Heelmëttel géint Kriibs
Inhalt
Déi bescht Heelmëttel fir Kriibs ze vermeiden ass eng gesond an ausgeglach Ernärung ze hunn, well verschidde Liewensmëttel d'Fäegkeet hunn d'Verbreedung an d'Differenzéierung vun den Zellen ze bremsen, a Kriibs kënnen ze vermeiden.
Dofir ass et geroden vill Uebst, Geméis, Huesen a Vollkären ze konsuméieren, well se antioxidant an entzündungshemmend Substanzen hunn, déi als Schutzfaktore fir verschidden Aarte vu Kriibs ugesi ginn, wéi Broscht, Magen an Speiseröh. Dofir, wat méi faarweg de Plat ass, wat besser. Fannt eraus wéi eng Liewensmëttel Kriibs bekämpfen.
E weidert ganz wichtegt natierlecht Heelmëttel ass Vitamin D, dee ka mat engem 15 Minutte deegleche Sonnebad kaaft ginn, fréi moies oder spéiden Nomëtteg, oder duerch Liewensmëttel, wéi Eeër a Fësch. Adäquate Niveaue vu Vitamin D si verbonne mat méi nidderegen Tauxe vu Kriibs vum Gebärmutterhal, Broscht, Eierstéck, Nieren, Bauchspaicheldrüs a Prostata.
Liewensmëttel fir Kriibs ze vermeiden
Hei sinn 3 natierlech Rezepter déi hëllefe Kriibs vermeiden:
1. Gréngen Téi
Grénge Téi ass eng gutt Quell vun Antioxidantien an kann dofir als e gutt natierlecht Heelmëttel ugesi gi fir Kriibs ze vermeiden. Gesinn aner Virdeeler vu gréngen Téi.
Zutaten
- 1 Taass Waasser
- 1 Kaffisläffel gréngen Téi
- Jus vun enger hallwer Zitroun
Virbereedung Modus
Füügt gréngen Téi a kochendem Waasser a waart 10 Minutten. Dann zitt an den Zitrounejus derbäi, well et hëlleft de battere Goût charakteristesch vu gréngen Téi erofzesetzen.
2. Broccoli Jus
Broccoli ass e Geméis, dat räich un der Substanz sulforaphane ass, deen als Antioxydant wierkt, an hëlleft verschidden Zorte vu Kriibs ze vermeiden, wéi Mo. an Darmkriibs, awer et ersetzt net d'Behandlung vum Dokter, wann dës Zort Kriibs scho installéiert ass. . Kuckt och 7 gutt Grënn Broccoli iessen
Zutaten
- Eng hallef Taass Broccoli Sprossen
- 500 ml Kokosnosswaasser oder ganz Drauwejus
- Eis
Virbereedung Modus
Fir de Broccoli Jus ze maachen, gitt just all d'Ingredienten an e Mixer an huel se duerno.
3. Soursop Blat Téi
Soursop huet eng antioxidative Substanz, Acetogenin, déi fäeg ass genetesch Mutatioun vun Zellen ze vermeiden, als eng gutt Strategie ze vermeiden fir Kriibs ze verhënneren. Fannt eraus wat d'Eegeschafte vu Soursop sinn a wéi Dir et konsuméiere kënnt
Zutaten
- 10 Blieder vu Sourop
- 1L Waasser
Virbereedung Modus
Füügt d'Sauerblieder an d'Kachwaasser bäi a waart 10 Minutten. Duerno sollt Dir strapazéieren an da kënnt Dir scho konsuméieren.
Dës Rezepter, vu gréngen Téi, Broccoli a Sursop Jus, kënnen als e Wee benotzt gi fir Kriibs ze vermeiden awer hu kee wëssenschaftleche Beweis datt et Kriibs ka behandelen oder heelen.
Kuckt och 4 Jus Rezepter fir Kriibs ze bekämpfen a ze vermeiden.