Sollt Dir Hanf Crème probéieren fir Péng ze entlaaschten?

Inhalt

• Wat ass Hanf Pain Relief Crème?
• Wéi CBD a Cannabis hëllefe Schmerzrelief
• Wat d'Wëssenschaft seet iwwer Hanf Cremen fir Schmerzliichterung
• Also, Sollt Dir Hanfcrème probéieren fir Schmerzliichterung?
• Wéi fannt Dir eng gutt Hanf Péng Relief Crème
• Bewäertung fir

Chancen sinn wann Dir op dëser Websäit sidd an dës Geschicht liest, hutt Dir de Moment en ustrengenden Muskel oder siwen iergendwou um Kierper. Dir kennt vläicht mat Schaumrullen, waarme Kompressen, oder souguer Äisbäder als Mëttel fir d'Muskelschmerz ze erliichteren, awer wat iwwer Hanfcrème fir Schmerzliichterung?

Dës topesch Salben, Cremen a Lotiounen si mat CBD, oder Cannabidiol infuséiert, eng Verbindung déi an der Cannabis Planz fonnt gëtt. Hiersteller behaapten datt et hëllefe kann akuter Schmerz a Muskelschmerzen ze léisen. Fir déi Oninitiéiert ze widderhuelen: CBD ass net datselwecht wéi THC well CBD keng psychoaktiv Effekter huet - aka et wäert Iech net héich ginn.

D'Wëssenschaft huet gewisen datt Cannabis en effektiven Schmerzlinder ass, verstäerkt an engem massiven neie Bericht vun den National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine. Awer et ass e groussen Ënnerscheed tëscht Cannabis oder seng individuell Chemikalien mëndlech opzehuelen an et topesch duerch Är Haut ze absorbéieren.

Interessi opgeworf? Léiert méi iwwer Hanf Crème fir Schmerzliichterung an all seng Variatiounen.

Wat ass Hanf Pain Relief Crème?

Hanf Cremen fir Schmerzliichterung si meeschtens aus der Infusioun vu qualitativ héichwäertege Cannabis Blummen an enger Aart Qualitéits Ueleg-Kokosnoss oder Oliven typesch-déi déi aktiv Verbindunge extrahéieren, entweder CBD, THC, oder béid ofhängeg vun der benotzt Hanf. (Hei ass e Guide fir den Ënnerscheed tëscht THC, CBD, Cannabis, an Hanf.) Dëst Ueleg gëtt dann mat aner therapeutesche Kraider vermëscht, sou wéi Arnica oder Zitrounrass äthereschen Ueleger, déi geduecht sinn och Péng ze léisen.

Wann Dir d'Ingredientelëscht liest, ass dacks alles am Jar direkt vun der Mamm Äerd. Soulaang dat wierklech de Fall ass mat der Cannabis Crème op déi Dir Äert Aen hutt, ass d'Formel immens sécher, chemesch, seet de Gregory Gerdeman, Ph.D., Neurophysiolog dee Cannabinoid Biologie an Pharmakologie um Eckerd College zu Sankt Petersburg, FL fuerscht. A well Hanf Schmerzliichter Cremen formuléiert sinn fir topesch ze sinn (absorbéieren an déi iewescht Schicht Haut) an net transdermal (déi duerch d'Haut an an Äre Bluttkrees géif passéieren) gëtt et kee Risiko fir héich ze ginn, erkläert de Gerdeman. (PS Hei ass wéi Marihuana Athletesch Leeschtung beaflosst.)

"Wann et iwwer Cannabis-baséiert Aktualiséierunge fir Muskelschmerzen oder aner Péngerliichterung kënnt, gëtt et absolut kee Grond firwat et e groussen Deal sollt sinn ze probéieren," seet hien.

Also Cannabis Lotiounen kënne sécher sinn, awer et ass ee Problem: Et gi praktesch keng wëssenschaftlech Donnéeën fir d'Iddi z'ënnerstëtzen datt eng CBD-infuséiert topesch Péngléisung Crème méi effektiv ass wéi aner topesch Schmerzlinder, sou wéi Tiger Balm, BenGay, oder Icy Hot . D'Michelle Sexton, e San Diego-baséierten Naturopatheschen Dokter a medizinesche Fuerschungsdirekter vum Centre for the Study of Cannabis and Social Policy seet datt hir Patienten e groussen Interessi u Cannabis Cremen a Salben schéngen ze hunn, a ronn 40 Prozent vun hinnen hunn et wierklech. probéiert eng. Dës Leit sinn awer elo an hirem Büro, well d'Themae fir si net geschafft hunn. "Als medizinesche Fachmann ass meng Meenung datt et wéineg Beweiser gëtt fir d'Fuerderungen z'ënnerstëtzen - et ass alles Marketing fir de Moment," seet si.

Wéi CBD a Cannabis hëllefe Schmerzrelief

Et gëtt en Argument ze maachen fir den einfachen Fakt datt d'Wëssenschaft den Trend (a Gesetzer) vum Cannabis nach net ageholl huet. (Hei ass wat d'Fuerschung ze soen huet iwwer déi potenziell Virdeeler vu CBD a Cannabis bis elo.) An et ginn zweifelhaft Fuerscher déi d'Effizienz vun CBD Cremen fir Schmerzliichterung testen wéi mir schwätzen.

D'theoretesch Logik ass datt e puer verschidde Weeër CBD hëllefe kënne Péng ze regléieren - andeems Dir Är natierlech Endocannabinoide erhéicht, Är entzündlech Äntwert reduzéiert an Är Péngrezeptoren desensibiliséiert (och wann et nach ëmmer net kloer ass ob dëst bleift wann se topesch absorbéiert gëtt am Verglach mat mëndlech).

Loosst eis einfach ufänken: Endocannabinoide sinn natierlech Signaler an Ärem Kierper, déi hëllefen, d'Homoostasis z'erhalen andeems Dir Honger, Péng, Stëmmung an Erënnerung erkennt a reguléiert. (Si sinn tatsächlech en Deel vun Ärer Post-Workout Übung héich.) CBD hëlleft Ären natierlechen Niveau vu schmerzléissege Endocannabinoiden z'erhéijen andeems de Stoffwiessel blockéiert wa se ronderëm Äre Kierper beweegen.

Déi zweet Method fir Schmerzliichterung zentréiert ronderëm de Schued deen Dir maacht wann Dir trainéiert. Wann Dir Stäerkt trainéiert, kreéiert Dir Mikro-Tréinen an Ären Muskelen, dofir fillt Dir Iech wéi Dir heelen. Wann Är Immunzellen Schued erkennen, verëffentlechen se entzündlech Mediatoren fir den Tissu ze reparéieren. CBD huet awer d'Fäegkeet d'Verëffentlechung vun e puer pro-inflammatoreschen Signaler ze limitéieren, an doduerch mat Péng ze hëllefen ouni d'Heelung ganz ze verhënneren, erkläert Gerdeman. (Verbonnen: Schafft Aus Wann Dir eng schlecht Iddi hutt?)

Endlech hutt Dir Rezeptoren genannt TrpV1 déi Är Kierpertemperatur detektéieren a regelen. Wann aktivéiert, setzen se Hëtzt aus, berouegend Är Schmerzrezeptoren. Mat dësem Kanal, mécht CBD dës Schmerzrezeptoren fir eng Zäit hyperaktiv, wouduerch datt se waarm ginn, se desensibiliséieren an déi Schmerzempfindlech Nerveendunge downreguléieren.

Wat d'Wëssenschaft seet iwwer Hanf Cremen fir Schmerzliichterung

Biologie Lektioun ofgesinn, all dëst muss nach a wëssenschaftleche Studien iwwer Mënschen bewisen ginn.

Eng Etude Analyse an der Journal of Pain Research bestätegt datt topesch Notzung vu bestëmmte Cannabinoid Topicalen Schmerz bei Déieren mat Entzündung oder neuropathesche Schmerz reduzéiere kann. An d'Wëssenschaft huet topesch Cremes mat THC a CBD fonnt hëllefe Schmerz fir Konditioune wéi Multiple Sklerose ze entlaaschten. Awer fir déi grouss Majoritéit vu chronesche Schmerz-a ganz sécher fir akut Schmerz wéi nom Training-ass d'wëssenschaftlech Jury 100 Prozent nach ëmmer aus. "Et gëtt e bëssen Daten fir CBD fir Schmerzliichterung z'ënnerstëtzen, awer vun Déier op Mënsch ze goen ass e grousse Sprong", seet Sexton.

"D'Péng an d'Steifheit, déi nom Workout oder duerch Iwweranstrengung kommen, huet sécherlech e pro-inflammatoreschen Bestanddeel derzou, also ass et raisonnabel ze denken datt CBD oder aner Cannabinoide Virdeeler hunn, awer mir hu keng Fuerschung fir dëst nach z'ënnerstëtzen," füügt Gerdeman.

Déi aner Fro? Topesch Hanf Péng Relief Produkter a Cannabis Cremes behandelen anatomesch Strukturen bannent 1 Zentimeter vun der Haut - an de Muskel wou Är tatsächlech Halswéi läit wäert méi déif sinn wéi dat, erkläert de Ricardo Colberg, MD, en Dokter bei Andrews Sports Medicine and Orthopedic Center zu Birmingham, AL. (Déi gutt Neiegkeet: Well et net déif absorbéiert muss ginn, kënnen CBD a Cannabis erstaunlech Saachen als Hautpfleeg Zutate maachen.)

De Fettgewebe kann nëmme sou vill Ueleg halen, also, theoretesch, wann Dir genuch Cannabis-Crème op Är Haut applizéiert, da kéint et just aus Diffusioun an Äre Skelettmuskel eroflafen, füügt Sexton derbäi. Awer et gëtt keng Studie fir dëst ze weisen, an dat heescht datt Dir op ganz vill Saachen reift.

Dëst bréngt en ënnerierdesche Problem mat all CBD an Hanf Produkter op: Et gëtt keng Reguléierung ronderëm wéi vill aktiv CBD oder THC an all Creme ass oder wéi vill vun der Verbindung gebraucht gëtt fir Erliichterung ze gesinn. Liest: "Wann Dir dräi Produkter hutt, déi soen 1 Prozent CBD infuséiert a Kokosnossueleg, een kéint super sinn an déi aner zwee kënne Schäiss sinn - dat ass d'Realitéit vun der Cannabis Medizin elo", seet de Gerdeman. (Kuckt: Wéi kaaft Dir sécher an effektiv CBD Produkter)

Also, Sollt Dir Hanfcrème probéieren fir Schmerzliichterung?

Och ëmmer nach, Cannabis Cremes kéinten ëmmer nach Ären akuten Schmerz oder Muskelschmerzen reduzéieren. Dat ass well zimlech all dës Hanf Schmerzlindercremen um Maart elo aner wëssenschaftlech bewisen analgetesch Verbindungen hunn, wéi Menthol, Campher, a Capsaicin, déi och an aneren, net-CBD topesch Schmerzliichter fonnt ginn. "All Crème mat enger Heizung oder Ofkillungssensatioun desensibiliséiert d'Nerven fir Péng andeems se se mat Reizen uewen ofgelenkt", erkläert den Dr Colberg. Plus Dir masséiert dacks d'Géigend wéi Dir Iech applizéiert, wat d'Zirkulatioun verbessert an d'Muskelkrampfungen reduzéiert, füügt hien derbäi. (Gitt dat Bescht vu béide Welten andeems Dir eng CBD Massage probéiert.)

Also braucht Dir CBD? All d'Experten hei sinn d'accord datt bis et méi peer-iwwerschafft Fuerschung gëtt, all Fuerderunge solle als Marketinghype ugesi ginn an net als Beweis-baséiert. (Oder, si kënnen anekdotesch sinn. Liest wat geschitt ass wéi eng Fra CBD fir Besuergnëss probéiert huet.)

Awer et gëtt en Argument fir einfach ze maachen gleewen d'CBD füügt dat speziell eppes un. "Wëssenschaftlech Literatur seet datt et eng 33 Prozent Chance ass datt de Placebo-Effekt de Leit hëlleft, also fir e puer, just eng Crème ze benotzen, déi se gleewen, hëllefe kann e bësse Erliichterung ginn", füügt den Dr. Colberg derbäi.

De Kuerze dovun: D'Wëssenschaft huet net bestätegt CBD oder Hanf Cremen fir Schmerzliichterung wäert e gréissere Virdeel hunn wéi déi ouni dës Verbindungen, awer et gëtt wéineg bis kee Risiko et ze probéieren (anescht wéi Är Suen ze verschwenden, natierlech) . A wann Dir un d'Kraaft vu CBD-infuséierte Cremen gleeft, da kann dat genuch sinn fir e bësse Relief ze kréien. (Bedenkt dës ze probéieren: Produkter déi perséinlech Trainere benotze fir Muskelschmerzen ze entlaaschten)

Wéi fannt Dir eng gutt Hanf Péng Relief Crème

Wann Äre Staat béid Verbindungen legaliséiert huet, kuckt no enger Crème mat 1:1 CBD op THC souwéi en anere Cannabinoid BCP (Beta-Caryophyllene) wa méiglech, mat deenen d'Fabrikanten besser Resultater gesinn hunn, seet de Gerdeman. Probéiert Apothecanna's Extra Strength Relieving Creme ($20; apothecanna.com) oder Whoopi & Maya's Medical Cannabis Rub (jo, dat ass d'Whoopi Goldberg Linn), déi speziell fir menstrual Péng entworf gouf (whoopiandmaya.com).

Wann Dir net an engem legaliséierte Staat wunnt, kënnt Dir normalerweis nach ëmmer CBD Cremen kréien. Well et keng Reguléierung oder standardiséierter Tester gëtt, ass Är bescht Wette fir vertrauenswierdeg Marken ze fannen déi Cremen ouni Toxine benotzen awer mat zousätzleche Péngstécker wéi Menthol, Capsaicin, Zitrounegras oder Kamfer. Probéiert Mary's Nutritionals Muscle Freeze ($ 70; marysnutritionals.com) oder Elixinol's CBD Rescue Balm ($ 40; elixinol.com).

Bewäertung fir