Heelmëttel fir Husten an der Schwangerschaft

Inhalt

• 1. Ingwer, Hunneg an Zitrounensirop
• 2. Honig an Zwiebel Sirop
• 3. Thymian an Hunneg Sirop
• Wéini bei den Dokter

D'Hausmëttele passend fir géint Houscht mat Schleck an der Schwangerschaft ze kämpfen sinn déi, déi sécher Substanze fir dës Period vum Liewen vun der Fra enthalen, wéi zum Beispill Hunneg, Ingwer, Zitroun oder Thymian, zum Beispill, déi den Hals berouegen an hëllefen, Schleck z'eliminéieren, den Houscht ze entlaaschten.

Hustheilmethoden déi net natierlech sinn, solle sou vill wéi méiglech während der Schwangerschaft vermeit ginn, awer wann néideg, sollten se ëmmer vum Gebuertshëllef uginn ginn, well déi meescht Medikamenter net sécher sinn wéinst Manktem u wëssenschaftleche Beweiser oder well se d'Plazenta kräizen, beaflosst de Puppelchen.

1. Ingwer, Hunneg an Zitrounensirop

Ingwer huet entzündungshemmend an expectorant Eegeschaften, déi d'Eliminatioun vu Schleck erliichteren, an Zitroun ass reich u Vitamin C, wat d'Verteidegung vum Kierper verbessert an hëlleft Infektiounen ze bekämpfen.

Zutaten

• 5 Läffelen Hunneg;
• 1 g Ingwer;
• 1 Zitroun mat Schuel;
• 1/2 Glas Waasser.

Virbereedung Modus

D'Zitroun a Wierfele schneiden, den Ingwer opschneiden an dann all d'Ingredienten an eng Pan kache loossen. Nom Kachen, ofdecken bis ofkillt, filteren an 1 Iessläffel vun dësem natierleche Sirop huelen, 2 Mol am Dag.

Och wann et e puer Kontroversen ëm d'Benotzung vun Ingwer gëtt, et gi keng Studien déi hiren negativen Effekt op d'Schwangerschaft beweisen, an et ginn och e puer Studien déi op seng Sécherheet weisen. Trotzdem ass d'Ideal ze vermeiden d'Dosis vun 1 Gramm Ingwerwurzel pro Dag ze verbréngen, bis zu 4 Deeg hannerteneen. An dësem Fall enthält de Sirop 1 Gramm Ingwer, awer et gëtt iwwer e puer Deeg gedeelt.

2. Honig an Zwiebel Sirop

D'Harzen déi d'Zwiebel verëffentlecht hunn expectorant an antimikrobiell Eegeschaften an Hunneg hëlleft d'Expektoratioun ze léisen.

Zutaten

• 1 grouss Zwiebel;
• Hunneg.

Virbereedung Modus

Eng grouss Zwiebel fein hacken, mat Hunneg ofdecken an an enger iwwerdaachter Pan op niddler Hëtzt 40 Minutten erhëtzen. Duerno sollt d'Virbereedung an enger Glasfläsch gehale ginn, am Frigo. Dir kënnt all 15 bis 30 Minutten en hallwe Kaffisläffel huelen, bis den Hust ofgaang ass.

3. Thymian an Hunneg Sirop

Thymian hëlleft Sputum ze eliminéieren an den Atmungstrakt z'entspanen an Hunneg hëlleft och Sirop ze konservéieren an en irritéierten Hals ze berouegen.

Zutaten

• 1 Zoppeläffel dréchenen Thymian;
• 250 ml Hunneg;
• 500 ml Waasser.

Virbereedung Modus

Kacht d'Waasser, füügt den Thymian bäi, bedeckt a loosst et infüllen bis se cool ass, da spannt an den Hunneg derbäi. Wann néideg, kann d'Mëschung erhëtzt ginn fir den Hunneg ze léisen.

Zousätzlech zu dësen Heelmëttel kann déi schwanger Fra och Dampen inhaléieren a waarmt Gedrénks mat e bëssen Hunneg drénken. Zousätzlech sollt Dir och kal, staark verschmotzt oder staubeg Plazen an der Loft vermeiden, well dës Faktoren tendéieren Ären Hust méi schlecht ze maachen. Fannt méi eraus wéi Dir Hust kämpft an der Schwangerschaft a kontrolléiert ob den Hust dem Puppelchen schueden.

Wéini bei den Dokter

Wann den Hust an ongeféier 3 Deeg net ophält oder erliichtert oder wann aner Symptomer wéi Féiwer, Schweess a Kille präsent sinn, soll déi schwanger Fra den Gebuertshëllefsmann informéieren, well se kënnen Zeeche vu Komplikatioune sinn, wéi eng Infektioun, an et kann néideg sinn Antibiotike vum Dokter verschriwwen ze huelen.