Den US Women's Soccer Star Carli Lloyd säi 17-Joer Plang fir de Gréissten Athlet vun der Welt ze ginn

Inhalt

• Bewäertung fir

Wat brauch et fir dat Bescht ze sinn? Fir de Fussballstar Carli Lloyd - déi zweemol olympesch Goldmedailein, déi dëse Summer en amerikaneschen Held gouf, wéi si d'US Fraennationalequipe op hir éischt Weltmeeschterschaft zënter 1999 gewonnen huet - et ass einfach: e ganz spezifesche 17-Joer Plang. Tatsächlech huet den 33-Joer-ale säi Plang um sechsten alljährlechen espnW Women + Sports Sommet dëse Mount opgedeckt. A anscheinend, deen Hut Track Manöver deen d'Weltmeeschterschaft gewonnen huet? Gutt, dat war just deel vum Plang fir d'Weltherrschaft bis 2020. (Eeschtlech.)

Awer wéi mat de meeschte uber erfollegräiche Leit wouer ass, ass de Lloyd net eleng an hirem Erfolleg: Hiren Trainer, James Galanis, spillt och eng grouss Roll. Am Joer 2003 huet hien ugebueden de Lloyd ze trainéieren-deemools en onforméierte Spiller dee gratis aus der US Under-21 Team geschnidde gouf (si hat keng Suen). Firwat? Hien huet e grousst Potenzial gesinn: "Hei war e Spiller deen déi fortgeschratt Fäegkeeten hat, a wann ech just e puer Beräicher kéinte fixéieren, hätt ech e grousse Spiller op den Hänn", seet de Galanis. (Ahem, den USWNT Team Circuit Workout ass kee Witz.)

A Joer vun haarder Aarbecht ... gutt, geschafft. "Si huet hir Schwächen net geholl an se verbessert. Si huet se an hir Stäerkten ëmgewandelt. Dofir ass de Carli Lloyd de Carli Lloyd", seet hien.

Also wéi huet dësen dyanmesche Duo et gemaach? A wat schaffen se un an de leschte fënnef Joer vum Plang? Mir hunn de Lloyd a Galanis fir hir Geheimnisser agefaangen. Klaut se an Dir kënnt och e Schrëtt méi no bei grousse Succès sinn.

Bleift am Moment

"Den James hat de grousse Masterplang an hie géif mech lues a lues mat engem Läffel ernähren, op wat ech mech deemools konzentréiere konnt", seet d'Lloyd iwwer hiren Training. "Ech hunn ni ze wäit no vir gekuckt, well wann Dir dauernd d'Ennresultater kuckt, tendéiert Dir dës wichteg Mëttelstuf ze iwwersinn. Vergiessen d'Weltmeeschterschaft an d'Olympesch Spiller. Hien huet mech am Moment gemaach."

Huelt et lues

"Mir hunn ugefaang ganz lues um a vum Terrain ze bauen," seet de Lloyd. D'Phase One, déi bestoung aus dem Lloyd d'Nationaléquipe ze maachen an de Match-Gewënn Goal bei den Olympesche Summerspiller 2008 ze schéissen, huet fënnef Joer gedauert. Phas zwee, déi eng konsequent Startpositioun bannent der Equipe ze verdéngen an zwee Spill-Gewënner Ziler op der 2012 Summer Olympesch ze schéissen, huet weider véier. "Phase dräi war iwwer d'Iwwerhuelung a mech wierklech vun all deenen aneren ze trennen," seet de Lloyd, a bäigefüügt: "Et géif ophalen no den Olympesche Summerspiller 2016, awer mir mengen datt mir dat ee Joer fréi erreecht hunn, also elo plënneren mir op d'Fase véier. "

Maacht d'Bar erop

"Fir d'éischt muss den James kucken ob ech gewëllt wier Saachen ze maachen wéi besser ze iessen, mäi Kierper vum Terrain ze këmmeren, a weider Schrëtt ze maachen, eleng", seet de Lloyd. (Si war.) "Hien hëlt d'Bar erop, mécht den Training méi schwéier fir mech. Déi eenzeg Manéier wéi ech als Persoun an als Spiller wuessen ass wann hien et fir mech onwuel mécht", seet si. Tatsächlech huet si souguer um espnW Sommet zouginn datt seng Trainings hir op d'mannst eemol d'Woch op de Punkt vun Tréinen bréngen, awer hie weess datt hatt et kann handhaben. (Jidderee gefrot firwat mir kräischen?)

Shatter Är Komfortzone

Dat ass richteg-Galanis weess just wéi wäit de Lloyd ze drécken. Intens Moiesübungen hunn hir Been dacks wéi de Jello gefillt an hunn hatt gefrot, a Frustratioun, wéi konnt si deen zweeten Training dee Mëtteg schwingen. Awer iergendwéi huet si ëmmer fonnt datt si sech duerch d'Onbequemlechkeet op dësen Duebeldeeg geschafft huet bis si eng verréckt-haard nei Fäegkeet beherrscht a schliisslech ugefaang huet a Spiller ze benotzen. Eemol huet de Galanis hatt bequem gesinn mat enger besonnesch usprochsvoller Beweegung ze huelen, hie géif hatt dann erëm aus hirer Komfortzone huelen mat engem anere anscheinend onméiglechen Drill. (Spaass Tatsaach: De Lloyd huet an 12 Joer keen eenzegen Training widderholl!)

Trainéiert Wéi En Underdog

"Et ass wierklech lëschteg een ze hunn deen mech iwwer Grenzen dréckt", seet de Lloyd iwwer déi eenzegaarteg Strategie vun hirem Trainer. "Do ass dëst lafend Thema fir weider ze trainéieren wéi en Underdog, egal wat ech erreecht hunn. Fir et un d'Spëtzt ze kommen an dee Beschte jee ze sinn, musst Dir weidergoen." De Fokus fir déi nächst fënnef Joer wäert op Attacke am leschte Drëttel sinn. "Ech ka besser beim Schéissen sinn. Ech ka besser an der Loft sinn. Ech ka besser sinn mat Bäll ze spillen. Wat wierklech cool ass ass datt ech als Weltmeeschter Champion fäerdeg sinn, awer elo sinn ech erëm um Training wéi ech sinn. e Rec-Spiller."

Feiert Är Leeschtungen

Maacht Iech keng Suergen - Galanis weess och wéi ee Leeschtunge laanscht de Wee feiert. Wärend dem Lloyd seng Äntwert just 45 Minutten nom Nabbing de prestigiéisen Titel war, "Wéini trainéiere mir erëm?", Huet de Galanis (zouginn hir haartste Kritiker) hir gesot einfach de Gewënn ze genéissen. No allem ass hir Zil fir d'Olympesch Spiller 2016 zu Rio eng drëtt olympesch Goldmedail heem ze huelen - a bis déi nächst Weltmeeschterschaft 2019, fënnef Goler pro Spill ze schéissen. Mir géifen soen datt d'Meedchen e bësse R&R verdéngt huet.

Bewäertung fir