a wéi ze maachen
Inhalt
Hautfleeg ass en englesche Begrëff dat Hautfleeg heescht a bezitt sech op den Alldag, deen ee muss gesond, hydratiséiert, glat, liicht a jonk Haut méi laang erhalen.
Fir kënnen all Virdeeler ze hunn vun Hautfleeg, et ass wichteg datt an der Fleeg Routine Produkter no der Hauttyp vun der Persoun benotzt ginn, dat heescht ob et dréchen, normal, gemëscht oder ueleg ass, ob et Empfindlechkeet ass oder net a wann et méi einfach ass fir Akne ze gesinn. Hei ass wéi Dir Är Hauttyp kennt.
Also, berücksichtegt d'Art vun der Haut, déi alldeeglech Pfleegroutine an déi am meeschte passend Produkter kënne vum Dermatolog uginn fir besser Resultater ze hunn. Sou, d'Routine vun Hautfleeg ka wéi follegt gemaach ginn:
1. Botzen
D'Gesiicht ze botzen ass essentiell fir eng gesond Haut z'erhalen, d'Zellregeneratioun z'erméiglechen an d'Aktioun vu Produkter ze verbesseren déi op d'Gesiicht applizéiert ginn. Korrekt Botzen läscht Gëftstoffer, iwwerschoss Ueleg, Dreck a Verschmotzung, déi am Dag accumuléiert sinn, dout Zellen a Make-up.
Botzen ka mat Botzgel, Botzmëllech oder micellarem Waasser ugepasst ginn, ugepasst un den Hauttyp.Et ass wichteg en Tonic um Enn unzebidden, wat hëlleft fir d'Spuere vun onsécherheeten ewechzehuelen, d'Haut ofzestëmmen, d'Gréisst vun de Poren ze reduzéieren a preparéiert d'Haut fir d'aktiv Zutaten ze kréien.
Botzmëttele sollen zweemol am Dag applizéiert ginn, moies an nuets, ier et hydratiséiert gëtt.
2. Peeling
Exfoliatioun ass e ganz wichtege Schrëtt, well et hëlleft dout Zellen ze läschen, Poren ofzespären an d'Zellneierung z'ënnerstëtzen.
Fir eng laang Zäit war et geroden dëse Schrëtt nëmmen 2 Mol d'Woch ze maachen, fir d'Haut net ze schueden. Wéi och ëmmer, et gi scho méi weiche Produkter mat méi klenge Partikelen, déi et erlaben dës Fleeg all Dag ze maachen, ouni der Haut ofschleifend ze sinn.
Nieft de physikaleschen Exfolianter, dat sinn déi, déi Mikrosphären an hirer Zesummesetzung hunn, ginn et och chemesch Exfolianten, mat Alpha-Hydroxy-Säuren, wéi Glycolsäure oder Milchsäure, déi all Dag kënnen applizéiert ginn oder no der Dermatologin Leedung.
3. Serum
De Serum ass ee vun de wichtegsten an der Hautpfleegsroutine, well et déi konzentréiertsten aktiv Komponente huet, verglach mat Cremen, a méi déif an d'Haut penetréiert, wat eng méi effektiv Behandlung erlaabt.
D'Serum kann zum Beispill eng befeuchtend, antioxidativ, Anti-Aging oder Anti-Fleck Aktioun hunn a soll ausgewielt ginn a berécksiichtege sech der Persoun seng Suerg fir hir Haut.
4. Auge Creme
Auge Cremen déngen d'Ae Regioun ze befeuchten a schützen, souwéi d'Alterung ze vermeiden an d'Erscheinung vu Poschen an den Aen an däischtere Kreeser ze vermeiden. Dës Produkter hunn eng méi fein Textur wéi Gesiichtscremer, déi méi liicht vun der Haut absorbéiert ginn.
D'Acrème soll moies an nuets applizéiert ginn, op de Knochegebitt ronderëm d'Aen, mat sanften Touch.
5. Fiichteg Creme
Den Dag an / oder Nuetscrème déngt zur Hydratatioun, Ernärung a Schutz vun der Haut géint extern Aggressiounen, wéi z.B. Verschmotzung. D'Dagescrème muss Sonneschutz hunn oder muss gefollegt ginn vun der Uwendung vun enger Sonneschutz.
Dëst Produkt soll op d'Gesiicht, den Hals an den Hals applizéiert ginn, vermeit d'Aenberäich, nom Botzen an dem Uwendung vum Serum.
Zousätzlech zu dëse Precautiounen ass et wichteg eng gesond an ausgeglachene Ernärung ze hunn fir d'Hautgesondheet z'erhalen. Kuckt de folgende Video wéi Dir Är Haut gesond hält:
Faszinéierend
Maacht Bauchgewiichtsverloscht?
