4 Téi fir de Bauch méi séier ze dréchen

Inhalt

• 1. Gréngen Téi
• 2. Hibiscus Téi
• 3. Aubergine Waasser
• 4. Ingwer Téi

D'Teas fir de Bauch ze verléieren si gutt Optiounen fir déi, déi de Bauch dréchen, well se de Metabolismus beschleunegen an de Kierper entgëften, Gëfter eliminéieren, déi a Gewiichtsgewënn bedeelegt sinn.

Zousätzlech hunn e puer Liewensmëttel och diuretesch Eegeschaften, déi iwwerschësseg Waasser am Kierper eliminéieren, eng gutt Alternativ fir déi, déi och u Flëssegkeetsretention leiden. Kuckt e puer diuretesch Liewensmëttel déi hëllefen de Bauch ze dréchen.

1. Gréngen Téi

Grénge Téi mat Ingwer huelen als Ersatz fir Waasser hëlleft Iech Gewiicht ze verléieren, well dës Zutaten Diuretika sinn an eng thermogenesch Handlung hunn, d'Kalorieausgaben vum Kierper erhéijen, och a Rou.

Zutaten

• 1 Teelöffel gréngen Téi;
• 1 Teelöffel gerieften Ingwer;
• 1 Liter kochendem Waasser.

Virbereedung Modus

Setzt all d'Ingredienten an eng Pan a loosst et e puer Minutten raschten. Silen an drénken den Téi, lues a lues, e puer Mol am Dag.

2. Hibiscus Téi

Hibiscus ass eng ganz effektiv Planz fir Gewiichtsverloscht, wéinst senger räicher Zesummesetzung an Anthocyaninen, Phenolverbindungen a Flavonoiden, déi hëllefe fir d'Genen ze reguléieren, déi am Metabolismus vu Lipiden involvéiert sinn an an der Reduktioun vu Fettzellen handelen.

Zutaten

• 2 Zoppeläffel dréchenen Hibiskusen oder 2 Téi Poschen Hibiskus;
• 1 Liter Waasser am Ufank vum Kachen.

Virbereedung Modus

Kacht d'Waasser, füügt d'Hibiskusblummen derbäi an da bedeckt de Container a léisst et ongeféier 10 Minutte stoen ier Dir belaascht an drénkt. Dir sollt all Dag 3 bis 4 Taasen vun dësem Téi huelen, eng hallef Stonn virum Haaptmoolzecht.

3. Aubergine Waasser

D'Auberginen Waasser huelen hëlleft Fett eliminéiert, och de Cholesterin erof.

Zutaten

• 1 Aubergine mat Schuel;
• 1 Liter Waasser.

Virbereedung Modus

Loosst 1 Aubergine am 1 Liter Waasser fir 6 Stonnen a schloe alles an engem Mixer.

Wësse wéi vill Pond Dir braucht fir Gewiicht ze verléieren fir dat Ideal Gewiicht z'erreechen ass och wichteg Bauch ze verléieren. Hei ass wéi Dir wësst wéivill Pond ech muss verléieren.

4. Ingwer Téi

Kuckt de folgende Video a kuckt wéi Dir en Detox Juice maacht fir de Bauch ze verléieren: