Ass Dat Berodung Iwwer Pompelen an Dumpen Just # MammShaming? Net onbedéngt

Inhalt

• Wat 'Pump and dump' heescht
• Ass Pompelen an Dumping noutwendeg wann Dir Alkohol konsuméiert?
• Fuerschung iwwer Alkohol a Mammemëllech an Effekter op Puppelchen
• Medizinesch Richtlinnen
• Wéini sollt Dir pumpen an dumpen?
• Medikamenter benotzt ënner der Leedung vun engem Dokter
• Nom Konsuméiere vu Kaffi oder Koffein
• Nom Marihuana fëmmen
• Nom Fräizäit- Drogenutz
• D'Takeaway

Vläicht hutt Dir e graffe Dag gehat a Loscht op e Glas Wäin. Vläicht ass et e Gebuertsdag, an Dir wëllt eng Nuecht mat Frënn an erwuesse Gedrénks genéissen. Vläicht kuckt Dir just Är véiert Taass Kaffi no enger ganz laanger Nuecht.

Wat och ëmmer Äre Grond a Flëssegkeet vu Choix, wann Dir eng Mammendéiere Mamm sidd, d'Chance datt Dir Iech gefrot hutt ob et OK ass fir Ärem Puppelchen Är Mammemëllech ze ginn nodeems Dir Iech Alkohol verwinnt hutt. Dir hutt vläicht vu "pompelen an dumpen" héieren a gefrot ob Dir et maache sollt.

Wärend letztendlech nëmmen Dir Entscheedunge maache kënnt iwwer wat Äre Puppelchen ësst, hu mir Iech mat der Fuerschung ofgedeckt fir Iech ze hëllefen eng informéiert Entscheedung ze treffen ronderëm de fléissende Gold bekannt als Mammemëllech ze pumpen an ze dumpen.

Wat 'Pump and dump' heescht

Mammemëllech gëtt aus gudde Grënn Flësseggold genannt! Also, firwat wëll iergendeen et lass kréien?

Mammemëllech kann Alkohol, Drogen, Koffein an aner Substanze vun Iech op de Puppelchen transferéieren. Et ass net ideal fir e Puppelchen Mammemëllech ze konsuméieren wann et gewësse Quantitéite gëfteg Elementer huet.

Pumpen an Dumpen ass eng Technik déi Dir benotze kënnt wann et schiedlech Substanzen an Ärer Mammemëllech fir eng Zäit sinn. Et heescht wuertwiertlech d'Brustmëllech aus der Broscht ze pumpen (oder anescht auszedrécken) an dann ze dumpen anstatt datt et Ärem klenge gëtt.

Pompelen a dumpen ännert net den Inhalt vun der Mammemëllech oder kritt Substanze méi séier aus Ärem System. Et garantéiert awer datt Äre Puppelchen d'Substanzen an der Mëllech net konsuméiert. Et hëlleft och datt Är Broscht net verfloss gëtt an d'Mastitis z'entwéckelen.

Wann Dir Mëllech auspompelt wann Dir verschidde Saache konsuméiert hutt, kënnt Dir Är Mëllech Versuergung halen, wann Dir op d'Substanz an der Fro waart fir aus Ärem Blutt an Ärer Mammemëllech ze metaboliséieren.

Awer, waart. Ass dëst wierklech eppes wat Dir maache musst?

Ass Pompelen an Dumping noutwendeg wann Dir Alkohol konsuméiert?

Dir kënnt en déif Opootmen vu Relief huelen, well fir e geleeëntleche Getränk, deen nëmmen een oder zwee Mol d'Woch e Glas Alkohol drénkt, brauch et net ze pumpen an ze dumpen. Dir wëllt nach ëmmer e puer huelen aner Schrëtt fir d'Quantitéit vum Alkohol duerch d'Brustmëllech op Äre Puppelchen ze minimiséieren.

Alkoholniveauen an der Mammemëllech sinn ähnlech wéi Alkoholbluttniveauen, sou datt d'Zäit Äre beschte Frënd ass wann et drëm geet d'Quantitéit vum Alkohol an Ärer Mammemëllech ze reduzéieren.

Et ass am beschten dat alkoholescht Gedrénks direkt nom Pompelen oder Stillen vun Ärem Puppelchen ze genéissen fir Äre Kierper maximal Zäit ze erlaben (op d'mannst 2 bis 2 1/2 Stonnen) fir de gréissten Deel vun der Mammemëllech ze metaboliséieren ier Dir erëm fidderen musst.

Verbonnen: 5 Vize an ob se sécher si beim Stillen

Fuerschung iwwer Alkohol a Mammemëllech an Effekter op Puppelchen

Wärend et nach ëmmer e Manktem u Fuerschung iwwer d'Auswierkunge vun Alkohol a Stillen Puppelcher ass, weist 2013 Fuerschung datt Alkoholkonsum beim Stillen ka stéieren an erofgeet an d'Quantitéit u Mëllech produzéiert vu laktéierende Fraen.

Et kann och potenziell de Goût vun der Mammemëllech änneren an d'Brustmëllech fir e puer Puppelcher ongewollt maachen.

Awer wann Dir eng gutt etabléiert Mëllechproduktioun hutt an a Moderatioun drénkt - Moossnamen huelen fir d'Quantitéit vum Alkohol ze kontrolléieren, deen duerch Är Mëllech geet - op d'mannst eng Studie vun 2017 huet festgestallt datt Äre Puppelchen net negativ Resultater an den éischten 12 Méint vun hirem Liewe soll hunn. (Et gëtt e Manktem u Studien, fir laangfristeg Resultater opzeweisen, entweder positiv oder negativ.)

A Fäll vun héijen Alkoholkonsum kann de Puppelchen nach méi schloofen nodeems hien d'Brustmëllech verbraucht huet, awer net sou laang schlofen. Et ginn och e puer Beweiser a Fäll vu méi héijen Alkoholkonsum datt de Wuesstem oder d'Motorfunktioun vum Kand negativ beaflosst kënne ginn, awer d'Beweiser sinn net schlussendlech.

Fazit? Moderéiert drénken ass méiglecherweis gutt beim Stillen, awer méi Fuerschung ass gebraucht. Méi staark drénke ka Konsequenze fir de Puppelchen hunn, awer méi Fuerschung ass gebraucht.

Medizinesch Richtlinnen

An der Vergaangenheet gouf et Empfehlungen datt Stillenfraen ähnlech Richtlinne fir schwangere Fraen befollegen wann et drëm geet den Alkoholkonsum an de fréie Méint vum Kand ze limitéieren. Wéi och ëmmer, aktuell Fuerschung schéngt unzeginn datt dës Richtlinnen ze restriktiv kënne sinn.

Et muss nach ëmmer méi Fuerschung gemaach ginn iwwer den direkten a laangfristegen Impakt vun Alkohol, Marihuana, an aner Substanzen op Puppelcher, déi am Still sinn. Awer d'amerikanesch Akademie vu Pädiatrie (AAP) beréit aktuell Fraen, déi Stillen hunn, de "gewéinleche Gebrauch" vun Alkohol ze vermeiden an encouragéiert d'Moderatioun am Alkoholkonsum beim Stillen.

Wann Dir drénke wëllt, beréit d'AAP drénken direkt no der Fleeg oder der Ausdréck vun der Mammemëllech a waart op d'mannst 2 Stonne virun der nächster Ernierung. Wéi d'Fuerschung an dëse Beräicher weidergoen, soll méi Orientéierung vun der AAP hoffentlech verfügbar ginn.

An der Zwëschenzäit: Fillt Iech net Mamm geschummt vun aneren, datt se e Glas Wäin wärend enger wuelverdéngter Nuecht eraus.

Wéini sollt Dir pumpen an dumpen?

Medikamenter benotzt ënner der Leedung vun engem Dokter

Préift ëmmer mat Ärem Dokter virum Stillen beim Gebrauch vun verschriwwene Medikamenter. Dir kënnt och LactMed benotzen (eng national Datebank iwwer Medikamenter déi Frae kënnen nieren) fir méi iwwer spezifesch verschriwwen Medikamenter ze léieren - awer dëst ass keen Ersatz fir mat Ärem Dokter ze schwätzen.

Nom Konsuméiere vu Kaffi oder Koffein

Et gëtt wuel kee Bedierfnes ze pompelen an ze dumpen just well Dir e Kaffi oder Schockela verbraucht hutt.

Fuerschung seet eis Altersheemer kënne sécher op d'mannst 300 Milligramm Koffein pro Dag konsuméieren - dat ass ongeféier gläichwäerteg wéi 2 bis 3 Taasen Kaffi - ouni Angscht ze hunn, datt Äert Kand schaarf schéngt oder Schlof verléiert. (E puer hu souguer festgestallt datt bis zu 5 Taasen Kaffi pro Dag ouni Nebenwirkunge fir de Stillend Puppelchen konsuméiert kënne ginn!)

Fleegemammen solle probéieren ze Mamm ze ginn ier se Koffein konsuméieren a probéieren hire Kaffi a Kaffein Konsum ze minimiséieren wann se virzäiteg an neigebuerene Puppelcher nieren, well hir ënnerentwéckelt Systemer et sou vill méi lues metaboliséieren.

Nom Marihuana fëmmen

Marihuana kann duerch Mammemëllech passéieren. Wärend et nach ëmmer e Bedierfnes fir méi Fuerschung an dësem Beräich ass, benotzt Marihuana beim Stillen zu Komplikatiounen an der Entwécklung vun engem Puppelchen.

Et ass einfach zevill onbekannt hei - awer mir wëssen datt THC (déi psychoaktiv Chemikalie a Marihuana) am Kierperfett gelagert ass, a Puppelcher hu vill Kierperfett. Also eemol an hire Kierper kann THC méi laang do bleiwen.

Och Marihuana bleift an Ärem Kierper méi laang wéi Alkohol - deen net a Fett gelagert ass - mécht, sou datt Pompelen an Dumping net effektiv ass.

All dëst féiert zu Empfehlungen datt Dir net fëmmt oder Marihuana benotzt beim Stillen.

Wann Dir Marihuana fëmmt, zousätzlech zu net Stillen, wëllt Dir Protokoller benotze wéi net ronderëm de Puppelchen fëmmen an d'Kleedung wiesselen ier Dir Äert klengt erëm hält. Är Hänn a Gesiicht sollten och gewäsch ginn ier Dir e Puppelchen hält nom Fëmmen.

Nom Fräizäit- Drogenutz

Wann Dir Fräizäitmedikamenter eemoleg benotzt, ass et wichteg fir 24 Stonnen ze pumpen an ze dumpen. Et ass och noutwendeg een aneren ze fannen, dee fäeg ass säi Puppelchen ze këmmeren a Fläschen z'iessen wann Dir ënner dem Afloss vun Drogen ass.

D'Takeaway

Wann Dir Iech Suergen iwwer den Inhalt vun Ärer Mammemëllech mécht, ass Pumpen an Dumping sécher eng Optioun. Glécklech, ausgepompelt Mëllech auszeginn ass eng Optioun déi Dir net dacks braucht, well geleeëntlech, moderéiert Benotzung vun Alkohol a Kaffein sollt Iech net verlaangen ze pompelen an ze dumpen.

Wann Dir Rezept Medikamenter hutt oder Iech Suergen iwwer d'Quantitéit vu gëftege Substanzen an Ärem System hutt, préift mat Ärem Dokter - si kënnen Iech Fallspezifesch Berodung ginn.