Wäert Dir e Body Wrap benotzen Hëllef mech Gewiicht ze verléieren?

Inhalt

• Wéi behaapten Body Wraps Iech ze hëllefen Gewiicht ze verléieren?
• Aner Aarte vu Kierperwraps
• Gëtt et eng Wëssenschaft fir et z'ënnerstëtzen?
• Wéi benotzt Dir e Kierperwrap?
• Wat sollt Dir wësse ier Dir e Kierperwrap probéiert?

Wann et drëm geet Gewiicht ze verléieren, gëtt et definitiv net e Manktem u Weeër fir doriwwer ze goen. Vun extremen Diäten bis zum leschte Fitnesswahnsinn, d'Amerikaner si verzweifelt hir Pond erofzesetzen. Also, et ass kee Wonner datt nei Produkter all Dag op de Maart kommen.

Body Wraps sinn eng vun de méi populäre Produkter, déi behaapten, Iech ze hëllefen Zentimeter verléieren, Gewiicht falen, an Är locker Haut eropsetzen.

Awer wéi kann e Wrap dat alles maachen? Mir erkläre wat Dir wësse musst.

Wéi behaapten Body Wraps Iech ze hëllefen Gewiicht ze verléieren?

Wéi déi meescht Gewiichtsverloscht Produkter, Kierper Wraps behaapten "d'Äntwert" op Är Schluecht mat der Ausbuchtung ze sinn. A jee no der Art vu Wrap, reechen d'Fuerderungen tëscht e puer Pond an Zentimeter an 30 bis 90 Minutte verléieren, bis zu e puer Kleedungsgréissten iwwer eng méi laang Zäit.

Wärend si Är Haut gutt a glat kënne fillen, ass d'Iddi datt e Kierperwrap Zentimeter aus Ärer Taille oder Oberschenkel ewech kann diskutéieren.

Déi meescht vun de Fuerderunge sinn anekdotesch a komme vu Leit, déi probéiert hu Kierperwraps fir Gewiichtsverloscht ze benotzen. Et kann schwéier sinn dës Resultater ze vertrauen, well Dir wësst net wéi eng aner Methoden se benotze fir gläichzäiteg Gewiicht ze verléieren.

E puer Leit benotzen en Neopren Kierper Wrap, wat ähnlech ass wéi de Plastikswrap ronderëm Är Mëttesektioun. D'Hiersteller vun dëse Wraps behaapten datt Dir Gewiicht verléiert andeems Dir Är Kär Kierpertemperatur erhéicht. An anere Wierder, Dir schweesst vill - besonnesch wann Dir et beim Ausüben hutt.

Dëst kann dozou féieren datt Dir Waasser Gewiicht verléiert, also wann Dir direkt op der Skala spréngt nodeems Dir en benotzt hutt, kann d'Zuel manner sinn wéi et den Dag virdrun war.

Awer ass dat iwwerhaapt sécher? Net onbedéngt.

Hei firwat: Wann Dir schweesst, verléiert Äre Kierper Flëssegkeeten. Wann Dir dës Flëssegkeet net ersetzt kënnt Dir dehydréiert ginn. Plus, Är Kär Kierpertemperatur erhéijen kann zu Iwwerhëtzung féieren, wat net ëmmer sécher ass.

Aner Aarte vu Kierperwraps

Aner Methode fir Body Wraps ze benotzen enthalen Behandlungen déi Dir an engem Spa kritt. D'Persoun déi de Wrap applizéiert kann e Massagetherapeut oder Ästhetiker sinn, awer si kënnen och just en Employé sinn deen trainéiert ass dës Wraps ze benotzen. Et gi vill verschidden Zorten vu Kierperwrappen, déi a Spas benotzt ginn, abegraff:

• Hëtzt Wraps déi Dir braucht Hëtztcrème op Är Haut anzestellen an dann Äre Kierper mat engem Plastikfilm ëmzewéckelen
• Slimming Wraps déi Lotiounen oder topesch Kraiderprodukter benotzen
• Infrarout Kierper Wraps
• "Entgiftung" wéckelt mat Zutaten, déi gesot ginn, Gëfter aus Ärer Haut ze zéien

Sträifen aus Material déi an Kräider-Zutaten ofgedeckt sinn, ginn enk gewéckelt an ëm Äre Kierper gezunn fir e Versuch fir Äre System ofzestëmmen. Dës topesch Kraider gi gesot Zentimeter erofzesetzen an Äre Kierper vun Cellulite lass ze ginn.

Wann de Wrap erofgeholl gëtt, kann Är Haut méi enge Gesiicht hunn. Dëst kann ee vun de Grënn sinn, datt d'Leit denken, datt Kierperwéckele fir Gewiichtsverloscht funktionnéieren. Awer leider ass dësen Nieweneffekt dacks temporär.

Gëtt et eng Wëssenschaft fir et z'ënnerstëtzen?

D'Majoritéit vun de Beweiser déi existéieren kommen direkt vun de Firmen déi dës Wraps vermaarten. Et gi ganz wéineg - wann iwwerhaapt - onparteiesch Fuerschung oder Studien iwwer d'Effikacitéit vu Kierperwéckele fir Gewiichtsverloscht.

Wéi benotzt Dir e Kierperwrap?

Dir kënnt DIY Body Wraps vu private Verkeefer kafen oder e Spa besichen deen se benotzt. Wann Dir e Kierperwrap doheem benotzt, gitt sécher datt Dir hydratiséiert bleift, besonnesch wann Dir plangt et ze droen wann Dir trainéiert. Follegt all d'Instruktioune a benotzt de Wrap net méi laang wéi et virgesinn ass.

Vill vun de Luxus Spa an DIY Kierper Wraps si Kräider Wraps déi Dir op spezifesch Deeler vun Ärem Kierper benotze kënnt wéi Äre Mo oder als Vollkierper Wrap. D'Wraps ginn ugewannt a fir eng gewëssen Zäit op Är Haut gelooss. E puer vun den Neopren Wraps gi méi laang Zäit gelooss.

D'Wraps déi Iech erfuerderen ier Dir ugewannt hutt, bleiwen normalerweis méi kuerz (30-90 Minutten). Dës Kierperverpackungen hunn dacks Zutaten wéi Bulli, Lehm, Kraider a Cremen oder Lotiounen.

Wann d'Zäitlimit erreecht ass, kënnt de Wrap erof, Dir spullt Är Haut a gitt e Feuchtigkeitscreme un.

Wat sollt Dir wësse ier Dir e Kierperwrap probéiert?

Wann Dir ee vun dëse Kierper Wraps probéiert, da ginn et e puer Saachen déi Dir wësse sollt ier Dir Iech wéckelt.

• Wann de Wrap all Kraiderbestanddeeler, Exfolianten oder Feuchtigkeitscremer huet, musst Dir wësse wat se sinn a wa se sécher si fir Iech ze benotzen.
• Well vill vun dëse Wraps Iech oder e Spa-Mataarbechter erfuerderen d'Material enk ëm Äre Kierper ze wéckelen, kënnt Dir e puer onangenehm Nebenwirkungen vun der Kompressioun hunn.
• De Risiko dehydratiséiert ze ginn ass och méiglech well Kierperwéckele schaffen fir Är intern Kärtemperatur ze erhéijen. Drénkt vill Flëssegkeeten.
• Et gëtt kee Beweis datt e Kierperwrap Iech hëlleft Gewiicht ze verléieren. Wann Dir e puer Pond erof kënnt nodeems Dir en benotzt hutt, ass dëst haaptsächlech wéinst Waasserverloscht. Soubal Dir hydratiséiert an iesst, geet d'Nummer op der Skala direkt zréck.
• Deen eenzege bewährte Wee fir Gewiicht ze verléieren ass duerch richteg Ernärung an adäquate Bewegung.

D'Konklusioun ass dëst: Während Är Haut no enger Kierperwrapbehandlung glat a mëll ka fillen, sinn d'Chance datt Dir no e puer Wrap-Sessiounen nohalteg Gewiichtsverloscht erlieft.