Kann Iessenszwang geheelt ginn?

Inhalt

• Symptomer vum Binge Iessen
• Wéi ass d'Behandlung

Binge Iessen ass geheelt, besonnesch wann se fréi identifizéiert a behandelt ginn an ëmmer mat der Ënnerstëtzung vun engem Psycholog an Ernärungsféierung. Dëst ass well mam Psycholog et méiglech ass de Grond z'identifizéieren deen den Zwang ausgeléist huet an doduerch d'Symptomer reduzéieren an d'Verbesserung vun der Liewensqualitéit an dem Wuelbefanne vun der Persoun suergen. Kontakt mat engem Ernärungsist ass och wichteg sou datt d'Persoun keen Ernärungsmangel huet an hir Iessimpulser kontrolléiere kann a léiere iessen ouni Angscht ze ginn Fett.

Binge Iessen ass eng psychologesch Stéierung déi zum Beispill wéinst Angschtattacken oder hormonelle Probleemer kann ufänken. Ganz restriktiv Diäten a schwéier Verloschter, wéi e beléiften, eng Aarbecht verléieren oder ouni Suen ass, kënnen och zu Binge-Iesse féieren.

Symptomer vum Binge Iessen

Déi Haaptsymptomer déi op Binge giess sinn:

• Iwwerméissege;
• Iessen och ouni Honger;
• Schwieregkeeten opzehalen ze iessen;
• Et kann oder net e Gefill vu Schold sinn nom "Attentat" um Frigo oder Entloossung;
• Iesse komesch Liewensmëttel wéi réit Reis, e Jar Botter, gefruerene Boune mat Kéis, asw.
• Iessen ze séier;
• Verstoppt Iessen;
• Onmoosseg Freed beim Iessen;
• Kleng Suerg iwwer Iwwergewiicht.

Den Zwangsindividu zu enger Zäit vum "Attack" ka méi wéi 10.000 Kalorien a kuerzer Zäit iessen, wann hien am Duerchschnëtt 1200 Kalorien den Dag sollt iessen.

Wéi ass d'Behandlung

D'Behandlung fir Binge-Iessen soll sou séier wéi méiglech ufänken an et ass wichteg datt d'Persoun weess datt et e puer Zäit brauch fir se a Kraaft ze trieden. Et gëtt empfohlt datt d'Behandlung fir Binge-Iessen duerch Berodung mat engem Psycholog initiéiert gëtt, well et also méiglech ass ze identifizéieren wat zu Binge-Iessen gefouert huet an dofir un dësem Aspekt wärend Therapiesessiounen ze schaffen.

Et ass duerch Therapiesitzungen datt d'Symptomer vum Binge-Iessen kënne reduzéiert ginn, an eng ergänzend Behandlung mat Medikamenter ass wichteg, déi ënner medizinescher Empfehlung, an Ernärungsféierung gemaach soll ginn.

Medikamenter huelen ass wichteg fir hormonell Funktioun ze reguléieren an doduerch kierperlechen an emotionalen Honger ze reduzéieren duerch Angscht, Stress an Depressioun. Dës Medikamenter musse vum Endokrinolog verschriwwen ginn a brauchen e Rezept fir ze kafen. Wësst d'Medikamenter fir Binge-Iessen.

Den Ernärungswëssenschaftler ass e ganz wichtege Fachmann fir d'Persoun ze leeden a wat hien iesse soll a wéini iessen. Dëse Profi ass spezialiséiert op Iessen a kann Iech wäertvoll Tipps ginn fir den Honger ze iwwerwannen andeems Dir déi richteg Liewensmëttel iesst.D'Übungen, op der anerer Säit, déngen d'Stëmmung ze verbesseren an d'Opmierksamkeet vum Iessen ofzeginn, wärend Psychotherapie Sessions nëtzlech sinn fir den emotionalen Deel vum Eenzelen ze behandelen.

Hei sinn aner Tipps déi hëllefe Binge-Iessen heele kënnen: