Hunn ech PTSD no enger kritescher Krankheet. Anscheinend ass dat éischter heefeg.

Inhalt

• Vergréisserend Gesondheetsprobleemer verursaacht duerch e sou no zum Doud kommen
• Kritt Hëllef fir PICS
• Patienten brauche méi Ënnerstëtzung vun eisem Gesondheetssystem nodeems ICU bleift

Gesondheet a Wellness beréiert jidderee vun eis anescht. Dëst ass eng Persoun d'Geschicht.

Am Joer 2015, just e puer Deeg nodeems ech ugefaang krank ze ginn, sinn ech an d'Spidol ugeholl ginn an hunn eng Diagnos vu septesche Schock kritt. Et ass e Liewen-bedrohend Zoustand mat méi wéi 50 Prozent Mortalitéit.

Ech hunn nach ni vu Sepsis oder septesche Schock héieren ier ech eng Woch am Spidol opgehalen hunn, awer et huet mech bal ëmbruecht. Ech war glécklech eng Behandlung ze hunn wann ech gemaach hunn.

Ech hunn de septesche Schock iwwerlieft a ganz erholl. Oder sou gouf mir gesot.

Den emotionalen Trauma vun der Hospitalisatioun huet laang gedauert nodeems ech dat Allerklärend vun den Dokteren krut, déi mech versuergt hunn, wärend ech am Spidol war.

Et huet e puer Zäit gedauert, awer ech hunn geléiert datt d'Depressioun an d'Angscht, zesumme mat aner Symptomer, déi ech erliewt hunn nodeems ech meng kierperlech Gesondheet erëmgewonnen hunn, symptomatesch vu post-traumatesche Stresstörung (PTSD) waren a verbonne waren mat menger no-Doud-Erfarung.

Post-Intensivsorge Syndrom (PICS), oder de Set vu Gesondheetsprobleemer, déi no kriteschen Bedingungen entstinn, ass net eppes wat ech bis zwee Joer a menger Schluecht mat der héieren hunn.

Awer vun de méi wéi 5,7 Millioune Leit, déi all Joer an den USA op Intensivversuergungseenheeten (ICU) zouginn sinn, ass meng Erfahrung net ongewéinlech. No der Society of Critical Care Medicine, PICS beaflosst:

• 33 Prozent vun alle Patienten op Ventilatoren
• bis zu 50 Prozent vu Patienten déi op d'mannst eng Woch an der ICU bleiwen
• 50 Prozent vun de Patienten opgeholl mat Sepsis (wéi ech)

Symptomer vun PICS gehéieren:

• Muskelschwächen a Balance Themen
• kognitiv Themen a Gedächtnisverloscht
• Besuergnëss
• Depressioun
• Nightmares

Ech hunn all Symptom op dëser Lëscht an de Méint no mengem ICU Openthalt erlieft.

An trotzdem, wou meng Spidolbeschäftegung eng Lëscht mat Suivi-Rendez-vousen fir Spezialiste fir mäin Häerz, Nieren a Longen huet, huet meng Aftercare keng Diskussioun vu mengem mentalen Gesondheetszoustand abegraff.

Ech gouf vun all Gesondheetsspezialist gesot deen mech gesinn huet (an et ware vill) wéi glécklech ech war, Sepsis iwwerlieft ze hunn an esou séier erholen.

Net ee vun hinnen huet mir ëmmer gesot datt ech méi wéi eng 1 an 3 Chance hat fir PTSD Symptomer ze erliewen soubal ech an d'Spidol gaange sinn.

Och wann ech kierperlech gutt genuch war fir entlooss ze ginn, war ech net komplett gutt.

Doheem hunn ech obsessiv Sepsis ënnersicht, probéiert selwer ze präziséieren wat ech anescht konnt gemaach hunn fir meng Krankheet ze vermeiden. Ech hu mech gescheit an depriméiert.

Och wann kierperlech Schwächtegkeet zougeschriwwe konnt ginn sou krank ze sinn, hunn déi morbid Gedanken vum Doud an den Nuetsmarcher, déi mech Stonnen no Angscht gefillt hunn, nodeems ech erwächt ginn, hu mir kee Sënn gemaach.

Ech hat eng Nëmme-Doud-Erfahrung iwwerlieft! Ech sollt glécklech, glécklech wéi eng Superwoman fillen! Amplaz gefillt ech mech Angscht a Grimm.

Direkt nodeems ech aus dem Spidol entlooss gouf, war et einfach meng PICS Symptomer ze entloossen als Nebenwirkungen vu menger Krankheet.

Ech war geeschteg foggy a vergiessen, wéi wann ech schloofzefridden war, och wann ech 8 bis 10 Stonnen geschlof hat. Ech hat Bilan Themen an der Dusch an op Rolltrapen, ginn schwindeleg an hu mech als Panik gefillt.

Ech war ängschtlech a séier zu Roserei. E liichte Witz huet gemengt mech besser ze fillen géif zu Gefiller vu Roserei féieren. Ech chalked et bis zu der Tatsaach, datt ech net gären hëlleflos a schwaach fillen.

Héieren “Et brauch Zäit e septesche Schock ze erholen” vun engem medizinesche Fachmann, nëmme vun engem aneren ze soen “Dir hutt sech sou séier erholl! Dir hutt de Gléck! “ war duerchernee an desorientéierend. War ech besser oder net?

E puer Deeg war ech iwwerzeegt datt ech mam septesche Schock duerchgefall ass. Aner Deeg hunn ech mech gefillt wéi ech ni besser wier.

Vergréisserend Gesondheetsprobleemer verursaacht duerch e sou no zum Doud kommen

Awer och nodeems meng kierperlech Kraaft zréckkoum, sinn déi emotional Säit Effekter hänke bliwwen.

Eng Klinikzëmmerzene an engem Film kéint Gefiller vu Besuergnëss ausléisen an eng Spannung a mengem Këscht verursaache wéi e Panikattack. Routine Saache wéi meng Asthma Medikamenter huelen géif mäi Häerz rennen. Et war e konstante Gefill vun ënnerierdesch Angscht zu menger Alldag.

Ech weess net ob meng PICS verbessert gouf oder ech et einfach gewinnt hunn, awer d'Liewen war beschäftegt a voll an ech hu probéiert net ze denken wéi ech bal gestuerwen ass.

Am Juni 2017 hunn ech mech schlecht gefillt an déi falsch Zeechen vun enger Longenentzündung unerkannt. Ech sinn direkt an d'Spidol gaang an hunn diagnostizéiert an Antibiotike kritt.

Sechs Deeg méi spéit hunn ech e Burst vu Schwaarz a mengem Aen gesinn, wéi e Flock vu Villercher a mengem Gesiichtsfeld. Ganz onofhängeg mat menger Longenentzündung, hat ech eng Tréin a menger Netzhaut déi direkt Behandlung berechtegt.

Netzhautchirurgie ass onangenehm an net ouni Komplikatiounen, awer et ass allgemeng net liewensgeféierlech. An awer ass mäi Kampf-oder-Fluch Instinkt de ganze Wee bis an de Fluchmodus gedréckt ginn, wéi ech op en Operatiounstabell gaange sinn. Ech war gereinegt an huet verschidde Froen wärend der Chirurgie gestallt, och wärend ech ënner Dämmerung Anästhesie war.

Trotzdem ass meng Netzhautechirurgie gutt gaang, an ech gouf dee selwechten Dag entlooss. Awer ech konnt net ophalen iwwer Péng, Verletzung an Doud ze denken.

Meng Nout an den Deeg no der Chirurgie war sou extrem datt ech net konnt schlofen. Ech géif léien an denken drun ze stierwen sou wéi ech no menger wierklecher Doud-Douterfarung gemaach hunn.

Och wann dës Gedanken erofgaange sinn an ech mech mam "neien normalen" gewinnt hunn mäi Doud ze iwerdenken wann ech Saache gemaach hunn wéi rout Bluttaarbecht, war den Doud op eemol alles wat ech konnt denken.

Et huet kee Sënn gemaach bis ech mam Fuerschung vu PICS ugefaang hunn.

Kritt Hëllef fir PICS

PICS huet keng Zäitbegrenzung a ka vu bal alles ausgeléist ginn.

Ech war op eemol besuergt all Kéier wann ech ausserhalb vun mengem Haus war, egal ob ech fueren oder net. Ech hat kee Grond Angschtgefiller ze hunn, awer do war ech, entschëllegt meng Kanner fir net ze iessen oder an de Quartier Pool ze goen.

Kuerz no mengem retinal Chirurgie - a fir déi éischte Kéier a mengem Liewen - hunn ech mäi Primärpfleeg Dokter gefrot iwwer e Rezept ze kréien fir mech ze hëllefen meng Angscht ze managen.

Ech hu erkläert wéi Angschtgefill ech gefillt hunn, wéi ech net konnt schloofen, wéi ech mech gefillt hunn wéi ech erdrénken.

Schwätzen duerch meng Besuergnëss mat engem Dokter, deen ech vertraut hunn, huet sécher gehollef, a si war sympathesch fir meng Angscht.

"Jiddereen huet e Problem mat‘ Auge Saachen ', "sot si, huet mech dem Xanax virgesinn, wéi néideg ze huelen.

Just e Rezept huet mech e puer Fridden vum Geescht wann d'Angscht mech an der Mëtt vun der Nuecht erwächt, awer et huet wéi e Stopgap Mooss gefillt anstatt eng richteg Resolutioun.

Et ass e Joer zënter menger Netzoperatioun an dräi Joer, datt ech an der ICU mat septesche Schock war.

Glécklecherweis sinn meng PICS Symptomer haut dës Deeg minimal, zum groussen Deel well ech am leschte Joer zimlech gesond gewiescht sinn a well ech d'Ursaach vu mengem Angscht kennen.

Ech probéieren proaktiv mat positiver Visualiséierung ze sinn an déi däischter Gedanken ze stéieren wann se a mengem Kapp opdauchen. Wann dat net geet, hunn ech e Rezept als Backup.

Patienten brauche méi Ënnerstëtzung vun eisem Gesondheetssystem nodeems ICU bleift

Wat d'Liewen mat PICS ugeet, betruecht ech mech als Gléck. Meng Symptomer si meeschtens verwaltbar. Awer just well meng Symptomer net kräischen heescht net datt ech net betraff sinn.

Ech hunn Routine medizinesch Rendez-vousen ausgeschloss, dorënner meng Mammographie. An obwuel ech am 2016 geplënnert sinn, fuert ech ëmmer nach zwee Stonnen all Wee fir mäin 6 Méint allen Dokter ze gesinn. Firwat? Well d'Iddi fir en neien Dokter ze fannen fëllt mech mat Angscht.

Ech kann mäi Liewen net liewen fir op den nächsten Nout waart ier ech en neien Dokter gesinn, awer ech kann och net aus der Angscht passéieren, déi mech drun hält meng Gesondheetsariichtung richteg ze managen.

Wat mécht mech froen: Wann Dokteren wëssen eng héich Zuel vu Patiente méiglecherweis PICS erliewen, mat der verstoppter Angschtzoustänn an Depressioun, déi dacks mat derbäi sinn, no engem ICU Openthalt, firwat ass de mentalen Gesondheetszoustand keen Deel vun der Aftercare Diskussioun?

No mengem ICU Openthalt sinn ech heem mat Antibiotike an eng Lëscht vu Suivi Rendez-vous mat e puer Dokteren gaang. Keen huet mir jeemools gesot wéi ech aus dem Spidol entlooss ginn datt ech PTSD-ähnlech Symptomer kéint erliewen.

Alles wat ech iwwer PICS weess hunn ech duerch meng eege Fuerschung a Selbstverteidegung geléiert.

An den dräi Joer zënter menger near-death-Erfarung hunn ech mat anere Leit geschwat, déi och emotional Trauma no engem ICU Openthalt erliewt hunn, an net een vun hinnen war virsiichteg oder bereet fir PICS.

Awer Artikelen a Journalstudien diskutéieren d'Wichtegkeet fir de Risiko vu PICS bei béide Patienten an hire Famillen ze erkennen.

En Artikel iwwer PICS an American Nurse Today empfielt datt ICU Teammemberen Follow-up Telefonsuriffere fir Patiente a Familljen maachen. Ech krut keng Suivi Telefonsgespréicher no menger ICU-Erfarung am Joer 2015 trotz der Presentatioun mat Sepsis, wat eng nach méi héich Probabilitéit vu PICS huet wéi aner ICU Konditiounen.

Et gëtt e Disconnect am Gesondheetssystem tëscht wat mir iwwer PICS wëssen a wéi et an den Deeg, Wochen, a Méint no engem ICU Openthalt geschafft gëtt.

Fuerschung weist op eng Bedierfnes fir Ënnerstëtzung a Ressourcen no der Entféierung vum Spidol. Awer sécher ze stellen datt de Patient Accès op dës Saachen huet feelt.

Och déi Leit, déi PICS erlieft hunn, musse informéiert ginn iwwer de Risiko vun hire Symptomer duerch zukünfteg medizinesch Prozeduren.

Ech hunn de Gléck. Ech kann dat elo scho soen. Ech hunn de septesche Schock iwwerlieft, huet mech iwwer PICS educéiert, an hunn Hëllef gesicht, déi ech brauch, wann eng medizinesch Prozedur eng zweete Kéier PICS Symptomer ausgeléist huet.

Awer sou glécklech wéi ech sinn, war ech nach ni viru Besuergnëss, Depressioun, Nuetsmarchéen, an emotionaler Nout. Ech hu mech ganz eleng gefillt wéi ech meng perséinlech mental Gesondheet gesammelt hunn.

D'Bewosstsinn, d'Erzéiung an d'Ënnerstëtzung hätt den Ënnerscheed fir mech gemaach, wann ech mech voll op mäi Heelungsprozess fokusséiere konnt a vu Symptomer geplot sinn, déi meng Erhuelung ënnermaueren.

Wéi d'Bewosstsinn iwwer PICS weider wiisst, ass meng Hoffnung datt méi Leit déi mental Gesondheetshëllef kréien, déi se brauche nodeems se aus dem Spidol entlooss ginn.

D'Kristina Wright lieft a Virginia mat hirem Mann, hiren zwee Jongen, engem Hond, zwou Kazen, an engem Papagei. Hir Aarbecht ass a verschiddenen Print an digital Publikatiounen opgetaucht, dorënner The Washington Post, USA Today, Narratively, Mental Floss, Cosmopolitan, an anerer. Si huet gär Thriller liesen, Brout baken, a Familljentouren plangt, wou jidderee Spaass huet a keen sech beschwéiert. Oh, an hatt huet wierklech gär Kaffi. Wann hatt net mam Hond geet, d'Kanner op d'Schwéng dréckt, oder "The Crown" mat hirem Mann opfänken, kënnt Dir hatt op Twitter fannen.