Wéi fille verschidden Aarte vun Aarbechtskontrakter aus?

Inhalt

• Aarbechtskontrakter
• Falsch Aarbecht (Braxton-Hicks Kontraktiounen)
• Viraus Aarbechtskontrakter
• Stadien vun Aarbechtskontrakter
• Fréi Aarbecht
• Aktiv Aarbecht an Iwwergank
• Wéi bequem ze halen während contractions
• Wann Dir Ären Dokter uruffen
• Déi takeaway

Aarbechtskontrakter

Wann Dir eng éischte Kéier Mamm sidd, kënnt Dir Ären Liwwerdag mat e bësse Besuergnëss zouginn. Et ass normal ze wonneren wann d'Aarbecht ufänkt a wéi et sech fillt.

Obwuel et vill Zeechen sinn datt Dir am Aarbechtsmaart sidd, ass dat eent vun de verlässlechsten wann Dir ufänkt a konsequent Kontraktiounen erliewen.

Hei ass e Guide fir wéi eng Zort Kontraktiounen Dir kéint erliewen, wéi se fille wéi se sinn a wéi ze soen wann et Zäit ass an d'Spidol ze goen.

Falsch Aarbecht (Braxton-Hicks Kontraktiounen)

Ronderëm Äre véierte Mount vun der Schwangerschaft, kënnt Dir ufänken ze gesinn datt Äre Gebärmutter vun Zäit zu Zäit Kontrakter ass. Dës Stréimung ass bekannt als Braxton-Hicks Kontraktiounen.

Si sinn normalerweis selten an onregelméisseg. Si sinn Äre Kierper de Wee vun der Gebärmutterhalungsmuskelen fir den Dag vun der Liwwerung ze preparéieren.

Wéi fille se sech aus?

Dës Verträg ...

• sidd allgemeng schmerzlos
• sinn an Ärem Bauch konzentréiert
• maach däin Bauch gutt
• vläicht heiansdo onwuel sinn

Am wichtegsten? Si ginn net méi staark, méi laang oder méi no zesumme. Si verursachen och keng Ännerunge vun Ärer Gebärmutterhalung.

Dir kënnt dës Kontraktioune kréien wann Dir midd, dehydréiert sidd oder op Är Féiss ze vill. Falsch Aarbecht wäert normalerweis erliichteren wann Dir ännert wat Dir maacht.

Ier Dir Ären Dokter rufft, probéiert e puer vun de folgende coping Techniken fir ze kucken ob d'Kontrakter sech berouegen oder komplett fortgaang sinn:

• drénke vill Waasser
• Positiounen änneren (wéi vun Zitt op Sëtzen)
• hal op mat wat Dir maacht a rascht (am léifsten op der lénker Säit)

Wann Dir dës Saache probéiert hutt an Dir ëmmer nach dacks Braxton-Hicks Kontraktioune hutt, ass et eng gutt Iddi Ären Dokter ze ruffen fir virzäitegen Aarbechten auszeschléissen.

Viraus Aarbechtskontrakter

Regelméisseg Kontraktioune virum 37 Woche kënnen en Zeeche vun enger virzäiteger Aarbecht sinn.

D'timing vun normale Kontraktioune bedeit datt se e Muster folgen. Zum Beispill, wann Dir all 10 bis 12 Minutten e Kontrakt méi kritt fir méi wéi eng Stonn, da kënnt Dir an virzäiteger Aarbecht sinn.

Wärend enger Kontraktioun wäert Äre ganze Bauch schwéier um Touch kréien. Mat Stramung an Ärem Gebärmutter kënnt Dir Iech fille:

• eng domm Réckwéi
• Drock an Ärem Becken
• Drock an Ärem Bauch
• Krämp

Dëst sinn Zeeche fir datt Dir Ären Dokter ruffe sollt, besonnesch wann se begleet sinn duerch vaginale Blutungen, Diarrho, oder e Guscht vu waasserdrénger Entladung (wat kann signaliséieren datt Äert Waasser brécht).

E puer Risikofaktoren fir virzäiteg Aarbecht abegraff:

• multiplizéiert Schwangerschaft (Zwillinge, Tripleten, asw.)
• anormal Konditioune vun der Gebärmutterhalung, Gebärmutterkierper oder der Placenta
• fëmmen oder Drogen benotzen
• héije Stressniveau
• Geschicht vu virzäiteger Gebuert
• gewësse Infektiounen
• ënner- oder Iwwergewiicht virun der Schwangerschaft sinn
• keng richteg prenatal Pfleeg kréien

Et ass wichteg d'Opmierksamkeet op d'Dauer an d'Frequenz vun Äre Kontraktiounen ze beuechten, souwéi all sekundär Symptomer. Dir musst dës Informatioun un Ären Dokter liwweren.

Et gi verschidde Behandlungen an Medikamenter déi Är medizinesch Equipe benotze kënnt fir ze probéieren d'Kraaft ze stoppen vu Fortschrëtt.

Stadien vun Aarbechtskontrakter

Am Géigesaz zu Braxton-Hicks Kontraktioune, wann richteg Aarbechtskontraktioune ufänken, si se net méi lues oder roueg mat einfache Moossname wéi Drénkwaasser a Rou. Amplaz si se méi laang, méi staark, a méi no zesummen.

Si schaffen fir d'Gebärmutterhalskraaft ze dilatéieren.

Fréi Aarbecht

Kontraktioune bei dësem Stadium sinn nach ëmmer e bësse mild. D'Erhéigung, déi Dir fillt, dauert iwwerall vun 30 bis 90 Sekonnen.

Dës Kontrakter si organiséiert, kommen a reegelméisseger Zäit. Si kënnen ausernee wäit ewech starten, awer wann Dir um Enn vun der fréier Aarbechtsmaart sidd, solle se just fënnef Minutte vuneneen ewech sinn.

Wärend fréizäiteger Aarbecht kann Dir och aner Schëlder bemierken, déi Iech hëllefen, et wierklech ze realiséieren. Wéi Äre Gebärmutterhalsknäppchen ufänkt opzemaachen, gesitt Dir méiglecherweis Entladung aus Ärem Schleimestecker, och bekannt als déi bluddeg Show.

Äert Waasser ka briechen als entweder e klengen Trëppel oder e risege Gush vu Flëssegkeet aus Ärer Vagina.

Aktiv Aarbecht an Iwwergank

Kontrakter déi de ganze Wee bis zum Iwwergang féieren, si méi intensiv wéi déi, déi Dir an de fréie Stadien erliewt.

Wärend dëse Stagë vum Aarbechtsmaart wäert Äre Gebärmutterhalskär vu 4 bis 10 Zentimeter opmaachen ier et Zäit ass Äre Puppelchen an d'Welt ze drécken.

Dir kënnt all Kontraktioun ronderëm Äre Kierper fillen. Si kënne bei Ärem Réck ufänken a ronderëm Ären Torso an Äre Bauch réckelen. Är Been kann och Krämp an Ache krämpelen.

Wann Dir verdächtegt sidd datt Dir an aktiv Aarbecht sidd, sollt Dir Ären Dokter ruffen a betruechten an d'Spidol ze goen. Kontrakter an aktive Aarbechtsmaart daueren normalerweis tëscht 45 a 60 Sekonnen, mat dräi bis fënnef Minutte Rescht tëscht.

Beim Iwwergang, wann d'Gebärmutterhalung vun 7 bis 10 Zentimeter dilatéiert, ännert sech d'Muster op wou Kontraktioune 60 bis 90 Sekonnen daueren, mat just 30 Sekonnen op 2 Minutte Rescht tëscht. Är Kontraktioune kënne souguer iwwerlageren wéi Äre Kierper sech virbereet ze drécken.

Op dem Blog Gitt Gebuer mat Vertrauen, deelen d'Fraen hir Erfarunge mat wéi Kontraktiounen an der aktiver Aarbecht fillen. Dir mierkt datt d'Erfarung fir all Fra an all Schwangerschaft anescht ass.

Liichtkraaft an übelkeit sinn och heefeg Reklamatiounen déi mat Kontraktioune bei aktivem Arbeit kommen. Wéi Dir Äre Wee duerch Iwwergang schafft, kënnt Dir och:

• waarm Blëtzer
• Chills
• erbrechen
• tanken

Wéi bequem ze halen während contractions

Kontraktioune sinn op hir intensivst während den aktiven Aarbechts- an Iwwergangsstadien. Et sinn eng Rei Saachen déi Dir maache kënnt fir de Schmerz ze këmmeren, souwuel mat an ouni Drogen.

Et ass wichteg ze erënneren datt wéi Dir gewielt hutt fir Iech ze schaffen.

Drogenfräi Schmerzmanagementmethoden enthalen:

• am Dusch oder an der Buedbunn sprangen
• trëppelen oder Positiounen änneren
• meditéieren
• Hypnos
• Musék lauschteren
• mat Hëllef vu Massagen oder Konterdrock
• sech mat sanftem Yoga engagéieren
• Weeër ze fannen fir Äert Geescht vum Péng ze oflenken (zielen, Spiller, asw.)

Schmerzinterventiounsmethoden enthalen:

• analgetics
• Narkestik

Analgetiker wéi Demerol hëllefen de Schmerz ze verdauen, wärend e bësse Gefill a Muskelbewegung intakt halen. Narkestik wéi Epidurale blockéiere de Schmerz komplett, zesumme mat all Gefill a Muskelbewegung.

Och wann dës Medikamenter effektiv sinn, kënnt all mat hiren eegene Risiken an Nebenwirkungen. Et ass eng gutt Iddi Är Schmerzmanagement Optioune vertraut ze maachen ier Dir an d'Aarbecht geet.

Dir kënnt iwwerzeegt e Gebuertsplang opzeschreiwen fir Är Entscheedung ze guidéieren. Dëst wäert hëllefen medizinescht Personal wëssen wat d'Interventiounen Dir bequem ze exploréieren wann Dir an den Trenches vun der Aarbecht sidd.

Wann Dir Ären Dokter uruffen

Dir kënnt Iech Suergen datt Dir Ären Dokter mat engem falschen Alarm rufft oder datt Är Kontraktioune net just an d'Spidol kommen.

Wann Dir Iech iwwer eppes fillt während der Schwangerschaft, ass et eng gutt Iddi Ären Dokter ze wëssen wat lass ass.

Rufft Ären Dokter wann Är Kontraktioune sinn:

• sinn dacks, och wa se ouni Schmerz sinn
• berouegt sech net mat Drénkwaasser, ze raschten oder Positiounen ze änneren
• geschéien virun der Woch 37 vun der Schwangerschaft
• sinn organiséiert, kommen an engem timed Muster
• si méi wäit wéi 5 Minutten ausser (Kapp an d'Spidol)
• gi vu Schmerz begleet, Blutungen, Dréi vu Flëssegkeeten oder aner sekundär Aarbechtssymptomer

Wann Är Kontraktioune méi no wéi fënnef Minutten ausenee sinn, gitt d'Spidol.

Déi takeaway

Et ka schwiereg sinn ze bestëmmen ob Kontraktioune bedeit datt Äre Puppelchen ënnerwee ass oder ob Äre Gebärmutter einfach praktizéiert.

Wann Dir net sécher sidd, ass et besser wéi sécher ze sinn. Huelt Zäit Äre Kontraktiounen an notéiert all aner Symptomer déi Dir erliewt fir datt Dir se bei Ärem Dokter bericht kënnt.

Wann et Zäit ass fir Äre Puppelchen d'Welt anzeginn, probéiert ze erënneren datt den intensiven Schmerz temporär ass. Dir hält Äre Klenge geschwënn an Äere Waffen!