Wéi genéisst Dir Sex no enger C-Sektioun

Inhalt

• Iwwersiicht
• Wéini kann ech Sex hunn?
• Erhuelung vun enger cesareaner Liwwerung
• Gitt bequem
• Wéi Leeschtung ech Kegels
• Gebuertskontrolle no der Gebuert 101
• Wann Dir Ären Dokter ze gesinn
• Déi takeaway

Iwwersiicht

Wann Dir eng cesarean Liwwerung gemaach hutt a sech erholen, all Aktivitéit an der Schlofkummer zréckgeet ass méiglecherweis déi lescht Saach op Ärem Geescht.

Trotzdem frot Dir Iech vläicht wann Dir erëm fäeg sidd Sex ze hunn a wéi et fillt. Wärend e puer Leit kënne mengen datt eng cesarean Liwwerung heescht datt Dir manner Probleemer hutt fir sexuell Aktivitéit zréckzeféieren einfach well et net sou vill Trauma am vaginale Beräich ass, dat ass net ëmmer de Fall.

Et ass ëmmer nach heefeg fir Frae déi cesarean Liwwerunge gemaach hunn fir sexuell Kampf ze erliewen, besonnesch an der fréicher Postpartum Period. Studien hu gewisen datt béid Frae mat vaginalen a C-Sektioun Gebuerten sexuell Erausfuerderungen berichten an den éischten dräi Méint no der Gebuert.

Wéini kann ech Sex hunn?

Et gëtt keen eenmal passt all wann et drëms geet, sexuell Aktivitéit no enger Cesarean Liwwerung ze maachen, awer vill Frae wäerte tëscht véier a sechs Wochen waarden ier se erëm an de Gespréich ufänken.

Och wann Dir e bësse manner Blutungen mat enger Cesarean Sektioun erliewt, dauert et ëmmer nach ongeféier sechs Woche fir Äre Gebärmutterhalskord komplett zou ze maachen. E puer Frae fille sech bereet sech nach méi fréi wéi aner ze widderhuelen, awer Dir sollt just nach eng Kéier Sex hunn, wann Dir Ärt ok vun Ärem Fanger kritt a wann Dir Iech bequem fillt.

Hei ass wat ze erwaarden vun Ärer cesarean Liwwerung Erhuelung a Sex Postpartum.

Erhuelung vun enger cesareaner Liwwerung

No Ärer Cesarean Liwwerung sidd Dir zwee bis véier Deeg an der Klinik fir erëm z'erreechen. Dir wäert lues medezinesch Ausrüstung ofgespullt ginn wéi Schmerzmedikamenter an Ären Harnkatheter.

Och wann Dir Äre Puppelchen net vaginale geliwwert hutt, wäert Dir ëmmer vaginale Blutungen hunn, wéi Äre Gebärmutter zréck an normal Gréisst zréckgeet.

Als Infirmière hunn ech gemierkt datt vill cesarean Liwwerungspatienten net sou vill initial vaginale Blutungen hunn wéi déi déi vaginal geliwwert hunn. Dat ass well e puer vun de Blutt tendéiert während der Chirurgie ze läschen. Awer Dir kënnt ëmmer nach erwaarden fir véier bis sechs Wochen ze bléien.

Eng Fra vum Gebärmutter dauert ongeféier sechs Woche fir zréck an déi normal Gréisst ze kommen a fir hir Gebärmutterhalskierch erëm zou ze maachen. Déi kierperlech Zäitlinn fir e Kierper vun enger Fra fir "dobaussen" ze heelen ass zimlech d'selwecht, egal wéi se gebuer gëtt.

De Gebärmutterhalskierch muss zougemaach ginn fir datt sexuell Bezéiungen sécher erëm kënnen ufänken. Dir musst Sex vermeiden oder iergendeppes wéi Tamponen an der Vagina fir e puer Wochen no enger cesarean Liwwerung ze setzen.

Während e puer Frae vläicht prett sinn fir sexuell Aktivitéit méi fréi ze maachen, kënnen déi meescht cesarean Liwwerungspatienten Sex hunn nodeems se vun hirem Dokter bei hirer sechs Woch Postpartum Checkup geläscht ginn.

Gitt bequem

Déi kierperlech Erhuelung vu Gebuert ass ähnlech fir béid vaginale wéi och cesarean Liwwerungen. Awer den Erhuelungsprozess wäert ganz anescht sinn am Bauchberäich fir Mammen déi duerch Chirurgie gaang sinn.

Heften aus der Inzision Site ginn innerhalb vun enger Woch vun der Chirurgie geläscht. Den aktuellen Inzision Site selwer soll vu sechs Wochen Postpartum geheelt ginn. Awer et ass heefeg fir Fraen e puer Onbequemheet am Inzisionsberäich ze fillen. E puer Frae erliewen Numness oder Zéngung fir Méint no der Chirurgie.

Dëst ass meeschtens normal, soulaang wéi de Schmerz net eropgeet an net vun anere Symptomer begleet gëtt wéi e Féiwer.

D'Ëmgéigend vun Ärem Inzisionssäit kéint onbequem sinn, sou datt et hëllefe sexuell Positiounen ze probéieren déi keen Drock op Äre Bauch setzt. Déi éischt Kéier wann Dir Sex hutt, kënnt Dir Angscht hunn wat et fillt. Well Sex net nëmme kierperlech ass, ass et och mental, all Zweiwel oder Angscht, déi Dir nach eng Kéier hutt Sex, ass ganz reell a kann en Afloss op Är sexuell Erfahrung hunn.

Gitt sécher mat Ärem Partner ze schwätzen, huelt Är Zäit, engagéiert Iech an e puer net-sexuell Virspill, wéi Massage, fir Iech ze hëllefen ze relaxen, a benotzt Schmier fir unzefänken. E puer Frae erliewen sexueller Dysfunktion no enger cesarean Liwwerung, also wann Dir fannt datt Sex anormal schmerzhaf ass, gitt sécher mat Ärem Dokter.

Wéi Leeschtung ech Kegels

Dir mengt Dir kënnt déi berühmt Kegel Übungen iwwersprangen, wann Dir eng cesarean Liwwerung hätt. Awer Dir wäert falsch sinn.

Kegelen sinn net nëmme fir Är Vagina. Si sinn eng Übung fir d'Muskelen an Ärem ganze Beckenbuedem. Dëst ass beaflosst vu Schwangerschaft, egal wéi Dir liwwert.

Fänkt op Kegels ze maachen sou séier wéi Dir no der Gebuert wëllt. Dir kënnt och Kegels wärend der Schwangerschaft maachen, ier Dir liwwert.

Fir e Kegel ze maachen:

1. Klickt Äre Beckenbuedem wéi wann Dir den Urin mëttelfristeg stoppt.
2. Halt dës Muskelen fir e puer Sekonnen.
3. Widderhuelen esou dacks wéi Dir de ganzen Dag géift. Wat méi, wat besser.

Gebuertskontrolle no der Gebuert 101

Huelt et vun dëser obstetrics Infirmière: Ech hu mech drop versuergt méi wéi ee Patient dee bal exakt néng Méint zréckkomm ass nodeems en Puppelchen eng zweet kritt hat.

Schwangerschaft ka relativ vill geschéien, och nodeems Dir gebuer sidd. Waart net bis Dir Är sexuell Aktivitéit zréckgefouert hutt fir Är léifste Gebuertskontrollmethod ze starten.

Et gi vill Optiounen fir laang-handele Gebuert Kontroll. Vill vun dësen Optiounen si sécher fir Broscht-Mamm. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer wéi eng Method fir Iech am Beschten ass.

Wann Dir Ären Dokter ze gesinn

Schwätzt mat Ärem Dokter wann Dir méi erhéicht Schmerz, Ausladung oder Blutungen hutt no enger Cesarean Liwwerung.

Ech soen ëmmer meng Patienten datt wann d'Zäit weidergeet, se solle besser fillen, net méi schlecht. Wann iergendeppes méi verletzt gëtt, ass et e Zeechen datt eppes falsch kéint sinn.

Sex fir eng éischte Kéier Postpartum ze hunn ass e bëssen onbequem, besonnesch wann Dir Broscht gitt, Äre menstruellen Zyklus ass net erëm komm, oder Dir sidd op der Gebuert Kontroll. All dës kéinte féieren zu engem nidderegen Betrag vun natierleche vaginale Sekretiounen.

Probéiert vill Virspill, benotzt d'Schmierung, an huelt der Zäit. Dir sollt och en Abléck op Ärem Inzision Site halen wann Dir erëmhëlt.

Kuckt Ären Dokter wann d'Inzision opgeet, ass schmerzhaf oder gëtt rout oder geschwollen. Dëst kënnen Zeeche vun enger Infektioun sinn.

Déi takeaway

Wann et drëm geet Sex ze genéissen no enger Cesarean Liwwerung, erënnert Iech un Är Zäit ze huelen an oppassen op Äre Kierper. Et gëtt kee presséiert zréck op "normal". Dir wäert méiglecherweis e bëssen Zäit brauchen fir ze ajustéieren.

All Fra an all Koppel sinn anescht, sou kommunizéiere offen mateneen. Wann Dir Probleemer laanscht de Wee stitt, fäert net fir mat Ärem Dokter ze schwätzen iwwer sexuell Aktivitéite weiderzemaachen. Vertrau mir, si hunn alles gesinn.Et gëtt keng sou eppes wéi eng peinlech Fro, wann et ëm d'Gesondheet vun de Fraen geet.

Wann Dir mat Ärem cesarean Liwwerungsschapp kämpft, duerchsicht e puer vun den empowerende Geschichten am 4. Trimester Bodies Project. All Mammen a Kierper sinn schéin. Denkt drun, ären huet just eppes erstaunleches gemaach.