Heelmëttel géint Halsirritatiounen

Inhalt

• 1. Orangensaft mat Propolis
• 2. Gargelen mat Cayennepeffer an Zitroun
• 3. Ingwer Téi an Ingwer

Eng exzellent Heelmëttel fir Halswéi ass mat Orangensaft gemëscht mat Propolis an Hunneg ze gorgelen, well et natierlech Antibiotikumseegeschaften huet, déi hëllefen, Halswéi an Irritatiounen ze entlaaschten.

Aner natierlechen Heelmëttel, déi och bei der Erliichterung vun Halswéi hëllefen, sinn Cayennepeffer, Alteia, Ingwer a Peffermënz, déi an Téi geholl kënne ginn, déi folgend virbereet kënne ginn:

1. Orangensaft mat Propolis

Propolis huet natierlech antibiotikesch Eegeschaften a Vitamin C an orange stäerkt den Immunsystem.

Zutaten

• 1 Orangensaft;
• 3 Drëps Propolis;
• 1 Läffel Anis Som;
• 1 Kaffisläffel Hunneg.

Virbereedung Modus

Mixt all d'Ingredienten a gorgelt sou laang wéi Dir kënnt, ongeféier 2 Mol am Dag, beim Erwächen a virum Bett, zum Beispill.

2. Gargelen mat Cayennepeffer an Zitroun

Cayenne Pfeffer léisst temporär de Schmerz vun engem entzündeten Hals.

Zutaten

• 125 ml waarmt Waasser;
• 1 Läffel Zitrounejus;
• 1 Läffel Salz;
• 1 Prise Cayennepeffer.

Virbereedung Modus

Mix all d'Ingredienten a gorgelen e puer Mol am Dag.

3. Ingwer Téi an Ingwer

Alteia berouegt irritéiert Gewëss an Ingwer a Peffermënz entzünden Entzündungen.

Zutaten

• 250 ml Waasser;
• 1 Teelöffel Alteia Wuerzel;
• 1 Teelöffel frësch gehackten Ingwerwurzel;
• 1 Kaffisläffel gedréchent Peffermënz.

Virbereedung Modus

Kacht d'Wuerzele vun Ingwer an Ingwer am Waasser an enger ofgedeckter Pan fir 5 Minutten an huelt se dann vum Uewen erof a füügt de Peffermënz, iwwerdeckt a léisst et nach zéng Minutten infuséieren. Endlech, filtert a drénkt wann néideg.

Investéieren a Vitamin C-reichst Liewensmëttel wéi Zitroun an Ananas ass och eng gutt Strategie fir d'Onbequemlechkeet duerch Halswéi lass ze ginn. Awer zousätzlech sollt Dir och Ären Hals gutt hydratiséieren andeems Dir kleng Schlupp Waasser am Dag drénkt.

Saugen op e bësse donkele Schockela hëlleft och dréchen an irritéiertem Hals ze kämpfen, eng Optioun vun natierleche Mëttel, awer a klenge Quantitéiten. Schockela huet och Antioxidantien, déi bei der Erhuelung vun der Persoun hëllefen, an hirer Erhuelung hëllefen.