Auteur: Roger Morrison
Denlaod Vun Der Kreatioun: 28 September 2021
Update Datum: 16 November 2024
Anonim
Alles Wat Dir Iwwer Psoriasis Wësse musst - Wellness
Alles Wat Dir Iwwer Psoriasis Wësse musst - Wellness

Inhalt

Wat ass Psoriasis?

Psoriasis ass eng chronesch autoimmun Zoustand déi de séieren Opbau vun Hautzellen verursaacht. Dës Opbau vun Zellen verursaacht Skaléieren op der Uewerfläch vun der Haut.

Inflammatioun a Roudechkeet ronderëm d'Skalen ass zimlech heefeg. Typesch psoriatic Skalen si wäiss-sëlwer an entwéckelen sech an décken, roude Flecken. Heiansdo wäerten dës Patcher knacken a bléien.

Psoriasis ass d'Resultat vun engem beschleunigte Hautproduktiounsprozess. Typesch wuessen Hautzellen déif an der Haut a lues erop op d'Uewerfläch. Eventuell fale se of. Den typeschen Liewenszyklus vun enger Hautzell ass ee Mount.

Bei Leit mat Psoriasis kann dëse Produktiounsprozess an nëmmen e puer Deeg optrieden. Wéinst dësem hunn d'Hautzellen net Zäit ofzefalen. Dës séier Iwwerproduktioun féiert zum Opbau vun Hautzellen.

Skalen entwéckelen normalerweis op Gelenker, sou Ellbogen a Knéien. Si kënne sech iwwerall um Kierper entwéckelen, och déi:

  • Hänn
  • Féiss
  • Hals
  • Kopfhaut
  • Gesiicht

Manner heefeg Aarte vu Psoriasis beaflossen d'Neel, de Mond an d'Géigend ronderëm d'Genitalie.


Laut enger Etude hu ronn 7,4 Milliounen Amerikaner Psoriasis. Et ass allgemeng mat verschiddenen anere Konditiounen assoziéiert, abegraff:

  • Typ 2 Diabetis
  • entzündlech Darmkrankheet
  • Häerzkrankheet
  • psoriatic Arthritis
  • Angschtgefiller
  • Depressioun

Wat sinn déi verschidden Zorten vu Psoriasis?

Et gi fënnef Aarte vu Psoriasis:

Plack Psoriasis

Plaque Psoriasis ass déi heefegst Aart vu Psoriasis.

D'amerikanesch Akademie vun der Dermatologie (AAD) schätzt datt ongeféier 80 Prozent vu Leit mat der Bedingung Plaque Psoriasis hunn. Et verursaacht rout, entzündegt Flecken déi Gebidder vun der Haut bedecken. Dës Patches ginn dacks mat wäiss-sëlwer Skalen oder Placken bedeckt. Dës Plaques ginn allgemeng op den Ielebou, de Knéi an der Kopfhaut fonnt.

Guttate Psoriasis

Guttate Psoriasis ass heefeg an der Kandheet. Dës Aart vu Psoriasis verursaacht kleng rosa Flecken. Déi meescht üblech Site fir guttate Psoriasis beinhalt den Torso, d'Waffen an d'Been. Dës Flecken si selten déck oder erhéicht wéi Plack Psoriasis.


Pustular Psoriasis

Pustular Psoriasis ass méi heefeg bei Erwuessener. Et verursaacht wäiss, pus gefëllte Blosen a breet Gebidder vu rouder, entzündeter Haut. Pustular Psoriasis ass typesch a méi klenge Beräicher vum Kierper lokaliséiert, sou wéi d'Hänn oder d'Féiss, awer et ka verbreet sinn.

Invers Psoriasis

Invers Psoriasis verursaacht helle Gebidder vu rout, glänzend, entzündegt Haut. Patcher vun inverser Psoriasis entwéckelen sech ënner Achsen oder Broscht, am Leiher oder ronderëm Hautfelder an de Genitalien.

Erythrodermesch Psoriasis

Erythrodermesch Psoriasis ass eng schwéier a ganz seelen Aart vu Psoriasis.

Dës Form deckt dacks grouss Deeler vum Kierper gläichzäiteg. D'Haut schéngt bal sonneg verbrannt. Waage déi sech dacks a grousse Sektiounen oder Placken ofschloen. Et ass net ongewéinlech datt eng Persoun mat dëser Aart vu Psoriasis Féiwer mécht oder ganz krank gëtt.

Dësen Typ ka liewensgeféierlech sinn, sou datt Eenzelpersoune direkt en Dokter gesinn.

Kuckt d'Biller vun de verschiddenen Aarte vu Psoriasis.


Wat sinn d'Symptomer?

Psoriasis Symptomer ënnerscheede sech vu Persoun zu Persoun an hänken vun der Aart vu Psoriasis of. Gebidder vu Psoriasis kënnen esou kleng sinn wéi e puer Flakelen op der Kopfhaut oder Ellbog, oder bedecken d'Majoritéit vum Kierper.

Déi heefegst Symptomer vun Plack Psoriasis enthalen:

  • rout, opgewuess, entzündete Flecken vun der Haut
  • wäiss-sëlwer Skalen oder Placken op de roude Flecken
  • dréchen Haut, déi knacken a bléie kann
  • Schmerz um Flecken
  • Jucken a Brennen vu Sensatiounen ronderëm Flecken
  • déck, ausgestëppelt Neel
  • schmerzhafte, geschwollene Gelenker

Net all Persoun wäert all dës Symptomer erliewen. Verschidde Leit wäerten ganz aner Symptomer erliewen wa se eng manner heefeg Aart vu Psoriasis hunn.

Déi meescht Leit mat Psoriasis ginn duerch "Zyklen" vun de Symptomer. D'Konditioun ka schwéier Symptomer fir e puer Deeg oder Woche verursaachen, an da kënnen d'Symptomer opklären a bal net bemierkbar sinn. Dann, an e puer Wochen oder wann et duerch e gemeinsame Psoriasis Ausléiser verschlechtert gëtt, kann d'Konditioun erëm opblosen. Heiansdo verschwannen Symptomer vu Psoriasis komplett.

Wann Dir keng aktiv Zeeche vun der Konditioun hutt, kënnt Dir an "Remission" sinn. Dat heescht net datt Psoriasis net zréck kënnt, awer fir elo sidd Dir symptomfräi.

Ass Psoriasis ustiechend?

Psoriasis ass net ustiechend. Dir kënnt d'Haut Zoustand net vun enger Persoun op déi aner weiderginn. Beréieren vun enger psoriatischen Läsion op eng aner Persoun gëtt net dozou féieren, datt Si den Zoustand entwéckelen.

Et ass wichteg op der Konditioun gebilt ze ginn, well vill Leit mengen datt Psoriasis ustiechend ass.

Wat verursaacht Psoriasis?

Dokteren sinn net kloer wat Psoriasis verursaacht. Wéi och ëmmer, dank Joerzéngte vu Fuerschung, hunn se eng allgemeng Iddi vun zwee Schlësselfaktoren: Genetik an dem Immunsystem.

Immunsystem

Psoriasis ass en Autoimmunzoustand. Autoimmun Bedéngunge sinn d'Resultat vum Kierper selwer attackéiert. Am Fall vu Psoriasis, wäiss Bluttzellen bekannt als T Zellen falsch attackéieren d'Hautzellen.

An engem typesche Kierper gi wäiss Bluttzellen agesat fir iwwerfalen Bakterien unzegräifen an ze zerstéieren an Infektiounen ze bekämpfen. Dëse falschen Ugrëff bréngt d'Hautzellproduktiounsprozess an d'Iwwerdreiwen. Déi beschleunegt Hautzellproduktioun verursaacht nei Hautzellen ze séier z'entwéckelen. Si ginn op d'Hautuewerfläch gedréckt, wou se opstapelen.

Dëst Resultat an de Placken déi meeschtens mat Psoriasis verbonne sinn. D'Attacken op d'Hautzellen verursaachen och rout, entzündete Gebidder vun der Haut z'entwéckelen.

Genetik

Verschidde Leit ierwen Genen déi se méi wahrscheinlech Psoriasis entwéckelen. Wann Dir en direkten Familljemember mat der Hautzoustand hutt, ass Äre Risiko fir Psoriasis z'entwéckelen méi héich. Wéi och ëmmer, de Prozentsaz vu Leit déi Psoriasis hunn an eng genetesch Veranlagung ass kleng. Ongeféier 2 bis 3 Prozent vu Leit mat dem Gen entwéckelen den Zoustand, no der National Psoriasis Foundation (NPF).

Liest méi iwwer d'Ursaache vu Psoriasis.

Diagnos vun der Psoriasis

Zwee Tester oder Prüfungen kënnen noutwendeg sinn fir Psoriasis ze diagnostizéieren.

Kierperlech Ënnersichung

Déi meescht Dokteren kënnen eng Diagnostik mat engem einfache kierperlechen Examen maachen. Symptomer vu Psoriasis sinn typesch evident an einfach z'ënnerscheeden vun anere Konditiounen déi ähnlech Symptomer verursaache kënnen.

Wärend dësem Examen, gitt sécher datt Ären Dokter all Beräicher vu Suerg weist. Zousätzlech loosst Ären Dokter wëssen ob Familljemembere den Zoustand hunn.

Biopsie

Wann d'Symptomer onkloer sinn oder wann Ären Dokter hir verdächteg Diagnos bestätege wëll, kënne se eng kleng Hautprouf huelen. Dëst ass bekannt als Biopsie.

D'Haut gëtt an e Labo geschéckt, wou se ënner engem Mikroskop ënnersicht gëtt. D'Untersuchung kann d'Art vu Psoriasis diagnostizéieren déi Dir hutt. Et kann och aner méiglech Stéierungen oder Infektiounen ausschléissen.

Déi meescht Biopsien ginn an Ärem Dokter Büro den Dag vun Ärem Rendez-vous gemaach. Ären Dokter wäert méiglecherweis eng lokal verdummt Medikamenter sprëtzen fir d'Biopsie manner penibel ze maachen. Si schécken dann d'Biopsie an e Labo fir ze analyséieren.

Wann d'Resultater zréckkommen, kann Äre Dokter e Rendez-vous ufroen fir d'Conclusiounen an d'Behandlungsoptioune mat Iech ze diskutéieren.

Psoriasis ausléist: Stress, Alkohol, a méi

Extern "Ausléiser" kënnen en neie Sträit vu Psoriasis starten. Dës Ausléiser sinn net déiselwecht fir jiddereen. Si kënnen och mat der Zäit fir Iech änneren.

Déi heefegsten Ausléiser fir Psoriasis enthalen:

Stress

Ongewéinlech héich Stress kann e Flare ausléisen. Wann Dir léiert Äert Stress ze reduzéieren an ze managen, kënnt Dir Flare-ups reduzéieren an eventuell vermeiden.

Alkohol

Heavy Alkoholkonsum kann Psoriasis Flare-ups ausléisen. Wann Dir exzessiv Alkohol benotzt, kënnen Psoriasis Ausbréch méi dacks sinn. Alkoholkonsum ze reduzéieren ass intelligent fir méi wéi just Är Haut. Ären Dokter kann Iech hëllefen e Plang ze bilden fir opzehalen ze drénken wann Dir Hëllef braucht.

Verletzung

En Accident, Schnëtt oder Schrauwen kann e Flare ausléisen. Schéiss, Impfungen a Sonnebrand kënnen och en neien Ausbroch ausléisen.

Medikamenter

E puer Medikamenter ginn als Psoriasis Ausléiser ugesinn. Dës Medikamenter enthalen:

  • Lithium
  • antimalarial Medikamenter
  • héich Blutdrock Medikamenter

Infektioun

Psoriasis gëtt verursaacht, op d 'mannst zum Deel, vum Immunsystems falsch Ugrëff op gesunde Hautzellen. Wann Dir krank sidd oder mat enger Infektioun kämpft, wäert Ären Immunsystem an d'Iwwerdreiwe goen fir d'Infektioun ze bekämpfen. Dëst kéint eng aner Psoriasis Flare starten. Strep Hals ass e gemeinsamen Ausléiser.

Hei sinn 10 méi Psoriasis Ausléiser Dir kënnt vermeiden.

Behandlungsoptioune fir Psoriasis

Psoriasis huet keng Heilung. Behandlungen zielen d'Entzündung an d'Skalen ze reduzéieren, de Wuesstum vun den Hautzellen ze bremsen an d'Placken ze läschen. Psoriasis Behandlungen falen an dräi Kategorien:

Aktuell Behandlungen

Cremen a Salben direkt op d 'Haut opdroen kënnen hëllefräich sinn fir mild bis mëttelméisseg Psoriasis.

Topesch Psoriasis Behandlungen enthalen:

  • topesch Kortikosteroiden
  • topesch Retinoiden
  • anthralin
  • Vitamin D Analoga
  • Salicylsäure
  • moisturizer

Systemesch Medikamenter

Leit mat moderéierter bis schwéierer Psoriasis, an déi, déi net gutt op aner Behandlungstypen reagéiert hunn, mussen eventuell mëndlech oder injizéiert Medikamenter benotzen. Vill vun dëse Medikamenter hu schwéier Nebenwirkungen. Dokteren schreiwe se normalerweis fir kuerz Zäit vir.

Dës Medikamenter enthalen:

  • Methotrexat
  • Cyclosporin (Sandimmune)
  • biologesch
  • Retinoiden

Liichttherapie

Dës Psoriasis-Behandlung benotzt ultraviolet (UV) oder natierlecht Liicht. Sonneliicht stierft déi iwweraktiv wäiss Bluttzellen déi gesond Hautzellen ugräifen an de séieren Zellwuesstum verursaachen. Béid UVA an UVB Liicht kënne hëllefräich sinn fir d'Symptomer vu mild bis moderéierter Psoriasis ze reduzéieren.

Déi meescht Leit mat moderéierter bis schwéierer Psoriasis profitéiere vun enger Kombinatioun vun Behandlungen. Dës Zort Therapie benotzt méi wéi ee vun de Behandlungstypen fir d'Symptomer ze reduzéieren. E puer Leit kënnen d'selwecht Behandlung hirt ganzt Liewen benotzen. Anerer musse vläicht Behandlungen heiansdo wiesselen wann hir Haut ophält ze reagéieren op dat wat se benotzen.

Léiert méi iwwer Är Behandlungsoptioune fir Psoriasis.

Medikamenter fir Psoriasis

Wann Dir mëttelméisseg bis schwéier Psoriasis hutt - oder wann Psoriasis ophält op aner Behandlungen ze reagéieren - Ären Dokter kann e mëndlecht oder injizéiert Medikament betruechten.

Déi heefegst mëndlech a injizéiert Medikamenter fir d'Psoriasis ze behandelen enthalen:

Biologen

Dës Klass vu Medikamenter verännert Äert Immunsystem a vermeit Interaktiounen tëscht Ärem Immunsystem an entzündleche Weeër. Dës Medikamenter ginn injizéiert oder duerch intravenös (IV) Infusioun ginn.

Retinoiden

Retinoide reduzéieren d'Hautzellproduktioun. Wann Dir se ophält mat benotzen, komme Symptomer vu Psoriasis méiglecherweis zréck. Niewewierkungen enthalen Hoerverloscht a Lëpsenentzündung.

Leit, déi schwanger sinn oder an den nächsten dräi Joer schwanger kënne ginn, sollten net Retinoide huelen wéinst dem Risiko vu méiglechen Gebuertsdefekten.

Zyklosporin

Cyclosporine (Sandimmune) verhënnert d'Äntwert vum Immunsystem. Dëst kann Symptomer vu Psoriasis erliichteren. Et heescht och datt Dir e geschwächten Immunsystem hutt, sou datt Dir méi krank ka ginn. Niewewierkungen enthalen Niereprobleemer an héije Blutdrock.

Methotrexat

Wéi Cyclosporin, Ënnerdréckt Methotrexat den Immunsystem. Et kann manner Nebenwirkungen verursaachen wann se a nidderegen Dosen benotzt ginn. Et kann eescht Nebenwirkungen op laang Dauer verursaachen. Seriéis Nebenwirkungen enthalen Leber Schued a reduzéiert Produktioun vu roude a wäisse Bluttzellen.

Léiert méi iwwer d'mëndlech Medikamenter benotzt fir Psoriasis ze behandelen.

Ernärungsempfehlungen fir Leit mat Psoriasis

Liewensmëttel kënnen net heelen oder och Psoriasis behandelen, awer besser iesse kéint Är Symptomer reduzéieren. Dës fënnef Lifestyle Ännerungen kënnen hëllefen d'Symptomer vu Psoriasis ze erliichteren a Flare reduzéieren:

Ofhuelen

Wann Dir Iwwergewiicht hutt, Gewiicht verléieren kann d'Gravitéit vum Zoustand reduzéieren. Gewiicht verléieren kann och Behandlungen méi effektiv maachen. Et ass onkloer wéi Gewiicht mat Psoriasis interagéiert, also och wann Är Symptomer onverännert bleiwen, Gewiicht verléieren ass nach ëmmer gutt fir Är gesondheetlech Gesondheet.

Iessen eng häerzgesond Ernärung

Reduzéiert Är Intake vu gesättigte Fetter. Dës ginn an Déiereprodukter wéi Fleesch a Mëllechwirtschaft fonnt. Erhéije Är Intake vu magerem Proteinen déi Omega-3 Fettsäuren enthalen, wéi Saumon, Sardinnen a Garnelen. Planz Quelle vun Omega-3s enthalen Walnüssen, Flaxsomen, a Sojabounen.

Vermeit Trigger Liewensmëttel

Psoriasis verursaacht Entzündungen. Verschidde Liewensmëttel verursaachen och Entzündungen. Vermeit dës Liewensmëttel kënnen d'Symptomer verbesseren. Dës Liewensmëttel enthalen:

  • rout Fleesch
  • raffinéiert Zocker
  • verschafft Liewensmëttel
  • Mëllechprodukter

Drénkt manner Alkohol

Den Alkoholkonsum kann Är Risike fir e Flare erhéijen. Ofschneiden oder ganz ophalen. Wann Dir e Problem mat Ärem Alkoholkonsum hutt, kann Ären Dokter Iech hëllefen e Behandlungsplang ze bilden.

Betruecht huelen Vitaminnen

E puer Dokteren hu léiwer eng vitaminräich Diät wéi Vitaminnen a Pëlleform. Wéi och ëmmer, och dee gesondsten Iessen kann Hëllef brauchen fir adäquat Nährstoffer ze kréien. Frot Ären Dokter ob Dir Vitamine als Ergänzung zu Ärer Ernärung sollt huelen.

Léiert méi iwwer Är Diätoptiounen.

Liewen mat Psoriasis

D'Liewe mat Psoriasis kann Erausfuerderung sinn, awer mat der richteger Approche kënnt Dir Flare-ups reduzéieren an e gesond, erfëllend Liewen liewen. Dës dräi Beräicher hëllefen Iech kuerz- a laangfristeg ëmzegoen:

Diät

Gewiicht ze verléieren an eng gesond Ernärung z'erhalen kann e laange Wee goen fir ze hëllefen d'Erliichterung an d'Symptomer vun der Psoriasis ze reduzéieren. Dëst beinhalt eng Ernärung iessen reich an Omega-3 Fettsäuren, Vollkorn a Planzen. Dir sollt och Liewensmëttel limitéieren déi Är Entzündung erhéijen. Dës Liewensmëttel enthalen raffinéiert Zocker, Mëllechprodukter, a verschafft Liewensmëttel.

Et gëtt anekdotesch Beweiser datt d'Nuetsschied Uebst a Geméis iesse kann psoriasis Symptomer ausléisen. Nuetsschied Uebst a Geméis enthalen Tomaten souwéi wäiss Gromperen, Auberginen a Peffer ofgeleet Liewensmëttel wéi Paprika a Cayennepeffer (awer net schwaarz Peffer, dat kënnt vun enger anerer Planz ganz).

Stress

Stress ass e gutt etabléiert Ausléiser fir Psoriasis. Léiere Stress ze managen a bewältegen kann Iech hëllefen, Flare-ups ze reduzéieren an d'Symptomer ze erliichteren. Probéiert déi folgend fir Äre Stress ze reduzéieren:

  • Meditatioun
  • journaling
  • ootmen
  • Yoga

Emotional Gesondheet

Leit mat Psoriasis erliewe méi dacks Depressiounen a Selbstschätzungsthemen. Dir kënnt manner Vertraue fillen wann nei Flecken erschéngen. Schwätze mat Familljememberen iwwer wéi Psoriasis Iech beaflosst ka schwéier sinn. De konstante Zyklus vun der Konditioun kann och frustréierend sinn.

All dës emotional Themen si valabel. Et ass wichteg datt Dir eng Ressource fannt fir se ze behandelen. Dëst kann enthalen mat engem professionnelle mentalen Gesondheetsspezialist ze schwätzen oder an eng Grupp fir Leit mat Psoriasis deelzehuelen.

Léiert méi iwwer d'Liewe mat Psoriasis.

Psoriasis an Arthritis

Zwëschen 30 an 33 Prozent vu Leit mat Psoriasis kréien eng Diagnos vu psoriatescher Arthritis, no kierzlechen klineschen Richtlinnen vun der AAD an dem NPF.

Dës Aart vun Arthritis verursaacht Schwellung, Schmäerzen an Entzündungen an betraffenen Gelenken. Et gëtt allgemeng verwiesselt mat rheumatoider Arthritis oder Giicht. D'Präsenz vu entzündeten, roude Gebidder vun der Haut mat Plaques ënnerscheet normalerweis dës Art Arthritis vun aneren.

Psoriatesch Arthritis ass e chroneschen Zoustand. Wéi psoriasis kënnen d'Symptomer vu psoriatescher Arthritis kommen a goen, ofwiesselnd tëscht Flare-ups a Remission. Psoriatesch Arthritis kann och kontinuéierlech sinn, mat konstante Symptomer a Probleemer.

Dësen Zoustand beaflosst normalerweis Gelenker an de Fanger oder den Zéiwen. Et kann och Är ënnescht Réck, Handgelenk, Knéien oder Knöchel beaflossen.

Déi meescht Leit, déi psoriatesch Arthritis entwéckelen, hunn Psoriasis. Wéi och ëmmer, et ass méiglech de gemeinsame Zoustand z'entwéckelen ouni eng Psoriasis Diagnos ze hunn. Déi meescht Leit, déi eng Arthritis Diagnos kréien ouni Psoriasis hunn e Familljemember, deen d'Hautzoustand huet.

Behandlungen fir psoriatesch Arthritis kënnen d'Symptomer erfollegräich erliichteren, de Schmerz erliichteren an d'Gelenkmobilitéit verbesseren. Wéi mat Psoriasis, Gewiicht ze verléieren, eng gesond Ernärung z'erhalen, an Ausléiser ze vermeiden, kann och hëllefen, psoriatesch Arthritis Flare-ups ze reduzéieren. Eng fréi Diagnos a Behandlungsplang kann d'Wahrscheinlechkeet vu schwéiere Komplikatiounen reduzéieren, inklusiv Gelenkschued.

Léiert méi iwwer psoriatesch Arthritis.

Psoriasis Statistiken

Ronn 7.4 Millioune Leit an den USA hu Psoriasis.

Psoriasis kann an all Alter ufänken, awer déi meescht Diagnosen trëtt am Erwachsenenalter op. Den Duerchschnëttsalter vum Ufank ass tëscht 15 a 35 Joer. Geméiss der Weltgesondheetsorganisatioun (WHO), e puer Studien schätzen datt ongeféier 75 Prozent vu Psoriasis Fäll virum Alter vu 46 diagnostizéiert ginn. Eng zweet Peak Period vun Diagnosen kann an de spéiden 50er a fréie 60er optrieden.

No der WHO si Männer a Weibercher gläich betraff. Wäiss Leit sinn iwwerproportional betraff. Leit vu Faarf maachen e ganz klengen Undeel u Psoriasis-Diagnosen aus.

E Familljemember mat der Bedingung ze hunn erhéicht Äre Risiko fir Psoriasis z'entwéckelen. Wéi och ëmmer, vill Leit mat der Bedingung hu guer keng Famillgeschicht. E puer Leit mat enger Famillgeschicht entwéckelen net Psoriasis.

Ongeféier een Drëttel vu Leit mat Psoriasis gi mat psoriatescher Arthritis diagnostizéiert. Zousätzlech si Leit mat Psoriasis méi wahrscheinlech Konditiounen z'entwéckelen wéi:

  • Typ 2 Diabetis
  • Nier Krankheet
  • Häerzkrankheet
  • héije Blutdrock

Och wann d'Donnéeën net komplett sinn, proposéiert d'Fuerschung Fäll vu Psoriasis ëmmer méi heefeg. Egal ob dat ass well d'Leit d'Hautzoustand entwéckelen oder d'Doktere just besser ginn, fir ze diagnostizéieren ass onkloer.

Kuckt méi Statistiken iwwer Psoriasis.

Populär Publikatiounen

Osteoporose Tester an Diagnos
Wellness

Osteoporose Tester an Diagnos

Wat a Oteoporoe?Oteoporoe a eng Bedingung déi gechitt wann eng Peroun e weentleche Verlocht vu Knuewee erlieft. Dët bewierkt datt chanken méi fragil ginn an ufälleg fir Broch. D&#...
Wat ass Echoic Memory, a wéi funktionéiert et?
Wellness

Wat ass Echoic Memory, a wéi funktionéiert et?

Echoic Memory, oder auditive enorecht Gedächtni, a eng Aart Gedächtni, déi Audioinformatioun (ound) peichert.Et a eng Ënnerkategorie vu mënchlecher Erënnerung, déi a...