De Shalane Flanagan seet, datt hiren Dram fir de Boston Marathon ze gewannen huet geännert fir et just ze iwwerliewen

Inhalt

• Bewäertung fir

Dräimol Olympesch an New York City Marathon Champion Shalane Flanagan war e grousse Favorit an de Boston Marathon gëschter. D'Massachusettes gebierteg huet ëmmer gehofft d'Course ze gewannen, bedenkt datt et ass wat hatt inspiréiert huet als Marathoner an der éischter Plaz ze ginn. Awer, leider, hunn déi brutal Wiederkonditiounen de Leefer (an de Rescht vun der Welt) iwwerrascht an hunn si op déi siwent Plaz virum Schluss gesat. "Ech denken net, datt ech jeemools an esou Konditiounen trainéiert hunn", seet de Shalane, en HOTSHOT gesponsert Athlet. Form. "Et ass just eng vun deene Saachen, op déi Dir Iech wierklech net virbereede kënnt." (Verbonnen: D'Desiree Linden Ass Déi Éischt Amerikanesch Fra Fir De Boston Marathon Zënter 1985 ze gewannen)

A senger 122 Joer Geschicht ass de Boston Marathon ni annuléiert ginn, onofhängeg vum staarke Reen oder oniwwertraff Hëtzt. Gëschter war net anescht. Leefer a Zuschauer hunn 35 km / h Wand, stiermesche Reen, an eng ënner-Gefréier Wandkille gestäerkt-net genau dat wat d'Coureuren fir eng Mëtt Abrëll Course erwaart haten. "Ech wousst datt et schlecht géif ginn, sou datt ech d'Noutwendegkeet erwaart hunn meng Kerntemperatur sou laang wéi méiglech héich ze halen fir potenziell hypothermesch Symptomer ofzeschafen," seet de Flanagan. "Awer trotzdem war et e ganzt Konflikt fir erauszefannen wat ech soll droen fir waarm ze bleiwen, wëssend datt meng Kleeder wierklech naass ginn, wat kéint schlussendlech mech wierklech kal maachen." (Verbonnen: Kale Wieder Laf Tipps Vun Elite Marathoners)

Also, de Flanagan ass mat engem Spillplang komm fir ze droen wat se geduecht hätt hir Leeschtung ze optimiséieren ënner de manner wéi ideale Bedéngungen. "Ech hu beschloss typesch Running Shorts, zwou Jacketten, bewaffnete Ärmelen, Handwärmer, Handschuesch, an dann Latex Handschuesch ze droen fir iwwer meng Handschuesch ze setzen fir se sou dréchen wéi méiglech ze halen," seet si. "Ech hat och en Hutt an Ouerwiermer un, fir de Reen ofzewiermen, fir datt ech gesinn. Ech hat mech nach ni mat esou vill Kleeder un der Startlinn opgestallt an um Enn wënschen ech, datt ech méi undoen." (Zesummenhang: 13 Marathon Essentials All Runner Sollt Besëtz)

Trotz der Virbereedung op déi bescht vun hire Fäegkeeten, Flanagan seet, datt hire Kierper gekämpft huet duerch dat anormal Fréijoerswieder ze couragéieren. "Meng Been, besonnesch, goufe wierklech kal-sou kal datt se iergendwéi just ofgekillt sinn," seet si. "Et huet éierlech gefillt wéi wann ech guer keng Hosen un hunn-sou wéi numm hunn ech mech gefillt. Plus meng Kierperkompositioun, an engem fit a schlankem Zoustand war, huet mir net vill Isolatioun oder Kierperfett gebraucht fir ze halen mech waarm. Dat huet dozou gefouert datt meng Been Muskelen extrem enk ginn, et mécht et wierklech schwéier méi séier ze goen. "

Et war d'Reaktioun vun hirem Kierper fir an dëse Konditiounen ze lafen, déi hir gefouert hunn eng 13 Sekonnen Buedzëmmerpaus op der 20k Mark ze huelen.Och wann et fir e puer wéi e grousse Deal ausgesäit, schéngt d'Salane net ze mengen datt et eng Konsequenz op hir Schlusszäit huet. "Et war eng berechent Entscheedung," seet si. "Bedenkt datt et sou kal war, hunn meng Flëssegkeete mech veruersaacht fir eng séier Pipi Paus ze huelen, a well mir wierklech lues laafen, wousst ech datt ech eng Paus huelen an zréckgoen ouni meng Course iwwerhaapt ze behënneren. Wann iwwerhaapt, et war d'Wieder dat fir mech den Ënnergang war. "

Trotz allem wat géint hatt geschafft huet, seet de Flanagan datt si ëmmer nach zefridden mam Resultat vun der Course ass. "Ech si wierklech frou," seet si. "Et ass net dat vun deem ech gedreemt hunn. A mengem Training war ech an enger ähnlecher, wann net besser, Form wéi wann ech den New York City Marathon viru sechs Méint gewonnen hunn a war eigentlech op engem Punkt wou ech de Boston gewanne konnt visualiséieren. Awer wärend der Course, mäin Dram huet geännert vu Gewënn op Iwwerliewe a just bis zum Schluss ze kommen, wat ech gemaach hunn-an ech si wierklech stolz doriwwer. sot dat, da gëtt et näischt enttäuscht iwwer." (Liest méi iwwer Shalane Tipps fir d'Distanz ze goen.)

Gitt datt dëst hire sechste Versuch war de Boston Marathon ze gewannen, seet de Flanagan datt hatt sech bedenkt ob dëst hir lescht Course als Elite Leefer wier. "Et ass zimmlech nostalgesch wann ee bedenkt datt et dës Course war, déi mech inspiréiert hat als Marathoner an der éischter Plaz ze ginn", seet si. "Ech fille mech e bëssen onzefridden well d'Konditioune mir net erlaabt hunn meng Fäegkeeten a Potenzial ze weisen, also ass et traureg ze denken datt et et war."

Dat gesot, et gëtt eng kleng Hoffnung datt hatt zréckkënnt an d'Course eng lescht Kéier gitt. "Ech war ëmmer gutt fir mäin Häerz ze verfollegen a wat mech begeeschtert a wat ech passionéiert hunn, also an den nächste puer Méint wäert ech bewäerten ob ech de Wonsch hunn oder de Fuerderung fir den Training erëm ze maachen," seet si . "Egal wéi, wann ech net op der Startlinn sinn, wäert ech hei trainéieren an meng Teamkollegen hëllefen. Also op déi eng oder aner Manéier wäert ech ëmmer hei sinn."

Bewäertung fir