Alles wat Dir iwwer Tricompartment Osteoarthritis wësse sollt

Inhalt

• Schlëssel Punkten
• Iwwersiicht
• Wat sinn d'Symptomer?
• Risikofaktoren
• Diagnos
• Behandlungsoptiounen
• Gewiichtmanagement an Übung
• Medizinesch Geräter
• Heelmëttel
• Rezept Medikamenter
• Chirurgie
• Lifestyle Gestioun
• Ausbléck

Schlëssel Punkten

• Tricompartmental Arthrose ass eng Zort Arthrose déi de ganze Knéi beaflosst.
• Dir kënnt dacks Symptomer doheem managen, awer verschidde Leit kënnen operéiert sinn.
• Niddereg Auswierkungsübungen a Gewiichtsverloscht kënnen de Fortschrëtt vun dësem Zoustand verlangsamen.

Iwwersiicht

Tricompartmental Arthrose ass eng Aart Knie Arthrose (OA) déi all dräi Knéi Kompartimenter betrëfft.

Dat sinn:

• de medialen femoral-tibialen Fach, op der bannenzeger vum Knéi
• de patellofemoralen Kompartiment, geformt vum Femure a Knieschlaach
• de lateralen femoral-tibialen Kompartiment, op der Äussewelt vum Knéi

OA kann ee vun dësen Deeler beaflossen. Wann et an allen dräi geschitt, ass dat Trikompartment Arthrose. Den Impakt ka méi schwéier sinn wann OA dräi Kompartimenter betrëfft anstatt nëmmen een.

Wat sinn d'Symptomer?

D'Symptomer vun Tricompartmental OA sinn ähnlech wéi déi vun Unicompartmental OA, awer si beaflossen all dräi Deeler vum Kniegelenk.

Symptomer kënnen enthalen:

• Schwellung a Steifheet am Knéi
• Schwieregkeeten de Knéi ze béien an ze riicht
• Entzündung, besonnesch no Aktivitéit
• Schmäerzen an Schwellungen, déi sech verschlëmmeren beim Schlof oder moies
• Schmäerzen, déi erhéicht nom Sëtzen oder Rescht
• knaschteg, klickt, knippsen, oder schläifend Geräisch vum Knéi
• Schwächt oder Knuckelen am Knéi
• behënnert Gang (goen), meeschtens Béi oder klappt
• lumps op d'Schanken
• Verriegelung vum Gelenks, duerch Knochenfragmenter an Deformatioun
• Schwieregkeeten ouni Ënnerstëtzung ronderëmzekommen

Eng Röntgenfoto ka lockere Knochenfragmenter a Schied un Knorpel a Knach verroden.

Risikofaktoren

Verschidde Faktore erhéijen Äre Risiko fir OA z'entwéckelen, inklusive Tricompartmental OA.

Si:

Iwwergewiicht. Extra Kierpergewiicht setzt Stress op Gewiichtsträifend Gelenker, wéi d'Knéien. Experte beroden Leit mat OA an Adipositas mat hirem Dokter ze schaffen fir e passend Zilgewiicht opzebauen an e Plang z'entwéckelen fir dëst Zil z'erreechen.

Al Alter. Wéi Dir méi al gitt, kënnen Deeler vun Ärem Gelenk sech lues a lues verschleieren. Regelméisseg kierperlech Aktivitéit a Stretching kënnen hëllefen dëse Prozess ze bremsen. OA ass net en automateschen Deel vum Alterung, awer d'Chancen datt et geschitt mam Alter eropgoen.

Sex. Frae si méi wahrscheinlech OA z'entwéckele wéi Männer, besonnesch nom Alter vu 50 Joer.

Verletzungen am Gelenk. Wann Dir eng Knéiverletzung an der Vergaangenheet hat, sidd Dir méi wahrscheinlech OA z'entwéckelen.

Bestëmmte Aktivitéiten. Mat der Zäit kënne verschidde Forme vu kierperlecher Aktivitéit de Knéi Gelenker belaaschten. Beispiller schloen reegelméisseg schwéier Objeten ze hiewen a réckelen, bestëmmte Sport ze maachen, a pro Dag méi Trappeklammen ze klammen.

Genetik. Wann Dir en enke Familljemember hutt, wéi zum Beispill en Elterendeel, mat OA, hutt Dir eng méi héich Chance et och z'entwéckelen.

Knochen- a Weichgewebe Deformatiounen. E puer Leit gi mat Kniegelenker a Knorpel gebuer, déi méi ufälleg fir OA sinn.

Diagnos

Ären Dokter wäert no Äre Symptomer froen.

D'Critèrë fir eng Diagnostik vum OA vum Knéi enthalen Knéi Péng an dräi oder méi vun de folgende Symptomer:

• Steifheit moies bis zu 30 Minutten
• Rëss oder Gittergefill am Knéi, bekannt als Crepitus
• Erweiderung vum Knochen Deel vum Knéi
• Zärtheet vun de Knéi Schanken
• minimale Wäermt um Gelenk

Den Dokter kann och en Imaging Test maachen, wéi eng Röntgenfoto.

D'Resultater kënnen Detailer vum Raum tëscht de Schanken vum Kniegelenk weisen. Verengung vum gemeinsame Raum proposéiert eng méi schwéier Krankheet, abegraff Erosioun vum Knorpel.

Äre Dokter wäert och d'Bildung vu Knochewuesse sichen, genannt Osteophyten. Osteophyte sinn e Resultat vu Schanken, déi sech géigesäiteg reiwen.

An de fréie Stadien vun OA, kënnen dës Ännerungen net op Röntgenstralen sichtbar sinn. Wéi och ëmmer, Tricompartmental OA tendéiert méi schwéier ze sinn, an dës Features sinn normalerweis kloer.

Aner Bewäertunge kënnen enthalen:

• Labo Tester fir aner Diagnosen auszeschléissen
• e MRI, deen e Schued u mëlle Gewëss, wéi Knorpel a Bänner, verrode kann

Behandlungsoptiounen

Et gëtt keng Heelung fir Tricompartment oder aner Aarte vun OA, well et nach net méiglech ass, Knorpel z'ersetzen, dat scho beschiedegt ass.

Amplaz datt d'Behandlung sech op d'Gestioun vun de Symptomer konzentréiert an d'Progressioun vum OA verlangsamt.

Gewiichtmanagement an Übung

Gewiichtmanagement an Übung spillen eng Schlësselroll bei der Gestioun vun OA.

Gewiicht verléieren kann hëllefen den Drock op de Knéi ze reduzéieren. Übung hält d'Knie Muskele staark an hëlleft de Kniegelenk z'ënnerstëtzen.

En Dokter oder e Physikaleschen Therapeur kann empfeelen ze wiesselen vun High-Impact-Übungen - wéi Lafen - op Low-Impact, wéi Schwammen a Waasser-Aerobic.

Aner gëeegent Optiounen enthalen Tai Chi, Spazéieren, Vëlofueren, a Stretchungsübungen. Frot Äre Dokter iwwer passend Optiounen fir Iech.

Kritt e puer Tipps hei iwwer niddereg-Impakt Aktivitéite fir Leit mat OA.

Medizinesch Geräter

Beispiller enthalen:

• e Spadséier- oder Foussgänger
• eng Klammer oder e Splint
• Kinesiotape, eng Aart Dressing déi de Gelenk ënnerstëtzt wärend et erlaabt sech ze bewegen

Experten empfeelen de Moment net modifizéiert Schong ze benotzen, well et net genuch Fuerschung gëtt fir ze weisen wéi eng Ännerung passend ass.

Heelmëttel

Doheem Behandlungen enthalen:

• Äis an Hëtzepäck
• iwwer de Konter net-steroidal entzündungshemmend Medikamenter (NSAIDs)
• topesch Cremen mat Capsaicin oder NSAIDen

Rezept Medikamenter

Wann OTC an Heelmëttel net hëllefen, oder wann d'Symptomer Ären Alldag a Mobilitéit beaflossen, kann Ären Dokter mëndlech oder injizéierbar Medikamenter verschreiwen.

Si enthalen:

• Tramadol fir Schmerzlindung
• Duloxetin
• Injektibel Kortikosteroiden

Chirurgie

Wann dës Behandlungen net effektiv sinn oder ophale mat schaffen, kann Ären Dokter eng Chirurgie empfeelen.

Chirurgie kann Leit hëllefen, déi erliewen:

• staark Péng
• Schwieregkeete mat der Mobilitéit
• Reduktioun vun der Liewensqualitéit

Ären Dokter kann eng total Knéiersatzchirurgie empfeelen wann Tricompartment Knéi OA Är Fäegkeet beaflosst fir alldeeg Aufgaben auszeféieren.

Dëse Chirurg wäert de beschiedegte Knach a Knorpel erofhuelen an ersetzen duerch e künstlechen Gelenk aus Metall oder Plastik.

Bis zu 90 Prozent vu Leit, déi e totale Knéiersatz hunn, soen datt et de Schmerzniveau reduzéiert an d'Mobilitéit erhéicht, no der American Academy of Orthopedic Surgeons.

Wéi och ëmmer, et kann e puer Méint daueren ier se sech vun der Operatioun erëmkritt. De Suivi enthält Medikamenter a Visitte beim orthopädesche Chirurg.

Lifestyle Gestioun

Wann Dir Tricompartmental OA hutt, kann d'Selbstverwaltung vun Ärem Zoustand hëllefen ze verhënneren datt et méi schlëmm gëtt.

Hei sinn e puer Weeër fir dëst ze maachen:

• vermeiden ze fëmmen
• verfollegt eng gesond Ernärung
• e passende Balance tëscht Aktivitéit a Rescht fannen
• reegelméisseg Schlofmuster etabléieren
• léiere wéi ee Stress geréiert

Wéi eng Ernärung ass gutt mat OA ze verfollegen? Fannt et hei eraus.

Ausbléck

Knee OA beaflosst vill Leit, besonnesch wa se méi al ginn. Tricompartmental OA beaflosst all Komponente vum Kniegelenk.

Allgemeng Weeër fir Schmerz a Mobilitéit ze verbesseren enthalen Bewegung, a schwéier Fäll, Chirurgie.

Äre Dokter kann Iech hëllefen e passende Plang ze maachen fir Är Liewensqualitéit mat OA ze erhalen oder ze verbesseren.