Wéi en olympeschen Athlet ze sinn huet mech virbereet fir Ovariankriibs ze bekämpfen

Inhalt

• Kritt Diagnos mam Ovarialkriibs
• Wéi d'Lektioune, déi ech als Athlet geléiert hunn, a menger Erhuelung gehollef hunn
• Ëmgank mat der Aftermath vum Kriibs
• Wéi Ech Hoffen Aner Kriibs Iwwerliewenden ze Ermächtegen
• Bewäertung fir

Et war 2011 an ech hat ee vun deenen Deeg wou souguer mäi Kaffi Kaffi gebraucht huet. Tëscht der Stress gestresst iwwer d'Aarbecht an dem Verwalte vu mengem Joer-ale, hunn ech d'Gefill wéi wann ech keng Méiglechkeet hätt fir meng jährlech ob-gyn Kontroll ze maachen, déi spéider an der Woch geplangt war. Net ze ernimmen, ech hu mech perfekt gefillt. Ech war e pensionnéierten olympesch-goldenen Turner, ech hu regelméisseg geschafft an ech hat net d'Gefill datt et eppes alarméierend mat menger Gesondheet wier.

Also, ech hunn den Dokter Büro geruff an der Hoffnung de Rendez-vous nei ze plangen wann ech agestallt ginn. Eng plötzlech Welle vu Schold huet iwwer mech gewascht a wéi de Receptionist zréck op den Telefon war, anstatt de Rendez -vous zréck ze drécken, hunn ech gefrot ob ech deen éischte verfügbare Rendez -vous huelen kéint. Et war geschitt dee selwechte Moien, also an der Hoffnung datt et mir hëllefe wärend menger Woch ze kommen, sinn ech a mengem Auto gerannt an hunn decidéiert de Check-out aus dem Wee ze kréien.

Kritt Diagnos mam Ovarialkriibs

Deen Dag huet mäin Dokter eng Baseball-Gréisst Zyst op enger vu menge Eierstock fonnt. Ech konnt et net gleewen well ech mech perfekt gesond gefillt hunn. Wann ech zréckkuckt, hunn ech gemierkt datt ech plötzlech Gewiichtsverloscht erlieft hunn, awer ech hunn dat der Tatsaach zougeschriwwen datt ech gestoppt hunn mäi Jong ze Stillen. Ech hat och e puer Bauchwéi a Blähungen, awer näischt wat ze vill gefillt huet.

Eemol den initialen Schock ofgebrach ass, muss ech ufänken ze ermëttelen. (Verbonnen: Dës Fra huet erausfonnt datt hatt Ovarialkriibs hat wärend hatt schwanger war)

An den nächste Wochen sinn ech op eemol an dës Wirbelwind vun Tester a Scans erakomm. Och wann et kee spezifeschen Test fir Eierstockskriibs gëtt, huet mäin Dokter probéiert d'Thema ze enk. Fir mech war et egal ... Ech hat einfach Angscht. Dat éischt "waart a beobachtet" Deel vu menger Rees war ee vun de schwéiersten (och wann et all Erausfuerderung ass).

Hei war ech e professionnelle Sportler fir de besseren Deel vu mengem Liewen. Ech hat mäi Kierper wuertwiertlech als Tool benotzt fir dat Bescht op der Welt zu eppes ze ginn, an awer hat ech keng Ahnung datt sou eppes lass wier? Wéi konnt ech net wëssen datt eppes falsch ass? Ech hunn op eemol dëse Verloscht vu Kontroll gefillt, déi mech ganz hëlleflos a besiegt gefillt hunn

Wéi d'Lektioune, déi ech als Athlet geléiert hunn, a menger Erhuelung gehollef hunn

No ongeféier 4 Woche vun Tester gouf ech bei en Onkolog bezeechent deen op mäi Ultraschall gekuckt huet an mech direkt fir eng Operatioun geplangt huet fir den Tumor ze läschen. Ech erënnere mech lieweg an d'Operatioun ouni Ahnung wat ech erwächen. War et benign? Malignant? Hätt mäi Jong eng Mamm? Et war bal ze vill ze verschaffen.

Ech sinn erwächt fir gemëschte Neiegkeeten. Jo, et war Kriibs, eng rar Form vun Eierstockskriibs. Déi gutt Noriicht; si haten et fréi gefaangen.

Wéi ech vun der Operatioun erholl sinn, war se op déi nächst Phas vu mengem Behandlungsplang. Chemotherapie. Ech mengen op deem Punkt huet eppes am Kapp geännert. Ech sinn op eemol vu menger Affermentalitéit gaang op wou alles mat mir geschitt ass, op dee kompetitiven Gedanken zréckzekommen, deen ech sou gutt als Sportler kennen hat. Ech hat elo e Goal. Ech weess vläicht net genau wou ech ophalen, awer ech wousst wat ech erwäche konnt an op all Dag konzentréieren. Op d'mannst wosst ech wat nächst war, sot ech mir. (Verbonnen: Firwat schwätzt keen iwwer Ovarialkriibs)

Meng Moral gouf nach eng Kéier getest wéi d'Chemotherapie ugefaang huet. Mäi Tumor war eng méi héich Malignitéit wéi se ursprénglech geduecht hunn. Et war eng zimlech aggressiv Form vu Chemotherapie. Mäi Onkolog huet et genannt, 'schlo et schwéier, schlo et séier Approche'

D'Behandlung selwer gouf fënnef Deeg déi éischt Woch verwalt, dann eemol d'Woch iwwer déi nächst zwee fir dräi Zyklen. Am Ganzen hunn ech dräi Ronnen vun der Behandlung am Laf vun néng Woche gemaach. Et war e wierklech ustrengenden Prozess vun alle Konten.

All Dag sinn ech erwächt fir mech selwer e Pep Talk ze ginn, mech drun z'erënneren datt ech staark genuch war fir duerch dëst ze kommen. Et ass dee Kleederschaf Pep Talk Mentalitéit. Mäi Kierper ass kapabel fir grouss Saachen" "Dir kënnt dat maachen" "Dir musst dat maachen". Et war e Punkt a mengem Liewen wou ech 30-40 Stonnen d'Woch geschafft hunn, trainéiert fir mäi Land op den Olympesche Spiller ze vertrieden. Awer och dann hunn ech mech net prett gefillt fir d'Erausfuerderung déi Chemo war. Ech hunn déi éischt Woch vun der Behandlung duerchgaang, an et war bei wäitem déi schwéierst Saach, déi ech jeemools a mengem Liewen gemaach hunn. (Verbonnen: Dëse 2-Joer-ale gouf diagnostizéiert mat enger seltener Form vun Eierstockskriibs)

Ech konnt iessen oder Waasser net ofhalen. Ech hat keng Energie. Geschwënn, wéinst der Neuropathie a mengen Hänn, konnt ech net emol eng Fläsch Waasser selwer opmaachen. Gitt vun op de ongläiche Baren fir de besseren Deel vu mengem Liewen ze sinn, fir ze kämpfen eng Mutz ofzeschwächen, hat e groussen Impakt op mech geeschteg a forcéiert mech d'Realitéit vu menger Situatioun ze begräifen.

Ech war permanent meng Mentalitéit kontrolléieren. Ech sinn zréck op vill vun de Lektiounen, déi ech an der Gymnastik geléiert hunn - dat Wichtegst ass d'Iddi vum Teamwork. Ech hat dëst erstaunlech medizinescht Team, d'Famill a Frënn déi mech ënnerstëtzen, sou datt ech dat Team benotze wéi och en Deel dovunner sinn. Dat bedeit eppes ze maachen wat fir mech ganz schwéier war a fir vill Fraen schwéier ass: akzeptéieren an ëm Hëllef froen. (Zesummenhang: 4 gynäologesch Probleemer déi Dir net ignoréiere sollt)

Als nächst muss ech Ziler setzen - Ziler déi net héich waren. Net all Zil muss sou grouss wéi d'Olympesch sinn. Meng Ziler wärend der Chemo ware ganz anescht, awer si waren nach ëmmer zolidd Ziler. E puer Deeg war mäi Gewënn fir den Dag einfach ronderëm mäi Iessdësch ze goen ... zweemol. Aner Deeg war et e Glas Waasser ofhalen oder sech verkleeden. Déi einfach, erreechbar Ziler opzestellen gouf den Ecksteen vun menger Erhuelung. (Verbonnen: Dës Kriibs Iwwerliewenden Fitness Transformatioun ass déi eenzeg Inspiratioun déi Dir braucht)

Endlech huet ech meng Haltung ugeholl fir wat et war. Gitt alles wat mäi Kierper duerchgaang ass, huet ech mech missen drun erënneren datt et an der Rei war wann ech net ëmmer positiv war. Et war an der Rei mech eng schued Partei ze werfen wann ech néideg. Et war okay ze kräischen. Awer dunn hunn ech misse meng Féiss planzen an iwwerdenken wéi ech weidergoe géif, och wann dat bedeit e puer Mol am Wee ze falen.

Ëmgank mat der Aftermath vum Kriibs

No menge néng Woche vun der Behandlung gouf ech deklaréiert ouni Kriibs.

Trotz de Schwieregkeeten vum Chemo, wousst ech datt ech Gléck hunn iwwerlieft ze hunn. Besonnesch wann Dir Eierstockskriibs berécksiichtegt ass déi fënneft Haaptursaach fir Kriibs Doud bei Fraen. Ech wousst datt ech d'Chance geschloen hunn an heem gaang sinn ze denken datt ech den nächsten Dag géif erwächen a mech besser fillen, méi staark a prett fir weiderzekommen. Mäi Dokter huet mech gewarnt datt et sechs Méint bis ee Joer dauert fir erëm wéi ech selwer ze fillen. Trotzdem, ech sinn ech, hunn ech geduecht, "Oh, ech kann an dräi Méint dohinner kommen." Natierlech ze soen, ech war falsch. (Zesummenhang: Influencer Elly Mayday stierft aus Ovarialkriibs - Nodeem d'Dokteren hir Symptomer ursprénglech entlooss hunn)

Et gëtt dës riseg Mëssverständnis, bruecht vun der Gesellschaft an eis selwer, datt eemol Dir a Remission sidd oder e 'Kriibsfräi' Liewen séier weidergeet wéi et war virun der Krankheet, awer dat ass net de Fall. Vill Mol gitt Dir heem no der Behandlung, nodeems Dir dëst ganzt Team vu Leit hat, direkt do bei Iech wéi Dir dës ustrengend Schluecht gekämpft hutt, fir datt dës Ënnerstëtzung bal iwwer Nuecht verschwannen. Ech hu gefillt wéi wann ech 100%sollt sinn, wann net fir mech, dann fir anerer. Si hate laanscht mech gekämpft. Ech fille mech op eemol eleng - ähnlech wéi d'Gefill, dat ech hat wéi ech aus der Gymnastik pensionnéiert sinn. Op eemol sinn ech net op meng regulär strukturéiert Workouts gaang, ech war net ëmmer vu mengem Team ëmginn - et kann onheemlech isoléierend sinn.

Et huet méi wéi ee Joer gedauert fir mech duerch e ganzen Dag ze kommen ouni sech ustrengend oder erschöpfend erschöpft ze fillen. Ech beschreiwen et als erwächen Gefill wéi all Glied 1000 lbs waacht. Dir läit do a probéiert erauszefannen wéi Dir iwwerhaapt d'Energie hutt fir opzestoen. Sportler ze sinn huet mech geléiert wéi ech a mengem Kierper a Kontakt kommen, a meng Schluecht mam Kriibs huet dat Verständnis nëmmen verdéift. Och wann d'Gesondheet fir mech ëmmer eng Prioritéit war, huet d'Joer no der Behandlung meng Gesondheet eng Prioritéit eng ganz nei Bedeitung ginn.

Ech hu gemierkt datt wann ech mech net richteg këmmeren; wann ech mäi Kierper net op déi richteg Aart a Weis gefërdert hätt, konnt ech net fir meng Famill, meng Kanner, an all déi, déi vun mir ofhängeg sinn, bleiwen. Virdru bedeit dat ëmmer ënnerwee ze sinn a mäi Kierper op d'Grenz ze drécken, awer elo, dat bedeit Pausen ze huelen an ze raschten. (Verbonnen: Ech sinn e Véier Zäit Kriibs Iwwerliewenden an en USA Track and Field Athlet)

Ech hunn geléiert datt wann ech mäi Liewen musse pausen fir eng Schlof ze huelen, dat ass wat ech géif maachen. Wann ech keng Energie hat fir duerch eng Millioun E -Mailen ze kommen oder d'Wäsch ze maachenan Platen, dann war et alles bis den nächsten Dag - an dat war och an der Rei.

E Weltklass Athlet ze sinn verhënnert Iech net aus dem Kampf op an aus dem Spillfeld ze konfrontéieren. Awer ech wousst och datt just well ech net fir Gold trainéiert hunn, heescht net datt ech net trainéiert hunn. Tatsächlech war ech am Training fir d'Liewen! Nom Kriibs wousst ech meng Gesondheet net selbstverständlech ze huelen an datt mäi Kierper lauschteren dat wichtegst war. Ech kennen mäi Kierper besser wéi en aneren. Also wann ech fille wéi wann eppes net stëmmt, da sollt ech zouversiichtlech sinn dës Tatsaach unzehuelen ouni mech schwaach ze fillen oder datt ech beschwéieren.

Wéi Ech Hoffen Aner Kriibs Iwwerliewenden ze Ermächtegen

Upassung un déi "real Welt" no der Behandlung war eng Erausfuerderung fir déi ech net prett war - an ech hu gemierkt datt et eng gemeinsam Realitéit ass fir aner Kriibsiwwerliewenden. Et ass wat mech inspiréiert huet fir e Kriibsbewosstsinn Affekot ze ginn duerch den Our Way Forward Programm, deen aner Fraen hëlleft méi iwwer hir Krankheet ze léieren an hir Optiounen wéi se duerch d'Behandlung, d'Remission goen, an hir nei Normal fannen.

Ech schwätzen mat sou vill Iwwerliewenden am ganze Land, an déi Postbehandlungsphase vu Kriibs ze hunn ass mat deem se am meeschte kämpfen. Mir musse méi vun där Kommunikatioun, Dialog, a Gefill vu Gemeinschaft hunn wéi mir an eist Liewen zréckkommen, sou datt mir wëssen datt mir net eleng sinn. Dës Schwësterheet vu gemeinsamen Erfarungen duerch Our Way Forward ze kreéieren huet gehollef sou vill Fraen sech mateneen ze engagéieren an ze léieren. (Verbonnen: Frae wenden op Übung fir hinnen ze hëllefen hire Kierper nom Kriibs zréckzehuelen)

Wärend d'Schluecht mam Kriibs kierperlech ass, sou dacks gëtt den emotionalen Deel dovun ënnergruewen. Nieft dem Léieren sech un d'Post-Kriibs Liewen unzepassen, ass d'Angscht virum Widderhuelung e ganz reelle Stressor deen net dacks genuch diskutéiert gëtt. Als Kriibs Iwwerliewenden gëtt de Rescht vun Ärem Liewen verbruecht zréck an den Dokterbüro fir Suivi a Kontrollen-an all Kéier kënnt Dir net hëllefen awer Suergen ze maachen: "Wat wann et zréck ass?" Iwwer dës Angscht kënnen ze schwätzen mat aneren, déi sech bezéien, soll e pivotale Bestanddeel vun der Rees vun all Kriibs Iwwerliewenden sinn.

Andeems ech ëffentlech iwwer meng Geschicht sinn, hunn ech gehofft datt d'Frae géife gesinn datt et egal ass wien Dir sidd, vu wou Dir sidd, wéivill Goldmedailen Dir gewonnen hutt - Kriibs ass just egal. Ech fuerderen Iech un Är Gesondheet eng Prioritéit ze maachen, gitt an Är Gesondheetschecken, lauschtert no Ärem Kierper an fillt Iech net schëlleg doriwwer. Et ass näischt falsch fir Är Gesondheet eng Prioritéit ze maachen an Ären eegene beschten Affekot ze sinn, well um Enn vum Dag wäert keen et besser maachen!

Wëllt Dir méi onheemlech Motivatioun an Asiicht vun inspiréierende Fraen? Kommt mat eis dësen Hierscht fir eisen Debut FORM Fraen lafen de Weltsommetzu New York City. Gitt sécher den E-Curriculum och hei ze duerchsichen, fir all Zorte vu Fäegkeeten ze scoren.

Bewäertung fir