Auteur: Joan Hall
Denlaod Vun Der Kreatioun: 1 Februar 2021
Update Datum: 14 November 2024
Anonim
7 Heelmëttel fir Féiwer - Fitness
7 Heelmëttel fir Féiwer - Fitness

Inhalt

E super Heelmëttel géint Féiwer ass eng naass Handtuch mat kalem Waasser op der Stir an um Handgelenk vum Eenzelen. Soubal d'Handduch manner kal ass, soll d'Handduch erëm a kale Waasser gesaumt ginn.

Fir ze hëllefen d'Féiwer erofzesetzen kënnt Dir och en Orangensaft oder Limonad huelen, well dëst d'Immunitéit erhéicht an d'Balance vun der Kierpertemperatur erliichtert. Wéi och ëmmer, en aneren exzellente Wee fir de Féiwer erofzesetzen ass intensiv Schwëtzen duerch e waarmen Téi ze drénken, deen d'Persoun vill schweesst, wat séier d'Féiwer reduzéiert.

Kuckt Wat fir ze maachen fir Babyféiwer erofzesetzen, well Puppelcher sollten net Kräutertees huelen ouni de Kannerdokter säi Wëssen.

7 Téi fir Äert Féiwer natierlech erofzesetzen

Hei drënner weise wéi 7 verschidden Aarte vun Téi virbereet ginn, déi hëllefe Féiwer natierlech erofzesetzen, duerch Schwëtzen. Fir natierlech Behandlung sollt Dir nëmmen 1 vun de folgende Rezepter benotzen:


1. Macela Téi

Macela Téi fir de Féiwer erofzesetzen ass en exzellent Heelmëttel well et diaphoretesch Eegeschaften huet déi Schweess induzéieren, an hëlleft d'Kierpertemperatur ze reguléieren.

Zutaten

  • 3 Zoppeläffel Macela
  • 500 ml Waasser

Virbereedung Modus

Fir dëst Heelmëttel virzebereeden füügt just d'Blieder vum Apel an e Container mat kochendem Waasser bäi, bedecken et a loosst den Téi ongeféier 20 Minutten zéien. Filter an drénkt 1 Taass vun dësem Téi drënner.

Macela reduzéiert d'Entzündung an erhéicht d'Zirkulatioun op der Uewerfläch vun der Haut, fördert Schwëtzen an hëlleft Féiwer ze senken ouni dem Immunsystem ze kompromittéieren. Allerdéngs sollt et net während der Schwangerschaft geholl ginn.

2. Thistle Téi

Eng super natierlech Léisung fir de Féiwer erofzesetzen ass den waarmen Téi vum Distel-Hellegen ze huelen well et Schwëtzen fördert, hëlleft bei der Reguléierung vun der Kierpertemperatur.

Zutaten


  • 15 g Dëschtelblieder
  • 1/2 Liter Waasser

Virbereedung Modus

Maacht déi gehackten Dëschtelblieder an eng Pan an füügt kochend Waasser derbäi. Da bedeckt, loosst et 3 bis 5 Minutte sëtzen, filtert an drénkt 1 Taass vun dësem Téi. Dir kënnt bis zu 1 Liter vun dësem Téi den Dag huelen.

3. Basil Téi

Basil Téi ass waarm well et Schweess induzéiert, hëlleft d'Kierpertemperatur ze regléieren.

Zutaten

  • 20 frësch Basilikumblieder oder 1 Iessläffel gedréchent Blieder
  • 1 Taass Waasser

Virbereedung Modus

Maacht d'Ingredienten an eng Pan a bréngt et op e schwaachen Hëtzt, léisst et ongeféier 5 Minutte kachen, richteg ofgedeckt. Da loosst et waarm ginn, filtert an drénkt duerno.

Dir kënnt Basiliktéi 4 bis 5 Mol am Dag drénke fir Äert Féiwer erofzesetzen. Wéi och ëmmer, et ass wichteg e kalt Handtuch naass ze maachen an den Uewerflächen, d'Stir an den Hals vun der Persoun ze wëschen fir d'Féiwer erofzesetzen. Basil Téi sollt net während der Schwangerschaft konsuméiert ginn.


4. Aaschtéi

Asche Téi hëlleft Féiwer ze senken well Asche eng Medikamenter Planz mat antipyreteschen an entzündungshemmenden Eegeschaften ass.

Zutaten

  • 1 Liter Waasser
  • 50 g Äscheschuel

Virbereedung Modus

Maacht d'Ascheschuel an 1 Liter Waasser a kacht 10 Minutten. Dann filtert an drénkt 3 oder 4 Taasen den Dag bis d'Féiwer ofhëlt.

5. Wäiss Weiden Téi

Wäiss Weiden Téi hëlleft de Féiwer erofzesetzen, well dës Medikamenter Planz Salikose a senger Schuel huet, déi entzündungshemmend, analgetesch a febrifugal Aktioun huet.

Zutaten

  • 2-3 g wäiss Weidenrinde
  • 1 Taass Waasser

Virbereedung Modus

Setzt d'wäiss Weideschuel am Waasser a kacht 10 Minutten. Da filtert an drénkt 1 Taass virun all Molzecht.

6. Eucalyptus Téi

Eng aner Heembehandlung fir de Féiwer erofzesetzen ass mat Eucalyptus Téi, well et anti-inflammatoresch an antiseptesch Eegeschaften huet, déi hëllefe fir de Féiwer erofzesetzen.

Zutaten

  • 2 Läffel Eukalyptusblieder
  • 500 ml Waasser

Virbereedung Modus

Bréngt d'Waasser zum Kachen an füügt dann d'Eucalyptusblieder derbäi. Nom Kachen, zitt an drénkt bis 4 Taasen den Dag bis d'Féiwer ofhëlt.

Wann d'Féiwer méi wéi 38,5 ° C ass oder 3 Deeg bestoe bleift, sollt Dir bei den Dokter goen, well Dir musst antiviral Medikamenter oder Antibiotike huelen fir d'Féiwer ze behandelen.

7. Kräutertee

Téi mat Ingwer, Minze an Huelblummen huet Schweessereegeschaften, déi de Schweess erhéijen, an hëlleft Féiwer op eng natierlech a sécher Manéier ze senken.

Zutaten

  • 2 Teelöffel Ingwer
  • 1 Kaffisläffel Minzeblieder
  • 1 Kaffisläffel gedréchent Elderflower
  • 250 ml kochendem Waasser

Virbereedung Modus

Füügt kochend Waasser an e Container mat Kraider derbäi, bedeckt et a loosst den Téi ongeféier 10 Minutten zéien. Strain an drénkt 1 Taass vun dësem Téi duerno, ongeféier 3 bis 4 Mol am Dag.

Kuckt aner Tipps fir de Féiwer erofzesetzen, an de folgende Video:

Editeur Choix

Hautbiopsie: wéi et gemaach gëtt a wéini et uginn ass

Hautbiopsie: wéi et gemaach gëtt a wéini et uginn ass

Hautbiop ie a eng einfach a éier Prozedur, déi ënner lokaler Anä the ie au gefouert gëtt, déi vun engem Dermatolog uginn ka ginn fir all Ännerungen an der Haut z'...
Ideal Gewiicht Rechner

Ideal Gewiicht Rechner

D'Idealgewiicht a eng wichteg Bewäertung, déi nieft der Per oun ze ver toen ob hien Iwwergewiicht oder Ënnergewiicht a , och Komplikatioune wéi Iwwergewiicht, Diabeti oder och ...