13 Fakten ze wëssen ier Dir Retinoiden an Är Hautfleeg Routine bäisetzt

Inhalt

• 1. Mythos: All Retinoide sinn déiselwecht
• 2. Mythos: Retinoide verdënnen d'Haut
• 3. Mythos: Jonk Leit kënnen net Retinoide benotzen
• 4. Mythos: Retinoide wäerte mech méi sensibel géint d'Sonn maachen
• 5. Mythos: Dir gesitt Resultater a 4 bis 6 Wochen
• 6: Mythos: Wann Dir Schuel oder Roudechkeet hutt, sollt Dir ophalen de Retinoid ze benotzen
• 7. Mythos: Et muss all Dag benotzt ginn fir Resultater ze gesinn
• 8: Mythos: Wat Dir méi applizéiert wat d'Resultater besser sinn
• 9. Mythos: Dir sollt vermeiden datt Dir Retinoide ronderëm d'Auge beräichert
• 10. Mythos: Méi staark Prozenter vu Retinoide ginn Iech besser oder méi séier Resultater
• 11. Mythos: Retinoide peelen d'Haut of
• 12. Mythos: Sensibel Haut kann Retinoiden net toleréieren
• 13. Mythos: Nëmme Rezept-Kraaft Retinoide liwweren Resultater
• Also, sollt Dir ufänken Retinoiden ze benotzen?

Loosst Äert Gehir hëllefen Iech ze entscheeden wat Är Haut brauch.

Bis elo hutt Dir wahrscheinlech héieren wéi erstaunlech Retinoide fir d'Haut sinn - a mat gudde Grond!

Si goufen an der Studie no der Studie bewisen fir den Zellularen Ëmsaz ze encouragéieren,,,, Pigmentéierung verbléien, an der Haut e gesamt jugendlecht Glanz ginn. Hir Existenz an der Hautfleegindustrie ass wat d'Kinnigin fir d'Welt ass: royalty.

Awer mat sou vill Virdeeler ass et einfach, Wuertmeldung méi wäit ze reese wéi d'Wëssenschaft.

Hei sinn 13 Mythen iwwer Retinoiden, déi mir fir Iech klären, fir datt Dir wësst genau wat Dir mat dësem hellege Graal Zutat kritt.

1. Mythos: All Retinoide sinn déiselwecht

Retinoide sinn eng rieseg Famill vu Verbindungen ofgeleet vu Vitamin A. Et ginn tatsächlech verschidde Forme vun iwwer-de-Konter bis Rezept Kraaft an topescher a mëndlecher Medikamenter Form. Loosst d'Ënnerscheeder verstoen!

Iwwer-de-Konter (OTC) Retinoide gi meeschtens a Serum, Aencremer an Nuetsfeuchtigkeitscremer fonnt.

Verfügbar	Retinoid Typ	Wat et mécht
OTC	Retinol	huet manner Niewewierkunge wéi Retinsäure (Rezeptstäerkt), et konvertéiert op den zellularen Niveau vun der Haut, sou datt et e puer Méint bis ee Joer dauert fir siichtbar Resultater
OTC	Retinoidesteren (Retinylpalmitat, Retinylacetat a Retinyl Linoleat)	schwaachst an der Retinoidfamill, awer e gudde Startpunkt fir Ufänger oder sensibel Hauttypen
OTC	Adapalene (besser bekannt als Differin)	verlangsamt de Prozess vum exzessive Wuesstum an der Schuel vu Poren an desensibiliséiert d'Haut un Entzündung, wat et zu enger idealer Behandlung fir Akne mécht
nëmmen Rezept	Retinsäure (Retin-A, oder Tretinoin)	funktionnéiert wesentlech méi séier wéi Retinol well keng Ëmstellung an der Haut muss stattfannen
nëmmen Rezept	Isotretinoin besser bekannt als Accutane	mëndlech Medikamenter déi fir schwéier Forme vun Akne verschriwwen ginn an erfuerderlech Iwwerwaachung vun engem Dokter erfuerderen

Soll ech eng Crème oder Gel kréien? Cremeforme sinn ideal fir Leit, déi e bësse méi Hydratatioun brauchen, well se crémeg a mëllend sinn. Gelen, op der anerer Säit, gi léiwer fir méi ueleger Hauttypen. Well se och méi dënn si wéi eng Crème, drénke se méi séier doduerch datt et méi effektiv a méi staark gëtt. Awer dëst kann och méi Nebenwirkungen heeschen.
Dëst ass wierklech Versuch a Feeler, ofhängeg vum Individuum a pro Berodung vun Ärem Dokter.

2. Mythos: Retinoide verdënnen d'Haut

Dëst gëtt allgemeng gegleeft well eng vun den Nebenwirkungen beim Éischten Ufank vun engem Retinoid Hautschuel ass.

Vill ginn dovun aus datt hir Haut méi dënn ass, awer ganz am Géigendeel ass wouer. Well Retinoide Kollagenproduktioun stimuléieren, hëlleft et tatsächlech d'Haut ze verdicken. Dëst ass nëtzlech well ee vun den natierlechen Zeeche fir méi al ze ginn ass d'Haut méi dënn.

3. Mythos: Jonk Leit kënnen net Retinoide benotzen

Déi ursprénglech Intentioun vu Retinoiden gouf tatsächlech benotzt fir Akne ze behandelen a ville jonke Leit verschriwwen.

Et war eréischt wéi eng Studie d'Hautvirdeeler verëffentlecht huet - wéi fein Zeilen erweicht an Hyperpigmentéierung erliichtert - datt Retinoiden als "Anti-Aging" remarkéiert goufen.

Awer et gëtt keng Altersbeschränkung fir d'Benotzung vu Retinoiden. Amplaz geet et drëm wat Hautkonditioune behandelt ginn. No Sonneschutz ass et ee vun de beschten präventiven Anti-Aging Zutaten ronderëm.

4. Mythos: Retinoide wäerte mech méi sensibel géint d'Sonn maachen

Vill Leit maache sech Suergen datt d'Benotzung vu Retinoiden hir Haut méi sensibel an der Sonn maachen. Halt un Äre Sëtzer - dëst ass net wouer.

Retinoide briechen an der Sonn of, wouduerch et onbestänneg a manner effektiv ass. Dofir gi se a Metallréier oder opaken Behälter verkaaft a si recommandéiert fir se nuets ze benotzen.

Awer Retinoide goufen extensiv studéiert an hu mat Sécherheet gewisen datt se de Risiko vu Sonnebrand net erhéijen. Allerdéngs ass dat net d'Erlaabnes an d'Sonn ze goen ouni ordentleche Sonneschutz! Et wier zimlech kontraproduktiv well vill vun der extrinsescher Alterung wéinst Fotoschued ass.

5. Mythos: Dir gesitt Resultater a 4 bis 6 Wochen

Wëlle mir net datt dëst stëmmt? Fir iwwer-de-Konter Retinol kann et bis zu sechs Méint daueren a mat Tretinoin bis zu dräi Méint fir voll Resultater siichtbar ze sinn.

6: Mythos: Wann Dir Schuel oder Roudechkeet hutt, sollt Dir ophalen de Retinoid ze benotzen

Mat Retinoiden ass et dacks eng "schlecht-vir-besser" Aart vu Situatioun. Typesch Niewewierkungen enthalen Dréchent, Dichtheet, Peelung a Roudechkeet - besonnesch beim Éischte Start.

Dës Nebenwirkungen ginn normalerweis no zwou bis véier Wochen of bis d'Haut acclimatiséiert. Är Haut seet Iech herno Merci!

7. Mythos: Et muss all Dag benotzt ginn fir Resultater ze gesinn

Oft ass deegleche Gebrauch d'Zil, awer Dir wäert nach ëmmer d'Virdeeler profitéieren andeems Dir et och e puer Mol pro Woch benotzt. Wéi séier d'Resultater geschéien, hänkt och vun der Kraaft an der Aart vu Retinoid of.

8: Mythos: Wat Dir méi applizéiert wat d'Resultater besser sinn

Ze vill vum Produkt benotzen kann dacks ongewollt Effekter wéi Peelung an Dréchent verursaachen. De recommandéierte Betrag ass ongeféier eng Ierzebulli drop fir dat ganzt Gesiicht.

9. Mythos: Dir sollt vermeiden datt Dir Retinoide ronderëm d'Auge beräichert

Déi meescht Leit ginn dovun aus datt de delikaten Auge Beräich ze empfindlech ass fir Retinoid benotzt. Wéi och ëmmer, dëst ass d'Géigend wou Falten normalerweis als éischt optrieden an am meeschte kënne vun de kollagen-stimuléierende Effekter vu Retinoide profitéieren.

Wann Dir empfindlech ronderëm Är Ae sidd, kënnt Dir ëmmer op eng Ae Creme schloen fir d'éischt gefollegt vun Ärem Retinoid.

10. Mythos: Méi staark Prozenter vu Retinoide ginn Iech besser oder méi séier Resultater

Wat d'Stäerkt ugeet, mengen vill datt et am beschten ass just an déi stäerkst Formel ze sprangen, a gleewen datt et besser ass oder e méi séier Resultat gëtt. Dëst ass normalerweis net de Fall an dat ze maachen kann och nervend Niewewierkungen hunn.

Fir Retinoide baut eng Toleranz besser Resultater.

Denkt drun wéi wann Dir opgaang sidd ze lafen. Dir géift net mat engem Marathon ufänken, géift Dir? Vun iwwer-de-Konter bis Rezept Kraaft, ginn et e puer Liwwerung Methoden. Wat gutt fir eng Persoun funktionnéiert vläicht net eng aner.

Wann Dir e Rezept vun Ärem Dokter kritt, hëllefen se Iech déi bescht Prozentsaz Kraaft, Formel a Frequenz fir Är Hauttyp a Konditiounen ze entscheeden.

11. Mythos: Retinoide peelen d'Haut of

Dëst ass e wäit gegleeft Mëssverständnis. Zënter Retinoide sinn Derivate vu Vitamin A, si ginn als Antioxidantien ugesinn.

Zousätzlech si se e "Zell kommunizéiere" Zutat. Dëst bedeit datt hir Aufgab ass "mat Hautzellen ze" schwätzen "a méi gesond, méi jonk Zellen z'encouragéieren, déi hire Wee op d'Uewerfläch vun der Haut maachen.

Et ass einfach ze huelen datt d'Haut sech selwer exfoliéiert well e puer vun den Nebenwirkungen schielen a flakiness sinn. Wéi och ëmmer, dës Nebenwirkungen sinn tatsächlech e Resultat vu Reizung an Dréchent bis d'Haut acclimatiséiert, well Retinoide keng Fäegkeet hunn, dout Hautzellen eleng ze läschen oder opléisen.

12. Mythos: Sensibel Haut kann Retinoiden net toleréieren

De Ruff vu Retinoiden ass datt se en "haarde" Zutat sinn. Sécher, si kënnen e bëssen aggressiv sinn, awer Leit mat empfindlecher Haut kënnen se ëmmer nach glécklech mat just enger klenger Ännerung benotzen.

Am beschten virsiichteg mat eemol oder zweemol an der Woch Uwendung ufänken. Et gëtt dacks empfohlen datt Dir et entweder op Är Feuchtigkeitscreme schicht oder mat Ärem Feuchtigkeitscrème vermëscht.

13. Mythos: Nëmme Rezept-Kraaft Retinoide liwweren Resultater

Et gi vill OTC Retinoide déi wierklech gutt Resultater liwweren.

Vläicht hutt Dir Differin (Adapalene) an Ärer lokaler Apdikt gesinn déi war nëmme vun Dokteren verschriwwen awer gëtt elo rescht verkaaft. Adapalene funktionnéiert liicht anescht wéi Retinol / Retinsäure. Et verlangsamt de Prozess vun Hyperkeratiniséierung, oder exzessive Wuesstum an der Schuel vu Poren, an desensibiliséiert d'Haut op Entzündung.

Studien weisen datt Adapalene manner irritéierend Nebenwirkungen huet wéi aner Retinoiden dofir ass et sou gutt fir Akne. Wann Dir mat Akne an Alterung zur selwechter Zäit handelt (wat üblech ass), kann Differin eng super Optioun fir Iech sinn.

Also, sollt Dir ufänken Retinoiden ze benotzen?

Wann Dir interesséiert sidd ze behandelen oder präventiv Moossnamen ze huelen fir Falten, feine Linnen, Pigmentéierung, Narben, a méi, da sidd Är spéiden 20s oder fréi 30s e super Alter fir mat engem Rezept ouni Retinol oder souguer Rezeptkraaft unzefänken tretinoin.

Et ass ëm dës Timeline wann de Kierper manner Kollagen ufänkt, manner séier wéi eis fréier Joeren. Natierlech hänkt et och vun Ärem Liewensstil of a wéi vill Sonneschied Dir an deene Joren gesammelt hutt!

D'Dana Murray ass e lizenzéierte Ästhetiker aus Südkalifornien mat enger Passioun fir Hautfleegwëssenschaft. Si huet an der Hautausbildung geschafft, vun aneren mat hirer Haut ze hëllefen fir Produkter fir Schéinheetsmarken z'entwéckelen. Hir Experienz verlängert sech iwwer 15 Joer an eng geschate 10.000 Gesiichter. Si huet säi Wësse benotzt fir iwwer Haut a Bust Haut Mythen op hirem Instagram zënter 2016 ze bloggen.