Auteur: Joan Hall
Denlaod Vun Der Kreatioun: 4 Februar 2021
Update Datum: 20 November 2024
Anonim
Bescht Heelmëttel fir en Hangover ze bekämpfen - Fitness
Bescht Heelmëttel fir en Hangover ze bekämpfen - Fitness

Inhalt

Fir en Hangover ze bekämpfen, kann et néideg sinn Medikamenter ze gräifen déi charakteristesch Symptomer erliichteren, wéi Kappwéi, allgemeng Malaise, Middegkeet an Iwwelzegkeet.

E Mëttel dat dacks benotzt gëtt fir en Hangover ze entlaaschten ass Engov, well et analgetesch, entzündungshemmend, antiemetesch a stimuléierend Substanzen a senger Zesummesetzung huet.

Zousätzlech ginn et aner Medikamenter déi hëllefe kënnen, awer se solle mat Suergfalt benotzt ginn, well e puer vun hinne kënne méi gëfteg ginn duerch d'Präsenz vun Alkohol am Kierper, wéi et de Fall ass mat Paracetamol, an anerer kënnen de Mo irritéieren , wéi de Fall vun net-steroiden anti-inflammatoreschen Drogen ass, wéi zum Beispill Ibuprofen oder Acetylsalicylsäure.

Apdikt Heelmëttel

Ier Dir wielt e Medikament ze huelen fir en Hangover ze entlaaschten, sollt Dir mam Dokter schwätzen, well duerch d'Präsenz vun Alkohol am Kierper kënnen e puer vun hinnen zu méi gëftege Substanze metaboliséiert ginn an d'Liewer beschiedegen. Zousätzlech ginn et Leit, déi verschidde Symptomer manifestéieren an heiansdo, wa se probéieren eng Péng mat analgetic an entzündungshemmend ze entlaaschten, kënne se de Bauch weider irritéieren an d'Gefill vun Iwwelzegkeet verschlechteren.


D'Medikamenter déi den Dokter kann empfeelen sinn:

  • Antacids, wéi Estomazil oder Pepsamar, zum Beispill, déi Häerzkrankheeten, Malaise an eng schlecht Verdauung entlaaschten;
  • Schmerzmëttel an Anti-Entzündungsmëttel, wéi Aspirin an Ibuprofen, déi Kappwéi a Muskelschmerz vun Hénger entlaaschten, awer déi solle mat Suergfalt geholl ginn, wann d'Persoun Bauchirritatiounen oder Iwwelzegkeet spiert;
  • Antiemetik, wéi Metoklopramid, zum Beispill dat Iwwelzegkeet a schlecht Verdauung entléisst;
  • Entgëften, wéi Steaton oder Epocler, déi handelen andeems d'Liewer regeneréiert a gefléckt gëtt an hëlleft Toxine z'entlaaschten.

Zousätzlech zu dëse Medikamenter kënne se Koffein an der Zesummesetzung enthalen, wat eng Substanz ass, déi och hëlleft fir Hangover Symptomer ze entlaaschten an Middegkeet Symptomer ze reduzéieren.

Hausgemaachte Medizin

Eng exzellent Heelmëttel fir en Hénger ze heelen ass 1 Taass schwaarze Kaffi beim Erwächen ze drénken. Zousätzlech, de ganzen Dag iwwer, sollt d'Persoun entscheeden liicht verdauléis Liewensmëttel wéi Gelatine, gekachten Uebst a Geméis oder Zoppen ze iessen. Et ass och ganz wichteg vill Waasser ze drénken, natierlech Uebstjusen oder isotonesch Gedrénks.


Natierlech Kater Téi

E super natierlecht Heelmëttel fir en Hangover ze beendegen ass Mille-Feuille Téi, och bekannt als Dausend Roh, well dës Medizinesch Planz enthält Zutaten déi eng Verdauung, diuretesch, stimuléierend an entgiftend Handlung hunn an dofir hëlleft der Liewer den Iwwerschoss vun Alkohol ugeholl, ganz effektiv an der Bekämpfung vun engem Kater.

Zutaten

  • 1 Teelöffel gedréchent Mëllechblieder;
  • 1 Taass kochend Waasser.

Virbereedung Modus

Maacht d'Mëllechblieder an d'Coupe kochendem Waasser a loosse se 5 Minutte stoen. Loosst ofkillen, filteren an duerno drénken.

Dës Tipps förderen d'Hydratatioun an d'Entgiftung vum Kierper, reduzéiert doduerch d'Dauer vum Hangover. Kuckt méi Tipps am folgenden Video:

Wéi een en Hangover verhënnert

E gudde Wee fir en Héngerhaut ze vermeiden ass 1 g Aktivkohle virum Drénken an 1 g duerno ze huelen, an e Glas Waasser drénken ofgewiesselt mat alkoholescht Gedrénks.


Aktivéiert Holzkuel mécht et méi schwéier Alkohol ze absorbéieren a Waasser verhënnert Dehydratioun an hëlleft den Alkohol besser ze metaboliséieren.

Ochen Police

D'Schimmt verbonne mat der Obesitéit mécht d'Gesondheetsrisiken méi schlecht

D'Schimmt verbonne mat der Obesitéit mécht d'Gesondheetsrisiken méi schlecht

Dir wë t cho datt Fett chäden chlecht a , awer et kann nach méi kontraproduktiv inn wéi ur prénglech geduecht a , eet eng nei Univer ity of Penn ylvania tudie.D'Fuer cher ...
5 Grënn firwat Dir net méi séier leeft an Äre PR briechen

5 Grënn firwat Dir net méi séier leeft an Äre PR briechen

Dir befollegt Äre Training plang reliéi . Dir idd u trengend iwwer täerktraining, Kräiztraining, a chaumrollen. Awer nodeem Dir Méint (oder Joer) haarder Aarbecht ge at hutt, ...