Wat verursaacht Trendelenburg Gait a Wéi gëtt et geschafft?

Inhalt

• Wat ass Trendelenburg Gait?
• Wat verursaacht dës Konditioun a wien riskéiert?
• Wat sinn d'Symptomer?
• Wéi gëtt dës Konditioun diagnostizéiert?
• Wat Behandlungsoptioune sinn verfügbar?
• Medikamenter an Orthotik
• Kierperlech Therapie an Übung
• Biofeedback
• Kann dat zu Komplikatioune féieren?
• Wat ass d'Aussicht?

Wat ass Trendelenburg Gait?

Trendelenburg Gait ka geschéien wann de Wee wéi Dir - Ären Gait - vu Schwächheet an Ären Hipabduktormuskele betraff ass. Wann Är Gluten ze schwaach sinn fir Äert Gewiicht z'ënnerstëtzen wann Dir trëppelt, gitt Dir mat enger merklecher Säit-zu-Säit Bewegung. Et kann ausgesinn wéi wann Dir engem Etapp glitt oder vermësst.

Spazéieren mat dëser Gaart heescht net onbedéngt datt et eppes falsch mat Ärer Hüften ass oder datt et e seriöse Basisdaten ass. Tatsächlech gëtt et heiansdo schmerzlos osteogen Gitt genannt well et normalerweis Ärem Liewen net verletzt oder stéiert. Dir kënnt seng Effekter normalerweis duerch gezielte Übung oder kierperlech Therapie miniméieren.

Fuert weider ze liesen fir erauszefannen wat Trendelenburg Gait verursaache kann, wéi et identifizéiert gëtt a wéi et behandelt ka ginn.

Wat verursaacht dës Konditioun a wien riskéiert?

Oft ass dës Gaass Resultater aus Efforten vun Ärem Hipabduktormuskelen während der kierperlecher Aktivitéit. Übungen, fir Är Gluten ze stäerken sinn e gemeinsame Täter. An dësem Fall wäert d'Gaass wahrscheinlech verléieren wéi d'Muskelentzündung verschwënnt.

Dës Gait kann och no enger totaler Hip-Ersatzoperatioun optrieden. Wärend dëser Prozedur muss Äre Chirurg Inzisionen am Gluteus Medius Muskel maachen. Dëst kann de Muskel schwächen a verursaache datt Dir mat dëser Gaass trëppelt.

Schwächheet an dëse Muskele kënnen och stamen aus:

• Nerve Schued oder Dysfunktion, besonnesch an deenen déi duerch Äre glutealen minimus a medius Muskelen lafen
• osteoarthritis, eng Aart vun Arthritis, déi geschitt wann de gemeinsame Knorpel fänkt un ewechzehuelen
• poliomyelitis, e Zoustand verbonne mam Polio Virus deen Är Muskelen schwächt
• cleidocranial Dysostose, eng Konditioun präsent vu der Gebuert, déi Är Schanken kann falsch entwéckelen
• Muskeldystrophie, e Zoustand déi Är Muskelen a Schanken mat der Zäit schwaach gëtt

Wat sinn d'Symptomer?

Wann Dir trëppelt, besteet Är Gaass aus zwee Phasen: Schaukel a Haltung. Wann ee Been no vir dréit (schwéngt), dat anert Been bleift a hält Iech ausgeglach (Haltung).

D’Haaptsymptom vum Trendelenburg Gait kann gesi ginn wann ee Been no vir dréit an den Hip erof geet a sech no baussen beweegt. Dëst ass well den Hipabduktor vum anere Been ze schwaach ass fir Äre Gewiicht z'ënnerstëtzen.

Dir kënnt zréck léien oder op d'Säit méi wäit wéi Dir trëppelt fir Är Balance ze halen. Dir kënnt mat all Schrëtt Äre Fouss méi héich vum Buedem opléisen fir ze vermeiden datt Äert Gläichgewiicht verléiert oder iwwer Är Féiss trëppelt wann Äre Becken ongläich schifft.

Wéi gëtt dës Konditioun diagnostizéiert?

A ville Fäll kann anormal Hipbewegung während engem Schaukel vun engem oder béide Been Ären Dokter genuch Beweiser ginn fir eng Trendelenburg Gait ze diagnostizéieren. Ären Dokter wäert Iech méiglecherweis kucken, andeems Dir direkt virun oder hannert Iech stitt, fir eng präzis Vue op Är Gitt ze kréien.

Ären Dokter kann och den Trendelenburg Test benotzen fir dës Konditioun ze diagnostizéieren. Fir dëst ze maachen, gëtt Ären Dokter Iech op d'mannst 30 Sekonnen ee Been opzehiewen. Wann Dir Är Hüften net parallel mam Buedem halen kënnt wann Dir opgehuewe sidd, da kann et en Zeechen vun Trendelenburg Gait sinn.

Ären Dokter kann och Röntgenstrahlen vun Ärem Hip benotze fir Ursaache vu Schwächheet am Gluteus minimus oder Medius z'identifizéieren.

Wat Behandlungsoptioune sinn verfügbar?

Är Behandlungsoptioune hänke vun deem of, wat Äert Gang féiert.

Medikamenter an Orthotik

Wann Är Gaart Schmerz veruersaacht, kënnt Dir en iwwer-de-konter nonsteroidal anti-inflammatorescht Medikament (NSAID) huelen, sou wéi ibuprofen (Advil) oder Acetaminophen (Tylenol) fir Är Symptomer ze hëllefen. A schlëmme Fäll kann Ären Dokter Cortison Injektiounen virschreiwen fir Schmerz ze reduzéieren.

Ären Dokter kann och recommandéieren e Lift an engem oder béide vun Äre Schong ze benotzen, sou datt Är Hipabduktor Muskelschwächt duerch déi méi kuerz Distanz zum Buedem kompenséiert gëtt.

Kierperlech Therapie an Übung

Physesch Therapie kann Iech hëllefen e puer Kontroll iwwer Är Gaass ze maachen an d'Säit-ze-Säit Bewegung manner prominent ze maachen. Physesch Therapie fir dës Gait enthält dacks osteopathesch manipulativ Behandlung (OMT).

Am OMT benotzt Ären Dokter hir Hänn fir Är Been a verschiddene Richtungen ze beweegen. Dëst kann hëllefen Är Gelenker méi Gewunnecht ginn a verschidde Richtungen ze plënneren an Är Muskelkraaft a Resistenz ze erhéijen.

Aner Übungen déi Är Hip-Entféierungsmuskele verstäerken kënnen enthalen:

• leien op Är Säit an Är Been direkt ausdehnen
• leien um Buedem a beweegt ee Been no uewen, iwwer dat anert, an zréck an déi entgéintgesate Richtung
• stippt Säitewand a erop op eng erhéit Uewerfläch, duerno erëm erof
• Heben de Knie erop mat dengem ënneschte Been gebogen, den ënneschte Been ausdehnen an de verlängerten Been no hannen dréinen sou datt Dir no vir leet

Dir sollt dës Übungen nëmmen ënner Opsiicht vun Ärem Dokter benotzen, also schwätz mat hinnen ier Dir eppes nei an Är Routine bäidréit. Si kënnen Iech beroden wéi Dir sécher Übung kann a reduzéiere Äre Risiko fir zousätzlech Komplikatiounen.

Biofeedback

Biofeedback kann hëllefen Äert Bewegungsbereich z'erhéijen wann Dir mam Training trëfft fir eng bewosst Kontroll iwwer d'Muskelbewegung ze huelen.

Mat Hëllef vun Elektromyographie (EMG) kënnen Sensoren, déi op Är Muskele verbonne sinn, Är elektresch Signaler vun Äre Muskele mat engem Computer, Apparat oder App kommunizéieren wann Dir bewegt. Iwwer Zäit kënnt Dir léieren wéi Är Muskelen op gewësse Bewegunge reagéieren an Äre Spazéier deementspriechend upassen.

Kann dat zu Komplikatioune féieren?

Wann onbehandelt, moderéiert bis schwéier Fäll vun Trendelenburg Gait kënne debilitéierend sinn oder zu seriöse Komplikatioune féieren.

Dës enthalen och:

• mat geknäppt Nerven
• trëppele mat Schmerz, Steifheit oder Schleifen an deng Hüften
• verléiert bedeitend Bewegungsbereich an Är Hüften a Gaart
• d'Fäegkeet verléieren ze goen, wat Iech duerno erfuerdert e Walker oder Rollstull ze benotzen
• an Ärem ënneschte Kierper gelähmt ginn
• nom Doud vum Knochegewebe (Osteonekrose)

Wat ass d'Aussicht?

Trendelenburg Gait kann disruptive sinn, awer et ass dacks behandelt mat spezielle Schong oder Übungen, déi entwéckelt gi fir Är Hipabduktormuskelen ze verstäerken.

Wann en ënnerierdende Zoustand, wéi Osteoarthritis oder Muskeldystrophie, dës Gaass verursaacht, wäert Ären Dokter Iech hëllefen e Behandlungsplang z'entwéckelen. Medikamenter a kierperlech Therapie kënnen hëllefen den Impakt vun der Konditioun op Är Gesondheet a Fäegkeet ze Fouss ze limitéieren.

Trendelenburg Gait ass vläicht net ëmmer voll korrektif, awer d'Behandlung kann Iech hëllefen méi stänneg ze goen an Äre Risiko vu Komplikatiounen ze reduzéieren.