Wat ass SIFO a wéi kann et Är Darm Gesondheet beaflossen?

Inhalt

• Wat ass SIFO?
• Wat sinn d'Symptomer?
• Sinn do Risikofaktoren fir SIFO?
• Kann SIFO zu anere Gesondheetsprobleemer féieren?
• Wéi gëtt et diagnostizéiert?
• Wéi gëtt de SIFO behandelt?
• Wat sollt Dir iessen wann Dir SIFO hutt?
• Ënnen Linn

SIFO ass en Akronym, dee steet fir kleng Daarm mat Pilzinwuessen. Et geschitt wann et en iwwerschëssege Betrag vu Pilzen an Ärem klengen Darm ass.

Dir sollt Iech froen, wéi de SIFO potenziell Är Darm Gesondheet kéint beaflossen. An dësem Artikel wäerte mer méi genau kucken wat SIFO ass, seng Symptomer, Risikofaktoren, a wéi et behandelt ka ginn.

Wat ass SIFO?

SIFO ass e Konditioun, an deem héich Niveauen vu Pilze am Dënndarm fonnt ginn. Dës Iwwergréisst kann dacks gastrointestinal (GI) Symptomer verursaachen.

Wärend GI-Pilz Iwwerwuessen kann dacks bei Eenzele mat engem geschwächtem Immunsystem entwéckelen, et kann och a Leit mat gesondem Immunsystem optrieden. Tatsächlech hunn zwou Studien erausfonnt datt ongeféier 25 Prozent vu Leit mat onerkläerter GI Symptomer SIFO hunn.

An enger vun dësen Etüde goufen iwwer 97 Prozent vun de Pilze fonnt Candida Aarten.

Candida ass normalerweis a klenge Quantitéiten an Ärem Mond, op Ärer Haut an an Ären Darm fonnt. Um nidderegen Niveauen et verursaacht keng Probleemer.

Awer wann et net iwwerpréift gëtt a onkontrolléiert wiisst, kann et eng Vielfalt vun allgemenge Infektiounen verursaachen, sou wéi vaginale Hefeinfektiounen an mëndlech Dréimoment. An et kann och Är Darm Gesondheet upaken wann et eng Iwwerschoss an Ären Darm ass.

Wat sinn d'Symptomer?

D'Symptomer vum SIFO si ganz ähnlech mat aner Bedingungen, déi chronesch oder wiederhuelend GI Symptomer verursaachen. E puer vun den heefegste Symptomer enthalen:

• Bauchschlauch oder e Gefill vu Vollheet
• tanken
• belchen
• Bauchwéi
• iwelzeg
• übelkeit

SIFO kann och méi schwéier Symptomer verursaachen. Zum Beispill, eng Fallstudie huet festgestallt datt SIFO mat Ënnerernährung a Gewiichtsverloscht verbonne war.

Sinn do Risikofaktoren fir SIFO?

Iwwerschoss vu Pilzen, besonnesch Candida Arten, ass dacks méi heefeg an spezifesche Gruppen vun Eenzelen, wéi:

• eeler Erwuessener
• kleng Kanner
• Leit mat engem geschwächen Immunsystem

Wéi och ëmmer, Leit mat engem gesonde Immunsystem kënnen och SIFO entwéckelen. Wéi oder firwat dat geschitt ass schlecht verstanen, awer e puer méiglech Risikofaktoren goufen identifizéiert:

• Intestinal Dysmotilitéit. Dëst geschitt wann Kontraktioune vum intestinalen glat Muskel behënnerte sinn. Et kann ierflecher oder verursaacht ginn duerch aner Gesondheetsbedéngungen wéi Diabetis, Lupus oder Sklerodermie.
• Proton Pompel Inhibitoren (PPIs). Dës Medikamenter funktionnéieren fir d'Niveauen vun Seier an Ärem Bauch ze senken. PPIs ginn dacks kritt fir d'Symptomer vun der gastroesophagealer Reflux Krankheet (GERD) ze entliewen.

SIFO kann och zesumme mat klengen Darmbakterien Iwwergrouss (SIBO) optrieden. Déi zwee Konditioune deelen ähnlech Symptomer. Wéi SIFO, vill Aspekter vum SIBO sinn nach ëmmer schlecht verstanen.

Kann SIFO zu anere Gesondheetsprobleemer féieren?

Déi potenziell Auswierkungen, déi de SIFO op Darm Gesondheet kann hunn, sinn nach net kloer. Weider Fuerschung ass noutwenneg fir ze bestëmmen ob Leit mat Pilz Iwwerwuesse an hiren Darmdarm Risiko fir aner Gesondheetsprobleemer sinn.

Et ass derwäert ze notéieren datt, no Fuerschung aus 2011, Kolonisatioun vum GI Trakt mat Candida Arten gouf mat de folgende Gesondheetsprobleemer verbonnen:

• gastric ulcers
• Crohn seng Krankheet
• ulcerative colitis

Intestinal Pilze kënnen och eng Roll am Reizbar Darm Syndrom (IBS) spillen. Awer zousätzlech Fuerschung zu dësem Thema ass och néideg.

Wéi gëtt et diagnostizéiert?

De Moment ass deen eenzege Wee fir SIFO definitiv ze diagnostizéieren ass eng Probe vu Flëssegkeet aus Ärem Dunn. Dëst ass bekannt als e klenge Darm Aspirat.

Fir d'Echantillon ze sammelen, gëtt en Instrument, genannt en Endoskop, duerch Äre Speiseröh an Äre Mo an an Äre Däin Darm gefouert. Eng Probe vu Flëssegkeet gëtt gesammelt an duerno an en Laboratoire geschéckt fir ze testen.

Am Laboratoire gëtt d'Probe getest fir d'Präsenz vu Pilzen. Wann de Pilzwachstum am Probe fonnt gëtt, kann d'Aarte vum Pilz souwéi seng Empfindlechkeet fir antifungesch Medikamenter bestëmmt ginn.

Wéi gëtt de SIFO behandelt?

Well SIFO net gutt verstanen ass, sinn déi effektiv Behandlungsmethoden nach ze bestëmmen.

Wann héich Quantitéiten vu Pilze aus Ärem Flëssegkeetsprobe identifizéiert ginn, kënnt Dir e Cours vun enger antifungescher Medikament verschriwwen ginn. E Beispill vun engem sout Medikament dat Dir kritt kritt ass Fluconazol.

Wéi och ëmmer, antifungesch Medikamenter kënnen d'GI Symptomer net komplett eliminéieren. Eng kleng Studie huet festgestallt datt Individuen, déi antifungesch Medikamenter fir SIFO verschriwwen goufen, limitéiert Verbesserung gemellt.

Wat sollt Dir iessen wann Dir SIFO hutt?

Studien op wéi Diät SIFO beaflosse kënnen sinn ganz limitéiert. Vill Studien iwwer Pilze an Diät konzentréiere sech net speziell op den Dënndarm.

Dir hutt vläicht héieren datt de Candida Diät kann hëllefe mat Candida overgrowth, dat ass d'Aart Pilz dacks am klengen Daarm vu Leit mat SIFO fonnt. D'Diät konzentréiert sech op evitéieren:

• graines déi Gluten enthalen, wéi Weess, Roggen, Gerste, a Spuer
• héich-Zocker Uebst, wéi Bananen, Mango, a Drauwe
• Zocker, Zocker Ersatzspiller, an Zocker Gedrénks
• verschidde Mëllechprodukter, wéi Kéis, Mëllech a Crème
• raffinéiert Ueleger, wéi Canola Ueleg, Soja Ueleg, a Margarine
• Deli Fleesch
• Kaffi an Alkohol

Wéi och ëmmer, zu dësem Zäitpunkt gëtt et net vill klinesch Beweiser fir d'Effektivitéit vun dëser Diät fir d'SIFO Symptomer ze reduzéieren.

Et ginn e puer méi allgemeng Studien déi op Diät a GI Pilze gemaach goufen. Zum Beispill:

• No enger Etude vun 2017, kënnen d'Zorten vu Pilzen, déi Ären GI Tract koloniséieren, ofhängeg sinn, ob Dir vegetaresch sidd oder wann Dir eng méi konventionell Diät konsuméiert.
• Eng Etude vun 2013 huet dat fonnt Candida Kolonisatioun war méi prevalent bei Eenzelen, déi vill Kuelenhydrater verbraucht hunn, a manner wahrscheinlech bei Eenzelen, deenen hir Diäten héich am Aminosaier, Protein, a Fettsaieren waren.
• No enger Etude vun 2019, sinn eenzel Leit mat GI Proben negativ fir Candida konsuméiert manner raffinéiert Weess Miel Produkter (wéi wäiss Brout a wäiss Nuddelen) a méi gesonde Weess Miel Ersatzspiller, giel Kéis, a Quark (e mëll cremeg Mëllechprodukt ähnlech wéi Gîte rural Kéis oder Joghurt).

Wann, a wéi, dës Befunde mam SIFO bezéien ass nach ëmmer duerch Fuerschung ze bestëmmen.

Ënnen Linn

SIFO ass eng Bedingung déi passéiert wann et en iwwerschëssege Betrag vu Pilzen an Ärem Dënndarm ass. Et kann verschidde GI Symptomer verursaachen, sou wéi bloating, Bauchschmerz, an Diarrho.

Vill Aspekter vum SIFO, sou wéi dat wat et verursaacht a säin Effekt op Är Darm Gesondheet, sinn nach ëmmer schlecht verstanen. Fuerschung ass ëmmer nach an dëse Beräicher.

Och wann de SIFO mat antifungesche Medikamenter behandelt ka ginn, gi GI Symptomer net komplett verléiert. Wann Dir ongeklärten GI Symptomer hutt déi sech widderhuelen oder chronesch sinn, sollt Dir Ären Dokter besichen fir eng Diagnos ze kréien.