Wat ass den Ënnerscheed tëscht tendonitis a bursitis?

Inhalt

• Symptomer vun Tendinitis a Bursitis
• Ursaache vun Tendonitis a Bursitis
• Diagnos vun tendonitis a bursitis
• Behandlung fir Tendonitis a Bursitis
• Hausgemaachte Behandlung fir Tendonitis a Bursitis

Tendonitis ass d'Entzündung vun der Sehne, de leschten Deel vum Muskel, dee sech un d'Schanken hänkt, an den bursitis et ass eng Entzündung vun der Bursa, eng kleng Tasche mat synovialer Flëssegkeet gefëllt, déi als "Këssen" fir verschidde Strukture wéi Sehnen a Knochenvirspréng déngt. Et funktionnéiert andeems Dir Kontakt mat dëse Strukturen vermeit déi duerch konstante Reibung beschiedegt kënne ginn.

Symptomer vun Tendinitis a Bursitis

D'Symptomer vun tendonitis a bursitis sinn ganz ähnlech. Normalerweis huet deen Eenzelen:

• Gelenkschmerzen;
• Schwieregkeeten Bewegunge mat dësem Gelenk auszeféieren;
• De Gelenk kann geschwollen, rout oder mat enger liicht Temperaturerhéijung wéinst Entzündung sinn.

Dës Symptomer kënnen no an no optrieden. Ufanks si se éischter ze gesinn wann den Eenzelpersoun Efforte mécht wéi zum Beispill eng schwéier Täsch, oder repetitiv Ustrengung zum Beispill, awer an e puer Fäll kënnen dës Symptomer no engem Trauma oder engem Schlag an der Regioun optrieden. Kuckt Tendinitis Symptomer no der Regioun vum Kierper dat deet wéi.

Ursaache vun Tendonitis a Bursitis

D'Ursaache vun Tendonitis a Bursitis kënne sinn:

• Direkten Trauma;
• Widderhuelende Belaaschtung mam betraffene Gelenk;
• Iwwergewiicht;
• Dehydratioun vun der Sehne, Bursa oder Gelenk.

Tendinitis féiert oft zu Bursitis a Bursitis féiert zu Tendonitis.

Diagnos vun tendonitis a bursitis

D'Diagnos vun Tendinitis a Bursitis kann vum Dokter gemaach ginn, wann Dir Bildexame wéi Tomographie oder Magnéitresonanz vum Gelenk beobachtet, oder vum Physiotherapeut duerch Tester a spezifesch kierperlech Prüfungen.

Behandlung fir Tendonitis a Bursitis

D'Behandlung fir Tendonitis a Bursitis ass ganz ähnlech, et kann gemaach ginn duerch Schmerzmëttel an Anti-Entzündungsmëttel vum Dokter verschriwwen an e puer Physiotherapie Sessions. Awer et ass wichteg fir de Kiné ze wëssen wéini et eng Tendonitis ass a wéini et eng Bursitis ass, well d'Physiotherapie-Geräter kënnen anescht positionéiert an ofgeschloss ginn, wat d'Kurung vun der Krankheet virschreift oder verzögert.

Hausgemaachte Behandlung fir Tendonitis a Bursitis

Eng gutt Heembehandlung fir Tendonitis a Bursitis ass en Eisepak iwwer de schmerzhafte Beräich ze placéieren, sou datt et ongeféier 20 Minutten, 1 oder 2 Mol am Dag handele kann. D'Äis reduzéiert d'Entzündung, ass e super Wee fir d'klinesch Behandlung vun dëse Krankheeten z'ergänzen.

E gudde Wee fir en Thermispak doheem ze maachen ass an e Plastikstut 1 Glas Waasser mat 1 Glas Alkohol gemëscht, enk zougemaach an dann an de Gefrierschrëft loossen bis et sech solidifizéiert. Eng aner Manéier fir datselwecht Zil z'erreechen ass eng Täsch mat gefruerenen Erbsen an der Regioun ze placéieren. Awer et ass wichteg d'Äis ni direkt op d'Haut ze leeën, Dir sollt ëmmer en Dicherhandduch oder e Pabeierduch op d'Haut setzen an dann op d'Äis leeën. Dës Betreiung ass essentiell fir d'Haut net ze verbrennen.

Kuckt aner Tipps am folgenden Video: