Wat ze wëssen Ier Dir eng Sports Bra kaaft, Laut de Leit Déi Si Designen

Inhalt

• 1. Shop IRL a benotzt d'Hëllef vun engem fit Spezialist.
• 2. Är Gréisst soll hëllefen de Sport-BH-Stil ze diktéieren, deen Dir gewielt hutt, awer et ass schlussendlech eng Saach vu perséinleche Komfort.
• 3. Halt egal wéi en Training Dir gär hutt-oder maacht dat meeschtens am Geescht.
• 4. Haalt Är Aen op d'Bänner an d'Band.
• 5. Wielt ëmmer Funktioun iwwer Moud.
• Bewäertung fir

Sports-BHen si wahrscheinlech dat Wichtegst Fitness-Kleedungsstéck dat Dir besëtzt-egal wéi kleng oder grouss Är Broscht sinn. Wat méi ass, Dir kéint ganz déi falsch Gréisst droen. (Tatsächlech sinn déi meescht Fraen, laut Experten.) Dat ass well wann séiss Leggings Är Budgetsprioritéit fir Är Fräizäit sinn, net eng ënnerstëtzend genuch BH droen während deenen intensiven, héich-Auswierkunge Workouts kann eng Tonn unangenehmen Nebenwirkungen verursaachen. Denkt un Broscht Onbequemlechkeet, Réck a Schëller Schmerz, an esouguer irreversiblen Schued un Ärem Broschtgewebe-wat ka falen, sou wéi mir virdru bericht hunn.

Glécklecherweis sinn déi bescht Sports -BHen souwuel moudesch * wéi * funktionell dës Deeg. (Wéi dës léif Sport-BH'en, déi Dir wëllt weisen, wann Dir net schafft.) Awer wéi entscheede een tëscht all den Optiounen dobaussen? Mir hunn Sport-BH-Ingenieuren vun e puer vun Äre Liiblingsaktive Kleedermarken fir hir BH Shopping Tipps geklappt.

1. Shop IRL a benotzt d'Hëllef vun engem fit Spezialist.

Dir kéint *denkt* Dir sidd en Expert wann et ëm Ären eegene Brust kënnt, awer et gëtt e wichtege Grond fir e fit Spezialist ze wenden: Är Broscht ännert sech a Form a Gréisst wann Dir Gewiicht kritt oder verléiert, e Kand hutt, oder einfach Alter - sou datt Dir einfach déi falsch Coupegréisst droen an et net wësst. E fit Spezialist-een deem seng Aarbecht et ass déi perfekt BH wuertwiertlech op Är exakt Miessungen unzepassen-wäert eng Rëtsch Berodung kënne bidden an Iech hëllefen déi bescht Gréisst a Stil fir Iech ze wielen, laut Alexa Silva, dem Women's Creative Director bei Outdoor Stëmmen. Gutt Noriicht? Déi meescht Sportsgeschäftsgeschäfter wäerten e Fit Spezialist hunn, an all eenzel Lingeriegeschäft wäert op d'mannst ee verfügbar sinn fir individuell Konsultatiounen oder voll Rendez-vousen. Wander einfach an d'Sports-BH-Sektioun an Dir sidd gutt.

Wann Dir stierft fir online ze shoppen oder wierklech d'Zäit net ze maachen - well jo, de Kampf kann real sinn - Silva proposéiert nëmmen online ze shoppen wann Dir "vertrauen an Ärer Gréisst fillt an et eng gutt Retourpolitik ass." Gitt sécher datt Dir et laang genuch probéiert fir sécher ze sinn datt et déi richteg BH fir Iech ass. "Et ass super fir ze wéckelen, ze sprangen an ze strecken fir sécherzestellen datt Dir wierklech de richtege Fit hutt," seet Silva.

2. Är Gréisst soll hëllefen de Sport-BH-Stil ze diktéieren, deen Dir gewielt hutt, awer et ass schlussendlech eng Saach vu perséinleche Komfort.

Et ginn zwou Haapttypen vu Sports -BH: D'Kompressiounsart an d'Kapselungsaart. Kompressiouns-BH sinn den OG Sports-BH déi Dir an Ärem Kapp stellt. Si schaffen fir d'Bruststäerkt mat engem héijen Elastan Stoff ze reduzéieren, wat Iech dat 'gespaart a gelueden' Gefill gëtt andeems d'Brustgewebe géint d'Këschtmauer kompriméiert, seet d'Alexandra Plante, den Direkter vum Women's Design bei Lululemon.

Encapsulation Bras, alternativ, gesi méi aus wéi Är alldeeglech BH an encapsuléiert all Broscht a getrennten Tassen, wat méi Ënnerstëtzung ka bidden wéi Är Broscht wärend engem Training bewegen. "D'Brust beweegt sech kontinuéierlech erop an erof, vun Säit zu Säit, an eran an eraus op eng komplex, dreidimensional Manéier", seet de Plante. "Wann d'Broscht voll agekapst ass-wann d'Brust opgehuewe a getrennt ass-handelen se onofhängeg anstatt als eng eenzeg Mass," erkläert de Plante. "Dëst schaaft eng Sensatioun wou d'Brust an d'BH zesummen an Harmonie beweegen, anstatt géinteneen ze kämpfen."

Am Allgemengen, wat méi grouss Är Broscht sinn, wat Dir méi sollt a Richtung Kapselstiler falen, erkläert Sharon Hayes-Casement, Adidas Senior Direkter vun Apparel Product Development. Dës Bras kënnen och eng "méi feminin Ästhetik" ubidden. Wéi och ëmmer, hatt füügt derbäi datt wann Dir tëscht deenen zwee wielt, et schlussendlech eng Fro vu perséinlecher Preferenz ass, an am wichtegsten, Komfort.

3. Halt egal wéi en Training Dir gär hutt-oder maacht dat meeschtens am Geescht.

"D'Broscht huet kee Muskel," seet den Hayes-Casement. "Dofir kann delikat Broschtgewebe liicht ënner Belaaschtung sinn wann se net adequat ënnerstëtzt ginn." Dofir sollt Dir ëmmer den Impaktniveau vun Ärem Training am Kapp behalen. Niddereg Impakt Aktivitéiten-Denkt Yoga oder Barre-erfuerdert manner Ënnerstëtzung, dat heescht datt Dir mat méi dënnen Bands, méi dënnem Bänner kënnt, an allgemeng keng Kapselung. Awer soubal den Impakt eropgeet, denkt héich-Impaktaktivitéite wéi HIIT oder Lafen - Dir wëllt e méi ënnerstëtzende Stil wielen. TL; DR? Nee, Dir kënnt Är trendy Yoga BH net lafen.

4. Haalt Är Aen op d'Bänner an d'Band.

D'Konstruktioun op all BH's Band ënnerscheet sech, wat et onbedéngt mécht ze notéieren wou d'Band sëtzt wann Dir se probéiert. "D'Band ass d'Fundament vun der BH, a soll fest awer bequem ronderëm de Büste sëtzen, sou datt d'Band net ze héich ass fir um Broschtgewebe ze sëtzen, awer och net ze niddreg," seet de Plante. Maacht op d'Säit a kontrolléiert Iech selwer am Spigel: "Eng korrekt Gréisst Band soll parallel zum Buedem sinn, net op de Réck wanderen."

Bänner sinn och entscheedend. Well d'Ënnerstëtzung vun der BH aus der Band sollt kommen, ass et wichteg ze suergen datt d'Schëllerbänner net an d'Haut verdauen, seet den Hayes-Casement, dofir designt hatt d'BH's vun Adidas mat justierbaren Bänner, déi Iech dat séiss fannen Plaz dee funktionnéiert fir den Apex (oder de prominentste Punkt) vun Ärem eegene Büste.

Glécklecherweis, wéi Sports BH Firmen sech méi op personaliséiert Passt fokusséieren, gesitt Dir Band- a Bandfeatures déi fir Är Gréisst konstruéiert sinn. Zum Beispill, mat dem Lululemon seng lescht Sports -BH Innovatioun, d'Enlite Bra (déi zwee Joer gedauert huet fir ze designen, BTW) Bandbreider variéieren no Gréisst a méi grouss Gréissten hunn zousätzlech Bindung, erkläert de Plante.

5. Wielt ëmmer Funktioun iwwer Moud.

Dëst kann wéi eng gegeben schéngen, awer ier se hir Enlite BH designen, huet de Lululemon Fuerschung gemaach déi fonnt huet datt déi meescht Frae kompromittéiere mat Ästhetik, Komfort, oder Leeschtung wann et drëms geet, fir Sport BH ze kafen. Fazit: "Näischt sollt anzegräifen, schneiden oder an en Deel vum Broschtgewebe stiechen," seet de Plante. Also wann Dir vläicht déi strappy Zuel an deem glaten, metallesche Stoff wëllt, wann et net gutt passt, wielt amplaz déi "méi schlëmm" Alternativ. Är Boobs soen Iech méi spéit Merci fir d'Ënnerstëtzung-wuertwiertlech a figurativ.

Bewäertung fir