Dëst ass wéi Diabetis ausgesäit

Inhalt

• Shelby Kinnaird, 55
  Typ 2 Diabetis, 1999 diagnostizéiert
• Sue Rericha, 47
  Typ 2 Diabetis, Diagnoséiert 2008
• Andy McGuinn, 59
  Typ 1 Diabetis, Diagnoséiert 1969
• Toni Williams Holloway, 44 Joer
  Typ 2 Diabetis, Diagnoséiert 2015
• Donna Tucker, 50
  Typ 2 Diabetis, Diagnoséiert 2002
• D'Nancy Sayles Kaneshiro
  Typ 2 Diabetis, Diagnoséiert 2000
• De Joann Willig, 61
  Typ 2 Diabetis, Diagnoséiert 2011
• Anna Norton, 41
  Typ 1 Diabetis, Diagnoséiert 1993
• Mella Barnes
  Typ 1 Diabetis
• Sarah MacLeod, 26
  Typ 1 Diabetis, Diagnoséiert 2005
• Risa Pulver, 51
  Typ 1 Diabetis, Diagnoséiert 1985

Wann iergendeen seet datt si Diabetis hunn, wat fir e Bild kënnt Dir dann? Wann Är Äntwert "näischt ass", ass dat eng gutt Saach. Et gëtt kee "Look" oder "Typ" vu Persoun mat der Bedingung. Trotzdem ass Diabetis eng schlëmm Krankheet mat vill Stigma verbonnen - ouni kee gudde Grond.

Fir déi folgend néng Persounen kontrolléiert Diabetis net wien si sinn, wat se gären oder net gär hunn, oder wien se hir Zäit verbréngen. Et kontrolléiert net wat se maache kënnen a wat se gemaach hunn. Diabetis ze hunn kann beaflossen wéi se hiren Alldag ëmgoen, awer et huet keen Impakt op wien se sinn oder op wat se hoffen ze ginn. Dëst ass wéi Diabetis ausgesäit.

Shelby Kinnaird, 55
Typ 2 Diabetis, 1999 diagnostizéiert

Leit mat Diabetis kënnen all Alter, all Gewiicht, all Rass an all Geschlecht sinn. Saachen déi fir mech funktionnéieren vläicht net fir Iech. Experimentéiere a léiere wat funktionnéiert fir Äre Kierper an Äre Liewensstil.

Ech managen meng Diabetis andeems ech weider léieren an iwwerwaachen. Ech liesen vill iwwer Diabetis, féieren e puer Ënnerstëtzungsgruppen, educéieren mech iwwer Ernärung, froen meng Dokteren Froen, an huelen un der Online Diabetisgemeinschaft mat. Ech testen mäi Bluttzocker regelméisseg, weien mech all Moien, an trainéieren op d'mannst fënnef Deeg an der Woch (déi meescht vun der Zäit).

Ech hu fonnt datt wat méi ech frësch Geméis an Uebst iessen, wat méi einfach et ass meng Diabetis ze managen. Wann meng Zuelen ufänken ze kräizen, logéieren ech alles wat ech iessen bis ech zréck op der Streck sinn. Déi wichtegst Saach fir mech ass datt d'Liewensmëttel souwuel lecker a nährlech sinn. Wann ech en neit Iessen probéieren, maachen ech sécher datt ech e puer Stonnen méi spéit eng Bluttzocker liesen wann ech kucken wéi gutt mäi Kierper et toleréiert. Dëst kann ustrengend sinn, awer Wëssen ass wierklech Muecht.

Sue Rericha, 47
Typ 2 Diabetis, Diagnoséiert 2008

Diabetis gesäit aus wéi ech an Dir. Et gesäit aus wéi Äre Noper, Äre beschte Frënd oder de Kand op der Strooss erof. Et ënnerscheet keng Diskriminatioun op Basis vum Alter, Geschlecht, ethneschen Hannergrond, Kierperart oder Akommes. Et gesäit aus wéi déi gesond-bewosst Persoun an déi Persoun déi keeft wat se sech leeschte kann iessen.

Wann Dir mat Typ 2 Diabetis lieft, ass meng éischt Berodung Är Geschicht ze realiséieren ass eenzegaarteg. Är Besoinen sinn eenzegaarteg. Dëst ass net eng eenzeg Gréisst passt Krankheet. Vill Leit ginn Iech Berodung op Basis vu wat fir anerer geschafft huet oder wat se um Internet liesen. Léiert wann Dir kënnt educéieren. Léiert ze laachen a wénken. An endlech, léiert wann Dir just fort musst goen.

Andy McGuinn, 59
Typ 1 Diabetis, Diagnoséiert 1969

[Diabetis] ass ëmmer do 24/7, awer wéinst de schlëmme Konsequenzen, net richteg ze managen, huet meng Opmierksamkeet op et mech méi gesond gemaach wéi déi duerchschnëttlech Persoun. Mäi Liewe verännert vill fir vill Joeren, bis ech gemierkt hunn, datt den Alter mech geprägt huet. Dat ass wann ech meng Ernärung geschärft hunn an d'Ausübung fokusséiert fir mäi Liewen dramatesch ze verbesseren! … Fir de relativ kuerzen Zäit an Disziplin, dee gebraucht gëtt fir d'Ausübung, kritt Dir zéngfalt bezuelt vun de Liewensresultater fir gutt auszegesinn, gutt ze fillen an ze wëssen datt Dir déi Bescht sidd déi Dir kënnt. Et ass sou wäert et! Mat mengem stierwen Atem kann dëst eng Saach sinn déi ech un jidderen derbäi ginn deen nolauschtert: Et ass et wäert! "

Toni Williams Holloway, 44 Joer
Typ 2 Diabetis, Diagnoséiert 2015

„Wéi ech fir d'éischt diagnostizéiert ginn ass, hunn ech dräi Medikamenter fir den Diabetis geholl an ee fir Cholesterol. Ech hunn ongeféier 20 Pond zënter meng initial Diagnos virun zwee Joer verluer an huelen elo just en Medikament. Ech weidergoen ze kucken wat ech iessen andeems ech meng Placke sou faarweg wéi méiglech maachen an en Nomëtteg 3–4 Mol d'Woch huelen. Awer ech hu Fransous Fritten. Ech iessen net sou vill wéi ech bis elo war. Ech sinn och méi verflicht meng Kanner iwwer d'Gefore vun der Krankheet ze léieren. "

Donna Tucker, 50
Typ 2 Diabetis, Diagnoséiert 2002

„Ier ech diagnostizéiert ginn ass, géif meng typesch Mëttegiessen duerch e Fast-Food Drive goen, e Sandwich bestellen, grouss Fritten, a grousse séissen Téi oder Soda. Ech vermëssen Desserts mat mengem Mann ze deelen, [awer] elo kéint ech e bëssen huelen. Wann Dir d'Kuelestoffer an Zocker schneit, ännert Är Geschmaachs Knospe mat der Zäit a fannt Är al Liiblingsbriecher entweder ze salzeg oder ze séiss. Deen anere grousse Liewensännerung gëtt ëmmer virbereet. Och wann Dir fir e schnell Äerd leeft, musst Dir ëmmer bereet sinn. Ier ech d'Haus verloossen, kontrolléieren ech fir sécher ze sinn datt ech mäi Meter hunn (Alkoholswäschen, Teststräifen), Snacks, [an] Glukosdicher. Dir wësst ni wat kéint geschéien. … Denkt ëmmer drëm de Fall Szenario an e plangt driwwer. Et hëlleft mir meng Besuergnëss ze reduzéieren wann ech weess datt ech prett sinn. "

D'Nancy Sayles Kaneshiro
Typ 2 Diabetis, Diagnoséiert 2000

„Wéi ech mat Diabetis diagnostizéiert goufen, hunn ech de gréissten Deel vu mengem Liewen mat Iwwergewiicht verbruecht, wat sech verschlechtert well ech Mamm a menger fréier 40er ginn. D'Iessen war ëmmer zentral am mengem soziale Liewen - wou wäerte mir eis moies fréi begéine goen, déi nei Plaz fir Mëttegiessen probéieren, a wat ass fir d'Iessen? All gesellschaftlech Eventer huet, wéi et schéngt, ronderëm Iessen gedréit. Et ass einfach dës Manéier aus Kontroll ze kréien. Nodeems ech all Diät probéiert hunn, déi de Mënsch bekannt huet, hunn ech endlech gefrot iwwer Gewiichtsverloschtoperatioun. 'Ech hat geduecht ech géif ni froen,' sot mäi Dokter. An de Rescht ass Geschicht. Wéi mäi Gewiicht ofgeholl huet, hunn d'Diabetis Medikamenter datselwecht gemaach, an ech war eleng eleng wat d'Diät an d'Ausübung ugeet. Ech sinn e Fitnessstudio ginn (an der Mëtt vun der Nuecht!) A schaffen scho fënnef moies an der Woch zënter. … Ech si gesond, energesch a sinn als "jéngere" vun mengem ganz Smart Chirurg ausgeruff ginn. "

De Joann Willig, 61
Typ 2 Diabetis, Diagnoséiert 2011

„Mat Diabetis ze liewen ass heiansdo schwéier, an ëmmer e Gläichgewiicht. Dir musst drun erënneren Är Ernärungsbedürfnisser als éischt ze setzen. Ech manéieren meng Konditioun andeems ech mech verantwortlech halen: fir wat ech iessen, wéi gutt ech no mengem Fleegteam lauschteren, wéi dacks ech meng Zockerniveauen iwwerpréiwen, asw. Meng Go-to-Persoun ass meng zertifizéiert Diabetis Erzéierin. Ouni hatt hätt ech net sou gutt gemaach wéi ech. Mengem Liewen huet sech zënter meng Diagnos absolut verännert. Ech iesse manner dacks. Ech si vill méi bewosst iwwer d'Nuancen vun Ernärungsetiketten a wéi d'Rezepter upassen. Ech si vill méi virsiichteg a wat Iessen a Snacks ech meng Famill servéieren. "

Anna Norton, 41
Typ 1 Diabetis, Diagnoséiert 1993

„D'Liewen mat Diabetis léiert mech Adaptatioun an ze bestänneg. An de leschten 24 Joer hunn ech méi mat Diabetis erreecht wéi ech jeemools méiglech gedreemt hunn. No menger Diagnos hunn medizinesch Ubidder mech informéiert datt ech villäicht net déi vill Saache kéint maachen, déi ech selwer gedreemt hunn. Ech goufe staark berode fir eng 'méi einfach' Carrière ze féieren, eng mat manner Stress a Belaaschtung. Ech goufen och ugeroden ni Kanner ze hunn, well et géif mech a meng ongebuerene Kanner a Gefor bréngen. … An de leschten 24 Joer hunn ech méi mat Diabetis erreecht wéi ech jeemools méiglech gedreemt hunn. Ech féieren eng gesond Associatioun ouni Gewënnzweck déi Frae ënnerstëtzt an educéiert déi mat allen Zorten Diabetis liewen. Ech sinn e Plädoyer fir mech selwer an anerer déi mat Diabetis liewen. Ech erzielen eng Famill. An ech maachen alles erfollegräich mat Diabetis. “

Mella Barnes
Typ 1 Diabetis

„Mäi Liewen mam Typ 1 Diabetis ass net ouni seng Problemer. … Allerdéngs heescht et net mäi ganzt Liewen dréint sech. Ech suergen fir mech selwer ze këmmeren, awer anescht wéi datt mäi Liewen zimlech normal ass (sou normal wéi iergend een anescht ass). Ech manéiere mat Insulin Schëss all Dag, puer Mol am Dag. Ech testen mäi Bluttzockerspigel an probéieren richteg ze iessen an ze trainéieren (Schlësselwuert "probéieren"!) An ech suergen dofir datt ech a reegelméissegen Dokter, Zänndokter, an d'Ae Rendez-vous ginn. ”

Sarah MacLeod, 26
Typ 1 Diabetis, Diagnoséiert 2005

„Meng Häerz a Geescht op eng Ännerung vu perséinlecher Perspektiv opzemaachen hunn et mer erlaabt, d'Potenzialer vu mir ze erkennen, de Schmerz ze maachen, deen ech als Resultat vu menger Diabetis Diagnos gefillt hunn, zu eppes wat mengem Zweck fir existent ugedriwwen huet. En integralen Deel vun der bannenzeger Transformatioun, déi zu mengem Engagement fir d'Selbstbeuergung gefouert huet no Joere vu Vernoléissegkeet a Mëssbrauch war d'Verbindung mat Peer déi ech an der Online-Diabetis Gemeinschaft fonnt hunn. Meng bewosst Entscheedung méi Positivitéit a mengem eegene Liewen z'erreechen, an d'Welt ronderëm mech, huet gewisen datt et eng eenzegaarteg an erliichtert Erfarung ass. Diabetis huet mir eng Chance e peer Support Group Leader a menger Gemeinschaft ze ginn. Et huet mech dozou gefouert den Label vun 'Affekot' unzehuelen an huet mech och inspiréiert meng Geschicht mat aneren ze deelen iwwer mäi T1D-fokusséierte Blog, Wat Sarah Said. Dëst ass vläicht net dat Liewen dat ech virdru mat der Diagnos vu 15 Joer gelieft hunn, mä et ass eng Rees déi ech elo mat Stolz an Enthusiasmus akzeptéieren. "

Risa Pulver, 51
Typ 1 Diabetis, Diagnoséiert 1985

„D'Liewen ka vun dëser Krankheet ee Moment zu Moment änneren. Managen kann et ganz stresseg sinn wéi et Zäite sinn, wann d'Resultater déi Dir probéiert hutt schwiereg ze erreechen an z'erhalen. Stress, Hormonen, Liewensmëttel, ze wéineg oder ze vill Insulin, aner Krankheet kann all Bluttzucker beaflossen. Suergen iwwer Komplikatiounen füügt méi Stress. Awer op der heller Säit maachen ech mäi Bescht fir glécklech ze sinn an d'Liewen ze genéissen an net Diabetis ze kontrolléieren. "