Wat ass en zerrassene Schëller Labrum?

Inhalt

• Iwwersiicht
• Aarte vu Schëller Labrum Tréinen
• Symptomer vun engem labralen Tréine
• Ursaachen a Risikofaktoren
• Diagnoséiere vun engem zerrassene Schulterlabor
• Nonsurgical Behandlung
• Heelmëttel
• Kierperlech Therapie
• Chirurgesch Behandlung
• Wéi laang en zerrassene Schëller-Labrum dauert fir ze heelen
• Ausbléck fir dës Verletzung

Iwwersiicht

De Schëller Labrum ass e Stéck mëllen Knorpel am Sockel-Form Gelenk an Ärer Schëllerbutt. Et gëtt de kugelfërmegen Gelenk um Uewen vun Ärem Ueweraarm Schanken, verbënnt déi zwee Gelenker.

Eng Grupp vu véier Muskelen, déi d'Rotator Manschett genannt gëtt, hëlleft dem Labrum de Ball am Sockel ze halen. Dëst erlaabt Ären Ueweraarm ze rotéieren. Repetitive Bewegung a Verletzunge kënnen de Labrum räissen, dacks Péng verursaachen.

Dir hutt och e Labrum wou Äert Uewerbein sech op Är Hüft befestegt, awer et ass manner wahrscheinlech ze räissen, well et ass méi déck wéi Äre Schëller Labrum.

Aarte vu Schëller Labrum Tréinen

Déi flaach, sockelähnlech Ouverture vun der Schëller, wou de Labrum steet, nennt sech de Glenoid. Schëller Labrum Tréinen kënnen iergendwou ronderëm de Glenoid Sockel geschéien.

Et ginn dräi Haaptarten vu Labrum Tréinen:

• SLAP Tréine oder Läsion: Wann d'Tréine iwwer d'Mëtt vum Glenoid läit, nennt een eng SLAP Tréin oder eng SLAP Läsion. SLAP steet fir „superior labrum, anterior to posterior“, dat heescht vu vir bis hannen. Dës Aart Labrum Tréinen ass heefeg bei Tennisspiller, Baseballspiller, a jidderen, déi vill vun overhead Aarmbewegungen benotzt. Si féieren och dacks mat Schied un der Bizeps Sehne.
• Bankart Tréine oder Läsion: Wann de Schued un der ënneschter Halschent vum Glenoid Socket ass, nennt een eng Bankart Läsion oder Tréine. Bankart Tréinen sinn méi heefeg bei jonke Leit mat dislokéiert Schëlleren.
• posterior Labrum Tréine: Verletzungen um Réck vum Schëllergelenk kënnen e posterior Labrum Tréinen verursaachen. Dëst sinn seelen a bilden nëmmen 5 bis 10 Prozent vun all Schëllerverletzungen.

Symptomer vun engem labralen Tréine

E labral Tréine ass normalerweis schmerzhaf. Et ka fillt wéi wann Är Schëllergelenk ass:

• opfänken
• gespaarten
• sprangen
• schleifen

Dir kënnt och e Gefill vun Onstabilitéit an Ärer Schëller fillen, e reduzéierten Ëmfeld vu Bewegung an e Verloscht vu Kraaft. Péng an der Nuecht oder wärend alldeeglech Aktivitéiten sinn och heefeg.

Wann Dir e Bankart Tréine hutt, kann et Iech fillen wéi Är Schëller aus sengem Gelenk rutscht.

All Zorte vu labralen Tréinen trëtt dacks mat aner Schëllerverletzungen, sou wéi ofgeblosen Schëlleren, Rotator Manschettverletzungen, an zerrissene Bizeps Sehnen. Ären Dokter wäert bestëmmen wéi eng Zort Verletzung Dir hutt.

Ursaachen a Risikofaktoren

Traumatesch Verletzung a Verschleiung vun repetitive Bewegung vum Ueweraarm kënne béid Labrum Tréinen verursaachen.

E puer spezifesch Ursaache vu Labrum Tréinen enthalen:

• e Fall op en ausgestrecktem Aarm
• en direkten Hit op d'Schëller
• e gewalttätegen Schlag beim Erreechen iwwer de Kapp
• e plötzlechen Tug um Aarm

Diagnoséiere vun engem zerrassene Schulterlabor

Ären Dokter wäert Är Sortie vu Schëller / Aarm Bewegung, Stabilitéit a Schmerzniveau testen. Gitt sécher den Dokter ze soen iwwer all Event déi de Péng verursaache kann.

De Labrum Tissu ass ze mëll fir mat Röntgenstrahlen ze weisen, awer Ären Dokter kann e Röntgen bestellen fir ze kucken ob aner Verletzungen Äre Schmerz verursaache kënnen. Fir de Schued am Labrum ze gesinn, kann Ären Dokter en CT Scan oder MRI Scan bestellen.

Ären Dokter kann och eng arthroskopesch Untersuchung maachen andeems Dir eng kleng Kamera mat engem klenge Schnëtt eng Kamera nennt. D'Kamera gëtt Ären Dokter eng méi detailléiert Vue op Äre Labrum an all Verletzunge fir et.

Nonsurgical Behandlung

Labral Tréinen ginn dacks mat Rescht, iwwer-de-Konter Medikamenter a kierperlech Therapie behandelt.

Wann Dir e Bankart Tréine hutt, kënnt Ären Dokter (oder souguer Ären Trainer oder Trainer) Ären Ueweraarm zréck op d'Plaz sprangen. Dëst sollt duerch kierperlech Therapie gefollegt ginn.

Heelmëttel

Wann Är Dokteruntersuchung weist datt den Tréine net ze schwéier ass, braucht Dir just e puer Heelmëttel. De Rescht ass dee wichtegsten. Anti-Entzündungsmëttel, wéi ibuprofen (Advil, Motrin IB) oder Aspirin (Bufferin, Bayer echt Aspirin), kënne hëllefen de Schmerz ze entlaaschten. Ären Dokter kann och entscheeden Iech Cortison Injektiounen fir Schmerzrelief ze ginn.

Kierperlech Therapie

Ären Dokter kann physesch Therapie recommandéieren fir d'Muskelen vun Ärer Schëller ze stäerken, besonnesch d'Rotator Manschett. Dir kënnt och Massagen oder manuell Therapie bei Visiten kréien.

Äre kierperlechen Therapeut wäert Iech weisen wéi eng Positiounen an Aktivitéite fir ze vermeiden, wéi och sanft Strecken an Übungen déi Dir doheem maache kënnt.

E kierperlechen Therapieprogramm ka sechs Wochen bis zwee Méint daueren, ofhängeg vu wéi schlecht d'Verletzung ass.

Chirurgesch Behandlung

Labrum Tréinen, déi Chirurgie erfuerderen, ginn normalerweis mat minimally invasiv arthroskopesch Chirurgie behandelt.

Wärend der Chirurgie läscht de Chirurg de beschiedegten Deel vum Labrum. Dëst kann all Klappen aus beschiedegt Knorpel abschneiden déi richteg Bewegung vum Gelenk vermeiden.

Wéi laang en zerrassene Schëller-Labrum dauert fir ze heelen

No der Chirurgie, empfeelt Dir Iech fir déi éischt véier Woche e Sling ze droen fir d'Schëller ze immobiliséieren.

Ären Dokter wäert e physikaleschen Therapieprogramm fir Är spezifesch Besoinen empfeelen. Sessions fänken u mat Beweegungs-Beweegungsübungen a ginn lues a lues zu Stretching a Stäerkung.

Labrum Chirurgie dauert 9 bis 12 Méint fir komplett ze heelen, awer Dir kënnt séier zréck op vill Aktivitéiten. Wann Dir e Sport spillt, sou wéi Tennis oder Baseball, deen Iwwerarmmotiounen erfuerdert, musst Dir vläicht bis zu sechs Méint waarden fir Ausdauer a Geschwindegkeet an dëse Motiounen ze kréien.

Ausbléck fir dës Verletzung

Déi meescht zerräissen Labrums gi liicht mat Rescht, kierperlech Therapie, Chirurgie oder eng Kombinatioun vun allen dräi behandelt. Schafft enk mat Ärem Dokter a kierperlechen Therapeut un, fir déi bescht Behandlungsoptioune fir Iech ze fannen. Mat der adäquat Behandlung, sollt Är Schëller bannent engem Joer zréck an hir normal Funktioun ginn.