3 bescht Waassermeloun diuretesch Jusen

Inhalt

• 1. Waassermeloun a Sellerie Jus
• 2. Waassermelounjus mat Ingwer
• 3. Waassermeloun a Gurkenjus

Waassermelounjus ass en exzellent Heelmëttel, dat hëlleft fir Flëssegkeetsretentioun ze reduzéieren an Gëfter aus dem Kierper ze eliminéieren, et ass super fir de Kierper ze entgëften an d'Schwellung vum Kierper ze reduzéieren, besonnesch d'Been an d'Gesiicht.

Zousätzlech kënnen dës diuretesch Waassermelounjus och a Gewiichtsverloscht Diäter benotzt ginn, well d'Eliminatioun vun iwwerschësseg Flëssegkeete hëlleft e bësse akkumuléiert Gewiicht ze verléieren.

Zousätzlech zu dëse Jusen, kënnt Dir och de Konsum vu Liewensmëttel erhéijen wéi Bounen, Kichererbsen oder Poulet, zum Beispill, souwéi ongeféier 2 Liter Waasser den Dag drénken, regelméisseg trainéieren an evitéiere Liewensmëttel räich u Salz.

1. Waassermeloun a Sellerie Jus

Sellerie ass eng aner Nahrung mat staarker diuretescher Kraaft, hëlleft fir e puer Niereproblemer ze behandelen, wéi Niersteng, zousätzlech fir d'Toxine z'eliminéieren. Zousätzlech huet et wéineg Kalorien an huet en agreabele Geschmaach, et ass eng super Optioun fir de Waassermelounjus bäizefügen.

Zutaten

• 3 mëttel Scheiwen Waassermeloun
• 1 Sellerie Sträich
• 100 ml Waasser

Virbereedung Modus

D'Waassermeloun schneiden an hir Somen eraushuelen. Füügt et dann an e Mixer zesumme mat den aneren Zutaten, klappt gutt an drénkt dëse Waassermelounsaft e puer Mol am Dag.

2. Waassermelounjus mat Ingwer

Dëst ass de perfekte Jus fir iwwerschësseg Flëssegkeeten ze eliminéieren an de Kierper ze stäerken, well et Ingwer huet, wat en exzellent natierlech entzündungshemmend ass fir Probleemer wéi eng Erkältung an Halswéi ze behandelen. Ausserdeem hëlleft et och iwwerschësseg Cholesterin ze eliminéieren, de Blutdrock ze reguléieren an ze verhënneren datt sech Stollen bilden.

Wéi och ëmmer, dëse Jus sollt net vu schwangere Fraen, Leit mat Häerzprobleemer benotzt ginn oder déi Medikamenter benotzen déi vum Effekt vum Ingwer beaflosst kënne ginn.

Zutaten

• 3 mëttel Scheiwen Waassermeloun;
• ½ Zitrounejus;
• ½ Glas Kokosnoss Waasser;
• 1 Läffel Pudder oder gehackt Ingwer.

Virbereedung Modus

Kombinéiert d'Ingredienten an engem Mixer a schloe bis eng homogen Mëschung kritt ass. Dëse Jus soll 2 bis 3 Mol am Dag ugeholl ginn.

3. Waassermeloun a Gurkenjus

Dëst ass e perfekte Jus fir déi hottste Summerdeeg, well nieft der Flëssegkeetretentioun ze vermeiden, datt Dir Äre Bauch fir de Strand dréchent, huet et och e ganz erfrëschende Goût deen hëlleft de Summer ze kämpfen.

Zutaten

• 3 mëttel Scheiwen Waassermeloun;
• ½ Zitrounejus;
• 1 mëttel Gurke;
• ½ Zitrounejus.

Virbereedung Modus

D'Gurken schielen an a kleng Stécker schneiden. Dann füügt all d'Ingredienten am Mixer bäi a schloen bis eng homogen Mëschung kritt ass. Dëse Jus ka bis zu 3 Mol am Dag ugeholl ginn.