Wat ass Vervain? Alles wat Dir musst Wësse

Inhalt

• Potenziell Virdeeler
• Kann antitumor Effekter hunn
• Kann Nerve Zellen schützen
• Kann hëllefen Angschtzoustänn an iwwerzeegungen ze reduzéieren
• Kann antimikrobiell Aktivitéit hunn
• Aner nëtzlech Effekter
• Gebrauch
• Side Effekter a Virsiichter
• Ënnen Linn

Vervain, och bekannt als Verbena, Verbena officinalis, an Kraiderkräiz, ass eng méijähreg Kraider gebierteg zu Europa an Asien (1).

D'Planz gehéiert der Verbenaceae Famill an huet zerkloppt, gebastelte Blieder, a sëlwereg, hell-purpur Blummen. Et gëtt iwwerall op der Welt als Kraiderbestëmmung benotzt wéinst de Multiple profitabele Verbindungen, déi et enthält.

Dësen Artikel iwwerpréift d'Virdeeler, d'Benotzungen a méiglech Nebenwirkungen vu vervain.

Potenziell Virdeeler

Vervain enthält iwwer 20 profitabel Planzverbindungen, dorënner Iridoid Glycosiden, Flavonoiden, an Triterpenoiden, déi verantwortlech fir seng virgesinn Virdeeler sinn (2).

Kann antitumor Effekter hunn

Reagenzglieser an Déierestudien hunn uginn datt d'Volgain Glycosiden, d'Titerpenoiden an den essentiellen Ueleger hëllefen den Tumorwachstum ze inhibitéieren an den Doud vu Kriibszellen induzéieren (3, 4).

An enger Mausstudie hunn héich Dosen vervain Extrakt vun 18 Gramm pro Pound (40 Gramm pro kg) Kierpergewiicht inhibited Tumorwachstum duerch méi wéi 30%, am Verglach mat Kontrollen.

Fuerscher hunn dës Anti-Tumor Aktivitéit u Verbenosiden A a B zougeschriwwen - zwou Zorte Glykosiden - an Triterpenoiden (3).

Zousätzlech huet Zitral - e Schlësselkomponent an der Verfollegung vun äthereschen Ueleger - bewisen antikanker Effekter, déi programméiert Zell Doud verursaachen (5).

Eng Testréierstudie huet festgestallt datt eng Konzentratioun vun 0,01% vervain ätherescht Ueleg den Doud vu ruppeg Immunzellen erhieft vun deenen mat chronescher lymfozytescher Leukämie vu 15–52%, suggeréiert datt et nëtzlech ka sinn fir d'Entwécklung vun neien therapeutesche Agenten (4) ).

Trotzdem ass mënschlech Fuerschung gebraucht fir dës Fuerderungen z'iwwerpréiwen.

Kann Nerve Zellen schützen

Vervain Extrakt ka profitéiere vu bestëmmten neurologeschen oder Gehirerbezuelte Konditiounen.

Studien zu Ratten weisen datt d'Volgain Glycoside Verbenalin - och bekannt als Cornin - kann e Gehireschued no engem Schlag verbesseren (6, 7, 8).

D'Studien erklären datt d'Verbindung d'Entwécklung vun neie Bluttgefässer am Gehir fördert - déi et mat Sauerstoff gëtt - a verbessert seng Mitochondrial Funktioun.

Mitochondria sinn verantwortlech fir d'Energieproduktioun an Ären Zellen, a si brauche Sauerstoff fir dat ze maachen. Ouni Sauerstoff geet d'Energieproduktioun erof, wat zu Themen a reegelméisseger Zellular Aktivitéit féiert an potenziell d'Entwécklung vu ville Krankheeten vum Nervensystem (9).

Also garantéiert Verbenalin genuch Energie a Bluttversuergung am Gehir, d'Funktioun no engem Schlag verbessert.

Wat méi ass, kann den Extrakt schützen géint de Verloscht vu Gehirzellen oder Neuronen an der Alzheimer Krankheet.

Fuerschung seet datt et d'Toxizitéit vu Beta-Amyloid, oder Abeta, Peptid kann reduzéieren. D'Akkumulation vun dëser Verbindung ass e wichtegen toxesche Faktor, deen an der Entwécklung vun der Krankheet involvéiert ass (10).

Kann hëllefen Angschtzoustänn an iwwerzeegungen ze reduzéieren

Vervain gouf laang an der Volleksmedizin als Relaxant oder als Nervtonic benotzt, an Déierefuerschung ënnerstëtzt de Moment dëse Gebrauch.

Eng Studie bei Ratten huet festgestallt datt Dosen vun 0,04-0,22 Gramm pro Pond (0,1–0,5 Gramm pro kg) Kierpergewiicht vum vervain Extrakt e Besuergnëss reduzéierende Effekt haten am Verglach mam Diazepam, e populärt Medikament dat benotzt gouf fir Angst ze reduzéieren (11).

Fuerscher hunn dëst mam Planzinhalt vu Flavonoiden an Tannine verbonnen, allebéid si bekannt Anti-Besuergnëss a berouegend Eegeschafte ze hunn.

Aner Studien a Ratten hunn ofgeschloss datt den Extrakt hëllefe kann Konvulsiounen oder Saisuren an deenen mat neurologesche Krankheeten wéi Epilepsie verwalten andeems se hir Ufankszäit verlängert an hir Dauer verkierzen (11, 12).

Dëst gouf u Verbenin zougeschriwwen, e wesentleche Bestanddeel am Verain. D'Verbenin gouf souguer iwwer Bromid favoriséiert, eng Verbindung déi normalerweis an der Epilepsiebehandlung benotzt gëtt (11).

Kann antimikrobiell Aktivitéit hunn

Antibiotikesch Resistenz ass eng wuessend weltwäit Suerg. Villverspriechend, Studien weisen datt d'Verain géint antibiotikresistente Bakterien a Pilze schütze kann.

An enger Teströhrerstudie gouf vervain ätherescht Ueleg géint zwee Pilze a siwe Bakterien getest. Et huet de Wuesstum vun alle Mikroorganismen op enger dosisofhängeger Manéier hemmt - dat heescht datt méi héich d'Dosis, dest méi héich ass den antimikrobiellen Effekt (13).

Ähnlech huet eng aner Testréier-Studie den antibakteriellen Effekt vum vervain Extrait vis-à-vis bewisen Staphylococcus aureus, Escherichia coli, an Salmonella typhi, déi verantwortlech si fir multiple infektiiv Krankheeten (14).

Verbindungen an essain Ueleg, wéi Zitral, si bekannt antimikrobiell Aktivitéiten ze besëtzen. Zousätzlech kënnen aner nëtzlech Verbindungen wéi Flavonoiden, déi an der Planz präsent sinn, dës Effekter addéieren (15).

Fuerschung hindeit datt Flavonoiden bakteriell Uschlëss an den Host hämme kënnen an d'Toxizitéit géint mënschlech Zellen neutraliséieren. Awer Studien am Mënsch sinn ëmmer nach gebraucht (16).

Aner nëtzlech Effekter

Den Extain vum Vervain an äthereschen Ueleger kënnen aner potenziell gesondheetlech Virdeeler ubidden, wéi:

• Anti-inflammatoresch Aktivitéit. Déi topesch Benotzung vum vervain Extrakt schéngt eng anti-inflammatoresch Wierkung op Schwellung ze kréien, déi duerch Flëssegkeet Retention verursaacht gëtt (17).
• Ënnerstëtzt Gummi Gesondheet. Eng Studie an 260 Leit proposéiert datt eng vervued Abkochung (Kräuterinfusioun) fir d'Verwaltung vun chronescher Gingivitis oder Zockerentzündung profitéiere kann (18).
• Ënnerstëtzt Häerzgesondheet. Eng Studie bei Ratten huet festgestallt datt d'Behandlung mat Verbenalin, oder Cornin, reduzéierten Häerz Otemschwieregkeeten a Schued duerch inadequat Bluttversuergung (19).
• Antidiarrheal Aktivitéit. Eng Déierstudie huet ofgeschloss datt vervain Rootenextrakt wesentlech de Volumen a Frequenz vun der Diarrhoe verlängert huet, am Verglach mat enger Kontroll (20).

Vervain ass e populäre Recours wéinst senge multiple Planzwäertege Verbindungen. E puer vu senge Virdeeler enthalen antitumor Effekter, Nervenzelleschutz, Angschtzoustänn an iwwerzeegend reduzéierend Eegeschaften, an antimikrobiell Aktivitéit.

Gebrauch

Vill vu vervain Gesondheetsvirdeeler gi vu Wëssenschaft ënnerstëtzt, awer d'Planz gëtt och an der traditioneller Medizin benotzt fir aner Krankheeten ze behandelen ouni klinesch Beweiser d'Effekter z'ënnerstëtzen.

Zum Beispill, an Äthiopien, ginn d'Blieder benotzt fir Ouerinfektiounen ze behandelen, während d'Wurzel fir d'Behandlung vun tonsils Entzündung an Ascariasis benotzt gëtt - eng Krankheet verursaacht vum Parasit Ascaris Lumbricoides dat kann zu Bauchschmerzen an Duerchfall (21) féieren.

Déi ganz Planz gëtt och benotzt fir Bauchschmerzen ze behandelen a géint dat Béisen Aen ze schützen, dee gegleeft gëtt Ongléck oder Verletzung ze verursaachen (21).

Vervain gëtt och traditionell als Galaktagog benotzt, eng Substanz déi d'Mëllechproduktioun bei Broschtfra erhéijen. Dëst ass awer eng aner Notzung déi net vu wëssenschaftleche Beweiser ënnerstëtzt gëtt (22).

Dir kënnt vervain a tinktur Form fannen, als Pulver, oder Salbe. Dir kënnt et och als Kraiderinfusioun drénken, och wann et gesot gëtt e bëssche Goût ze hunn.

D'Blummen ginn och als Garnéieren a Cocktailen an alkoholescht Getränker benotzt.

Vervain gëtt an der traditioneller Medizin benotzt fir Infektiounen an Bauchschmerzen ze behandelen an d'Mëllechproduktioun bei Broschtfra ze promovéieren. Wéi och ëmmer, kee vun dëse Gebrauch gëtt vu Wëssenschaft ënnerstëtzt.

Side Effekter a Virsiichter

Vervain ass allgemeng als sécher (GRAS) vun der Food and Drug Administration (FDA) unerkannt. Während et normalerweis gutt toleréiert gëtt, gouf et Bericht iwwer Nebenwirkungen (22).

Déierenstudien weisen datt d'Verbrennungsextrakt während der Schwangerschaft féieren zu engem schlechte Gewiichtsgewënn an der fetaler Anomalie wéi reduzéierter Knoßvergréisserung, oder Häertung. Also, schwanger Frae sollten all vervainhalteg Produkter vermeiden (23).

Zousätzlech ass et onbekannt ob Verbindungen aus der Planz an d'Muttermëllech excretéiere kënnen. Dofir kënne Pfleegmamm op der Säit vu Vorsicht falsch goen an d'Pflanze konsuméiere fir d'Sécherheet vun sech selwer an hire Puppelcher ze garantéieren (22).

Wat méi, eeler Fuerschung weist datt d'Verdeain Téi mat Iessen drénken, kann d'Eisenabsorptioun mat 59% inhibitéieren. Dat bedeit datt Leit mat Anämie oder Eisenmangel solle vun der Planz steieren (24).

Zu gudder Lescht - an nach eng Kéier, laut eeler Fuerschung - kann de Vitain K Inhalt vu vervain zu Kraut-Drogen Interaktiounen féieren an den Effekt vu Blutt-Verdënnung Medikamenter wéi Warfarin reduzéieren (25).

Dofir ass et ëmmer eng gutt Iddi mat Ärem Gesondheetsversuerger ze schwätzen ier Dir en neien Zousaz probéiert.

Vervain ass meeschtens als sécher vun der FDA unerkannt. Wéi och ëmmer, schwanger a staamt Fraen, Leit mat Eisenmangel, an déi Blutt Verdunner huelen sollten dësen Téi drénken oder all verainhalteg Produkter konsuméieren.

Ënnen Linn

Vervain ass eng populär Kraidermittel, déi weltwäit fir d'Behandlung vu Multiple Krankheeten benotzt gëtt. Et kann a Form vun Téi, Tinktur, Pulver oder Crème verbraucht ginn.

Et bitt verschidde Gesondheetsvirdeeler, déi vu Wëssenschaften ënnerstëtzt ginn, abegraff antitumor Effekter, Nervenzelleschutz, an Angschtzoustänn an iwwerzeegend-reduzéierende Eegeschaften, ënner anerem.

Bleift nëmmen am Kapp ze denken datt vill vu senge geschätzte Virdeeler a Gebrauch net vun der Wëssenschaft ënnerstëtzt ginn, och seng Notzung fir Broschtmëllechproduktioun ze erhéijen oder Ouerinfektiounen ze behandelen.

Zu gudder Lescht, wann et allgemeng als FDA als sécher unerkannt gëtt, sollten schwangere Fraen, Leit mat Anämie, an déi déi Blutt Verdunner huelen, se net konsuméiere fir ongewollte Nebenwirkungen ze vermeiden.