6 Einfach Workout Pläng Sou kënnt Dir Erstaunlech An Ärem Hochzäitskleed ausgesinn

Inhalt

• Strapless
• A-Linn an Ärmlos
• Ballkleed
• Schëller
• Mermaid
• Kuerz
• Bewäertung fir

Egal ob Dir just verlobt sidd, an der Mëtt sidd fir Verkeefer ze buchen a Blummenarrangementer erauszehuelen, oder si Wochen ewech vum groussen Dag, d'Chancen sinn datt Dir plangt Är Fitness ze verstäerken ier Dir an d'Gang geet. Awer well mir wëssen datt Dir super beschäftegt sidd (Hochzäiten plangen sech selwer net), si mir hei fir Iech ze hëllefen Är Efforten ze maximéieren. Wielt ee vun eisen Hënner-Kicking Workouts baséiert op der Form vun Ärem Kleed.

Strapless

Corbis

E strapless Kleed heescht datt all Ae op Ärem Uewerkierper sinn. Eise Strapless Kleed Workout wäert schlank, show-'em-off Waffen a Schëllere skulptéieren wärend Fett brennt.

A-Linn an Ärmlos

Corbis

En A-Linn Kleed beliicht tonéiert Waffen an en enge Kär. Probéiert dëse Strong a Sleek Upper Body Pilates Workout fir e Circuit Workout deen Hantelen an eng Resistenzband benotzt fir Pilates Reformer-Stil Beweegungen no ze maachen.

Ballkleed

Corbis

E Ball Kleed Kleed schmaacht eng Hourglassfigur, ënnersträicht eng kleng Taille. Dës 5 Beweegunge fir eng Hourglass Figur ginn Iech Kéiren op all de richtege Plazen wärend Dir Är Mëtt schrumpft.

Schëller

Corbis

Fir e gepasst Mantelkleed wëllt Dir e Kalorie-verbrennen Vollkierper Workout, sou wéi dësen Insanely Effective 15-Minute Workout. (Mir wëssen datt Dir beschäftegt sidd!)

Mermaid

Corbis

Déi schlank Fit-and-Flare Form weist tonéiert, formlech Hüften aus. Kritt Äert a Form mat dëse 6 Beweegunge fir méi schlank Hips an Oberschenkel.

Kuerz

Corbis

Wann Dir déi net-traditionell Streck mat engem kuerze Kleed gitt, iwwerrascht Är Gäscht mat engem Paar sexy Stämme. Eise 8 Minute Lean Legs Workout wäert Är Spiller a Form kréien, an verduebelt als häerzzerräissend Cardio Workout.

Bewäertung fir