Auteur: Mark Sanchez
Denlaod Vun Der Kreatioun: 4 Januar 2021
Update Datum: 5 Abrëll 2025
Anonim
Heelmëttel fir d'Erënnerung ze erhéijen - Fitness
Heelmëttel fir d'Erënnerung ze erhéijen - Fitness

Inhalt

Ginseng a Rosmarin si Medikamenterplanzen, deenen hir Eegeschaften d'Gehirerfunktioun hëllefen an dofir empfeele mir dës als Zutaten vun dësem leckeren Heelmëttel, dat Erënnerungsverloscht bekämpft.

D'Erënnerung tendéiert mat der Zäit of an et ass heefeg méi onopmierksam um Enn vum Schouljoer ze sinn oder no laange Méint Aarbecht an Ustrengung, ouni Pausen fir ze raschten an Är Energie opzefëllen. Dës Heelmëttel all Dag an dësen Perioden ze huelen kann hëllefe Mangel u Gedächtnis a Konzentratioun ze bekämpfen.

Hei ass wéi Dir dëst Rezept virbereet:

Zutaten

  • 1 Handvoll Rosmarin,
  • 1 Handvoll Ginseng,
  • 1 Teelöffel Muskatpulver,
  • 2 Glieser Waasser.

Virbereedung Modus

Setzt all d'Ingredienten an eng Pan a kacht e puer Minutten. Strain an drénken dësen Téi nach ëmmer waarm, 2 bis 3 Mol am Dag.


Gutt schlofen, ongeféier 7 bis 8 Stonnen an der Nuecht raschten, a Liewensmëttel räich u Vitaminnen a Mineralstoffer investéieren a Stress a Besuergnëss vermeiden ass och wichteg fir d'Gehirer Kapazitéit ze verbesseren.

Test Äert Gedächtnis elo

Maacht den folgenden Test a bewäert Äert Gedächtnis an engem Moment:

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13

Passt gutt op!
Dir hutt 60 Sekonnen Zäit fir d'Bild op der nächster Rutsch ze memoriséieren.

Fänkt den Test un Illustrativt Bild vum Questionnaire60 Nächst15 Et si 5 Leit am Bild?
  • Jo
  • Nee
15 Huet d'Bild e bloe Krees?
  • Jo
  • Nee
15 Ass d'Haus am giele Krees?
  • Jo
  • Nee
15 Sinn do dräi rout Kräizer am Bild?
  • Jo
  • Nee
15 Ass de grénge Krees fir d'Spidol?
  • Jo
  • Nee
15 Huet de Mann mat der Staang eng blo Blouse?
  • Jo
  • Nee
15 Ass d'Stréck brong?
  • Jo
  • Nee
15 Huet d'Spidol 8 Fënsteren?
  • Jo
  • Nee
15 Huet d'Haus e Kamäin?
  • Jo
  • Nee
15 Huet de Mann am Rollstull e gréngt Hiem?
  • Jo
  • Nee
15 Ass den Dokter mat sengen Äerm gekräizt?
  • Jo
  • Nee
15 Sinn d'Hénger vum Mann mat der Staang schwaarz?
  • Jo
  • Nee
Virdrun Nächst


Eis Empfehlung

Vergläicht Séissstoffer: Xylitol vs. Stevia

Vergläicht Séissstoffer: Xylitol vs. Stevia

Xylitol a teevie ginn béid al küntlech éitoffer ugeinn, obwuel e natierlech an der Natur optrieden. Well weder wirklech eppe zocker enthält, i i hëllefräich Alternativen ...
Wat Dir Iwwer Kaffein a Erektil Dysfunktioun Wësse sollt

Wat Dir Iwwer Kaffein a Erektil Dysfunktioun Wësse sollt

Heiando hu Männer Problemer mat enger Erektion. Et a typech e temporäre Problem, awer wann et dack gechitt, kënnt Dir e erektil Dyfunktion hunn (ED). Eng Erektion fänkt mat kierper...