Lafen Duerch Häerzer: Wéi Laf Mir Heelt

Inhalt

• Bewäertung fir

Just dréckt weider, Hunn ech bei mir selwer gebummelt wéi ech Richtung den 12 Meilen Marker vum Runner's World Heartbreak Hill Half zu Newton, Massachusetts, geruff hunn, benannt nom Boston Marathon déi bekanntst Kloteren. Ech sinn den Hang erreecht an der leschter Streck vum Hallefmarathon, dee fir een eenzegen Zweck konzipéiert ass: Heartbreak Hill ze eroberen.

Et ass e Moment vill Leefer dreemen iwwer mech selwer abegraff. Ech hat virgestallt datt ech zouversiichtlech de Schréiegt kréie géif, meng Longen am Rhythmus op meng Stréck brullen wéi ech endlech zwou Stonne gebrach hunn. Awer wat meng schnellsten Hallefmarathon sollt sinn, gouf séier mäi luesste. E Wollekenlosen, 80-Grad Dag huet mech gezwongen, mäi Tempo ze luesen. An sou koum ech face-to-face mam berühmten Heartbreak Hill, bescheiden a besiegt.

Wéi ech op d'Schréiegt ukomm sinn, war Häerzschlag ronderëm mech. En Zeechen huet säi Start uginn: Heartbreak. E Mann an engem Gorilla Kostüm huet en T-Shirt un mat dem Wuert: Heartbreak. D'Spectateure geruff: "Heartbreak Hill erop!"

Op eemol war et net nëmmen e kierperlecht Hindernis. Aus néierens sinn déi grouss Häerzschmerzen vu mengem eegene Liewen iwwer mech gewascht. Erschöpft, dehydratiséiert a gestierzt Versoen, konnt ech d'Erfarungen net rëselen, déi ech mat deem Wuert associéieren: opgewuess mat engem beleidegen, alkoholesche Papp, dee sech zum Doud gedronk huet wéi ech 25 war, kämpft mat engem tibialen Knochentumor, mat deem ech lafe gelooss hunn eng gehumpelt an net fäeg fir iwwer e Jorzéngt ze lafen, eng Eierstockchirurgie bei 16 ze maachen, temporär Menopause bei 20, a liewt mat enger Diagnos déi bedeit datt ech ni Kanner hätt. Meng eegen Häerzschmerz schéngt sou endlos ze sinn wéi dee berühmte Kloteren.

Mäi Hals huet sech zougedréckt. Ech konnt net ootmen wéi ech un Tréinen erschloen hunn. Ech sinn op e Spadséiergank lues gaang, no Atem gespaut wéi ech meng Këscht mat menger Hand geschloen hunn. Mat all Schrëtt um Heartbreak Hill, hunn ech gefillt datt all dës Erfarungen erëm opmaachen, hir Péng nach eng Kéier op meng rout, klappt Séil verursaachen. D'Stécker, déi mäi gebrachent Häerz verbannen, hunn ugefaang auserneen ze zéien. Wéi d'Häerzschmerz an d'Emotioun mech onerwaart gefang hunn, hunn ech geduecht unzeginn, souz um Trottoir, mam Kapp an den Hänn an op der Broscht, wéi e Weltrekordhalter Paula Radcliffe, wéi si aus dem Olympesche Marathon 2004 gefall ass.

Awer och wann de Wonsch opzehalen iwwerwältegend war, eppes huet mech no vir geréckelt, mech op Heartbreak Hill gedréckt.

Ech si bei de Sport komm fir onroueg ze lafen-Dir kënnt souguer soen Kicken a Gejäiz. Vum Alter vu 14 war Lafen den déi schmerzhafste Saach, déi ech maache konnt, dank deem Knochentumor. Méi wéi 10 Joer méi spéit a manner wéi zwee Méint nom Doud vu mengem Papp sinn ech endlech an d'Operatioun gaang. Dunn, op eemol, de Mann an d'Behënnerung, déi mech eemol definéiert huet, waren fort.

Op Uerder vum Dokter hunn ech ugefaang ze lafen. Mäi gutt getraffene Haass zum Sport huet sech séier an eppes anescht verwandelt: Freed. Schrëtt fir Schrëtt, Kilometer fir Kilometer, hunn ech entdeckt datt ech beléift lafen. Ech hu mech fräi gefillt - eng Fräiheet, déi souwuel den Tumor an d'Liewen ënner mengem Papp sengem Schied mir ofgeleent haten.

E Jorzéngt méi spéit hunn ech 20 Hallefmarathon, siwe Marathon gelaf, an hunn eng Karriär ronderëm d'Aktivitéit opgebaut, déi ech eemol gefaart hunn. Am Prozess gouf de Sport meng Therapie a meng Trouscht. Meng deeglech Trainings waren e Kanal fir d'Trauregkeet, Roserei, a Frustratioun déi meng Relatioun mat mengem Papp geplot hunn. Training huet mir d'Zäit ginn duerch meng Gefiller ze schaffen eemol hien fort war. Ech hunn ugefaang ze heelen - 30, 45, a 60 Minutten gläichzäiteg.

Mäin drëtte Marathon huet gezeechent wéi vill Lafen fir mech gemaach huet. Den Chicago Marathon 2009 ass um sechsten Anniversaire vum Doud vu mengem Papp gefall, an der Stad vu menger Jugend. Ech hunn Kandheet Weekender op der Aarbecht mat mengem Papp verbruecht, an de Marathon Cours passéiert säin ale Büro. Ech hunn him d'Course gewidmet, an hunn e perséinleche Bescht gelaf. Wann ech wollt opginn, hunn ech un hie geduecht. Ech hu gemierkt datt ech net méi rosen war, meng Roserei ass mat menger Schweess an d'Loft verschwonnen.

An deem Moment um Boston's Heartbreak Hill hunn ech un déi kierperlech Bewegung geduecht fir ee Fouss virun deen aneren ze setzen, wéi et mech duerch déi lescht 10 Joer vu mengem Liewen bruecht huet. Forward Momentum gouf eng symbolesch a wuertwiertlech Manifestatioun vu wéi ech mech gefillt hunn.

An sou sinn ech op déi stäckeg Klotere gaang, wëssend datt ech mäi sub-zwou Stonne Hallefmarathon iergendwann géif kréien, wann net haut, wëssend datt all Häerzschmerz schlussendlech méi grouss Freed gëtt. Ech hunn mäin Otem berouegt a loosse meng Tréinen an de Sonneschutz schmëlzen, Salz a Schweess maskéiert mäi Gesiicht.

An der Spëtzt vum Hiwwel joggt eng Fra no mech."Komm," sot si nonchalant mat enger Handwelle. "Mir si bal do," sot si, an huet mech aus menger Reverie erausgerappt.

Just dréckt weider, Ech duecht. Ech hunn erëm ugefaang ze lafen.

"Merci," sot ech wéi ech niewent hatt gezunn hunn. "Ech brauch dat." Mir sinn déi lescht honnert Meter zesumme gelaf, Schratt fir Schratt iwwer d'Arrivée.

Mam Heartbreak Hill hannert mir, hunn ech gemierkt datt d'Kämpf a mengem Liewen mech net definéieren. Awer wat ech mat hinnen gemaach hunn. Ech hätt op der Säit vun deem Cours gesat. Ech hätt dee Leefer ewech gewénge kënnen. Mee ech hunn net. Ech hunn mech zesummen gezunn a weidergedréckt, no vir, am Lafen an am Liewen.

D'Karla Bruning ass e Schrëftsteller/Reporter dee bloggt iwwer alles wat leeft op RunKarlaRun.com.

Bewäertung fir