3 Gemeinsam vaginal Ongläichgewiichter déi Sex op Paus solle setzen

Inhalt

• Dës Infektioune geschéien - a si sinn zimlech heefeg
• Wéi sex Afloss op Harnwegsinfektiounen an ëmgedréint
• Also, wéini ass et sécher natierlech Naturmëttelen ze probéieren a wéini sollt Dir bei den Dokter goen?
• Dir an Äre Partner kënne Hefeinfektiounen hin an hier weiderginn
• Wéi kënnt Dir se vermeiden?
• Wann Dir widderhuelend Hefinfektiounen erlieft, hutt Dir Optiounen
• De stäerkste gemeinsam Desequiliber a wéi et ze verhënneren
• Wann et drëm geet BV ze behandelen, ginn et e puer natierlech Optiounen
• E puer Trennungsberodungen

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Dës Infektioune geschéien - a si sinn zimlech heefeg

Wa mir krank vun der Aarbecht mat enger Erkältung ausruffen, soen mir eise Frënn a Kollegen genau wat leeft. Awer, Stigma hält eis dacks dovun of eisen enke Frënn ze soen, an och Partner, wa mir e vaginalt Ongläichgewiicht oder eng Infektioun hunn.

Ech hunn genuch verstoppte Gespréicher mat Frënn gehat fir ze wëssen datt heiansdo en Desequiliber fillt wéi Dir kënnt net eng Paus fänken. A wann Dir eemol op der Aachterbunn sidd fir alles ze erliewen, vu brennen Pee bis Jucken, kann et fille wéi d'Saachen ni ausgoen.

Dir passéiert wuel net Leit op der Strooss, déi jäizen, "Bakteriell Vaginose, erëm! ” awer Dir kënnt wetten datt Dir net eleng sidd.

Mir sinn hei fir déi dräi meescht üblech Ongläichgewiichter ze kucken - Harnwegsinfektiounen (UTIen), Hefinfektiounen a bakteriell Vaginose (BV) - a firwat et eng gutt Iddi kéint sinn Är Sexliewen ze pausen wann se optrieden.

Fir de Rekord, BV, Hefinfektiounen, an UTIs sinn net sexuell iwwerdroen Infektiounen (STIen) ugesinn. Leit, déi net sexuell aktiv sinn, kënnen se kréien. Wéi och ëmmer, sexuellen Kontakt kéint d'Ursaach sinn oder de Grond firwat se ëmmer erëm kommen.

Ech hu mech mam Lily a Maeve * gesat, Frënn déi bereet waren hir eegen Erfarunge fir méi Wuel ze iessen. Ech hunn och op d'Kara Earthman, e Frae Gesondheets Infirmière Praktiker baséiert zu Nashville, Tennessee, fir all klinesch Detailer.

Wéi sex Afloss op Harnwegsinfektiounen an ëmgedréint

Loosst eis mat UTIs ufänken, déi dacks charakteriséiert sinn duerch:

• Becken Schmerz
• e brennend Gefill wann Dir pisst
• bewölktem Urin

UTIs beaflossen Är Harnröhre sou datt se technesch net e vaginalen Ungleichgewicht sinn. Awer, si kommen dacks vir, well Bakterien ronderëm der Vagina an den Urethra kommen, well se ganz no an der Noperschaft sinn, seet den Earthman.

Fir Maeve, UTI tendéieren dozou nodeems se vill noenee Sex hunn, e bësse waarden fir nom Sex ze pissen, net genuch Waasser drénken, oder nodeems Dir vill Alkohol oder Koffein gedronk hutt.

"Eng Saach, déi ech realiséiert hunn", seet se, "ass datt wann ech d'Symptomer spieren kommen, da muss ech mech direkt drëm këmmeren. Ech hat eng Erfahrung wou [en UTI] wierklech séier eskaléiert an ech hu missen an den ER goen nodeems ech Blutt a mengem Urin hat. "

Well dës chronesch UTI se op héich Alarm setzen, weess si genau wat fir hire Kierper ze maachen. “Elo lafen ech am Fong op d'Buedzëmmer fir nom Sex ze pissen. Ech huelen tatsächlech all Dag eng UT-Biotik profylaktesch fir meng Chancen ze reduzéieren en UTI ze kréien. "

D'Maeve huet och d'Luef vun der Harn-Schmerzrelief Medikamenter gesongen, déi si hëlt fir Péng ze reduzéieren, bis Antibiotike erakommen. (Maacht Iech keng Suergen, wann Dir bemierkt datt Äert Pipi eng zimlech lieweg Orange gewiesselt ass ... dat ass normal wann Dir UTI Schmerzléisungsmedikamenter hëlt.)

Geméiss dem Earthman, widderhuelend UTI kënnen och optrieden wann Dir keng richteg Hygiène mécht. Awer wat ass "richteg Hygiène" iwwerhaapt? Den Earthman beschreift et als:

• vill Waasser drénken
• vu vir bis hannen wëschen
• urinéieren ier an nom Geschlecht
• no Geschlechtsverkéier ze duschen, wa méiglech

Gitt sécher och Sexspiller ze botzen virun an no der Benotzung, besonnesch wa se gedeelt ginn. An och an der Spur vum Moment ass et eng gutt Iddi eng Minutt ze huelen fir Är Hänn ze wäschen wann et eng Zäit laang ass.

Also, wéini ass et sécher natierlech Naturmëttelen ze probéieren a wéini sollt Dir bei den Dokter goen?

Den Earthman seet wann Dir Symptomer vun engem UTI fillt, deen kënnt, kënnt Dir ufänken méi Waasser ze drénken a Koffein a sauer Liewensmëttel auszeschneiden.

Wann Är Symptomer e ganzen Dag bestoe bleiwen oder am Dag ufänken ze verschlechteren, empfielt si e Gesondheetsbetrib ze gesinn. UTIs, am Géigesaz zu BV oder Hefinfektiounen, kënne séier an Niereinfektiounen ëmgoen, wat heiansdo liewensgeféierlech kënne sinn.

Wann Dir och Féiwer, Schaueren oder Grippähnlech Symptomer mat engem UTI hutt, seet den Earthman direkt bei Äre Provider oder Är noosten dréngend Betreiung (oder och ER, wann et muss sinn).

Wann d'Patiente vum Earthman richteg Hygiène Protokoller follegen an ëmmer nach ëmmer erëm UTIs erliewen, tendéiert se sech ze froen ob eng strukturell Anomalie d'Ursaach ass. Nëmme e Spezialist kann dat bestëmmen, sou datt den Earthman hir Patienten op en Urolog oder en Urologie Gynäkolog bezitt.

Dir an Äre Partner kënne Hefeinfektiounen hin an hier weiderginn

Niewendrun, Hefinfektiounen. Gemeinsam Symptomer enthalen:

• Jucken
• Quark-ähnlechen Ausluede
• Schmäerzen beim Sex

Wärend Hefinfektiounen déi net behandelt gi sinn net geféierlech an der selwechter Aart wéi d'UTI kënne sinn, si si sécher onbequem.

Well et méiglech ass datt Bakterien wärend de Geschlechtsverkéier weiderginn, mat Kondomer oder der Réckzuchsmethod, déi d'Zuel vun de Spermien an der Vagina erofsetzen, kann hëllefen Äert Risiko ze reduzéieren.

Awer, wéi eis Frëndin Lily op den haarde Wee geléiert huet, gitt sécher einfach Kondomer ze benotzen. Si deelt, "[Eemol] war nach ee Kondom, also mäi Partner zu där Zäit an ech hunn et benotzt. Ech hu probéiert besser mat him Kondomer ze benotzen, well säi Sperm schéngt d'Hef Infektiounen méi schlecht ze maachen. Awer ech hunn nom Sex gemierkt datt mir e Drauweschmaache Kondom benotzt hunn. Ech souz am Fong just do waarden eng Hefinfektioun ze kréien. Een Dag oder zwee méi spéit, do war et ... ”

Geméiss dem Earthman si widderhuelend Hefinfektiounen dacks mat engem geschwächten Immunsystem verbonnen. Zum Beispill, Leit mat Diabetis kämpfen dacks mat chroneschen Hefinfektiounen. Heefeg Antibiotikumutz kann och d'Fäegkeet vun Ärem Kierper behënneren fir vaginal Flora am Grëff ze halen, sou datt Iwwermëssbrauch erlaabt ass.

Wéi kënnt Dir se vermeiden?

Et gëtt eng Wäschlëscht vu Saachen ze vermeiden awer se sinn all zimlech einfach. Den Earthman beréit:

• parfüméierter Seefen a Wäschmëttelen evitéieren (dat enthält Bubble Baths a Bath Bommen!)
• aus schwetzen Ënnerwäsch oder naass Buedmode sou séier wéi méiglech wiesselen
• just Är Vagina eemol pro Dag mat enger mëller Seef oder waarmem Waasser botzen
• Kottengunterwäsch un
• all Dag Probiotik huelen

Blutt a Sperma kënnen och de pH vun der Vagina änneren, sou datt den Earthman recommandéiert ze suergen datt wann Dir Är Period hutt, Dir Pads an Tampons zimmlech regelméisseg ännert.

Wann Dir widderhuelend Hefinfektiounen erlieft, hutt Dir Optiounen

Dir kënnt en entloossene antimykotesche wéi Monistat huelen. Den Earthman recommandéiert déi dräi- oder siwen Deeg Regimer ze benotzen amplaz vun engem Dag. Et ass méi e Stress, awer et tendéiert besser ze schaffen.

Fir méi komplex a laangfristeg Hefinfektiounen, kann Äre Provider Fluconazol (Diflucan) verschreiwen.

Wann Dir d'Saache natierlech wëllt halen, ginn et vaginale Käerzen wéi Borsäure déi heiansdo Erliichterung kënne bidden.

D'Lily schwiert vun der Hef Arrest. "Ech setzen an e Suppe wéi Hefe Verhaftung beim éischten Zeeche vun Jucken, an ech benotze en Drei-Dag iwwer-de-Konter antimykotesch wann et méi schlëmm gëtt. Ech huelen dat mat an d'Vakanz, just am Fall. A wann ech et wierklech net ka kickelen, da ruffe ech mäi Dokter fir Diflucan. Den Diflucan schéngt ëmmer ze schaffen, awer ech probéieren gär aner Saachen als éischt. "

De stäerkste gemeinsam Desequiliber a wéi et ze verhënneren

Wéi den Earthman et seet, “Widderhuelende BV ass de Bann vu menger Existenz! Et hält wahrscheinlech eise Büro am Geschäft [well] et ass all ze heefeg. "

Symptomer vu BV sinn zimlech kloer. Entlooss ass dënn wäiss, gro oder gréng, a kënnt dacks mat engem fëschege Geroch.

Kann Äre Partner eppes domat ze dinn hunn? Den Earthman seet dat, jo, heiansdo ginn et Bakteriestämm, déi Dir an Äre Partner kënnen hin an hier weiderginn.

Deen eenzege Wee fir wierklech ze wëssen ob Dir dës spezifesch Stämme hutt, ass eng Kultur vu vaginaler Flora ze huelen, sou datt béid Partner kënne behandelt ginn. Si beréit net fir Kulturen direkt fir BV ze huelen, well se zimlech deier kënne sinn an déi meescht Stämme reagéieren op een oder zwee Antibiotikatypen.

Soss, well de BV eng aner Aart vu vaginalen Desequiliber ass, ginn et Standardpräventiounsmesuren déi Dir maache kënnt. Den Earthman recommandéiert vill déiselwecht Präventiounsmoossnamen wéi si fir Hefinfektiounen, wéi:

• parfüméierter Produkter vermeiden
• Kottengunterwäsch un
• deeglech probiotik
• mat Kondomer oder Réckzuchsmethod

Wann et drëm geet BV ze behandelen, ginn et e puer natierlech Optiounen

Als éischt ass et méiglech datt de BV eleng opléist. Den Earthman deelt dat wat Dir manner maacht, wat besser - d'Vagina ass selbstreinigend a brauch wierklech net vill.

Si empfielt Probiotiken ze huelen, ze bemierken datt si, obwuel se deier kënne sinn, eventuell fir sech selwer bezuele wa se Iech aus dem Dokter halen. Den Earthman recommandéiert och héich Sexualspiller ze botzen virum nächste Gebrauch.

Dir kënnt och experimentéieren mat Hausheelmëttel fir BV, rangéiert vu Joghurt bis Borsäure.

E puer Trennungsberodungen

Vaginal Ongläichgewiichter sinn normal an näischt fir sech ze schummen. A wärend et richteg ass datt se Sex op Paus setzen kënnen, sollt kee sech ufälleg fillen fir schmerzhafend, ongemittlech oder feelen Sex ze hunn. Et ass sou wichteg fir mat Ärem Partner kënnen ze schwätzen iwwer entweder Sex ofzehalen oder net penetrerend Sex ze hunn, bis Dir Iech besser fillt.

Et ass ëmmer OK eng Paus ze maachen a sech ze konzentréieren zréck ze ginn wéi Äert frëschsten, gesondsten Selbst.

Ännerungen am ganze Mount sinn normal, sou datt Dir Saache verfollegt wéi Ännerungen am Entladung a Geroch kann Iech hëllefen wann eppes schief leeft. Mir hu gär Tools an Apps wéi Clue, Labella a Monthly Info.

Vläicht sinn dës Lifestyle an Hygiène Tweaks genuch fir Iech op Ärem Wee ze schécken. Oder, vläicht kann Äre Provider e méi strenge Kurs vun der Behandlung empfeelen fir eng haartnäckeg Infektioun auszeschloen. Op jiddfer Fall, Äre Kierper besser kennen ze léieren, kann Iech hëllefen, fir wat Dir braucht.

Loosst eis et maachen: D'Vagina huet e super delikat Balance vu Flora a pH. Et ass ganz normal fir eppes wéi e Pantieschnouer oder Spermien Äre ganze System ofzeginn. Awer wat mir méi driwwer schwätzen, wat mir méi mierke wéi normal et tatsächlech ass.

* Nimm goufen op Ufro vun den Interviewte geännert.

De Ryann Summers ass en Oakland-baséierte Schrëftsteller a Yoga Enseignant deem säi Schreiwen an der Moderner Fertilitéit, LOLA an eise Kierper selwer presentéiert gouf. Dir kënnt hir Aarbecht op Medium verfollegen.