Wéi Rosacea gehollef mech d'Haut ze feieren, déi ech ëmmer hat

Inhalt

• Mat der Diagnos koum de Verloscht vu ville Saachen déi ech genéissen
• Et war op deem emotionalen Dag datt ech d'Wiel gemaach hunn iwwer meng Haut ze léieren an ze këmmeren
• Steroid ze vermeiden huet datt ech meng Haut akzeptéiere muss

Spéit d'lescht Joer huet meng éiweg dréchen, roseg Haut ugefaang rosen, oossend, an itchy Flecken z'entwéckelen. Si sinn schmerzhaf iwwer méng Kinn, Wangen, an Aeefelcher opgedaucht, wöchentlech geschitt. Näischt ech probéiert se ze berouegen mat geschafft.

Während ech ëmmer mëll Akne an dréchent Haut haten, hunn meng verschlechtert Symptomer zu enger ëmfangräicher Google Sich gefouert a schliisslech eng Rees beim Dokter, deen meng Verdächtunge bestätegt: Ech hat Ekzem, Rosacea, a Kontaktdermatitis - dräi Hautbedingunge mat der verschlechtert Belaaschtung op Ausléiser.

Duefir hunn ech mech a mengem Haus gefaangen. Ech hu selwer fonnt Klassen iwwersprangen an Frënn vermeiden well ech ze schei war fir ze gesinn. Ech hu mech gefrot wéi laang ech konnt liewen an deem wéi sech ze verstoppen.

Mat der Diagnos koum de Verloscht vu ville Saachen déi ech genéissen

Alles vun Alkohol, kale Wieder, Iwwerhëtzung, Sonneliicht, a Stress kann meng Ausléiser ausléisen. Fir en Universitéitsstudent deen zu Montreal, Kanada wunnt, sinn dës Saache schwéier ze vermeiden. Bis zu dësem Dag veruersaacht all Belaaschtung fir d'Elementer, Stress während der Examenzäit, oder souguer eng Schlupp vun Alkohol, bal zwee Drëttel vu mengem Gesiicht briechen a schmerzhafte, peeling, hellroude Splécken.

Ech war 20 Joer al wéi ech meng Diagnos krut an d'Iddi vun alles wat liewenslänglech war ni e Konzept war dat ech managen. A éischter wéi kierperlech Schmerz, war et de sozialen an emotionalen Impakt deen den initialen Challenge war. Als een, dee Gléck genuch ass an déi konventionnellst Schéinheetsnormen ze passen, huet den Impakt vu Schmerz, Onbequemlechkeet an Duercherneen a mengem sichtbaren Zoustand vill meng Selbstschätzung beaflosst.

D'Sécherheetsnetz vun de Make-up geholl huet virun allem schwéier. Weder déi ofgespullt, akneähnlech Flecken vu Rosazea nach déi dréchen Flecken vun Ekzeme sinn ofdeckbar mat Make-up. Tatsächlech gi béid méi schlecht gemaach andeems se probéieren se ze decken, de Flecken ëmzewandelen an schmerzhafte Kontaktdermatitis.

Duefir hunn ech mech a mengem Haus gefaangen.

Ech hu fonnt datt ech Coursen iwwerspréngt an Frënn vermeiden well ech ze schei war fir ze gesinn an ze fäerten, datt ech meng Haut méi schlecht géif ginn duerch Belaaschtung un der Keelt an der Sonn. Ech hu meng Haut net verstanen, wat d'Permanenz vun mengen Diagnos nach méi schwéier gemaach huet. Ech hu mech gefrot wéi laang ech konnt liewen an deem wéi sech ze verstoppen.

Den éischten Dag war ech forcéiert mäin Appartement ze verloossen fir mäin Dokter ze besichen, ech hat e besonnesch schlechten Opschwong. Et war och deen Dag wou ech wierklech d'Staren gemierkt hunn. D'Majoritéit vu mengem Gesiicht huet ausgebrannt a glat aus all Ueleger ausgesinn, déi ech gesat hunn, fir et ze schützen. D'Leit op mengem Pendler hunn gekuckt an hunn zweete Bléck op mech gekuckt.

Méi spéit am Dag, nodeems ech mech mat engem besuergte Look gekuckt hunn, huet eng Klassekollege mech gefrot wat falsch mat mengem Gesiicht war. Ech hunn laachen, meng Konditioune erkläert an dunn de ganze Pendel heem geruff.

Ech hu gemengt wéi ech et ni méi dierf d'Haus verloossen d'Gefill vu ménger Erscheinung erëm ze ginn. Saachen, déi ech iwwer mäi Gesiicht gär hunn, wéi meng blo Aen a meng Wenkbrauwen, goufen an engem Mier vu rout verluer. Et war einfach ze machenlos ze fillen, besonnesch well ech ëmmer nach net ganz verstanen hunn wat mat mir geschitt ass - oder firwat.

Et war op deem emotionalen Dag datt ech d'Wiel gemaach hunn iwwer meng Haut ze léieren an ze këmmeren

Ech wollt meng Flare-ups reduzéieren, se net nëmmen ze behandelen wann se optrieden.

Dat éischt wat mein Dokter verschriwwen huet - Steroid Salben - war déi éischt Saach déi wierklech funktionnéiert. Am Ufank hunn ech geduecht et wier d'Kur. Et huet mäi Kontakt-Dermatitis Ausflossung berouegt, et huet déi dréche Flecken vun Ekzeme geluecht, an huet meng Rosacea-iwwerdaachte Wangen och erofgeholl.

Meng Wangen si bal ëmmer ausgespullt. Ech hunn dacks méi donkel rout Flecken ronderëm meng Nues, a meng Rosacea verursaacht heiansdo akne-ähnlech Knätsch op mengem Kinn. Dëst sinn Deeler vu mir déi kee Make-up kann ofdecken a kee Steroide kann heelen, an dat ass OK.

Ech hunn d'Iddi vun deeglechen Steroiden op mengem Gesiicht net gär, also hunn ech no Alternativen gesicht. Ech hu getest wéi eng Produkter déi am Beschte fir meng Haut funktionnéieren an déi Floss-ups a Reizungen verursaacht.

Ech hunn zum Schluss meeschtens natierlech Produkter gemaach, well meng Haut dacks ze empfindlech ass fir vill aner. Ech benotzen eng berouegend Gesiichtswäsch an droen ëmmer Kokosnossueleg a mengem Täsch fir wann ech extra Fiichtegkeet brauchen. Tatsächlech, topesch Kokosnossueleg, Vitamin E, a grénge Tee Kompressen erliichteren meng Ausflussungen déi Bescht.

Ech sinn glécklech an enger Stad ze liewen wou Moud a Kleedung waarm dacks déi selwecht sinn. Fir meng Haut vu baussen Trigger ze schützen, verlassen ech d'Haus ni ouni SPF an engem Schal fir mäi Gesiicht ze schützen. Ech bleiwen och ewech vun Alkohol, schaffen a kuerzer Intervalle sou datt ech net iwwerhëtzen, huelen B-Vitaminnen an Omega-3s fir d'Hautbarriär ze stäerken an hëlleft Schied ze reparéieren, a maachen mäi Bescht fir eng anti-inflammatoresch Diät z'iessen.

Steroid ze vermeiden huet datt ech meng Haut akzeptéiere muss

Ech léieren ëmmer nach nozedenken wéi ech meng Blummen kucken. Meng Wangen si bal ëmmer ausgespullt. Ech hunn dacks méi däischter rout Flecken ronderëm meng Nues, a meng Rosacea verursaache ëmmer nach akneähnlech Huesen op mengem Kinn. Dëst sinn Deeler vu mir déi kee Make-up kann ofdecken a keng Steroide kënnen heelen. An dat ass an der Rei.

Op Deeg decidéiert ech meng Make-up ze benotzen, ech Highlight d'Deeler vu mengem Gesiicht, dat ech gär hunn, mat Maskara a Wimpergel. Ech kucken meng roseg Wangen an denken wéi glécklech ech sinn, ni méi erëm blo ze kafen.

Ech hu gär geléiert wéi meng Haut eleng glänze kann. Mat enger neier Routine an all Opmierksamkeet ass meng Haut méi gesond a méi kloer wéi et jeemools war. No Deeg an Nuechten ier ech meng Haut an Ustrengung gemaach hunn, hunn ech ugefaang meng Haut z'erreechen fir wat et ass, dorënner déi Deeler déi ech net virdru gefall hunn.

Ech fänken u schéin ze fillen - net trotz menger Haut mee wéinst der.

Ech denken net méi datt meng Hautbedingunge Saache vu mir geholl hunn. Meng Fäegkeet fir laang Zäit ze schaffen an mat Frënn ze drénken si just al Gewunnechten, déi ech hu missen änneren. Als Resultat hunn ech vill méi gewonnen wéi ech verluer hunn. D'Gläichgewiicht ech fonnt hunn huet mech Fridden a Vertrauen bruecht. Well ech endlech d'Zäit geholl hun fir meng Besoinen vun der Haut ze verstoen, passéiere se selten op. Wann se dat maachen, si se dacks mild, an ech empfaangen rout wéi meng nei Faarf.

Ech hunn d'Blo vu mengen Ae gär am Géigesaz zu ménge bloossten Wangen. Ech hunn mäin Laachen, d'Wenkbrauwen an d'Haut, wéi ech fir Joer am Krich gefillt hunn, gär. Ech feieren Deeler vu mir selwer, déi ech ëmmer gesot hunn, awer nach ni gelueft hunn.

Georgia Hawkins-Seagram ass e Schrëftsteller a Student baséiert zu Montreal, Kanada. Si ass passionéiert iwwer Selbstléift a Kierperpositivitéit a schreift iwwer hir Erfarungen an Hoffnung anerer ze inspiréieren.