Wat ass Wichteges iwwer der Raumbewosstsinn?

Inhalt

• Firwat ass et wichteg?
• Unzeeche vu raimlechen Erkenntnesdefiziter
• Wéi entwéckelen raimlech Sensibiliséierungsdefiziter?
• Wat sinn e puer Interventiounen fir Kanner?
• Kënnt Dir de Raumbewosstsinn als Erwuessene verbesseren?
• Déi takeaway

All Dag plënneren mir duerch an interagéiere mat eis Ëmgéigend. Fir dëst z'erreechen ass de Raumbewosstsinn ganz wichteg. Awer wat ass genau dat raimlecht Bewosstsinn?

Raumbewosstsinn bezitt sech op Är Fäegkeet fir Objekter am Weltraum ze wëssen an Äre Kierper seng Positioun par rapport zu hinnen.

Also firwat genau ass raimlech Bewosstsinn wichteg? Wéi kann een eventuell raimlech Sensibiliséierungsproblemer erkennen? Fuert weider ze liesen wéi mir méi déif an dës Themen dauchen.

Firwat ass et wichteg?

Raumbewosstsinn erlaabt eis bewosst vun de Saachen an eiser Ëmwelt wéi och vun eiser Positioun relativ zu hinnen. Dës Fäegkeet ass wichteg aus e puer Grënn, wéi:

• Standuert. Raumbewosstsinn gëtt Kontext zum Standuert vun engem Objet. Zum Beispill wëssen datt eng Taass ass un en Dësch wéi géint ënner et.
• Bewegung. Raumlech Bewosstsinn ze hunn kann Iech informéieren iwwer wéi d'Leit an Objeten duerch d'Ëmwelt bewegen. Dëst kann Iech hëllefen Är Ëmfeld ze navigéieren.
• Sozial. Raumlech Bewosstsinn kann sozial Funktiounen beaflossen wéi den Ënnerhalt vum perséinleche Raum.
• Liesen a Schreiwen. E raimlecht Verständnis ass gebraucht fir d'Sënnstruktur a Grammatik ze verstoen.
• Mathematik. E puer mathematesch Konzepter erfuerderen och raimlech Bewosstsinn. Beispiller enthalen Geometrie an Uerdnung oder Zuelen.

Raumlech Bewosstsinn geet och Hand an Hand mat engem anere Konzept genannt Proprioception. Proprioceptioun bezitt sech op Är Bewosstsinn iwwer Äre Kierper a Glieder an Ärem Ëmfeld.

Zum Beispill, wann Dir iwwer en Dësch reest fir e Bleistift ze gräifen, benotzt Dir Proprioceptioun fir ze wëssen wéi vill fir d'Muskelen an Ärem Aarm ze beweegen fir dës Bewegung ze maachen. Dir benotzt och raimlech Bewosstsinn fir d'Distanz tëscht Iech an dem Bleistift ze moossen.

Unzeeche vu raimlechen Erkenntnesdefiziter

Indikatiounen, datt iergendeen en Defizit vu Raumbewosstsinn huet:

• Schwieregkeeten déi Plaz ze positionéieren vun eppes wat se gesinn, héieren oder fillen
• Problemer navigéiert duerch hir Ëmfeld beim Fouss oder mam Fouss
• Problemer déi Distanz vun engem Objet ënnerbewäerten, sou zum Beispill beim Spazéieren, Fuert oder no Saache kommen
• Ierger ënnerwee oder eng Kaart liesen
• Duercherneen iwwer Richtungen wéi lénks versus riets a erop versus erof
• Schwieregkeeten beim Liesen, Schreiwen oder Mathematik
• aarmséileg Unerkennung vu perséinleche Raum, deen dozou féieren kann datt een ze no stoen oder ze wäit vun aneren ewech steet
• Probleemer mat der Koordinatioun, déi Saache kënnen enthalen wéi lompeg ze gesinn, Probleemer ze werfen oder Saachen ze sammelen oder Schwieregkeeten ze hunn

Wéi entwéckelen raimlech Sensibiliséierungsdefiziter?

Déi meescht Kanner entwéckelen raimlech Bewosstsinn op ganz jonken Alter. Zum Beispill kann e Puppelchen d'Beweegunge vun engem Elter verfollegen wéi se duerch e Raum wandelen oder e klengt Kand kann ufänken ze manipuléieren an ze organiséieren.

E puer Kanner hu vläicht Schwieregkeeten de Raumbewosstsinn z'entwéckelen. Et sinn e puer Gesondheetsbedéngungen déi dës Entwécklung beaflossen kënnen, och:

• partiell oder komplett Blindheet
• Autismuspektrum Stéierung (ASD)
• dyspraxia
• zerebrale Paralyse
• Turner Syndrom

Multiple Gebidder vum Gehir sinn am Raumbewosstsinn involvéiert. Interessanterweis sinn d'Funktiounen am Beräich vum Raumbewosstsinn meeschtens vun der rietser Säit vum Gehir kontrolléiert.

Schied un dëse Beräicher kann och raimlech Bewosstsinn beaflossen. Dëst kann zu all Punkt vun Ärer Liewensdauer passéieren a kann duerch Saache geschéien wéi:

• Verletzung
• Schlaag
• neurodegenerativ Krankheeten, wéi Alzheimer Krankheet an Parkinson

Wat sinn e puer Interventiounen fir Kanner?

Also wéi kënnt Dir schaffen fir dat raimlecht Bewosstsinn bei Kanner ze promoten? Probéiert e puer vun de folgende:

• Schwätzen iwwer Plaze. E Beispill vun dësem ass e Spillsaachen op engem Dësch hannerlooss a schwätzt wou de Spillsaach am Bezuch zum Dësch ass (um Dësch), a schwätzt iwwer wou den Dësch ass (an der Iesszëmmer).
• Diskutéieren diskutéieren. Schwätzt wéi wäit oder wéi no Saache vun Ärem aktuellen Standuert vun Ärem Kand sinn. D’Miessung vun Distanzen, sou wéi duerch d'Schrëtt benotzt, kann och hëllefräich sinn.
• Léiert Formen a Gréissten. Weist d'Formen an d'Gréissten vun Objeten un. Beispiller enthalen: "Är Plack ass e Krees" oder "Dëse Block ass méi grouss wéi dee Block."
• Entdeckt Richtungen. Probéiert Äert Kand einfach Richtungen ze ginn, wéi "wéck Är lénks Hand" oder "réck no vir a béid riets riets beim Busch." Dir kënnt och e Spillsaachen verstoppen an hinnen Uweisunge ginn wou et ze fannen.
• Spiller spillen. Verschidde Spiller an Aktivitéite kënnen e Kand hëllefen de Raumbewosstsinn ze léieren. Beispiller sinn zum Beispill mat Blocks ze spillen, Rätsele fäerdeg ze maachen, a Spiller wéi "Simon Says" an "I Spy".
• Gitt aktiv. Betruecht Iech op eng Spillplaz ze goen an Äert Kand ze encouragéieren op déi verschidden Aarte vun Ausrüstung ze spillen. Zousätzlech kënnen sportlech Aktivitéite wéi Spillfang och profitéieren.

Kënnt Dir de Raumbewosstsinn als Erwuessene verbesseren?

Wärend mir hu diskutéiert wat Dir maache kënnt fir raimlech Bewosstsinn bei Kanner ze promoten, ass do eppes wat Dir als Erwuesse maache kënnt fir de Raumbewosstsinn ze verbesseren? Probéiert dës Empfeelunge hei ënnendrënner:

• Pick en neien Hobby. E puer Hobbien hëllefen de Raumbewosstsinn ze promovéieren, sou wéi Fotografie an Zeechnen.
• Probéiert Videospiller. Fokuss op Spiller wou Dir Objekter manipuléiert an bewegt. Zum Beispill, eng eeler Studie huet erausfonnt datt d'Tetris ze spillen huet seng raimlech Fäegkeeten bei eelere Jugendlechen verbessert.
• Huelt Zäit fir ze spillen. Wéi bei Kanner kënne verschidde Spiller oder Aktivitéite hëllefen, de Raumbewosstsinn ze verbesseren, sou wéi Puzzelen zesummesetzen, visuell Erënnerungsspiller ausprobéieren a Schach spillen.
• Bleift aktiv. Ausübung ass an all Alter gutt. Eng Etude vun 2014 huet festgestallt datt d'Resistenzübung hëllefe kann de raimleche Bewosstsinn bei eeler Erwuessenen ze verbesseren.

Déi takeaway

Raumbewosstsinn bezitt sech op Är Ëmfeld bewosst ze ginn an Är Positioun relativ zu hinnen. Et ass wichteg aus e puer Grënn, inklusiv d'Wëssen iwwer d'Location, Distanz, a perséinleche Raum.

Kanner entwéckelen typesch e raimlecht Bewosstsinn bei engem jonken Alter. Awer e puer Gesondheetsbedéngungen kënnen dëst beaflossen. Schied un Gebidder vum Gehir verbonne mat der raimlecher Bewosstsinn kann och zu Problemer mat der raumlecher Sensibiliséierung féieren.

Dir kënnt raimlech Bewosstsinn bei Kanner förderen andeems Dir iwwer d'Location, d'Distanz an d'Gréisst vun Objeten schwätzt. Aktivitéite wéi mat Blocken ze bauen oder Spiller wéi "Simon Says" kënnen och hëllefräich sinn.

Erwuesse kënnen och schaffen fir de raimlecht Bewosstsinn ze verbesseren andeems se aktiv bleiwen, Hobbien ophuelen wéi Fotografie, oder Puzzel maachen.