Andropause bei Männer: wat et ass, Haaptzeechen an Diagnos

Inhalt

• Wéi d'Diagnos ze bestätegen
• Wéi Andropause Symptomer ze entlaaschten
• Méiglech Konsequenzen

Déi Haaptsymptomer vun der Andropause si plëtzlech Verännerungen an der Stëmmung an der Ermüdung, déi bei Männer ronderëm 50 Joer erschéngen, wann d'Testosteronproduktioun vum Kierper ufänkt ze reduzéieren.

Dës Phase bei Männer ass ähnlech wéi d'Menopause vun de Fraen, wann et och e Réckgang vu weiblechen Hormonen am Kierper ass, an aus dësem Grond kann d'Andropause populär als 'männlech Menopause' bekannt ginn.

Wann Dir de Verdacht hutt datt Dir an d'Menopause kënnt, préift wat Dir fillt:

1. 1. Mangel u Energie an iwwerdriwwe Middegkeet
2. 2. Heefeg Gefiller vun Trauregkeet
3. 3. Schweess a waarmt Liicht
4. 4. Ofgeholl sexueller Lust
5. 5. Verréngert Erektiounskapazitéit
6. 6. Absenz vu spontanen Erektiounen am Mueren
7. 7. Réckgang am Kierper Hoer, och Baart
8. 8. Ofsenkung vun der Muskelmasse
9. 9. Schwieregkeeten ze konzentréieren an Gedächtnisprobleemer

Wéi d'Diagnos ze bestätegen

Andropause kann einfach duerch e Blutt Test identifizéiert ginn, deen de Betrag vum Testosteron am Kierper moosst. Dofir, Männer iwwer 50 mat Symptomer déi op eng Ofsenkung vum Testosteronspiegel hiweise kënnen hiren Allgemengen, Urolog oder Endokrinolog consultéieren.

Wéi Andropause Symptomer ze entlaaschten

D'Behandlung vun Andropause gëtt normalerweis mam Gebrauch vun Drogen gemaach, déi den Testosteronspiegel am Blutt erhéijen, duerch Pëllen oder Injektiounen, awer den Urolog oder den Endokrinolog sinn d'Dokteren, déi déi passendst Behandlung evaluéiere mussen an uginn.

Zousätzlech ass et och wichteg gesond Lifestyle Gewunnechten ze hunn wéi:

• Iessen eng ausgewoge a variéiert Ernierung;
• Übung 2 oder 3 Mol pro Woch;
• Schlof 7 bis 8 Stonnen an der Nuecht;

A méi schwéiere Fäll, an deenen de Mann Zeeche vun Depressioun weist, kann et ëmmer nach noutwendeg sinn eng Psychotherapie ze maachen oder d'Benotzung vun Antidepressiva unzefänken. Kuckt méi iwwer d'Behandlung an Heelmëttel fir Andropause.

Méiglech Konsequenzen

D'Konsequenze vun der Andropause si bezunn op d'Reduktioun vum Testosteronspiegel am Blutt, besonnesch wann d'Behandlung net gemaach gëtt an d'Osteoporose enthält, wat zu engem erhéite Risiko vu Frakturen an Anämie féiert, well Testosteron d'Produktioun vu roude Blutzellen stimuléiert.