Schwangerschaft Ripp Péng: Ursaachen, Präventioun, Heelmëttel

Inhalt

• Intro
• Ursaache vu Rippe Schmerzen wärend der Schwangerschaft
• Muskelen a Verännerungen
• Gallstones
• Heartburn
• Aner Komplikatiounen
• Kriibs Schmerz an Tumoren
• Préventioun vu Rippenschmerzen wärend der Schwangerschaft
• Heelmëttel géint Rippenschmerzen
• Besicht e Chiropraktiker
• Benotzt eng Übungskugel
• Ausübung
• Nächst Schrëtt

Mir enthalen Produkter, déi mir mengen, nëtzlech fir eis Lieser. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Intro

Wann Dir schwanger sidd a Rippenschmerzen erliewt, kënnt Dir Iech froen ob et normal ass? Kriibs Schmerz wärend der Schwangerschaft ass heefeg, besonnesch am drëtten Trimester wann Äre Puppelchen wuessen. Awer de Schmerz kann och zimlech fréi an Ärer Schwangerschaft ufänken.

Schwangerschaft Rippenschmerzen kann d'Resultat sinn datt Äre Puppelchen Iech kierperlech an d'Rippen trëppelt, ënner Är Rippen ausstreckt, oder einfach duerch Är Rippen réckelt. De Péng kann och verursaacht ginn andeems Är Muskelen ausstrecken. A verschiddene rare Fäll kann et duerch eng medizinesch Komplikatioun verursaacht ginn.

Hei ass wat Rippenschmerzen verursaache wärend der Schwangerschaft, wéi een et vermeit a wéi Dir bequem bleift bis Dir liwwert.

Ursaache vu Rippe Schmerzen wärend der Schwangerschaft

Muskelen a Verännerungen

Ännerungen an Ärem Kierper, déi während der Schwangerschaft optrieden, kënne Rippenschmerzen verursaachen. Zum Beispill si verschidde Bewegungsbereich limitéiert wann Äre Kierper sech ausbreet. Et ass méi schwéier ze béien, well do ass ee Mënsch virun Iech. Dës Begrenzung kann Rippenschmerzen verursaachen.

Gallstones

Schwangerschaft stellt Fraen e méi héicht Risiko fir Galle Krankheet. Dëst ass wéinst méi héijer östrogen Niveauen a méi lues Eidelung vun der gallbladder an biliary ducts. Béid vun dëse kënnen zu der Bildung vu gallsteen féieren.

Bis zu 30 Prozent vun schwangeren a postpartum Fraen erliewen biliär "Schlamm" als Resultat vun deene schleppleche Kanäl. Zwielef Prozent vun de Fraen wäerten tatsächlech Gallesteen entwéckelen.

Vill Mol, verursaacht d'Schlamm an déi begleet Gallegonen keng Symptomer. Awer heiansdo kënnen d'Steine ​​schwéier genuch si fir Schmerz ze verursaachen. Ongeféier 1 bis 3 Prozent vun de Frae brauche Chirurgie Postpartum fir Galstein ze entfernen.

Heartburn

Den Hormon Relaxin gëtt während der Schwangerschaft produzéiert. Et hëlleft e puer vun de Muskelen a Liggen wuertwiertlech méi "entspaant" ze kréien an der Préparatioun vun der Gebuert.

Relaxin kann och verantwortlech sinn fir e puer vun de Skelett Schmerzen déi Frae während der Schwangerschaft fillen. Dëst enthält Schmerz am Becken an eventuell an de Kriibs wéi Äre Kierper Plaz fir Puppelchen mécht.

Relaxin ass och verantwortlech fir en Deel vun der Speiseröh ze relaxen. Dëst ass firwat schwangere Fraen sou vill méi ufälleg fir Heartburn sinn. An e puer Fraen, dee Heartburn ka manifestéiere wéi - Dir hutt et scho bewosst - Ripp Schmerzen.

Aner Komplikatiounen

Kriibs vum Péng während der Schwangerschaft kann normalerweis just als "normal" Onbequemlechkeet ofgeschriwwe ginn. Awer fir e puer Frae kann et eng Basisdaten hunn, méi eescht Ursaach.

Zum Beispill, Schmerz, déi an der ieweschter rechter Bauch optrieden, kann en Zeeche vu Lebererkrankheet sinn, Preeklampsie oder HELLP Syndrom. HELLP ass eng liewensgeféierlech Komplikatioun. Symptomer sinn Protein am Pipi an héije Blutdrock.

Frot direkt medizinesch Opmierksamkeet wann Dir plötzlech, schwéier Rippenschmerzen erliewt an eng vun de folgende Symptomer hutt:

• Schwindel
• gesinn Flecken oder Flotter an Ären Aen
• bluddeg
• Kappwéi
• übelkeit a Erbrechen

Kriibs Schmerz an Tumoren

Et gëtt Beweiser datt d'Schwangerschaft Liewerwuesse fir Fraen déi Kriibs hun, oder e héije Risiko fir d'Liewerkriibs entwéckelen, förderen. Wann Dir schwéieren Schmerz ënner Ärem rietser Ripp hutt, kann Ären Dokter no Unzeeche vun engem Tumor iwwerpréiwen. En Tumor kann Äre Liewer an Är Ribkäfche zwéngen.

Schwangerschaft mécht och Ären Blutgerinn méi, sou datt verschidde Frae méi héich Risiko fir Blutgerinnsel sinn. Dës kënnen an engem seltenen Zoustand mam Numm Budd-Chiari Syndrom passéieren. Budd-Chiari kann d'Nieren an d'Liewer beaflossen. Schwer Rippenschmerzen sollten ëmmer vun Ärem Dokter iwwerpréift ginn.

Préventioun vu Rippenschmerzen wärend der Schwangerschaft

Wann de Puppelchen de Fouss an Ärem Kierperdeeler hält, verursaacht deng Réng Schmerz, kënnt Dir aus Gléck sinn. Awer Dir kéint fäeg sinn e gewësse Grad vu Rippenschmerzen ze vermeiden andeems Dir aktiv bleift a während der Schwangerschaft ze trainéieren. Béid vun dësen hëllefen Iech bequem ze bleiwen a iwwerschësseg Gewiichtsgewënn ze vermeiden. Dëst kann zu der Péng bäidroen.

Fir d'Bildung vun den Gallegsten ze vermeiden, fokusséiert op eng gesond Ernärung ze iessen. Iessen vun enger héich-Fett Diät kann zu gallsteinen féieren.

Heelmëttel géint Rippenschmerzen

Wann Dir Rippenschmerzen erliewt, probéiert déi folgend Moossnamen fir Äert Onbequem z'erliichteren.

Besicht e Chiropraktiker

Eng Upassung kann hëllefen sécherzestellen datt Äre Skeletsystem an déi richteg Positioun ass, besonnesch well de Stress vun der Schwangerschaft Äre Kierper verännert. Eng Upassung kann och äre Puppelchen hëllefen an eng méi niddereg Positioun ze settelen, andeems en Drock vun Äre Kriibs hëlt.

Benotzt eng Übungskugel

Déi iwwerdimenséiert Übungsbäll sinn Rettungssecher während der Schwangerschaft, besonnesch fir Rippenschmerzen. Drape selwer op Ärem Réck um Ball a maacht e puer Roll-outs.

Shop fir Übungsbäll.

Ausübung

Et kann schéngen wéi déi lescht Saach Dir wëllt maachen, awer sanft Übung, sou wéi Yoga mat vill Stretching, hëlleft Är Muskelen ze halen. Et wäert och hëllefen Iech an de Puppelchen sou gesond wéi méiglech ze halen.

Nächst Schrëtt

E puer mëllen Ripp Schmerzen ass ze erwaarden während der Schwangerschaft. Awer wann Dir schwéier a plötzlech Ripp oder Bauchschmerzen erliewt, gitt sécher Ären Dokter ze gesinn. Si mussen sécherstellen, datt et keen aneren eeschte medezinesche Zoustand ass.