4 Saachen, déi ech geduecht hunn, ech kéint net mat Psoriasis maachen

Inhalt

• 1. Wanderen
• 2. Dating
• 3. Eng Aarbecht ze halen
• 4. Droen e Kleed
• Léiere "Jo" ze soen
• D'Takeaway

Meng Psoriasis huet als e klenge Fleck uewen u mengem lénksen Aarm ugefaang wéi ech am Alter vun 10. diagnostizéiert gouf. Dee Moment hat ech keng Gedanken iwwer wéi anescht mäi Liewen géif ginn. Ech war jonk an optimistesch. Ech hätt ni vu Psoriasis héieren an d'Effekter, déi et op engem säi Kierper kéint hunn.

Awer et war net laang bis all dat geännert huet. Dëse klenge Fleck ass gewuess fir d'Majoritéit vu mengem Kierper ze decken, a wann et meng Haut iwwerholl huet, huet et och vill vu mengem Liewen iwwerholl.

Wéi ech méi jonk war, hat ech et wierklech schwéier ze passen an hu gekämpft meng Plaz op der Welt ze fannen. Eng Saach déi ech absolut gär hat war Fussball. Ech wäert ni vergiessen am Meederchersfussballteam ze sinn, wa mir d'Staatsmeeschterschaft gemaach hunn an eis sou fräi fillen, wéi ech uewen op der Welt war. Ech erënnere mech gutt datt ech ronderëm de Fussballsterrain gelaf sinn a jäizen fir mech voll auszedrécken an all meng Emotiounen erauszekommen. Ech hat Teamkollegen déi ech gär hunn, an och wann ech net dee beschte Spiller war, hunn ech wierklech gär en Deel vun engem Team ginn.

Wéi ech mat Psoriasis diagnostizéiert gouf, huet dat alles geännert. D'Saach, déi ech eemol gär hunn, gouf eng Aktivitéit mat Angschtgefiller an Unbehag. Ech si vu këmmerslos a menge kuerzen Ärmelen a Shorts gaang, bis ech laang Ärmelen a Leggings ënner menge Kleeder droen, wéi ech an der waarmer Summersonn ronderëm gerannt sinn, just fir datt d'Leit net iwwregens ausgeflippt ginn, wéi ech ausgesinn hunn. Et war brutal an häerzzerräissend.

No där Erfahrung hunn ech vill Zäit verbruecht fir alles ze konzentréieren wat ech net konnt maachen, well ech Psoriasis hat. Ech hu mech selwer entschëllegt a war rosen op Leit, déi alles fäeg sinn ze maachen. Amplaz Weeër ze fannen fir d'Liewen trotz mengem Zoustand ze genéissen, hunn ech vill Zäit mech isoléiert.

Dëst sinn d'Saachen déi ech geduecht hunn ech net kéint maachen well ech Psoriasis hat.

1. Wanderen

Ech erënnere mech un déi éischte Kéier wou ech wanderen gaange sinn. Ech war am Awe vun der Tatsaach datt ech et duerchgaang sinn an et wierklech genoss hunn. Net nëmmen huet meng Psoriasis Beweegung usprochsvoll gemaach, mä ech gouf och diagnostizéiert mat psoriatic Arthritis am Alter vun 19. Déi psoriatic Arthritis huet mech ni méi gemaach fir mäi Kierper ze bewegen, well et sou penibel war. All Kéier wann iergendeen mech gefrot huet eppes ze maachen wat mäi Kierper beweegt, géif ech mat engem "absolut net" äntweren. Wanderung goen war fir mech eng epesch Leeschtung. Ech si lues gaang, awer ech hunn et gemaach!

2. Dating

Jo, ech war bis haut erschreckt. Ech hu sécher geduecht datt kee mech jeemools mam Datum wëlle well mäi Kierper mat Psoriasis bedeckt war. Ech war ganz falsch doriwwer. Déi meescht Leit hunn et egal.

Ech hunn och festgestallt datt richteg Intimitéit fir jiddereen usprochsvoll war - net nëmme fir mech. Ech hat Angscht datt d'Leit mech wéilte refuséieren wéinst menger Psoriasis, wéi wéineg wousst ech, déi Persoun mat där ech war daten war och Angscht ech géif eppes komplett eenzegaarteg fir si refuséieren.

3. Eng Aarbecht ze halen

Ech weess dat kéint dramatesch schéngen, awer fir mech war et ganz richteg. Et waren ongeféier sechs Joer vu mengem Liewen wou meng Psoriasis sou schwächt war datt ech mäi Kierper kaum beweege konnt. Ech hat keng Ahnung wéi ech jeemools eng Aarbecht géif halen oder och zu där Zäit eng Aarbecht kréien. Schlussendlech hunn ech meng eege Firma gegrënnt sou datt ech ni meng Gesondheet diktéiere gelooss hunn ob ech kéint schaffen.

4. Droen e Kleed

Wann meng Psoriasis schwéier war, hunn ech alles gemaach fir se ze verstoppen. Schlussendlech hunn ech e Punkt erreecht fir ze léieren wéi ech d'Haut wierklech selwer hunn an ech meng Waage a Flecken ëmfaassen. Meng Haut war perfekt sou wéi se war, also hunn ech se der Welt ugefaang ze weisen.

Verstitt mech net falsch, ech war komplett erschreckt, awer et war schlussendlech onheemlech befreiend. Ech war wahnsinneg stolz op mech fir Perfektioun lass ze loossen an esou vulnérabel ze sinn.

Léiere "Jo" ze soen

Och wann et ufanks ongemittlech war, an ech hat sécher eng Toun Resistenz dergéint, war ech déif engagéiert fir eng glécklech Erfahrung fir mech.

All Kéier wann ech d'Geleeënheet hätt eng Aktivitéit ze probéieren oder op en Event ze goen, war meng éischt Reaktioun "Nee" ze soen oder "Ech kann dat net maachen, well ech krank sinn." Den éischte Schrëtt fir meng negativ Haltung z'änneren war ze bestätegen wann ech déi Saache sot an ze entdecken ob et iwwerhaapt wouer war. Iwwerraschend ass et war net vill vun der Zäit.Ech hätt vill Méiglechkeeten an Aventure vermeit well ech ëmmer ugeholl hunn datt ech net déi meescht Saache kéint maachen.

Ech hunn ugefaang ze entdecken just wéi onheemlech Liewen kéint sinn wann ech méi "Jo" soen a wann ech ugefaang ze vertrauen datt mäi Kierper méi staark war wéi ech et Kreditt ginn.

D'Takeaway

Kënnt Dir dëst bezéien? Fannt Dir Iech selwer ze soen datt Dir Saachen net maache kënnt wéinst Ärem Zoustand? Wann Dir e Moment nodenkt iwwer dat, kënnt Dir mierken datt Dir méi fäeg sidd wéi Dir geduecht hutt. Probéiert et. Déi nächste Kéier wann Dir automatesch "nee" wëllt soen, loosst Iech "Jo" wielen a kucke wat geschitt.

D'Nitika Chopra ass e Schéinheets- a Lifestyleexpert engagéiert d'Kraaft vu Selbstversuergung an de Message vu Selbstléift ze verbreeden. Wunnen mat Psoriasis, si ass och den Host vun der "Natierlech schéin" Talkshow. Verbannt mat hatt op hatt Websäit, Twitter, oder Instagram.