Symptomer vu Liewensmëttelintoleranz

Inhalt

• 1. Konstante Kappwéi
• 2. Iwwerdriw Middegkeet
• 3. Bauchwéi
• 4. Geschwollene Bauch
• 5. Jucken a Flecken op der Haut
• 6. Heefeg Gelenkschmerzen
• 7. Heefeg Häerzkrankheeten
• Wéi bestätegen ob et Liewensmëttelintoleranz ass

Symptomer vun Nahrungsintoleranz entstinn normalerweis kuerz nom Iessen iesse fir deen de Kierper et méi schwéier huet et ze verdauen, sou datt déi heefegst Symptomer iwwerschësseg Gas, Bauchschmerz oder Iwwelzegkeet, zum Beispill.

Liewensmëttel déi héchstwahrscheinlech dës Zort vu Symptomer verursaachen enthalen Mëllech, Eeër, Schockela, Brout, Garnelen an Tomaten, awer vill anerer kënnen dës Zort Zeechen verursaachen, variéiere staark vu Persoun zu Persoun. Kuckt een komplettsten Lëscht vu Liewensmëttel am gréisste Risiko fir Intoleranz ze verursaachen.

1. Konstante Kappwéi

Kappwéi kann e puer Ursaachen hunn, awer wann et net verbessert mat iergendenger Behandlungstyp oder eng spezifesch Ursaach net identifizéiert ass, kann et mat Intoleranz zu enger Aart vu Liewensmëttel verbonne sinn, well d'Entzündung vum Darm d'Produktioun vu verschiddenen Neurotransmittere stéiert .

E gudde Wee fir z'identifizéieren ob de Kappwéi duerch de Konsum vun e puer Liewensmëttel verursaacht gëtt ass d'Liewensmëttel no an no mat engem méi héije Risiko vun Diätintoleranz ze eliminéieren, zum Beispill.

2. Iwwerdriw Middegkeet

Liewensmëttelintoleranz verursaacht normalerweis e Staat vu konstanter Entzündung vum Darm an dem Kierper, sou datt et eng méi grouss Ausgab vun Energie gëtt, wat am Endeffekt zu engem Gefill vun exzessiver Middegkeet resultéiert, déi och net no engem gudde Schlof verschwënnt.

Dofir ass et heefeg datt den Dokter bei Leit mat exzessiver Middegkeet verdächteg ass géint iergend eng Zort Liewensmëttelintoleranz, ier e soss eppes verdächtegt. Kuckt eng Lëscht mat anere Krankheeten déi dacks Middegkeet verursaache kënnen.

3. Bauchwéi

Leit mat Nahrungsintoleranz erliewen dacks Péng am Bauch oder Bauch, wat entsteet haaptsächlech well de Kierper net fäeg ass d'Iessen z'iessen ze verdauen. Normalerweis ass dëse Schmerz méi intensiv no enger kuerzer Zäit vum Iessen, awer et kann och de ganzen Dag konstant bleiwen, besonnesch wann Dir d'Liewensmëttel iesst déi e puer Mol d'Intoleranz verursaachen.

4. Geschwollene Bauch

D'Sensatioun vun engem geschwollene Bauch ass ee vun den typeschsten Symptomer vun der Intoleranz vun der Nahrung an et geschitt well de Verdauungssystem net fäeg ass d'Liewensmëttel komplett ze verdauen an dofir d'Ernärungsoffall am Darm fermentéiert an d'Akkumulatioun vu Gasen verursaacht , déi de méi ugeballte Bauch hannerloossen.

Normalerweis, verbonne mat engem geschwollene Bauch, gëtt et och en dréngenden Drang fir an d'Buedzëmmer ze goen, wat souguer mat Duerchfall begleet ka ginn.

5. Jucken a Flecken op der Haut

Darmgesondheet beaflosst staark d'Erscheinung vun der Haut an dofir, wann et Entzündung vum Darm ass, deen duerch Nahrungsintoleranz verursaacht gëtt, ass et heefeg datt Ännerungen an der Haut erschéngen, wéi kleng Pellets, Roudechkeet an Jucken. Dës Zort Ännerung ass méi heefeg bei Glutenintoleranzen, awer se kënnen op jiddfer Fall optrieden, besonnesch a Regioune wéi Ielebou, Knéien, Kopfhaut oder Hënner.

6. Heefeg Gelenkschmerzen

Och wann et méi rar ass, heefeg a konstant Péng an de Gelenker, an och an de Muskelen, kënnen d'Präsenz vun enger Nahrungsintoleranz uginn, well de Konsum vu verschiddenen Iesswueren dës Zort Unzeeche ka verschlëmmeren, besonnesch bei Leit, déi scho vu Fibromyalgie leiden , zum Beispill.

7. Heefeg Häerzkrankheeten

Heartburn entsteet normalerweis wann d'Verdauung net anstänneg gemaach gëtt, sou datt den Inhalt vum Bauch an der Speiseröhre kënnt a verursaacht eng brennend Sensatioun am Hals. Och wann dës Zort Symptom bal ëmmer mat gastroesophagealen Reflux oder Gastritis verbonnen ass, kann et och bei Leit mat Nahrungsintoleranz erschéngen, besonnesch a Fäll vu Laktosintoleranz, zum Beispill.

Wéi bestätegen ob et Liewensmëttelintoleranz ass

Zënter Symptomer vun Intoleranz kënnen ähnlech wéi aner gastric an intestinal Probleemer sinn déi bescht Manéier fir Intoleranz ze bestätegen, a fir aner Krankheeten ze screenen, ass e Gastroenterolog ze konsultéieren fir d'Symptomer ze bewäerten an Tester ze maachen wéi Blutt Tester oder Hocker Tester, zum Beispill. Beispill.

Fir d'Diagnos vun der Nahrungsintoleranz kann den Dokter och virschloen datt de Provokatiounstest gemaach gëtt, deen aus der Ernärung besteet, déi Dir vun Intoleranz verdächtegt an duerno observéiert, ob Symptomer optrieden. Kuckt besser wéi d'Intoleranz diagnostizéiert gëtt.