5 Entgëften Jusen fir Gewiicht ze verléieren a Bauch ze verléieren

Inhalt

• 1. Rübenjus mat Muerten
• 2. Strawberry Smoothie mat Leinsamen
• 3. Kabesjus mat orange
• 4. Auberginen an Orangensaft
• 5. Orangensaft, Muert a Sellerie
• Wéi eng Detox Diät ze maachen

Karottensaft mat Rüben ass e super Heelmëttel, deen zousätzlech zu Entgiftung ass, d'Stëmmung erhéicht an d'Feuchtigkeit hëlleft Verstopptung ze entlaaschten an dofir verbessert d'Qualitéit vun der Haut och. Eng aner Méiglechkeet ass den Erdbeersaft mat Leinsamen, wat ganz lecker ass.

D'Ingrediente benotzt an dëse Rezepter purifizéieren d'Liewer an hëllefen d'Gëfter aus dem Kierper ze eliminéieren, méi Energie ginn, e méi staarkt Immunsystem, fräi vu Toxine, a manner Stress a Besuergnëss. Drénkt dëse Jus op d'mannst eemol am Dag, fir 5 Deeg, a bemierkt souguer d'Verbesserung vum Darm.

1. Rübenjus mat Muerten

Karottensaft ass gutt fir de Kierper ze entgëften, well et de Fonctionnement vun der Liewer an d'Verdauung vu Liewensmëttel verbessert, wat d'Eliminatioun vun Toxine erliichtert. Zousätzlech huet dëse Jus och Beetroot, wat e Bluttreinigend Iessen ass.

Zutaten

• 1 Muert
• ½ Rübe
• 2 Orangen mat Pomass

Virbereedung Modus

Schloen all d'Ingredienten am Mixer bis eng homogen Mëschung kritt ass. Wann de Jus ze déck ass, füügt eng hallef Taass Waasser derbäi.

Fir en entgëften Effekt, sollt Dir op d'mannst 2 Glieser vun dësem Jus pro Dag drénken.

2. Strawberry Smoothie mat Leinsamen

Eng exzellent Heembehandlung fir Entgiftung ass de Joghurt Vitamin mat Äerdbier a Leinsamen ze huelen, well dës Zutaten dem Kierper hëllefen, akkumuléiert Toxine lass ze ginn.

Zutaten

• 1 Taass organesch Äerdbier
• 1 Taass Einfache Joghurt
• 4 Läffel Leinsamen

​​Virbereedung Modus

Fir dëst Heelmëttel virzebereeden, mëscht all d'Ingredienten an engem Mixer an drénkt direkt. Dëse Vitamin sollt moies gedronk ginn, ëmmer nach op engem eidle Mo, fir 3 Deeg hannerenee fir de Kierper ze entgëften, a kann all Mount widderholl ginn.

D'Ingredienten, déi an dëser Heembehandlung benotzt ginn, si räich u Faser, wat den Darm hëlleft besser ze schaffen, de Kierper ze botzen an iwwerschësseg Fetter a Flëssegkeeten ze reduzéieren, a kënnen och a Gewiichtsverloscht Diäter benotzt ginn. Et ass recommandéiert organesch Erdbeeren ze léiwer well se keng Pestiziden hunn, well net organesch Erdbeeren ganz reich u Pestiziden sinn déi Toxine fir de Kierper sinn.

3. Kabesjus mat orange

Zutaten

• 2 Kabbelblieder
• 1 Orange mat Pomace
• Jus vun 1 aneren Orange
• 0,5 cm Ingwer oder 1 Prise Ingwer
• 1/2 Glas Waasser

Virbereedung Modus

Schloen d'Ingredienten an engem Mixer an huelt se dann ouni Séiss oder ze spannen. Wann de Jus ze déck gëtt, kënnt Dir e bësse méi Waasser derbäi ginn.

4. Auberginen an Orangensaft

Zutaten

• 1 déck Scheif Auberginen
• Jus vun 2 Orangen

Virbereedung Modus

Beat d'Ingredienten an engem Mixer an huelt se dann ouni ze spannen oder ze séissen.

5. Orangensaft, Muert a Sellerie

Zutaten

• 1 Orange mat Pomace
• 1 Apel
• 1 Muert
• 1 Sellerie Sträich

Virbereedung Modus

Schloen d'Ingredienten an engem Mixer oder Mixer an huele se duerno, ouni ze spannen oder ze séissen.

Andeems Dir Gëfter aus dem Kierper eliminéiert, ass d'Haut méi schéin, wann Dir méi Dispositioun a gutt Laun hutt. Dës Jusen hëllefen och iwwerschësseg Flëssegkeeten aus dem Kierper ze eliminéieren, wouduerch se ideal fir déi, déi u Flëssegkeetsretention leiden. Zousätzlech sollt Dir de ganzen Dag vill Waasser drénken an ewech vun der Iesse sinn an dës Gewunnecht ze halen ass ëmmer gutt fir Är Gesondheet.

Wéi eng Detox Diät ze maachen

Fir eng Detox Diät ze maachen sollt Dir nëmme frësch Liewensmëttel iessen, wéi Geméis, Uebst a Geméis. Dir kënnt net Zocker iessen, verschafft Liewensmëttel, Kaffi a Fleesch. Fannt méi Detailer an dësem Video: