Auteur: Roger Morrison
Denlaod Vun Der Kreatioun: 6 September 2021
Update Datum: 21 Juni 2024
Anonim
Als Aléngerzéier hat ech net de Luxus mat Depressioun ëmzegoen - Wellness
Als Aléngerzéier hat ech net de Luxus mat Depressioun ëmzegoen - Wellness

Inhalt

Illustratioun vum Alyssa Kiefer

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Et koum dacks nuets iwwer mech, nodeems mäi klengt Meedchen am Bett war. Et koum nodeems mäi Computer ofgeschalt gouf, nodeems meng Aarbecht geluecht gouf, an d'Luuchten ausgeschalt waren.

Dat ass wann déi erstécken Wellen vun der Trauer an der Einsamkeet am haardsten treffen, ëmmer erëm op mech kommen a menacéieren mech ënner ze zéien a mech a meng eegen Tréinen ze erdrénken.

Ech hätt scho mat Depressiounen ze dinn. Awer a mengem erwuessene Liewen war dëst sécher dee meeschte meeschte Sträit, deen ech erlieft hunn.

Natierlech wousst ech firwat ech depriméiert war. D'Liewe war schwéier ginn, konfus an onsécher. E Frënd hat sech d'Liewe geholl, an alles anescht huet sech vun do no ënnen spiraléiert.


Meng Bezéiungen hunn all geschéngt auserneebriechen. Al Wonne mat menger Famill koumen op d'Uewerfläch. Een, deen ech gegleeft hunn, géif mech ni verloossen, verschwonnen. An dat Ganzt uewen op mech gestapelt wéi dëst Gewiicht konnt ech net méi droen.

Wann et net fir meng Duechter gewiescht wier, op engem Land viru mir ze stoen, well d'Wellen ëmmer gedreet hunn mech erof ze zéien, sinn ech éierlech net sécher, ech hätt et iwwerlieft.

Net iwwerliewen war awer keng Optioun. Als eenzeg Mamm hat ech de Luxus net auserneen ze falen. Ech hat net d'Optioun ze briechen.

Ech hunn duerch Depressioun fir meng Duechter gedréckt

Ech weess datt d'firwat d'Depressioun mech am meeschten an der Nuecht getraff huet.

Dagsiwwer hat ech een, dee ganz op mech verléisst. Et war keen aneren Elterendeel an de Flilleke waart fir z'iwwerhuelen wéi ech duerch meng Trauer geschafft hunn. Et war keen aneren ze markéieren wann ech e schlechten Dag hunn.

Et war just dëst klengt Meedchen, dat ech méi gär hunn wéi iergendeen oder iergendeen aneren op dëser Welt, op mech zielen fir et zesummen ze halen.


Also hunn ech mäi Bescht gemaach. All Dag war e Kampf. Ech hat limitéiert Energie fir en aneren. Awer fir hatt hunn ech all Unzen u Kraaft op d'Uewerfläch gedréckt.

Ech gleewen net datt ech déi bescht Mamm an deene Méint war. Ech war sécher net déi Mamm, déi si verdéngt huet. Awer ech hunn mech Dag fir Dag aus dem Bett gezwongen.

Ech sinn op de Buedem geklomm a mat hir gespillt. Ech hunn eis op Mamm-Duechter Abenteuer erausgeholl. Ech hunn duerch den Niwwel gekämpft fir ëmmer erëm ze weisen. Ech hunn dat alles fir hatt gemaach.

Op e puer Weeër, ech denken eng eenzeg Mamm ze sinn, hätt mech aus der Däischtert gerett.

Hiert klengt Liicht huet all Dag ëmmer méi hell geschéngt, an huet mech drun erënnert firwat et sou wichteg war fir duerch de Schued ze kämpfen deen ech spieren.

All Dag war et e Kampf. Loosst et keen Zweiwel sinn: et war e Kampf.

Et war mech zréck an eng regelméisseg Therapie ze forcéieren, och wann d'Stonnen dozou fonnt hunn onméiglech ze sinn. Et war eng deeglech Schluecht mat mir selwer fir op d'Lafband ze kommen, déi eng Saach fir ëmmer fäeg meng Gedanken ze läschen - och wann alles wat ech wollt maachen war sech ënnert menge Blieder ze verstoppen. Et war déi grujeleg Aufgab fir Frënn z'erreechen, zouzeginn, wéi wäit ech gefall sinn, a lues de Support System nei opzebauen, deen ech ongewollt a mengem Niwwel ofgerappt hunn.


Dëst ass Kraaft

Do ware Puppelchen Schrëtt, an et war schwéier. Op sou vill Manéiere war et méi schwéier, well ech war eng Mamm.

Zäit fir Selbstversuergung schéngt nach méi limitéiert ze sinn wéi virdrun. Awer et war och déi Stëmm, déi a mengem Kapp geflüstert huet, a mech drun erënnert, datt dëst klengt Meedchen, wat ech sou geseent sinn, meng eegen ze nennen, op mech gezielt huet.

Déi Stëmm war net ëmmer léif. Et ware Momenter wou mäi Gesiicht an Tréinen duerchweecht war an ech an de Spigel gekuckt hunn nëmmen dës Stëmm ze héieren, seet: „Dëst ass keng Kraaft. Dëst ass net d'Fra déi Dir wëllt Är Duechter gesinn. "

Logescherweis wousst ech datt dës Stëmm falsch war. Ech wousst datt och déi bescht Mammen heiansdo ausernee falen, an datt et OK ass datt eis Kanner eis kämpfe gesinn.

A mengem Häerz wollt ech awer just besser ginn.

Ech wollt fir meng Duechter besser sinn, well eenzel Mammen hunn net de Luxus ze briechen. Déi Stëmm a mengem Kapp war ëmmer séier drun erënnert mech wéi déif ech a menger Roll gefeelt all Kéier wann ech déi Tréine fale gelooss hunn. Fir kloer ze sinn: Ech hu relativ vill Zäit an der Therapie just iwwer dës Stëmm geschwat.

Ënnen Linn

D'Liewe ass schwéier. Wann Dir mech virun engem Joer gefrot hätt, hätt ech Iech gesot, ech hätt alles erausfonnt. Ech hätt Iech gesot datt d'Stécker vu mengem Liewen zesummekomm sinn wéi d'Stécker vun engem Puzzle, an datt alles sou idyllesch wier wéi ech mir et méiglecherweis virstelle konnt.

Awer ech sinn net perfekt. Ech wäert ni sinn. Ech hunn Angschtgefiller an Depressioun erlieft. Ech falen auserneen wann d'Saache schwéier ginn.

Glécklecherweis hunn ech och d'Fäegkeet mech aus dëse Fallen ze zéien. Ech hunn et scho gemaach. Ech weess, datt wann ech nach eng Kéier ënnerschleeft ginn, ech et och nach eng Kéier maachen.

Ech zéien mech fir meng Duechter op - fir eis zwee. Ech maachen et fir eis Famill. Fazit: Ech sinn eng eenzeg Mamm, an ech hunn net de Luxus ze briechen.

D'Leah Campbell ass eng Schrëftstellerin an Editeurin déi zu Anchorage, Alaska lieft. Si ass eng eenzeg Mamm no Wiel no enger serendipitärer Serie vun Eventer zu der Adoptioun vun hirer Duechter. D'Lea ass och d'Autorin vum Buch "Single Onfruchtbar Weiblech“An huet extensiv iwwer d'Themen Onfruchtbarkeet, Adoptioun an Elteren geschriwwen. Dir kënnt Iech mam Leah verbannen Facebook, hir Websäit, an Twitter.

Déi Meeschte Liesung

Systemesche Lupus Erythematosus (SLE)

Systemesche Lupus Erythematosus (SLE)

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir ei Lieer inn. Wann Dir iwwer Link op dëer äit kaaft, kënne mir eng kleng Kommiioun verdéngen. Hei a eie Proze. Wat a yt...
Ass Beef Jerky sécher ze iessen wann Dir schwanger ass?

Ass Beef Jerky sécher ze iessen wann Dir schwanger ass?

Zwëchen dem kontante Bedierfne ze pien, onbequemen Gehirniwwel, an enger Onméiglechkeet Ären ze kontrolléieren - ahem - Ga, chwangerchaft kann e puer komech aache fir Äre Kier...