Déi Einfach, 5-Wuert Mantra Sloane Stephens Lives By

Inhalt

• Bewäertung fir

De Sloane Stephens brauch wierklech keng Aféierung um Tennis Geriicht. Wärend si schonn op den Olympesche Spiller gespillt huet an en US Open Champion gëtt (ënner anerem Erzielungen), gëtt hir geschätzte Karriär nach geschriwwen.

Si ass kierzlech gestoppt vun: BLACKPRINT, d'Black Employee Resource Group fir Meredith Corporation (déi gehéiert Form), fir seng virtuell Gesondheets- a Fitness -Expo fir ze schwätzen iwwer wéi hatt hire Champion -Gedanken hält, wéi et ass eng rassesch Minoritéit an der Tenniswelt ze sinn, a wéi hatt hofft déi nächst Generatioun ze inspiréieren.

Et ass kee Geheimnis datt vill Pro Athleten Go-to Mantras hunn, déi hinnen hëllefen hir Motivatioun a Fokus ze halen. De relatabele Prinzip deen de Stephens follegt fir uewen op hirem Spill ze bleiwen? "Et ass net wann, et ass wéini." D'Bedeitung hannert hirem Liewensmantra ass datt et net eng Fro ass wann Dir wäert erreechen wat Dir schafft, et ass alles nëmmen eng Fro vun der Zäit.

"Dat gëllt fir sou vill Saachen am Liewen," sot de Stephens. "Ech fille just wéi wann Dir waart op eppes geschitt, Dir wësst net ob et wäert geschéien. Wann Dir gestresst sidd, wësst Dir net wéini et eriwwer ass, Dir wësst et net wann Är haart Zäit eriwwer ass: Et ass net wann, et ass wann. Also dat ass meng Liiblingszäit. " (Verbonnen: Wéi de Sloane Stephens vum Tennis Geriicht opladen)

Hirem Mantra huet hir definitiv laanscht hir Tennis Rees gehollef, virun allem iwwerdeems gewaart do eng konsequent Representatioun am Sport ginn. "Erwuessen, Tennis spillen als eng afroamerikanesch jonk Fra, et [goen] net sou vill Leit a Spiller déi ausgesinn wéi ech", huet si gedeelt. Den Tennis Pro sot, datt si op verschidde Tennis Tennisakademien tëscht dem Alter vun 10 bis 16 Joer gaangen ass, awer egal wou se gaang ass, de Mangel u Diversitéit bleift zimlech d'selwecht. Schlussendlech, dank dem steigenden Erfolleg a Stär vu Schwaarzen Tennisspiller wéi Venus Williams, Serena Williams, an Chanda Rubin, konnt si sech selwer am Spill gesinn.

Haut ginn et nach méi Schwaarz Spiller déi de Wee fir zukünfteg Sportler bedeelegen - dorënner de Stephens selwer. Mat der gär Naomi Osaka a Coco Gauff stänneg am Opstig, mengt de Stephens de Sport ass um richtege Wee fir d'Kanner sech um Tennis Geriicht ze gesinn. "Wéi [mir] opgewuess sinn, opgebaut an un [eise] Spiller geschafft hunn, ass et all Zort zesummekomm," sot si. "Et ass anescht fir d'Kanner déi méi jonk si wéi ech selwer well mir sou vill sinn, a mir kucken all anescht aus, a mir sinn all e Gefill vu Representatioun." (Zesummenhang: Wéi eng inklusiv Ëmwelt am Wellnessraum ze kreéieren)

Wéi Schwaarz Tennisspiller weider méi Visibilitéit gewannen, huet de Stephens och selwer fir dës Ännerung gedréckt, nämlech duerch hiren Nimm, d'Sloane Stephens Foundation, eng karitativ Organisatioun déi ënnerrepresentéiert Jugend zu Compton, Kalifornien servéiert. D'Stëftung beméit sech fir "eng nei Generatioun vun Tennisspiller ze kultivéieren" andeems en gesonde Liewensstil, richteg Ernärung a Participatioun u kierperleche Fitnessaktivitéiten encouragéiert. Stephens huet erkläert datt d'Team vun hirer Fondatioun och schafft fir déi populär narrativ ze veränneren datt Tennis nëmme fir Leit mat vill Suen ka sinn.

"Ech hu gär jonk Meedercher a jonk Kanner ze gesinn wéi, 'Ech spillen Tennis wéinst Iech' oder 'Ech hunn dech um Fernseh gekuckt'," sot si. "Dir kënnt wierklech sou vill Saache maachen wann Dir Tennis spillt, [oder souguer] wann Dir just un Tennis interesséiert sidd [wéi an engem Sportsnetz ze schaffen] ... Dës Kanner d'Méiglechkeet ginn Tennis als Gefier ze benotzen ass wierklech wichteg . "

Bewäertung fir