De richtege Risiko fir Häerzinfarkt wärend Ausdauerübung

Inhalt

• Bewäertung fir

Fir sou vill Geschichte wéi et d'Virdeeler vum Lafen ubelaangt, sti mir heiansdo op een deen de Géigendeel seet, sou wéi déi rezent Neiegkeeten wéi zwee anscheinend fit 30-eppes männlech Leefer gestuerwen wärend dem Rock 'n' Roll Hallefmarathon am Raleigh, NC, leschte Weekend.

Race Beamten hunn déi offiziell Doudesursaach net verëffentlecht, awer den Umesh Gidwani, MD, Chef vun der Cardiac Critical Care am Mount Sinai Spidol zu New York City, spekuléiert datt et Häerzstëllstand war, deen zu hire plëtzlechen Doudesfäll gefouert huet. D'Heefegkeet vun dësem geschitt méi héich bei Männer wéi bei Fraen, awer trotzdem ass et ganz kleng-ongeféier 1 op 100.000. "D'Wahrscheinlechkeet fir ze stierwen wärend engem Marathon ass ongeféier d'selwecht wéi e fatale Motoaccident ze hunn", seet de Gidwani, deen dëst e "Freak Accident" nennt.

Zwee grouss Bedéngungen hu vläicht zu dësen onerwaarten Eventer gefouert, erkläert hien. Een nennt sech hypertrophesch Kardiomyopathie, dat ass wann d'Häerzmuskelen déck ginn, de Bluttfluss an de Rescht vum Kierper verstoppen. Déi aner ass ischämesch (oder ischämesch) Häerzkrankheet, déi duerch eng Ofsenkung vum Bluttfluss an der Arterie verursaacht gëtt, déi d'Häerz versuergt. Dëst geschitt allgemeng bei eelere Leit oder deenen, déi eng Famillgeschicht vun Häerzkrankheeten hunn. Aarmséileg Liewensstilgewunnechten, wéi Fëmmen, oder Cholesterinproblemer hunn, kënnen och de Risiko vun der Lescht erhéijen.

Leider ginn et net ëmmer Symptomer fir nozekucken. "Këscht Péng oder Onbequemlechkeet, ongewéinlech Schwëtzen, a Gefill anormal Häerz Palpitatiounen sinn typesch Warnung Schëlder, mä dës geschéien net ëmmer virum plötzlechen Häerz Doud," Gidwani warnt. Och wann et keng Hiweiser ass fir nozekucken wann Dir laaft, kënnt Dir Ären Dokter am Viraus froen fir e präventiven Duerchmusterung, wann Dir genau Ursaach hutt fir Suergen.

"En EKG wier fäeg opzehuelen wann et eppes mat Ärem Häerz falsch ass," seet de Gidwani. Och wann et strukturell näischt mat Ärem Ticker ass, existéiere méi spezialiséiert Tester fir weider z'ënnersichen. Awer d'Chance datt Dir e Kandidat fir dës Aarte vun Tester sidd, si kleng. "D'Heefegkeet vum plëtzlechen Häerzstierf ass sou niddereg bei jonke Leit datt et net hëlleft fir e breede Screening dofir ze hunn", seet de Gidwani, a füügt datt dës Tester empfohlen sinn wann Dir eng Familljegeschicht hutt, Broschtwéi an der Vergaangenheet hutt, sinn e Fëmmert, oder aner Symptomer hunn.

Typesch Leefer ginn ugeholl datt se a gudder Gesondheet sinn. Wann Dir richteg trainéiert an d'Oke vun Ärem Primärspezialist oder Kardiolog hutt, da sollt Dir gutt sinn d'Distanz ze goen.

Bewäertung fir