Mat engem Aromatherapie-Diffusor fir den Doft vu purem Vetiver Ueleg ze inhaléieren ass ee Wee fir et fir gesondheetlech Virdeeler ze benotzen.

Dir kënnt och probéieren d'Vetiver Ueleg topesch unzewennen. Vetiver Ueleg soll ëmmer mat engem Trägeruel verdënnegt ginn, wéi Jojobaueleg oder Kokosnossueleg. Mix 1 bis 2 Tropfen Vetiver Ueleg an all 10 Tropfen vun Ärem Carrier Ueleg fir se op Är Haut ze benotzen. Wann Dir wëllt, kënnt Dir d'Quantitéit vum Vetiver Ueleg an Ärer Mëschung allméi erhéijen.

Ass vetiver essentiel Ueleg sécher?

Vetiver ass sécher an de meeschten Uwendungen, soulaang et a Moderatioun benotzt gëtt. Schwätzt mat engem Dokter wann Dir schwanger sidd oder Stillen sidd an iwwerleet et vetiver ätherescht Ueleg fir seng gesondheetlech Virdeeler ze benotzen.

Vetiver äthereschen Ueleg dréit. Soulaang Dir keng Allergie op d'Vetiver Planz hutt, sollt et sécher sinn topesch op Är Haut anzebezéien. Verdünnt ëmmer äthereschen Ueleger mat engem Trägeruel a maacht e Patchtest op engem klengen Deel vun Ärer Haut ier Dir et iwwer Äre Kierper applizéiert.

Vetiver Ueleg inhaléieren duerch en Aromatherapie-Diffusor soll och fir déi meescht Leit sécher sinn. Gitt ëmmer virsiichteg wann Dir Aromatherapie op Ärem Kand benotzt. Benotzt ni Aromatherapie oder topesch Uelegapplikatiounen op e Kand méi jonk wéi 2 Joer ouni mat hirem Dokter iwwer méiglech Nebenwirkungen ze schwätzen.

Aromatherapie betrëfft och Hausdéieren, Dir wëllt se aus dem Haus eraushuelen wann Dir en Diffusor benotzt.

Fir matzehuelen

Vetiver Ueleg ass e manner bekannten äthereschen Ueleg, awer et huet mächteg Properties. Mir brauche nach ëmmer méi Fuerschung fir ze verstoen wéi vetiver essentiel Ueleg Äert Gehir an de Rescht vun Ärem Kierper beaflosst wann et topesch ugewannt oder inhaléiert gëtt.

Wat mir wëssen, ass datt Vetiver Ueleg kann berouegen an Angschtzoustänn berouegen, e middt Gehir stimuléiere fir sech méi alarméierend ze fillen, a schützt Iech virun Zeckenbëss déi aner Gesondheetsproblemer verursaache kënnen.